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张秋芳运动医学试题汇编

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-06 17:26

血常规化验-

2021年2月6日发(作者:蛇根草)
运动医学试题汇编

(卷一)


1
、青少年运动员常见的呼吸性心律不齐,具有(

B

)特点。

A
、呼气时心率加快,吸气时变慢
B
、吸气时心率加快,呼气时心率减慢

C
、吸气时心率加快,呼气时匀齐
D
、吸气时心率匀齐,呼气时心率加快

2
、系统训练的举重运动员心脏工作性肥大,以(
A
)为主。

A
、左心室壁增厚
B
、左心室容积增大
C
、右心室壁增厚
D
、心房壁增厚

3
、具有(

C

)特点的期前收缩,可诊断为生理性期前收缩。

A
、有心悸、心前区不适
B
、偶发、运动后增多

C
、偶发、运动后减少或消失
D
、频发、运动后消失

4
、运动员晨起安静血压比平时增高(

B

)%时,应考虑身体机能不良。

A

10 B

20 C

15 D

30
5
、运动员基础脉搏比平时增高(

D
)次
/
分时,应考虑身体机能不良的可能性。

A

6 B

10 C

20 D

12
6
、某学生心尖区发现舒张期杂音,机能试验反应正常,平时经常参加体育运动,


上体育课时应编入(
B
)组。

A
、基本
B
、准备
C
、特别
D
、暂不分组

7
、某甲在训练课后测得尿蛋白为
250mg
,在同样强度训练课后,某乙测得尿蛋白为
150mg

说明(
A
)。

A
、两人机能不能比较
B
、甲比乙机能好
C
、乙比甲机能好
D
、两人水平相同

8
、一业余田径运动员
13
岁,月经来潮半年,
月经不规律,其月经 期训练比赛安排的原则是

D
)。

A
、正常训练比赛
B
、不宜训练和比赛
C
、使用人工月经周期参加比赛

D
、可以参加训练,不宜进行比赛

9
、运动员平时应多吃(
D
),以有利于酸碱平衡。

A
、猪肉
B
、面包
C
、鸡蛋
D
、蔬菜、水果

10
、剧烈运动中和运动后,运动员饮水每次不宜超过(
C

ml


A

300 B

100 C

150

200 D

50
11
、一学生晚餐后与同学打球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑(
B
)。

A
、急性阑尾炎
B
、肠痉挛
C
、肝脾淤血
D
、胃痉挛

12
、过度紧张病人出现口唇青紫、呼吸困难,现场急救时应将病人放置在(
D



位置进行抢救。

A
、头低足高位
B
、坐位
C
、平卧
D
、半卧位

13
、夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是(
C
)。


⑴局部肌肉疲劳

⑵准备活动不足

⑶电解质丢失过多

⑷寒冷刺激

A
、⑴-⑷正确
B
、⑴、⑵、⑷正确
C
、⑴-⑶正确
D
、⑵-⑷正确

14
、晕厥病人晕厥期的主要症状特征是(
B
)。

A
、意识丧失、四肢厥冷
B
、脉搏细弱
C
、血压快速下降
D
、呼吸困难

15
、治疗运动性贫血时除了采用铁剂和补充蛋白质以外,还要补充足够的(
A
)。

A
、维生素
C B
、维生素
B

C
、鱼肝油丸
D
、维生素
E
16
、剧烈运动后出现镜下血尿,此时应该(
B
)。




A
、停止训练、进行检查
B
、减少运动量、继续观察
C
、住院治疗

D
、以上都不对

17
、炎症的基本病理变化是(
A
)。

A
、变质、渗出、增生
B
、坏死、变性、渗出
C
、渗出、增生、坏死

D
、出血、变质、增生

18
、以下组织中,(
B
)再生能力最强。

A
、肌肉
B
、结缔组织
C
、软骨
D
、神经细胞

19
、运动损伤中,伤口有污染,处理时应(
D
)。

A
、用
2.5
%碘酒和
75
%酒精在伤口周围消毒
B
、用生理盐水消除伤口异物

C
、外敷生理盐水,再用绷带包扎
D
、以上都正确

20
、(
B
)是完全性骨折特有的征象。

A
、剧痛、肿胀、畸形
B
、畸形、假关节、骨擦音
C
、扣痛、肿胀、功能障碍

D
、假关节、压痛、肿胀

21
、胸外心脏按压应该在(
A
)。

A
、胸骨中下
1/3
交界处
B
、胸骨中段
C
、剑突下区
D
、胸骨左缘

22
、局部挫伤早期处理措施应该是(
C
)。

A
、冷敷、按摩、加压包扎
B
、热敷、包扎、药敷
C
、冷敷、加压包扎、制动

D
、加压包扎、热敷

23
、踢足球时两人对脚,可使小腿于外展位受伤,一般最易伤及(
A
)。

A
、膝内侧副韧带
B
、膝外侧副韧带
C
、双侧半月板
D
、髌韧带

24
、运动员在做侧压腿练习时,突然用力过度,可造成(
C
)。

A
、大腿内收肌主动拉伤
B
、股四头肌被动拉伤
C
、大腿内收肌被动拉伤

D
、股二头肌拉伤

25
、脑震荡患者出现(
B
)征象,提示可能有严重颅脑损伤。

A
、昏迷超过
2
分钟
B
、口、鼻、耳流血
C
、轻度恶心、呕吐
D
、清醒后头晕

26
、踝关节外侧副韧带完全断裂时,检查可见(
D
)。

A
、明显肿胀
B
、跳跃式跛行
C
、强迫外翻试验有开口感
D
、以上都可见

27
、肩关节前脱位的特殊畸形是(
C
)。

A
、耸肩
B
、肩外展
C
、方肩畸形
D
、肢体缩短

28
、网球肘患者的压痛点常在(
A
)。

A
、肱骨外上髁附丽区
B
、尺骨茎突部
C
、肘部鹰嘴突
D
、肱骨内上髁

29
、急性腰扭伤时,如果伤及棘间韧带,可见(
A
)。

A
、过度前弯腰时疼痛加重
B
、腰伸展时疼痛减轻
C
、棘突间有表浅而明显压痛

D
、以上均可见

30
、急性软组织损伤在伤后(
A
)小时即可开始活动。

A

24

48 B

12 C

36 D

72
31
、女子在月经期不宜下水游泳的主要原因是(
C
)。

A
、游泳运动量太大
B
、月经期腹部不宜受凉
C
、避免在生殖器自洁作用降低时


病菌侵入造成感染
D
、下水后容易引起腰腹疼痛

32
、运动员膳食中蛋白质
:
脂肪
:
糖应该是(
B
)。

A

1:1:4 B

1:0.8:4 C

1:1:5 D

1:0.7:7
33
、某学生体格检查发现收缩压升高(
18 .62Kpa
),舒张压正常(
10.6Kpa
),心血管


机能试验正常,体格检查心肺正常,在健康分组时应列入(
A
)组。

A
、基本
B
、准备
C
、特别
D
、暂不分组




34
、过度紧张出现的症状主要是优于剧烈的运动负荷导致(
C
)所引起。

A
、大脑暂时性缺血
B
、末梢循环血量暂时减少
C
、急性心功能不全

D
、周围循环阻力增高

35
、为了预防晕厥的发生,应该注意(
A
)。


⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;


⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气

A
、⑴-⑷正确
B
、⑵-⑷正确
C
、⑴-⑶正确
D
、⑴、⑶、⑷正确

36
、伤后功能锻炼应加强(
A
)。

A
、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习
B
、伤部肌肉力量和耐力的练习

C
、放松周围紧张肌肉的练习
D
、伤部协调性练习

37
、开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先(
C
)。

A
、将暴露在伤口外的骨端反纳
B
、清洁伤口,然后加压包扎

C
、采取一切可能措施尽快止血
D
、用夹板进行临时固定

38
、胫骨疲劳性骨折伤后训练安排的原则是(
B
)。

A
、停止训练,卧床休息
B
、减轻后蹬练习的负荷

C
、正常训练
D
、早期或轻症者继续从事运动,症状严重者停止训练

39
、仰卧硬板床休息是治疗(
D
)的有效方法。

A
、脊柱侧弯
B
、腰肌劳损
C
、隐性脊柱裂
D
、腰部急性损伤

40
、侧向运动试验是检查(
B
)损伤的重要方法。

A
、膝关节半月板
B
、膝关节侧副韧带
C
、十字韧带
D
、髌骨劳损

41
、利用发汗法快速减体重时,身体主要丢失的是(
A
)。

A
、体液
B
、蛋白质
C
、维生素
D
、脂肪

42
、(
D
)不是消除疲劳的可靠途径。

A
、补充机体在运动中大量丢失的物质
B
、用各种方法使肌肉放松,改善肌肉血循环

C
、通过调节神经系统机能来消除疲劳
D
、以上都对

43
、过度训练综合征处理的重点是(
C
)。

A
、早期发现
B
、及时治疗
C
、消除病因,调整训练
D
、药物治疗

44
、运动员过多地安排(
B
)训练,容易发生髌骨劳损。

A
、负重下蹲
B
、半蹲位发力
C
、蹬地练习
D
、对脚练习




二、选择题:

