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尿路感染吃什么消炎药长寿粥

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-06 18:25

儿童疾病-

2021年2月6日发(作者:检查身体)
一,
国药大师朱良春的长寿粥做法

2010-3-20 11:06

提问者:
龙香阁

|

浏览次数:
5027



2010-3-20 17:00
最佳答案

长寿粥


成分:【下为
5
天的量】

绿豆

50g
(入心经,清热解毒益肝)


薏仁
50g
(健脾、补肺,清热化痰、入肾经)

莲子
50g
(清心养心、入肾经)



扁豆
50g
(健脾、乌发)

大枣
30g
(健脾、补血)





枸杞
10g
(入肝经、肾经)

黄芪
250g
(补气)


煮粥汤水的制作:

a.
黄芪
250g
适量水泡
20
分钟,煮
15< br>分钟,沥出汤水。

b.
然后再将黄芪加
2
碗水煮
20
分钟,再加一碗水煮
15
分钟,两部分汤水合并
用来煮粥(以上配料)。

c.
前五味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖
30
分钟再 加入枸杞,一起再

10
分钟。

d.
以上粥量五天服用【材料是五天的量,黄芪每天的量是
50





用法:每天取五分之一,早饭前和晚上各吃一半。



二,中央电视
4
台《中华医药》
2010.3.17
日晚
10
点播出朱良春长寿粥:


绿豆

50g
薏仁
50g
莲子
50g
扁豆
50g
大枣
30g
枸杞
10g
煮粥汤水的制作:

黄 芪
250g
适量水泡
20
分钟,

15
分钟,沥出汤水。
然后再将黄芪加
2
碗水煮
20
分钟,再加一碗水煮< br>15
分钟,两部分汤水合并用来煮粥(以上配料)。

前五味洗净入锅,加黄芪 水,急火煮沸后慢火炖
30
分钟再加入枸杞,一起再煮
十分钟

以上粥量五天服用

材料是五天的量,黄芪每天的量是
50




三,
中华医药揭开国医大师朱良春长寿粥










2010

3
月,中央 电视台《中华医药》栏目组制作了一期

国医大师的长寿粥


的健康故
事。







故事中的主人公是如今已接近
93
岁高龄的著名国医大师朱良春老先生至今 还忙碌于每天的门诊中,

他好像越忙越乐乎,而且同样是忙,他的状态却超乎常人。究竟朱老 先生有着怎样的养生法宝令他长寿至
今,答案我们一起来揭晓
!




朱良春简介:




朱良春,男, 生于
1917

8
月,江苏镇江市人。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。 继学于苏州国
医专科学校,并于
1938
年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生, 深得其传,从医近
70
载。



国医大师
-
朱良春







历任南通市中医院首任院长,江苏省政协常委暨南通市政协副主席,中国中医药学会
1-2
届理事暨江
苏省分会副会长,南通市科学技术协会副主席等职。之后任南通市中医院首席 技术顾问、主任中医师,中
国癌症研究基金会鲜药研制学术委员会主任委员,南京中医药大学教授,广州 中医药大学第二临床医学院
及长春中医学院客座教授,国家中医药管理局中西医结合治疗非典专家组成员 ,中国中医研究院基础理论
研究所技术顾问,沪、港、台当代中医技术中心顾问,中国中医药研究促进会 常务理事,新加坡中华医学
会专家咨询委员,中医教材顾问委员会委员等职。曾先后应邀赴日本、新加坡 、法国、马来西亚等国作学
术演讲。


下面是根据视频整理出来的粥用材料


绿豆

50g

薏仁
50g

莲子
50g

扁豆
50g

大枣
30g

枸杞
10g

煮粥汤水的制作:


黄芪
250g
适量水泡
20
分钟,煮
15
分钟,沥出汤水。然后再将黄 芪加
2
碗水煮
20
分钟,再加一碗水煮
15
分钟,两部分汤 水合并用来煮粥(以上配料)



