衣裤太紧 警惕造成5种“紧急伤害”

2021年2月6日发(作者：卵巢增大)
衣裤太紧

警惕造成
5
种“紧急伤害”




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导读：很多人觉得健康只有我们的日常行为习惯、饮食、
起居 等有关，
却不知道就连我们的衣物都暗藏玄机，
从小小的三
角裤到塑身衣、
从 文胸到腰带都关系着我们的健康！
现在越来越
多的人喜爱穿紧身衣裤，
可是它给健康带 来
5
种紧急伤害你了解
吗？下面就让小编带你了解一下和衣裤有关的健康小知识吧！< br>


衣裤太紧

警惕造成
5
种紧急伤害



衣带勒得一拉会断；
修身牛仔裤紧到让你坐不下来为了挤走
肥肉，不少女性喜欢穿比身材小一码的衣裤。殊不知，这 种习惯
成自然的紧伤害正悄悄伤害女性的健康和美丽。
更糟糕的是，
一
些女性 因害怕长肉，对紧身衣产生心理依赖。为了您的健康，请
把那些过于紧身的衣服扔掉吧。



脱下紧身衣
MM
害怕长肥肉


< br>26
岁的林小姐是标准体型的美人，
身高
167
厘米，
体重< br>110
斤，她也是个十足的紧身衣追随者。从内衣到外衣，甚至连袜子
都是紧绷绷得贴着 身体。我就喜欢这种被衣服紧紧包裹的感觉，
买衣服永远是这个码，不愿意大一点点。林小姐坦言，她曾 经胖
到过
130
斤，那时的模样简直惨不忍睹。吃减肥药、爬山、快走
费了九 牛二虎之力才瘦到
110
斤。
为了不让自己长胖，
林小姐两
两计较， 不允许多一点肥肉。为督促自己，林小姐养成穿紧身衣
的习惯。



为了把肥肉藏起来，
略胖的女性更喜欢穿紧身衣。
李小姐展

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示她刚买的超紧身牛仔裤，对记者说：这样一 穿，臀部尺寸小了
一圈，大腿的肥肉紧紧得裹了起来，再穿上高跟鞋，身材立刻出
来啦。还有一 些贪心的美女，为了让紧身衣下的身材更美好，长
期穿着塑身衣。
王小姐就是塑身衣忠实粉丝，
每个季节的塑身衣
都有一件，夏季来临，她又换上新式竹炭塑身衣，价格不菲，但
据说 穿上后既显身材又清爽不挤身。
生过孩子后，
我肚子比做姑
娘时胖出一堆肥肉，身上的 肉好像变得松垮，穿上塑身衣后，生
孩子前买的紧身小裙子全穿上了。王小姐得意得说。



常穿紧身牛仔裤得阴道炎



在阚延静主任 的门诊，
经常碰到年轻人因穿紧身牛仔裤而患
上妇科疾病的年轻女性。
在广告渲染下，
许多年轻人喜欢把屁股
包得紧紧地，很多人喜欢穿牛仔裤，我不建议这样做。比如光是
下腹部紧身衣，容易导致阴道内温度升高、
PH
值升高，不利于
分泌物流畅，
诱发阴道炎。
穿牛仔裤都是因为不透气容易诱发妇
科方面的疾病。再如腹部勒得很紧，胸罩勒得 很紧，不利于对乳
腺，腹部血液，呼吸容易出汗，觉得憋气，消化都会引起对女同
志的不适。< br>阚延静建议女性应该选择比较合适的衣服，
不能过紧。
不管哪个部位过紧压迫都会导致血 液流通，
出现不舒适，
造成不
必要的疾病。
假如正是工作需要穿紧身衣，建议穿几个小时后放
松一下，
到晚上脱下来，
穿宽松的棉制品。
已经感染 炎症的女性，
在月经期一定注意穿着宽松的衣物。五种常见紧伤害



A
、牛仔裤

伤害指数：★★★★★


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牛仔裤短裤档、包大腿 的设计，虽展露特殊的魅力，却让身
体的腰部、屁股及大腿被紧紧裹住，加上布料厚实，容易让人感觉不舒服。长期穿着紧身牛仔裤，将对生长发育、身体健康造成
危害，例如裤腰过紧，影响腹式呼吸 ；裤档过短，勒紧阴部，血
液循环不顺畅；裤腿太紧，血液回流受阻。



专家建议：不宜天天穿着牛仔裤，在选购时，宜挑选弹性功
能佳的质材；尺寸不宜太贴身，稍宽 松为佳；而女性在生理期间
更须避免穿着。



B
、塑身衣

伤害指数：★★★★★



全身绑的连体内衣，
厚厚的强力纤维把上腹、
腰、
下腹、
臀、
腿从 上到下紧紧地箍起来，
让人看着就透不过气。
塑身衣不仅会
引发妇科疾病，还会直接压 迫内脏，影响皮肤呼吸。塑身裤会使
阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发，
刺激外阴引起外阴 炎症。
另外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗
后汗液不能及时挥发造成 毛孔阻塞，
局部皮肤会出现红肿，
引起
毛囊炎，
甚至皮肤粗糙，
容易 发生微循环障碍，
使皮肤失去弹性，
影响应有的润泽。



专家建议：把塑身衣扔掉，通过腰腹部锻炼，如仰卧起坐、
收缩腹肌等运动，持之以恒，可使腹部变小 ，展现健康体态。



C
、内衣裤太贴

伤害指数：★★★★★



造成内裤紧伤害的原因有三处，
一是内裤本身紧，
这样会阻
碍腹股沟淋巴的正常工作。
另外，
内裤的边角周 围的松紧带也对

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人体有不好的影响 ：
边角带有松紧带的内裤会阻碍淋巴和静脉的
流动
;
边角的松紧带也是造成下 肢浮肿的原因。最后，腰部松紧
带太紧也会造成很多伤害：
促进肌肉的老化，
骨盆会很 容易变形，
股关节容易脱臼等。



专家建议：
一定要选 择合适的尺寸，
如果不知道尺码可以让
售货员帮助量一下腰围尺寸；每天更换；夜晚就寝建议裸 睡，可
以让阴部透气，呼吸新鲜空气。
D
、文胸太小

伤害指数：★★★
★



很多女性为了能达到上托的目的 ，
就会把肩带调节得特别紧，
以达到让乳房高耸的效果，
有的女性在选购时，
常会买到比自己
身材小一号的文胸，如果文胸紧，会对胸口处的肌肉造成压迫，
出现手臂酸麻、 痛、劳累感等症状。此外，过小的文胸还会对心
肺功能造成影响，产生胸闷、气促、呼吸不畅等症状。文 胸侧带
和肩带过紧还会压迫椎血管、椎神经，引起头晕、恶心等症状。
除此之外，经常戴过小的 文胸还会影响骨骼和乳房的发育。



专家建议：
在选购内衣时不 要凭自己的感觉，
最好让售货员
帮助量一量；
内衣会采用上浆使文胸显得挺括，
因此新购买的内
衣要先用温水洗一下，这样戴起来才更舒适。



E
、腰带扎太紧

伤害指数：★★★



人体肚腹下半部大多是肠，
它们要不断蠕动而消化食物。
如
果勒紧腰带，就好像把肠 子捆扎在一起一样，因此，它就不能很
好地蠕动。如经常紧勒腰带，有时会把肠子挤到腹腔上部，压迫< br>
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