1
、系统训练的长距离游泳运动员的心室工作性肥大以(
D
)为主。

A
、左心室壁增厚
B
、右心室壁增厚
C
、心房壁增厚
D
、左心室容积增大

2
、(
B
)不是运动员心脏增大的特点。

A
、有典型运动史
B
、安静时心率加快
C
、以左心室增厚为主,伴有冠状动脉扩张

D
、无任何临床症状

3
、女学生在月经期进行体育活动时允许进行的活动项目是(
A
)。

A
、徒手体操
B
、高抬腿跑
C
、跳跃
D
、跨栏

4
、运动员心尖区杂音具有(
D
)特点,可以诊断为生理性杂音。

A
、发生在舒张期或收缩期
B
、舒张期二级
C
、强度在三级以上

D
、发生在收缩期,二级或以下,运动后加强

5
、两名少年运动员经三个月 集训后,测试
100
米跑成绩均为
12
,运动后甲脉搏比安





静时增加
6

/
分 ,乙增加
10

/
分,说明(
C
)。

A
、甲的机能比乙好
B
、乙的机能比甲好
C
、两者不能比较
D
、以上都不对

6
、某运动员训练 课前安静脉搏为
62

/
分,运动后即刻脉搏为
180
次< br>/
分,课后
10
分钟


脉搏为
80

/
分,估计该训练课运动量为(
B
)。

A
、大
B
、中
C
、小
D
、准备运动

7
、某
16
岁中学生经常参加体育活动,体检发现血压为
160/70mmHg
,运动负荷试验反应


正常,该学生应该(
C
)。

A
、停止任何运动
B
、避免参加长跑训练
C
、限制能导致神经系统过度紧张的活动

D
、不必限制任何体育活动

8
、某学生参加长跑集训前,体重为
6 1Kg
,集训第三-四周降至
57kg
,以后逐渐恢复,该


学生体重下降的原因是(
A
)。

A
、脂肪和水分丢失
B
、运动量过大
C
、训练水平下降
D
、患病

9
、某运动员大运动量 训练后测定尿蛋白含量为
200mg
,坚持训练一周后测定尿蛋白含量为
100mg< br>,该运动员应(
C
)。

A
、加量训练
B
、原量训练
C
、减量训练
D
、停训检查

10
、女子月经期能否参加训练和比赛取决于(
C
)。


⑴运动员年龄及初潮时间

⑵月经期反应类型

⑶训练水平及年限

⑷月经期训练


比赛习惯

A
、⑴、⑵、⑷正确
B
、⑴、⑵、⑶正确
C
、⑴-⑷正确
D
、⑵-⑷正确

11
、儿童少年正处于身体发育期,体内代谢旺盛,对热能和(
A
)等营养素要求相对较高。

A
、蛋白质、维生素、矿物质
B
、糖、脂肪、维生素
C
、蛋白质、脂肪、矿物质

D
、糖、脂肪、矿物质

12
、一女运动员血红蛋白为
10.8
克%,训练安排原则是(
C
)。

A
、停止训练
B
、停止大中运动量,以治疗为主
C
、减少训练强度,避免长跑

D
、正常训练

13
、重力性休克时,静脉回心血量减少是由于(
D
)所致。

A
、血液因重力作用聚集下肢
B
、神经反射使周围血管扩张

C
、胸内压增高使静脉血回流受阻

D
、下肢毛细血管失去肌肉挤压作用,加上血液重力作用使血液聚集下肢

14
、训练时发现有人晕厥,应首先(
B
)。

A
、立即找医生来救治
B
、让患者头低足高位仰卧、掐人中

C
、让患肢喝水
D
、以上都不对

15
、在足球比赛时,运动员发生小腿肌肉痉挛时,应首先(
A
)。

A
、伸膝、踝关节背伸持续牵拉
B
、揉按小腿肌肉
C
、用力将足、趾背伸

D
、针刺或点掐承山、委中

16
、剧烈运动后运动员出现肉眼血尿时,应该(
A
)。

A
、停止运动、仔细检查
B
、边训练、边检查
C
、停止大中运动量练习、继续观察

D
、以上都不对

17
、运动中出现腹痛时应该(
A
)。

A
、减慢运动速度、调整呼吸节奏
B
、停止运动、原地休息
C
、口服止痛药

D
、住院治疗

18
、急性炎症病变常以(
C
)为主。

A
、变性、增生
B
、坏死、增生
C
、变质、渗出
D
、渗出、增生

19
、骨折愈合过程中,在(
B
)阶段,断端已被肉芽组织连接起来。




A
、血肿期
B
、纤维骨痂期
C
、骨性骨痂期
D
、骨痂改建期

20
、骨折临时固定的原则是(
D
)。

A
、夹板长度超过伤部上下两关节
B
、包扎时应露出指趾端

C
、露出的骨片不要放回伤口内
D
、以上都是

21
、动脉出血的特点是(
A
)。

A
、鲜红、喷射状
B
、鲜红、水珠样
C
、暗红、潮水样
D
、暗红、喷射样

22
、伤后康复训练的目的是(
C
)。

A
、促进肿胀消退
B
、减轻疼痛
C
、促进损伤的痊愈和功能恢复
D
、以上都对

23
、(
A
)的开放性软组织损伤,应注射破伤风抗毒素。

A
、伤口小而深、污染较严重者
B
、伤口大而表浅者
C
、伤口较大而较深者

D
、伤口小而表浅者

24
、肌肉完全断裂的特殊征象是(
C
)。

A
、肌肉痉挛
B
、剧烈疼痛
C
、局部凹陷
D
、肌肉抗阻收缩试验阳性

25
、胸部挫伤易并发(
B
)。

A
、肝破裂
B
、肺挫伤及肋骨骨折
C
、脾破裂
D
、肾破裂

26
、脑震荡患者症状基本消失后,可用(
C
)检查确定能否参加训练和比赛。

A
、单足半蹲试验
B
、抽屉试验
C
、闭目举臂单足平衡试验
D
、麦氏征

27
、(
A
)是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。

A
、后蹬痛
B
、支撑痛
C
、局部灼痛
D
、肿胀

28
、(
C
)是治疗腰部劳损的重要方法。

A
、敷药和痛点注射
B
、冷敷和卧床休息
C
、按摩和体疗
D
、针灸和拔火罐

29
、膝关节损伤时,如果迅速发生全关节肿胀,则提示(
B
)。

A
、股四头肌断裂
B
、侧副韧带完全断裂
C
、侧副韧带部分断裂
D
、半月板损伤

30
、踝关节易发生跖屈内翻损伤是因为(
C
)。

A
、外踝比内踝长
B
、距骨体前窄后宽
C
、足外翻肌力大于内翻肌力

D
、外侧副韧带面积大,纤维较强

31
、运动损伤中导致休克的主要原因是(
C
)。

A
、中毒
B
、骨折
C
、剧烈疼痛与大量出血
D
、以上都是

32
、在医务监督工作中,尿蛋白可以作为评定(
D
)的指标。

A
、运动量大小
B
、运动员机能状态
C
、训练效果
D
、以上都包括

33
、运动员晨起(
B
)比平时高出
20
%,应考虑身体机能不良。

A
、安静血压
B
、运动后血压
C
、脉搏
D
、肺活量

34
、运动员身体机能不良时,基础脉搏比平时增高(
C
)次
/
分。

A

5 B

25 C

12 D

30
35
、运动员训练一般应安排在进餐后(
D
)进行。

A

30
分钟
B

1
小时
C

45
分钟
D

1.5

2.5
小时

36
、为了预防少年运动员发生运动性贫血,他们的饮食中必须保证摄入(
A
)。

A
、足够的蛋白质和铁质
B
、大量维生素
B1 C
、补血药物
D
、碳水化合物

37
、运动员小腿处于外旋外展位时,膝内侧副韧带与(
B
)容易同时发生损伤。

A
、髌骨
B
、膝内侧半月板
C
、交叉韧带
D
、髌韧带

38
、急性闭合性软组织损伤病人伤后(
B
)可以开始进行按摩治疗。

A

12
小时内
B

24

48
小时后
C

72
小时以后
D
、以上都可以

39
、由于医疗体育具有(
A
)作用,临床上常用于治疗骨和关节损伤。

A
、改善血液循环和物质代谢
B
、发挥代偿功能




C
、提高中枢神经系统调节机能
D
、增强机体免疫功能

40
、为确定踝关节外侧韧带是否断裂必须进行(
C
)检查。

A
、单足半蹲试验
B
、抗力伸膝试验
C
、强迫内翻试验
D
、直腿抬高试验

41
、过度训练综合征运动员早期症状特点是(
A
)。

A
、以心血管系统症状为主
B
、以阳性体征为主
C
、以神经系统主观症状为主

D
、以呼吸系统障碍为主

42
、体操运动员长期控体重多采用(
B
)为主要方法。

A
、利尿剂
B
、长期低热量饮食
C
、饥饿及限制饮水
D
、桑拿浴蒸发出汗

43
、长期使用(

)兴奋剂,会导致肝脏、骨骼损害。

A
、合成代谢类固醇
B
、吗啡
C

B
-阻滞剂
D
、士的宁

44
、(
D
)是早期诊断髌骨劳损常用的检查试验方法。

A
、麦氏征
B
、直抬腿试验
C
、抽屉试验
D
、单足半蹲试验




二、选择题:

1
、炎症的基本病理变化是(
A
)。

A
、变质、渗出、增生
B
、出血、渗出、肿胀
C
、出血、水肿、增生

D
、变质、增生、出血

A
、局部组织增生
B
、充血
C
、渗出
D
、代谢旺盛

2
、人体组织中,再生能力较弱的是(
B
)。

A
、骨
B
、软骨
C
、小血管
D
、结缔组织

3
、休克的典型征象是(
A
)。

A
、血压持续下降
B
、脉搏加快
C
、呼吸加快
D
、四肢湿冷
< br>4
、抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时,
施术者按压的部位应置于患者的(
B

处,
按压频率是(
D
)。

A
、剑突
B
、胸骨中、下
1/3
交界处
C

16

20

/

D

60

80

/


5
、根据出血的流向,(
D
)部位出血为内出血。



1
)鼻孔


2
)皮下组织


3
)关节腔(
4
)肌肉


5
)胃肠道

A

(1)

(4)
正确
B

(1)(2)(3)
正确
C

(1)(3)(4)(5)
正确

D

(2)(3)(4)(5)
正确

6
、肩关节脱位的特殊体征是(
A
)。

A
、方肩畸形
B
、前臂缩短
C
、肘后三角不等腰
D
、功能障碍

7
、胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期可用(
C
)弹力绷带包扎法包扎小腿。

A
、环形
B
、“
8
”字形
C
、反折螺旋形
D
、螺旋形

8
、(
B
)症状不是完全性骨折的特殊征象。

A
、畸形
B
、局部剧痛
C
、假关节活动
D
、骨擦音

9
、治疗急性软组织损伤时应用肾上腺皮质激素,一般同一部位注射用药不超过三次,


是为了避免(
C
)。

A
、感染扩散
B
、抑制炎症反应
C
、增加组织脆性
D
、促进疤痕形成

10
、网球肘患者伤后
(C
)周内不做重复受伤的动作。

A
、一
B
、二
C
、三
D
、四

11

Mill
氏征是(
A
)的特殊检查方法。

A
、网球肘
B
、肩袖损伤
C
、肘内侧副韧带损伤
D
、肱骨内上髁骨折




12
、急性腰扭伤早期有确切疗效的特殊治疗措施是(
B
)。

A
、腰背肌锻炼
B
、睡木板床平卧休息
C
、腰部固定
D
、拔火罐

13
、运动处方包括的内容有(
D
)。

A
、运动手段
B
、运动强度
C
、每周运动次数
D
、以上都是

14
、运动员在完成(
A
)动作时,膝关节内侧副韧带最容易受伤。

A
、膝关节半曲,小腿突然外展外旋
B
、突然伸膝

C
、膝关节半曲,小腿突然内收内旋
D
、反复跳跃

15
、踝关节距腓前韧带损伤者,固定足部应处于(
D
)位。

A
、跖屈内翻
B
、中立
C
、跖屈外翻
D
、轻度背伸外翻

16
、尺、桡骨骨膜炎局部出现(
D
)这一症状,可与一般软组织损伤鉴别。

A
、肿胀
B
、灼痛
C
、压痛
D
、支撑痛

17
、急性闭合性软组织损伤的早期,宜选用(
D
)治疗措施。

A
、揉捏
B
、理疗
C
、热敷
D
、冷敷

18
、腰部挫伤时,出现(
C
)体征应考虑合并肾挫伤。

A
、肾区扣击痛
B
、腰部淤血肿胀
C
、血尿
D
、腰部活动障碍

19
、某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎,经过治疗长期不愈,此时肯定应先考虑(
B
)。

A
、停训治疗
B
、拍
X
线片以排除疲劳性骨折
C
、棉花夹板固定

D
、改变训练计划

20
、踝关节外侧副韧带容易在跖屈内翻位受伤,主要是因为(
D
)。

A
、外踝比内踝长
B
、距骨体前宽后窄
C
、内侧副韧带比外侧致密
D
、以上都对

21
、生理性杂音的特点是(
D
)。

A

发生在肺动脉瓣区和心尖区
B

强度在二级以下
C

呈吹风样的收缩期杂音
D

以上都是

22
、某学生在心尖部听到二级收缩期杂音,一次机 能试验出现无力型反应,
平时少运动,上
体育课时应编在(
B
)组。

A
、基本
B
、准备
C
、特别
D
、暂不分组

23
、清晨血压比平时增高(
C
),应考虑;机能不良。

A

10

B

15

C

20

D

30


24
、人工月经周期适用于(
B
)的女运动员。

A
、月经初潮
B
、痛经或经血量过多
C
、月经周期紊乱
D
、训练水平低

25
、某学生参加长跑集训第四周,体重下降
2
公斤,应考虑(
A
)。

A
、正常反应
B
、运动量过大
C
、过度训练
D
、患病
26
、某学生在久蹲后突然起立,感到头晕、眼花、耳鸣,继而知觉丧失,引起该现象的机理
是(
C
)。

A
、神经反射使血管紧张度降低、周围血管广泛扩张

B
、植物神经功能失调、血液重新分布能力下降

C
、血液因重力作用集聚在下肢使脑部供血下降

D
、胸内压和肺内压增加

27
、服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素
C
的理由是(
D
)。

A
、增加病人营养
B
、减少胃肠反应
C
、防止药物毒性反应

D
、增加铁的吸收

28
、运动中出现左下腹痛时主要应考虑(
B
)。

A
、胃痉挛
B
、宿便刺激
C
、肝脾淤血
D
、慢性阑尾炎

29
、运动性血尿在停止运动后会迅速消失,一般不超过(
C
)。




A

24
小时
B

2

C

3

D

7


30
、运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即(
C
)。

A
、伸直膝关节,用力跖屈踝关节
B
、用力屈伸,按摩小腿肌肉

C
、伸直膝关节,用力背屈踝关节
D
、用力屈伸踝,按摩小腿肌肉

31
、运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是(
C
)。

A
、增加维生素含量
B
、有助于食物的消化吸收

C
、提高碱储备、有利于酸碱平衡
D
、补充热量
< br>32
、运动中饮水宜少量多次,每隔
20

30
分钟饮水(< br> C

ml


A

50

100 B

100

150 C

150

200 D

200

250
33
、甲乙两运动员;在完成
800M
跑后,甲的尿蛋白含量比乙高,可评定(
D
)。

A
、乙的机能比甲好
B
、甲的训练水平比乙高
C
、甲的身体反应比乙大

D
、不能相互比较

34
、进行自我监督时,以下哪项指标最客观而且可靠。(
D


A
、排汗量
B
、睡眠
C
、食欲
D
、脉搏

35
、软组织损伤后期处理的目的是(
D
)。

A
、加速局部血循环,促进淤血吸收
B
、消除局部肿胀

C
、改善伤部新陈代谢,加速组织修复
D
、加强功能锻炼,恢复伤肢功能

36
、某学生练习内侧足背踢球时,突然踢空,当即感到大腿内侧剧痛,此时可能崐



B
)。

A
、内收肌被动拉伤
B
、内收肌主动拉伤
C
、内收肌完全断裂

D
、股骨骨折

37
、脑震荡病人意识丧失的时间最长不超过(
D
)分钟,否则合并有严重的颅脑损伤。

A

5 B

10 C

20 D

30
38
、某女运动员血红蛋白
9
克,训练安排应(
B
)。

A
、避免长跑等耐力性运动
B
、减小强度
C
、停止大中运动量

D
、停训以治疗为主

39
、我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质
:
脂肪
:
糖=(
C
)。

A

1:1:4 B

1:1:7 C

1:0.8:4 D

1:0.8:7
40
、预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是(
D
)。

A
、限制腰部活动
B
、合理安排腰部运动负荷
C
、睡硬板床

D
、注意培养正确姿势







二、选择题:

1
、抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时,术者按压的部位应置于患者的(
B
)。

A
、胸骨中、上
1/3
交界处
B
、胸骨中、下
1/3
交界处
C
、胸骨下
1/3


D
、剑突

2
、组织损伤的形态变化是(
C
)。

A
、出血、变质、坏死
B
、渗出、萎缩、变性
C
、萎缩、变性、坏死

D
、萎缩、肿胀、变质




3
、慢性炎症时局部肿胀是(
C
)引起的。

A
、充血
B
、渗出
C
、局部组织增生
D
、出血

4
、影响组织再生能力的局部因素是(
B
)。

A
、营养状况
B
、组织再生能力
C
、健康状况
D
、年龄

5
、根据出血的流向,下面哪种出血为内出血。(
B


A
、鼻孔出血
B
、肌肉拉伤
C
、头皮裂伤
D
、开放性骨折

6
、(
B
)症状不是完全性骨折的特殊症状。

A
、骨擦音
B
、功能障碍
C
、假关节活动
D
、畸形

7
、肘关节后脱位的特殊体征是(
D
)。

A
、方肩畸形
B
、前臂变长
C
、功能丧失
D
、肘后三角不等腰

8
、(
C
)弹力绷带包扎法是胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期处理方法。

A
、环形
B
、“
8
”字形
C
、反折螺旋形
D
、螺旋形

9
、休克的现场处理方法是(
D
)。

A
、消除病因
B
、保暖、头低足高位仰卧
C
、点刺救急穴
D
、以上都对

10
、网球肘患者的压痛点主要在(
B
)。

A
、肱骨内上髁
B
、肱骨外上髁
C
、鹰嘴突
D
、肘窝

11
、网球肘患者伤后(
C
)周内不做重复受伤的动作。

A
、一
B
、二
C
、三
D
、四

12
、预防慢性腰痛的主要方法是(
C
)。

A
、限制腰部活动
B
、腰部冷敷
C
、合理安排腰部运动负荷

D
、避免突然搬动过重物体

13
、急性腰扭伤初期的主要治疗措施是(
A
)。

A
、卧床休息
B
、局部封闭
C
、理疗
D
、针灸

14
、某运动员在运动场上奔跑时被对方撞倒向侧方跌倒,
膝关节剧痛、
肿胀、
不崐

能屈
伸,检查发现膝关节间隙有压痛、麦氏征阳性、侧搬试验阳性,应考虑


为(
D
)。

A
、髌骨劳损
B
、半月板损伤
C
、膝关节侧副韧带损伤
D

B

C
同时存在

15
、确定踝关节外侧韧带是否完全断裂必须进行(
B
)检查。

A
、麦氏征
B
、踝强迫内翻试验
C

Mill
氏征
D
、踝关节强迫外翻试验

16
、尺、桡骨骨膜炎局部出现(
D
)这一症状,可与一般软组织损伤鉴别。

A
、肿胀
B
、灼痛
C
、压痛
D
、支撑痛

17
、急性软组织损伤的早期,使用冷冻疗法具有(
D
)作用。

A
、止血
B
、解痉止痛
C
、防肿
D
、以上都对

18

某学生练习 内侧足背踢球时,
突然踢空,
当即感到大腿内侧剧痛,
此时可能是

B



A
、内收肌被动拉伤
B
、内收肌主动拉伤
C
、内收肌完全断裂

D
、股骨骨折

19
、脑震荡病人意识丧失的时间最长不超过(
D
)分钟。

A

5 B

10 C

20 D

30
20
、踝关节外侧副韧带容易在跖屈内翻位受伤,主要是因为(
D
)。

A
、外踝比内踝长
B
、距骨体前宽后窄
C
、内侧副韧带比外侧致密
D
、以上都对

21
、呼吸性心律不齐的特点是(
B
)。

A
、吸气时心率减慢,呼气时心率加快,闭气时匀齐

B
、呼气时心率减慢,吸气时心率加快,闭气时匀齐

C
、呼吸时心率加快,闭气时匀齐
D
、呼吸时心率减慢,闭气时加快




22
、 某学生在训练课前安静脉搏为
60

/
分,运动后即刻脉搏
180< br>次
/
分,课后第
5
分钟脉
搏恢复到
84
次< br>/
分,此次训练课的运动量为(
B
)。

A
、大
B
、中
C
、小
D
、准备运动

23
、某学生参加长跑集训第四周,体重下降
2
公斤,应考虑(
A
)。

A
、正常反应
B
、运动量过大
C
、过度训练
D
、患病

24
、月经期间不宜安排震动剧烈的运动是因为该类运动可以引起(
B
)。

A
、内分泌失调导致闭经
B
、子宫位置改变
C
、经血过多致贫血
D
、生殖器官疾


25

某学生在跑完
1500 M
后突然呼吸困难,
见其口唇青紫,
吐粉红色泡沫样痰
,
此时应
C

急救。

A
、平卧位,双下肢推摩
B
、指掐人中、涌泉、内关
C
、半卧位吸氧

D
、扶其慢跑一段距离

26
、某女运动员血红蛋白
8.5
克,训练安排应(
C
)。

A
、避免长跑等耐力性运动
B
、减小运动强度
C
、停止大中运动量

D
、停训以治疗为主

27
、运动中出现腹痛应(
D
)处理。

A
、减慢运动速度、减低运动强度
B
、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏

C
、用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离
D
、以上都对

28
、运动引起肌肉痉挛的原因有(
D
)。

A
、出汗过多导致电解质丢失
B
、疲劳
C
、肌肉过快收缩而放松不够

D
、以上都对

29
、某学生在运动后出现肉眼血尿,此时应(
B
)。

A
、在严格监督下边练边治
B
、停训检查
C
、减少跑跳练习

D
、减少腰部屈伸活动

30
、我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质
:
脂肪
:
糖=(< br> C
)。

A

1:1:4 B

1:1:7 C

1:0.8:4 D

1:0.8:7
31
、运动中饮水宜少量多次,每间隔(
B
)分钟饮水
150

200
毫升。

A

10

20 B

20

30 C

30

40 D

40

50
32
、人工月经周期不宜用于(
D
)者。

A
、痛经
B
、运动年限长
C
、训练水平高
D
、月经周期紊乱

33
、甲乙两运动员;在完成
800M
跑后,甲的尿蛋白含量比乙高,可评定(
D
)。

A
、乙的机能比甲好
B
、甲的训练水平比乙高
C
、甲的身体反应比乙大

D
、不能相互比较

34
、进行自我监督时,以下哪项指标最客观而可靠。(
A


A
、脉搏
B
、运动心情
C
、排汗量
D
、睡眠

35
、软组织损伤后期处理的目的是(
D
)。

A
、加速血循环,促进淤血
B
、消肿以减轻疼痛

C
、改善伤部新陈代谢,加速组织修复
D
、加强功能锻炼,恢复伤肢功能

36
、某学生平时除患有慢性鼻炎外,无其他疾病,发育正常,经常运动,上体育


课时应编在(
A
)组。

A
、基本
B
、准备
C
、特别
D
、暂不分组

37
、面部擦伤,不宜使用(
A
)涂抹。

A
、龙胆紫
B
、生理盐水
C
、红药水
D
、碘酒

38

Mill
氏征是(
C
)的特殊检查方法。


10

A
、脑震荡
B
、膝半月板损伤
C
、网球肘
D
、肌肉拉伤

39
、清晨脉搏比平时增加(
B
)次
/
分以上,应考虑机能不良。

A

6 B

12 C

18 D20
40
、运动后应多吃蔬菜、水果,是为了(
A
)。

A
、增加维生素含量
B
、有助于食物的消化吸收

C
、提高体内新陈代谢水平
D
、补充热量



二、选择题:

1
、某学生在参加长跑集训半年发现有心室肥大,此时首先不考虑(
B
)。

A
、先天性心脏病
B
、运动员心脏
C
、过度训练
D
、肥厚性心肌病

2
、病理性期前收缩多为(
D
)。

A
、发作频繁呈联律改变
B
、运动试验后增多
C
、有不良的自我感觉

D
、以上都是

3
、正常青少年常见的呼吸性心律不齐在(
C
)后可见心律匀齐。

A
、吸气
B
、呼气
C
、闭气
D
、深呼吸

4
、女子经期不宜进行跳跃练习的理由是(
C
)。

A
、振动引起闭经
B
、易致月经失调
C
、振动使子宫位置改变
D
、防止出现痛经

5
、某人在参加拔河运动时出现昏倒,此时应考虑是(
D
)。

A
、过度紧张
B
、重力性休克
C
、直立性低血压
D
、胸内压和肺内压增加

6
、过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难时,应立即将病人处于(
D
)体位急救。

A
、平卧
B
、头低足高位
C
、侧卧位
D
、半卧位

7
、当女运动员发生运动性贫血,其血红蛋白在
8
克%时,应(
C
)处理。

A
、边练边治,减少强度训练
B
、避免长跑等耐力训练

C
、停止大中运动量训练,以治疗为主
D
、停训治疗

8
、某学生在跑步时经常出现右上腹痛,此时应考虑(
A
)。

A
、肝郁血
B
、脾郁血
C
、慢性阑尾炎
D
、宿便刺激

9
、某学生在跑完
1500
米后发现尿液呈鲜红色,此时应考虑(
C
)。

A
、运动性血尿,照常训练
B
、运动性血红蛋白尿,减量训练

C
、停训进行泌尿系统检查
D
、边练边治,加强医务监督

10
、运动中发生腹痛时,正确的处理方法是(
D
)。

A
、减慢跑速、弯腰慢跑一段距离
B
、口服解痉药物
C
、点掐止痛穴位

D
、以上都对

11
、重力性休克引起晕厥的主要机理是(
C
)。

A
、神经反射使血管紧张度降低,周围血管扩张致血压下降,脑供血不足

B
、植物神经功能失调,血液重新分布的能力下降,直立时血压显著下降致脑供血不足

C

下肢血管失去肌肉收缩挤压作用,
及血液重力作用,
使血 液大量积聚下肢回心血量减


D
、胸内压增加使腔静脉回流减少,致心输出量减少

12
、举重运动员在比赛前急降体重引起肌肉痉挛的主要原因是(
B
)。

A
、寒冷刺激
B
、电解质丢失
C
、肌肉连续收缩放松不够
D
、疲劳

13
、健康状 况和发育水平基本正常或存在轻度缺陷、机能水平尚好、常运动者健康分组


应编入(
B
)组。

A
、准备
B
、基本
C
、特别
D
、暂不分组


11

14
、基础脉搏比平时增加(
B
)次
/
分以上,提示机能状况不良。

A

10 B

12 C

15 D

20
15

某学生参加长跑集训第三周,
体重下降< br>1.5
公斤,
自我感觉无不适,
此时应考虑

D



A
、早期过度训练
B
、运动量偏大
C
、机能状况不良
D
、正常反应

16
、某学生在
800
米跑后出现尿蛋白, 持续训练一段时间尿蛋白增加,减量训练后尿蛋白


仍较多,此时应考虑(
B
)。

A
、正常适应性反应
B
、机能状况不良
C
、训练水平提高
D
、训练强度过大

17
、某学生在训练后出现血尿,且伴有尿频、尿急、尿痛症状,此时应考虑(
C
)。

A
、泌尿系统结石
B
、运动性血尿
C
、泌尿系统感染
D
、外伤性血尿

18
、以下各营养素中,(
D
)不能提供热能。

A
、糖
B
、脂肪
C
、蛋白质
D
、维生素

19
、运动员为了增加碱储备应少吃(
B
)食物。

A
、牛奶、豆腐
B
、鸡肉、牛肉
C
、苹果、梨
D
、海带、四季豆

20
、在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充(
A
)。

A
、水
B
、糖
C
、维生素
D
、以上都是

21
、组织损伤的形态学改变不包括(
D
)。

A
、变性
B
、萎缩
C
、坏死
D
、炎症

22
、不完全性再生时损伤组织由(
C
)修复。

A
、结缔组织
B
、肉芽组织
C
、瘢痕组织
D
、上皮组织

23
、骨折的病人在(
C
)才称临床愈合期。

A
、骨性骨痂期
B
、纤维骨痂期
C
、骨痂改建期
D
、血肿期

24
、因外伤性休克而昏迷的病人,在急救时为保持呼吸通畅应使病人(
C
)。

A
、安静平卧、保暖
B
、头低足高位、吸氧
C
、平卧、头偏向一侧、将舌头牵出

D
、半卧位、将舌头牵出

25
、长跑运动员所出现的跖骨疲劳性骨折,其发病原因是(
D
)。

A
、直接暴力
B
、间接暴力
C
、强烈肌肉收缩
D
、应力作用

26
、在以下征象中,(
B
)是不完全性骨折的征象。

A
、疼痛肿胀
B
、压痛和叩击痛
C
、假关节活动
D
、功能障碍

27
、骨折临时固定的目的不是(
D
)。

A
、限制断骨活动,避免伤及周围组织
B
、减轻伤员疼痛
C
、便于中途运送

D
、止血和预防外伤性休克的发生

28
、(
C
)不是关节脱位病人典型的征象。

A
、畸型
B
、关节功能丧失
C
、肿痛
D
、弹性固定

29
、抢救心脏骤停患者进行胸外心脏按压时,术者按压的部位应置于患者的(
B
)。
A
、胸骨中、上
1/3
交界处
B
、胸骨中、下
1/3
交界处
C
、心前区
D
、剑突

30

心跳和呼吸同时停止的病人,
单人操作进 行急救时,
按压频率和吹气之比应该是

B
A

1:5 B

2:15 C

5:1 D

15:2
31
、挫伤早期使用冷冻疗法的目的不是(
D
)。

A
、止血
B
、止痛
C
、防肿
D
、消炎

32
、对于经长期治疗不愈且症状加重的疲劳性骨膜炎患者应及时(
C
)。

A
、减量训练
B
、停训治疗
C
、拍摄×片排外骨折
D
、考虑手术治疗

33
、(
C
)部位的皮肤擦伤不宜外涂紫药水。

A
、前臂
B
、肘关节
C
、髋部
D
、小腿

34
、脑震荡病人若发现(
D
),提示可能有严重颅脑损伤。


12





A
、耳、鼻、口流血或溢出脑脊液
B
、清醒后头昏、恶心、呕吐剧烈或二次昏迷

C
、两侧瞳孔大小不等或变形
D
、以上任何一种都有可能

35
、网球肘的病人在伤后三周内不能进行(
C
)练习。

A
、举重
B
、正手击球
C
、反手击球
D
、跳跃

36
、(
B
)试验是检查膝关节半月板损伤的主要方法。

A
、抽屉试验
B
、麦氏检查
C
、侧搬试验
D
单足半蹲试验

37

一足球运动员在训练中与对方
“对脚”

小腿外展外 旋,
次动作易导致膝

B

损伤。

A
、外侧副韧带
B
、内侧副韧带
C
、十字韧带
D
、髌韧带

38
、从高处落地重心不稳,踝关节最容易在(
C
)位受伤致距腓前韧带损伤。

A
、背伸内翻
B
、背伸外翻
C
、跖屈内翻
D
、跖屈外翻

39
、肺叶切除的病人进行呼吸体操练习的主要生理机制是(
D
)。

A
、提高呼吸中枢的调节机能
B
、改善肺和胸腔的血液循环

C
、维持和恢复机体的正常功能
D
、发展身体代偿功能

40< br>、当你为一名年龄为
50
岁的男子制定健身运动处方时,运动中靶心率应维持在(
C


/
分的范围。

A

90

100 B

110

120 C

120

145 D

140

160



二、选择题:

1
、运动性心脏增大的特点不包括(
B
)。

A
、心动徐缓,每搏输出量增加
B
、心脏听诊有舒张期杂音

C
、心肌内毛细血管增多,冠状动脉扩张
D
、心机能试验反应良好

2
、运动员出现窦性心动过缓的原因是(
C
)所致。

A
、训练疲劳引起心机能下降
B
、电解质紊乱影响窦房结功能改变

C
、系统训练导致迷走神经紧张度增高
D
、患心脏病
< br>3

某学生在心尖部可听到
2
级吹风样收缩期杂音,
心血管机 能试验结果正常,
平时少运动,
在健康分组时应编入(
B
)组。

A
、基本
B
、准备
C
、特别
D
、暂不分组

4
、自我监督中的主观感觉不包括(
A
)。

A
、运动心情
B
、自我感觉
C
、食欲
D
、脉搏

5
、在运动中发生过度紧张的主要原因是(
D
)。

A
、心理状态不良
B
、身体疲劳
C
、长期大运动量训练
D
、一时运动负荷过大

6
、患运动性贫血的女子当检查
Hb
在(
D
)克%时,应停止大、中运动量训练,以治疗


为主。

A
、〉
12 B

10

12 C
、〈
10 D
、〈
9
7
、运动中不宜一次大量饮水的理由是(
D
)。

A
、大量饮水使血容量骤增,加重心、肾负担
B
、大量水贮留胃中引起腹痛

C
、胃充盈妨碍膈肌升降,影响运动中呼吸,不利运动
D
、以上都是

8
、甲乙两运动员在跑完
800
米后,测得 甲的尿蛋白为
200mg
%,乙的尿蛋白为
60mg
%,


说明(
D
)。

A
、乙的机能比甲好
B
、甲的运动强度比乙大
C
、乙的训练水平比甲高

D
、不能说明以上问题

9
、基础脉搏比平时增加(
C
)次
/
分,提示机能不良。


13

A

6 B

10 C

12 D

20
10
、女运动员经期遇重大比赛需采用人工月经周期调整月经时,一般不适用于(
D



者,以免导致失败。

A
、痛经
B
、经血量过多
C
、月经正常
D
、月经期不准

11
、一人进行人工呼吸和胸外心脏按压急救时,两者的次数之比应该是(
B
)。

A

1:4 B

2:15 C

1:15 D

2:4
12
、肾上腺皮质激素类药物不能反复应用于同一部位是因为(
D
)。

A
、抑制炎症反应
B
、增加疤痕形成
C
、增加渗出引起肿胀

D
、增加组织脆性导致断裂

13
、肌肉拉伤最典型的体征是(
C
)。

A
、局部压痛
B
、局部凹陷
C
、肌肉抗阻试验阳性
D
、功能丧失

14
、患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应(
B
)。

A
、停训治疗
B
、弹力绷带包扎减量训练
C
、坚持训练
D
、增加该部位肌力练习

15
、脑震荡病人需要监护
24
小时的理由是(
C
)。

A
、保证休息以便早日康复
B
、便于及时服药有利于治疗

C
、便于早期发现严重的合并损伤及时处理
D
、给予病人心理安慰有利于康复

16
、关节脱位不同于关节部位骨折的临床征象是(
D
)。

A
、畸形
B
、关节肿痛
C
、关节功能障碍
D
、弹性固定

17
、膝关节内侧副韧带损伤的机制是(
A
)。

A
、足和小腿固定、大腿外展外旋
B
、膝关节过伸
C
、小腿内收内旋

D
、足和小腿固定、大腿内收内旋

18
、以下疾病中(
A
)是以急性心血管损害为主。

A
、过度紧张
B
、重力性休克
C
、运动性贫血
D
、过度训练

19
、从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充(
A
)为主。

A
、水和电解质
B
、水和蛋白质
C
、水和糖
D
、水和维生素

20
、运动中出现右季肋部疼痛应进行(
D
)处理。

A
、减慢速度、加深呼吸、注意呼吸节奏
B
、口服解痉药物

C
、按压痛处、弯腰慢跑一段距离
D
、以上都对

21
、某学生在完成一定量负荷后即刻脉搏比原来减少,运动 成绩有所下降,此时应考虑



C
)。

A
、训练水平下降
B
、机能状况不良
C
、运动强度不够
D
、运动量过大

22
、某学生在进行跨跳练习后发现尿液呈红色,此时首先应(
A
)。

A
、停训检查
B
、减少跳跃练习
C
、边练边治
D
、停训治疗

23
、对有“青春性高血压”的学生在进行健康分组时应(
C
)。

A
、编入特别组练习
B
、停止体育课进行治疗
C
、按原组练习,避免导致神经系统


高度紧张的运动
D
、按原组练习,控制跑跳动作的练习

24
、运动员进行自我监督时主观感觉的内容不包括(
D
)。

A
、运动心情
B
、睡眠和食欲
C
、排汗量
D
、运动成绩

25
、安静血压比平时增加(
C
)%应考虑机能状况不良。

A

10 B

15 C

20 D

30
26
、以下营养素中(
A
)不提供热能。

A
、矿物质
B
、蛋白质
C
、脂肪
D
、糖

27
、影响运动员热能消耗最主要的因素是(
B
)。

A
、基础代谢
B
、运动和体力活动
C
、食物特殊动力作用
D
、体重


14

28
、组织损伤发生变性时,其表现不包括(
D
)。

A
、细胞或细胞间质内出现一些异常物质
B
、细胞或细胞间质内正常物质的数量增多

C
、细胞功能降低
D
、组织器官的体积变小

29
、炎症的基本病理改变不包括(
D
)。

A
、变质
B
、渗出
C
、增生
D
、坏死

30
、骨折在愈合过程中断骨间牢固结合,并能支撑和负重是在(
A
)阶段。

A
、骨痂改建期
B
、骨性骨痂期
C
、纤维骨痂期
D
、血肿期

31
、对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时,现场观察按压有效的表现为(
D
)。

A
、能摸到颈动脉或股动脉搏动
B
、口唇、甲床颜色较前红润

C
、瞳孔缩小
D
、以上都是

32
、腹部挫伤有休克早期表现的病人应考虑可能合并(
C
),要立即上送医院处理。

A
、肋骨骨折
B
、肺脏损伤
C
、肝脾破裂
D
、肾挫伤

33
、闭合性软组织损伤早期采用冷冻疗法的目的是(
D
)。

A
、止血
B
、镇痛
C
、防肿
D
、以上都是

34
、脑震荡病人昏迷(
A
)分钟以上,提示可能有严重的颅脑损伤。

A

5 B

10 C

15 D

30
35
、射箭运动员患腰肌劳损的主要原因是(
D
)。

A
、长期弯腰负荷过重
B
、腰部反复细微损伤积累

C
、腰肌力量薄弱
D
、姿势体位不良

36
、膝关节出现肿、痛和关节交锁的病人首先考虑(
D
)。

A
、半月板损伤
B
、膝内侧韧带
C
、膝十字韧带断裂
D
、以上都有可能

37
、急性距腓前韧带损伤的病人在包扎时应使伤踝处于(
A
)位。

A
、跖屈内翻
B
、跖屈外翻
C
、背伸内翻
D
、背伸外翻

38
、有(
C
)情况的病人不宜进行体疗。

A

运动器官伤病
B
、内脏器官疾病
C
、上述疾病的急性期
D
、上述疾病的慢性期

39
、扁平足的学生平时应进行(
C
)的医疗体育,以利于康复。

A
、抗阻运动
B
、助力运动
C
、矫正运动
D
、协调运动

40
、进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续(
B
)分钟。

A

10 B

15 C

20 D

30


二、选择题:

1
、青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有(
A
)特点。

A
:吸气时心率加快,呼气时变慢
B
:吸气时心率变慢,呼气时匀齐

C
:呼气时心率加快,吸气时变慢
D
:呼气时心率加快,运动后匀齐

2
、运动员心脏生理性期前收缩具有(
C
)特点。

A
:有心悸、胸前不适
B
:偶发、运动后增多
C
:偶发、运动后减少或消失

D
:频发、运动后消失

3
、运动员晨起安静血压如果比平时增高(
D
)%时,应考虑身体机能不良。

A

10 B

15 C

30 D

20
4
、在学校体育教学中进行健康分组的目的在于(
B
)。

A
:使学生提高运动成绩
B
:使体育教学既安全又有效

C
:避免有病学生参加运动
D
:便于发现体育人才


15

5
、某
16
岁中学男生经常参加体育活动 ,体检发现血压
160/70mmHg
,运动负荷试验反应正
常,该学生应该(
D
)。

A
:停止参加任何运动
B
:避免进行长跑训练
C
:避免参加球类运动

D
:避免举重练习

6
、某学生参加长跑集训前体重为
60Kg,集训第
3

4
周降至
57Kg
,以后逐渐恢复。

该学生体重下降的原因是(
A
)。

A
:脂肪和水丢失
B
:运动量过大
C
:训练水平下降
D
:患病

7
、某运动员大运动量训 练测定尿蛋白含量为
200mg
,坚持训练一周后测定尿液崐

蛋白含
量为
100mg
,该运动员应(
B
)。

A
:加量训练
B
:继续原量训练
C
:减量训练
D
:停训检查

8
、一业余田径运动员< br>13
岁,月经来潮半年,月经不规则,其经期比赛训练安排崐

的原
则是(
C
)。

A
:正常比赛与训练
B
:不宜比赛与训练

C
:可参加训练,但不能参加比赛
C
:使用人工月经周期参加比赛

9
、运动员平时宜多吃(
B
),以有利于酸碱平衡。

A
:猪肉
B
:蔬菜、水果
C
:鸡蛋
D
:面包

10
、剧烈运动中或运动后,运动员饮水每次不宜超过(
C

ml


A

300 B

150 C

150

200 D

50
11
、运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是(
D
)。

A

1:1:4 B

1:0.7:5 C

1:1:7 D

1:0.7

0.8:4
12
、一女运动员血红蛋白 为
10.8
克%,训练安排原则应该是(
D
)。

A
:停训治疗
B
:停止大中运动量,以治疗为主

C
:正常训练
D
:减少训练强度,避免长跑

13
、一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑(
D
)。

A
:肝脾淤血
B
:胃痉挛
C
:急性阑尾炎
D
:肠痉挛

14

过度紧 张的病人若出现口唇青紫、
呼吸困难,
现场急救中,
有条件者除立即给予吸氧外,并应使病人处于(
A
)位置急救。

A
:半卧位
B
:平卧位
C
:坐位
D
:头低足高位

15
、一学生久蹲之后突然站起,即感头晕、眼前发黑、面色苍白,此时应立即



D
)处理。

A
:口服热浓糖水
B
:指掐人中、涌泉
C
:由人搀扶快慢跑一段距离

D
:足高头低卧位,下肢向心性推摩

16
、在夏天进行足球比赛中,运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是(
C
)。



1
)局部肌肉疲劳


2
)准备活动不足(
3
)电解质丢失过多


4
)寒冷刺激

A

1

4
都对
B

1

2

4

C

1

2

3

D

2

3

4


17
、剧烈运动后出现血尿,此时应该(
B
)。

A
:减少运动量,继续观察
B
:停止训练,进行检查

C
:停止正规训练,进行一般活动
D
:住院治疗

18
、炎症的基本病理变化是(
B
)。

A
:变性、坏死、渗出
B
:变质、增生、渗出
C
:坏死、渗出、增生

D
:变质、出血、增生

19
、损伤部位出现肿胀,是因为(
A
)而导致。

A
:渗出或增生
B
:肌肉痉挛
C
:组织坏死
D
:以上都是

20
、急性炎症的病变常以(
C
)为主。


16

A
:变性、增生
B
:坏死、增生
C
:变质、渗出
D
:渗出、增生

21
、不完全性再生时,缺损的组织早期是以(
D
)来代替。

A
:临近健康细胞
B
:疤痕
C
:纤维母细胞
D
:肉芽组织

22
、在骨折愈合过程中,在(
B
)阶段断端已被肉芽组织连接起来。

A
:血肿期
B
:纤维骨痂期
C
:骨性骨痂期
D
:骨痂改建期

23
、运动损伤中并发休克的主要原因是(
D
)。

A
:剧烈疼痛
B
:大出血
C
:内脏破裂
D
:以上都是

24
、休克病人的血压明显下降,收缩压低于(
C
)。

A

100mmHg B

60mmHg C

80mmHg D

40mmHg
25
、(
B
)的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

A
:剧痛、肿胀、畸形
B
:畸形、假关节、骨擦音

C
:震痛、畸形、肿胀
D
:假关节、压痛、功能障碍

26
、骨折临时固定的原则是(
D
)。

A
:夹板长度超过伤部上、下两关节
B
:露出的骨片不要放回伤口内

C
:包扎时应露出指(趾)端
D
:以上都是

27
、胸外心脏按压的部位应该在(
C
)。

A
:胸骨中段
B
:胸骨左缘
C
:胸骨中、下
1/3
交界处
D
:胸骨剑突处

28
、(
C
)不是真死的征象之一。

A
:呼吸心跳停止
B
:对光反射消失
C
:单侧瞳孔散大
D
:角膜反射消失

29
、局部挫伤早期的处理措施应是(
A
)。

A
:冷敷、加压包扎、制动
B
:冷敷、按摩、加压包扎

C
:热敷、敷药、包扎
D
:加压包扎、理疗

30
、局部发生急性软组织损伤后,一般在(
B
)可以开始活动。

A
:进行冷敷包扎后
B
:出血停止后
C
:肿胀消退后
D
:疼痛消失后

31
、伤后功能锻炼的目的是(
D
)。

A
:保持原有状态
B
:促进愈合
C
:防止停训引起的各种疾病
D
:以上都是

32
、有污染的擦伤伤口应该(
D
)。

A
:用
2
%碘酒和
75
%酒精在伤口周围消毒
B
:用生理盐水清除伤口异物

C
:外敷生理盐水,再用绷带包扎
D
:以上都是

33
、右季肋部部严重挫伤可导致(
C
)。

A
:肾挫伤
B
:胃肠功能紊乱
C
:肝破裂
D
:腹肌断裂

34
、运动员在做侧“压腿”练习时,突然用力过度,可造成(
A
)。

A
:大腿内侧肌肉被动拉伤
B
:大腿内收肌群主动拉伤

C
:股四头肌被动拉伤
D
:股四头肌主动拉伤

35
、膝关节损伤时,如果迅速发生全关节肿胀,则提示是(
C
)。

A
:股四头肌断裂
B
:侧副韧带完全断裂
C
:关节内损伤

D
:侧副韧带部分断裂

36
、踝关节外侧副韧带完全断裂时,与一般扭伤不同的征象是(
B
)。

A
:明显肿胀
B
:强迫外翻试验有开口感
C
:跛行

D
:踝关节前抽屉试验阴性

37
、踢足球时,二人对脚,可使小腿于外展外旋位受伤,一般最易伤及(
B
)。

A
:膝外侧副韧带
B
:膝内侧副韧带
C
:半月板(双侧)
D
:髌韧带

38
、(
C
)不是医疗体育的特点。

A
:主动疗法
B
:全身疗法
C
:对症疗法
D
:自然疗法


17

39
、网球肘的压痛点常在(
C
)。

A
:肱骨内上髁腱附丽区
B
:肘部鹰嘴突
C
:肱骨外上髁腱附丽区

D
:桡骨小头

40
、急性腰扭伤时,如果伤及棘间韧带,检查可见(
A
)。

A
:过度前弯腰时疼痛加重
B
:腰伸展时疼痛不加重

C
:棘突之间有局限而表浅的明显压痛点
D
:以上都是




二、选择题:

1
、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大
?

B


A
:心动徐缓,每搏输出量增加
B
:心脏听诊有舒张期杂音

C
:心肌内毛细血管增多,冠状动脉扩张
D
:有二年马拉松专项训练史

2
、女子运动员在(
C
)情况下不宜采用人工月经周期。

A
:运动年限长者
B
:训练水平高者
C
:月经初潮一年者
D
:痛经者

3
、(
D
)情况下易出现晕厥。

A
:疾跑后立即站立不动
B
:运动员过分紧张

C
:举重时,运动员吸气后憋气发力
D
:以上都是

4
、当运动员发生运动性贫血后,(
B
)时应停止大、中运动量训练,以治疗为主。

A
:男子
Hb>12
克%,女子
Hb>11
克%
B
:男子
Hb<10
克%,女子
Hb<9
克%

C

男子
Hb

10

12
克%,
女子
Hb

9

11
克%
B
:< br>男子
Hb<8
克%,
女子
Hb<7
克%

5
、(
A
)情况下易发生过度紧张。

A
:一时性运动负荷过大
B
:长期大运动量训练
C
:空腹参加剧烈运动

D
:疾跑后突然站立

6
、在运动中发生腹痛时,正确的处理方法是(
A
)。

A
:先减慢速度跑一段距离
B
:立即停下来口服解痉药

C
:采取平卧位,点掐急救穴
D
:以上都对

7
、肌肉痉挛处理最为有效的方法是(
D
)。

A
:按摩
B
:点穴
C
:间歇性牵拉痉挛肌肉
D
:持续性牵拉痉挛肌肉

8
、运动性血尿的特点是(
C
)。

A
:与运动年限有关
B
:一般停止运动三天后消失
C
:无任何自觉症状

D
:血液检查无异常,但是肾功能检查可能不正常

9
、一学生体检时发现心 脏有生理性杂音,机能试验结果正常,平时常运动,参加体育锻炼
时应编入(
C
)。

A
:准备组
B
:特别组
C
:基本组
D
:暂不分组

10
、对“青春性高血压”者,应该(
A
)。

A
:暂不参加剧烈比赛
B
:暂停原有体育锻炼
C
:编入特别组锻炼

D
:不做跳跃动作

11
、训练期间运动员应每天测量晨脉,如(
C
)情况下表明其机能不良。

A
:晨脉稍减少
B
:晨脉比平时增加
6

/

C
:晨脉比平时增加
12/
分或以上

D
:晨脉比平时增加
10/


12
、运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔,一般是运动结崐

束后休
息(
C
)分钟以上再进餐。

A

60 B

30 C

90 D

15

18

13
、(
A
)是以急性心血管损害为主。

A
:过度紧张
B
:重力性休克
C
:运动性贫血
D
:过度训练综合症

14
、运动中腹痛常与下列(
B
)因素有关。

A
:呼吸节律太慢
B
:准备活动不充分
C
:饭后
1.5
小时开始运动

D
:饭后
2.5
小时开始运动

15
、运动中补水应少量多次,方法是(
A
)。

A
:间隔
20

30
分钟一次,每次
150
200
毫升

B
:间隔
10

20< br>分钟一次,每次
150

200
毫升

C< br>:间隔
20

30
分钟一次,每次
300

350
毫升

D
:间隔
10

20
分钟一次,每次
300

350
毫升

16
、甲运动员在剧烈运动后出现尿蛋白(+),而乙是阴性,表示(
D
)。

A
:甲的机能比乙差
B
:甲的机能比乙好
C
:甲和乙的机能无差别

D
:不能说明
A

B

C
三种问题

17
、炎症的基本病理改变是(
C
)。

A
:出血、肿胀、渗出
B
:出血、变质、水肿
C
:变质、渗出、增生

D
:变质、增生、萎缩

18
、组织损伤的形态变化是(
B
)。

A
:变质、萎缩、坏死
B
:萎缩、变性、坏死
C
:萎缩、渗出、变性

D
:肿胀、出血、疼痛

19
、急性炎症红肿是由(
A
)引起的。

A
:充血
B
:局部组织增生
C
:组织坏死
D
:牵拉感觉神经末梢

20
、人体各组织中,再生能力较强的是(
C
)。
(1)
结缔组织
(2)
小血管

(3)
肌肉
(4)


A

(1)

(4)
正确
B

(1)(2)(3)
正确
C

(1)(2)(4)
正确

D

(2)(3)(4)
正确

21
、休克的征象是(
A
)。
(1)
表情淡漠、虚弱
(2)
面色苍白、四肢厥冷
(3)



搏加快
(4)
血压持续下降

A

(1)