前五味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后 慢火炖
30
分钟再加入枸杞,一起再煮十分钟


以上粥量五天服用。



我为什么说高度怀疑朱良春长寿粥实际上 能否长寿呢?我们知道
,
即使正常人
,
男的到了
56
,
女的到了
49

,
肾阳就开始衰退
,
肾阳即 生命的源动力
,
肾阳衰退
,
生命的动力不足
,
人就开始衰老
,
故要长寿
,
就要千方百计
保持肾阳的相对旺盛
,
怎样才能保持肾阳的相对旺盛呢?这就必须有肾阴这个生命动力物质基础的相对充

,
怎样才能使两者相对旺盛
,
充盈呢?脾胃为后天之本
,
营养之源
,< br>从调理脾胃入手
,
使人体能够产生足够的
气血
,
除了应负日常 听需
,
还能有盈余
,
以肾阴的方式藏于肾
,
以备不时之需< br>,
才能使人体长寿
,
朱良春的长寿粥
估计亦是以这个思路立方的
,
不过
,
据我所知
,
真正的中医中医从来就没有-个药方
,
是可以几+年长期服用的
,
人是自然界的产物
,
无时无刻地受着自 然界旳影响
,
而人体的五脏是会随着四李气侯的变化而变化的
,,
如肝旺于春
,
心旺于夏
,
肺旺于秋
,
肾旺于冬
,从五行的角度
,
脾胃虽居中而旺于四季
,
但是
,
四季的 气侯变化都对脾胃产
生了影响
,
最明显的变化
,
就是人体对食物的需 求不同了
,
夏天正常人都会胃纳不佳
,
而到了冬天
,
就会变 得胃
口奇好
,
特别能吃
,
故即使想通过调理脾胃来达到长寿的目的< br>,
调理脾胃的药物也不可能一成不变
,
中国有民间
养生语句
,
冬食萝卜夏食姜
,
不用医生开处方
,
夏天阳气外透
,
脾胃阳气不足
,
无火以消食
,
故夏天养生要多用生
姜等性温之食< br>,
而冬天
,
阳气内敛
,
胃火相对较足
,
人亦 多食
,
故冬天养生就要多食萝卜等性凉下气的食物
,
象朱
良春这样除 了出差
,60
多年来坚持服同一种药物构成的养生粥(确切地说是养生汤)是令人感到奇怪的< br>,

生也好
,
治病也罢
,
中医从来都是有定法而无定 方
,
全凭当时的身体情况和当时的气侯特点来处方的
,
例如夏天
多湿
,
就要加大薏仁扁豆等去湿之力
,
而秋天气侯干燥
,
这个天 天喝的粥要这么多去湿的药来干嘛?秋天阳气
内敛
,
用莲子尚可理解
,
在春季
,
阳气主升时用有收涩作用的莲子又起什么作用呢?以本人愚见
,
这 个方组方立
法平庸
,
说它能令人长寿是令人高度怀疑的
,


无错
,
朱良春九十多岁
,
还在不停工作
,
亦是精力旺盛之人
,
不过
,
这是否与他
60
多年来坚持饮 这个粥有关呢?
我们没有直接判断的依据
,
当今社会
,
任何人(包括 他的女儿
,
儿子)谁不想长寿?家有长寿的秘方
,
我相信他
女儿,
儿子也会经常饮用的
,
在视频里我们也看到他儿子承认他父亲也经常让他喝一碗
,
如果这粥能抗疲劳长
寿
,
他儿子女儿也应该精神饱满才对呀
,
可惜的是
,
我们在视频中看到的是
,
他儿子精神并不能十分集中
,
有点
散乱了
,
而他的女儿亦未见得气足血旺
,
这 足以证明这粥亦未能使其家人受惠!



从视频来看
,
朱 良春只言饮这个粥能抗疲劳
,
长寿粥之名是别人安上去的
,
当不得真
,
即使按抗疲劳而论
,
阳气

,
烦劳则张
,
而随着阳气的得不到休息
,
肾阴亦必过度消耗
,
以视频所言
,朱良春不但白天坚持看病
,
而且晚上
也经常被叫起床应诊
,
这样 的工作强度靠这个粥是补充不了其消耗的。


这个长寿粥
,
虽每天 的黄茋量达
50

,
却没有太多的养阴血之药
,
以朱良春则 重脑力劳动的医生生涯来看
,

个粥能否抗疲劳也值得怀疑
,


在这重伸
,
我并不是说朱良春公开这个方是在说谎
,
而是 说他这个长寿粥令他长寿
,
只是他个人的经验
,
无推广
价值
,
他身为名中医
,
能使身体出现不适时就能马上作出适当治疗
,
被免 了身体受到太大的损伤
,
这种名医能长
寿并不令人惊奇
,
我惊奇的只 是他太郑重其事地推介他的什么长寿粥
,
使人误以为长期饮这粥就可长寿
,
似 乎
是为名所累
,
有不得不为之疑


[
内经
]

,
凡+-脏取决于胆
,
以我理解
,
这句话的 意思就是身体各脏腑功能正常与否
,
取决于胆的功能正常与

,
许多 阳虛患者
,
在刮痧戓拨火罐时都可发现除了督脉膀胱经等有大遍痧瘀外
,
胆经 亦有大片痧瘀的阻塞
,

胆经有痧瘀阻塞之人
,
心情往往并不舒畅< br>,
综观许多长寿者
,
并没有靠什么灵丹妙药
,
而靠的是心境的 平和
,

情的舒畅
,
故要长寿就要心情舒畅
,
将且 尽快将小病小灾消灭
,
而心情不舒畅之人(因为这是病理性的
,
我经常
帮病人理疗后病人告知心烦感觉很快消失
,
故知这种病理性心烦不用药物等治疗
,< br>而靠什么提高个人修养等
是解决不了的)要长寿
,
首先就要千方百计治疗胆经的 阻塞
,
使少阳之枢收发自如
,
这决不是这长寿粥可以做
到的!



名医为名为利
,
其主张亦不可全信!


四,朱良春长寿粥

食粥养生健体

时间
:
2011-08-03 10:23
来源
:
未知

作者
:
中医中药秘主网

: admin

朱良 春长寿粥:绿豆,薏仁,莲子,扁豆各
50
克,大枣
30
克,枸杞
1 0


煮粥汤水的制作:

黄芪
250
克适量水泡
20
分钟,

15
分钟,
沥出汤水。
然后再将黄芪 加
2
碗水煮
20
分钟,再加一碗水煮
15
分钟,两部分汤水 合并用来煮粥(以上配料)。前五
味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖
30
分钟 再加入枸杞,一起再煮十分


以上粥量五天服用

材料是五天的量,黄芪每天的量是
50




一首诗让粥火了近千年



相传食粥的祖先是鼎鼎大名的诗人陆游 ,
因为他有一首脍炙人口的食粥诗传
世。诗的意思一目了然,就是说食粥养生健体,还延年益寿 ,甚至能做神仙。



常食粥确实有益健康。现代科学研究表明,大米含有 淀粉、脂肪、蛋白质及
多种矿物质,
营养丰富。
很多中国人爱喝稀饭,
“稀饭 养胃”也是早已深入人心。
但是粥好,可不能像下面这个朋友这个吃法。



有位患了浅表性胃炎的朋友,
听说稀饭养胃,
半年多来每天坚持早晚喝稀饭
养 生,却因为经常感觉烧心去做胃镜检查,才发现患上了严重的反流性食管炎,
整个食管已经糜烂。



专家解释说,
以前生活条件差,
吃不饱,
吃不好,
患萎缩性胃炎的人比较多,
导致胃酸分泌不足。这个时候,吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物 消化,还能
提升血糖,所以才有了“喝稀饭养胃”一说。



现在 ,人们的生活水平大幅提高后,吃得好,也吃得更饱了,刺激胃大量分
泌胃酸,患有反流性食管炎的病人 大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃,
稀饭是酸性的,继续喝稀饭,反会火上浇油。



对于胃酸分泌过多的现代都市人而言,应多吃馒头、包子、面条等面食,面
食属碱性,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。



那么,到底如何养胃才更健康呢?



【喝粥篇】



粥好不能顿顿吃



适当喝粥确实对身体有 益,
但不可一日三餐都喝粥。
粥属于流食,
在营养上
与同体积的米饭比要差。 而且粥不顶饿,吃完很快又会觉得饿了,如果只喝粥,
营养摄入不足还会导致营养不良。
喝粥也 要注意营养均衡,
适当添加些山药、

米、莲子等比较营养又养胃的东西。



糖尿病人一次一碗



老年人适宜吃些比较 容易消化、
吸收的食物,
适当喝粥对胃肠是有保健作用
的。但是糖尿病患者更容易感到 饥饿,同时吃粥消化快,吸收快,在短期内容易
导致血糖迅速升高,或者波动过大。因此,糖尿病患者要 适当少喝粥,每次一小
碗即可。



胃不好煮粥放点面碱



不少人习惯胃不好的时候喝点粥。
事实上,
这不完全正确。因为平时吃饭慢
慢咀嚼的过程,可以刺激口腔唾液腺的分泌,帮助消化;而粥在进入胃里后,会起到稀释胃酸的作用,不利于消化,所以消化不良等胃肠功能紊乱者不宜喝粥,
而应选择其他容易消 化吸收的饮食,如面条等柔软面食,细嚼慢咽,促进消化。
煮粥时还应放适量面碱,调和酸性,这样更利 于养胃。



【保健篇】



捏背部正中



捏脊是通过刺激身体某些经络和穴位,
从 而达到治疗疾病的目的。
尤其适合
脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症。主要是捏背部脊柱及 两旁,脊柱在背部
的正中,
是经络中督脉所在,
脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线,
刺激其穴位,
可以起到通经活络、调和气血、调理脏腑的作用。



饭后轻摩腹



饭后休息片刻后再散步,
然后或卧或坐,
用手轻轻按揉腹部,
先将双手搓热,
分别以左、右手按顺时针或逆时针方向,按揉上腹 部,各做
30
次左右。此法可
增强胃肠机能,对治疗胃肠病有一定效果。



捏小腿内侧



小腿肚内侧循行足太阴脾经 ,
足太阴脾经与脾胃相连,
故而捏按此处可治疗
胃之疾患。当然这只适用一般胃病,能 缓解轻微的胃痛;严重胃病者,应去医院
诊治。



【穴位篇】



中脘穴缓不适


< br>中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中
央,大约在肚脐往上一掌 处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头
用力下压,
6
秒钟后将手离开, 重复
10
次,能缓解胃部不适。



天枢穴解腹胀



此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床 上,用中间
3
个手指下压、
按摩此处约两分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心 、胃胀、腹泻、腹痛
等。



足三里调脾胃



足三里穴位于外膝眼下四横指、
胫骨边缘。
按压
6
秒钟将 手离开一次,
重复
10
次,可起到调理脾胃,促进胃酸分泌,增强抗病能力、补中益气 的作用。



【养胃篇】



酒前吃“下酒菜”



空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。“酒过 三巡、菜过五味”,这是古代留
下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝 酒前,
尽量先吃点菜,然后再喝酒,可减少胃受的伤害。



下酒菜里放些醋



酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 出现蛋白质缺乏。因此,下酒
菜里应有含蛋白质丰富的食物,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶、豆浆等,因为 这些
高蛋白食物在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。此外,醋能
与酒里的乙 醇发生化学反应,能够起到解酒的作用。



吃撑了别急着松腰带



就算吃撑了,也不宜松腰带。饭后放松腰带,会使腹腔内压下降,这样对消
化道的支持作用就会减弱,
而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加,
容易
引起 胃下垂。
同时,
醉酒也不要催吐,
因为吐酒容易引起胰腺炎和反流性食管炎。



世人个个学长年,不悟长年在目前。



我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。——陆游



五,
中 央电视
4
台《中华医药》
2010.3.17
日晚
10
点播 出朱良春长
寿粥


介绍江苏南通的名中医朱良春的长寿之道。
这位老医生高已九十
有三,除了脸上有老人斑外,精神足,思维活,腰板挺。


行医
70
年的朱良春医生,长寿的秘诀是
60
年长期坚持吃一种粥< br>——



所用材料(五天的吃的量一起炖的)


1
、绿豆(入心经,清热解毒益肝)
50



2
、薏仁(健脾、补肺,清热化痰、入肾经)
50



3
、莲子(清心养心、入肾经)
50



4
、扁豆(健脾、乌发)
50



5
、大枣(健脾、补血)
30


儿童疾病-


儿童疾病-


儿童疾病-


儿童疾病-


儿童疾病-


儿童疾病-


儿童疾病-


儿童疾病-



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