(4)
正确
B

(1)(2)(4)
正确
C

(1)(3)(4)
正确
D

(1)(2)(3)
正确

22
、肩关节脱位的特殊体征是(
A
),肘关节后脱位的特殊体征是(
D
)。

A
:方肩畸形
B
:前臂变长
C
:肩肘部明显肿胀
D
:肘后三角不等腰

23
、休克伴有昏迷时,现场处理的方法是(
B
)。


①消除病因

②半卧位

③按摩或针灸人中、涌泉穴


④喝热开水

⑤保暖

A
:①-⑤正确
B
:①③⑤正确
C
:①③④正确
D
:②④⑤正确

24
、采用肾上腺皮质激素类药物局部封闭,同一部位不宜反复注射,是因为


该药物(
D
)。

A
:引起组织硬结
B
:使组织变性、坏死
C
:使组织形成过多疤痕

D
:使组织脆性增加易断裂

25
、网球肘的特殊检查方法是(
A
)。

A

Mill
氏征
B
:肘关节压痛
C
:反弓痛
D
:前臂旋前抗阻试验阳性

26
、跳远运动员练习中,踏跳收腹时用力过猛,容易引起腰部(
B
)。

A
:骶棘肌主动拉伤
B
:骶棘肌被动拉伤
C
:脊椎棘突挤压伤

D
:椎板骨折

27
、运动员预防腰肌劳损,最重要的是(
A
)。


19

A
:加强腰腹肌锻炼
B
:注意保持正确坐姿
C
:使用腰围

D
:合理安排局部负荷

28
、由于解剖结构的特点,当膝内侧韧带受强力牵拉而产生断裂时,容易合并(
B



时受伤。

A
:外侧副韧带
B
:内侧半月板
C
:十字韧带
D
:外侧半月板

29
、(
D
)为确诊膝关节半月板损伤的特殊检查法。
(1)
:伸膝抗阻试验

(2)
:侧搬试验
(3)
:麦氏征
(4)
:研磨试验

A

(1)

(4)
正确
B

(1)(3)
正确
C

(2)(3)
正确
D

(3)(4)
正确

30
、足部跖屈内翻位受伤时,损伤最常见于(
C
)。

A
:三角韧带
B
:距腓后韧带
C
:距腓前韧带
D
:跟腓前韧带

31
、踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩,其主要原因是(
D
)。

A
:增加疼痛
B
:使局部血管扩张、出血,渗出增加
C
:伤员不愿接受

D
:以上都对

32
、疲劳性骨膜炎患者经系统治疗不见好转,此时应(
A
)。

A
:摄X线片以明确诊断
B
:加强功能锻炼
C
:加强综合治疗措施

D
:以上都不对

33
、凡被不洁利器刺伤的伤口,处理时应特别注意(
D
),以预防厌氧菌感染。

A
:注射青霉素
B
:加压包扎
C
:清创缝合
D
:注射破伤风抗毒素

34
、某学生右上腹部被撞击后出现剧烈腹痛,且见面色苍白,脉搏细弱,血压为

86/60
毫米汞柱,此时应首先考虑(
B
)合并休克。

A
:右腹直肌挫伤
B
:肝破裂
C
:肋骨骨折
D
:以上都可能存在

35
、某体操教练在保护队员从高处落下时突然出现右臂剧痛,且上臂中段凹陷、崐

近端
隆起,屈肘功能丧失,此时应考虑(
D
)。

A
:肱二头肌拉伤
B
:股骨骨折
C
:肱二头肌挫伤
D
:肱二头肌断裂

36
、胫腓骨疲劳性骨膜炎早期症状轻者,治疗措施应为(
A
)。

A
:弹力绷带包扎,减量训练
B
:抬高患肢休息
C
:停训,外敷中药

D
:局部夹板固定

37
、脑震荡病人需要监护
24
小时的理由是(
C
)。

A
:便于监督,按时服药
B
:保证病人休息,减少后遗症

C
:及时发现严重合并损伤早期治疗
D
:给予病人心理安慰

38
、(
A
)是体育运动的禁忌症。

A
:重症感冒
B
:冠心病患者
C
:肢残者
D
:肺癌术后

39
、某学生膝内侧副韧带损伤后安排以下伤后训练内容:< br>1.
膝屈伸练习
2.
直抬腿练习;

3.
股四头肌静力收缩;
4.
直抬腿拉橡皮筋练习
5.
蹬自行车练习。其正确的顺序应崐

该是(
B
)。

A

2.3.4.1.5 B

3.2.4.1.5 C

3.1.4.2.5 D

3.1.2.4.5
40
、股四头肌挫伤淤血严重的病人,中期处理不宜采用(
A
)。

A
:重手法按摩
B
:针灸
C
:红外线
D
:超短波








20

一、单项选择题

1
、成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠(
B


A

5-6
小时
B

7-8
小时
C

9-10
小时
D
、说不清

2
、适量献血是指每人每次献血多少毫升(
B


A
、小于
200
毫升
B

200-400
毫升
C
、大于
400
毫升
D
、不知道

3
、合理膳食原则中,每人每天吃油脂类食物不应超过:(
B


A

15

B

25

C

50


4
、霉变的花生、玉米等含有哪种致癌物(
C


A
、亚硝胺
B
、苯并芘
C
、黄曲霉毒素

5
、长期大量饮酒损害最严重的脏器有(
C


A
、肾脏
B
、脾脏
C
、肝脏

6
、我省农村推广使用的无害化卫生户厕有(
B


A
、三联式沼气池厕所
B
、三格式化粪池厕所
C
、双池式化粪池厕所

7
、孕妇开始接受孕期检查应在怀孕(
B


A
、两个月内
B
、三个月内
C
、四个月内

8
、定型包装食品在标签上规定可以食用的最终日期是(
B


A
、有效期
B
、保质期
C
、保存期

9
、您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围?(
B


A

35

-36
℃;
B

36

-37
℃;
C

37

-38
℃;
D
、都不对

10
、成年人的正常脉搏次数是:(
B


A
、< br>30-50

/
分钟;
B

60-100

/
分钟;
C

100-120

/
分钟;
D
、都不对

11
、为防高血压,一般每人每天食盐不应超过:(
B


A

4

B

6

C

8

D

10


12
、在田间施用后剩下的农药及洗刷农药的水要求:(
C


A
、倒入河里
B
、就地倒掉
C
、深埋地下

13
、妇女生育功能从成熟到衰老的自然转变期称为:(
B


A
、绝经期
B
、更年期
C
、老年期

14
、灭鼠的有效方法为:(
C


A
、喷洒杀虫剂
B
、清除垃圾
C
、投放毒饵

15
、新生儿出生后应在何时开始喂奶?(
A


A
、半小时
B

2
小时
C

8
小时
D

12
小时

16
、按规定,新生儿出生后何时可接种乙肝疫苗?(
C


A

8
小时
B

12
小时
C

24
小时
D

48
小时

17
、您认为预防一些传染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最经济的措施是

D

A
、加强营养
B
、锻炼身体
C
、母乳喂养
D
、接种疫苗

18、出现较大、较深的伤口,在去医院之前可以采用的急救止血方法是(
B


A
、简单包扎止血
B
、指压止血
C
、加压包扎止血
D
、不知道。


21

19
、母乳喂养最好持续到孩子多大时断奶(
B


A

10
个月后
B

12
个月后
C

20
个月后

20
、新生儿接种卡介苗可预防哪种病(
C


A
、百日咳
B
、破伤风
C
、结核病

21
、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病(
A


A
、传染病
B
、慢性病
C
、营养不良
D
、不知道

22


如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、 低热、乏力、盗汗等症状时,应
该怎么办(
D


A
、注意休息、增加营养
B
、自己买些感冒药吃
C
、对症治疗

D
、及时到结核病防治机构就诊

23
国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种

C

A
、劳动法
B
、环境保护法
C
、职业病防治法
D
、不知道

24
、“世界结核病防治日”为每年的(
A


A

3

24


B

4

24

C

5

24


25
、乙肝的主要传播途径有(
B


A
、空气传播

B
、血液传播

C
、接触传播

26
、少吃腌制、熏制、油煎食品有利于预防(
C


A
、溃疡病

B
、结核病


C
、肿瘤病

27
、以下哪种吃法比较科学(
A


A
、吃饭只吃七八分饱

B
、多吃精米,少吃杂粮

C
、多吃肉类,少吃米饭

28
、下列好习惯有(
C


A
、饭后百步走
B
、饭后刷牙

C
、饭后
1-2
小时吃水果

29
、下列食品中,含碘最丰富的是(
C


A
、牛肉
B
、鸡蛋
C
、海带

30
、婴儿长到什么时候可以添加辅食(
B


A

1
个月
B

4

6
个月
C
、一年后

31
、连续看电视
_____
小时后,应活动
5

10
分钟。(
A


A

1
小时
B

2
小时
C

3
小时

32
、全国爱国卫生月为每年的(
C


A

10

B

8

C

4


33
、共用注射器静脉吸毒可传播的性病是(
C


A
、梅毒
B
、淋病
C
、艾滋病

34
、人体缺铁可引起(
B


A
、坏血病
B
、贫血
C
、白血病

35
、流感流行的季节,你应该(
C


A
、外出戴好口罩,在家时关好门窗

B
、自己吃感冒药预防

C
、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力


22

36
、下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒的?
(C)
A
、与丙肝病人共用电话机
B
、与丙肝病人共用餐具

C
、与丙肝病人共用注射器
D
、与丙肝病人握手

37
、夜盲症即夜视力下降,主要是由于体内缺乏(
C


A
、维生素
D B
、维生素
C C
、维生素
A
38
、发生龋齿的主要原因有(
A


A
、口腔不洁和偏食
B
、咸食过多
C
、有寄生虫

39
、食物中铁的来源有(
A


A
、动物肝脏
B
、动物脂肪
C
、植物脂肪

40
、健康的含义是什么?(
C


A
、不生病,胃口好,睡得好
B
、体格强壮不衰弱

C
、生理、心理和社会适应都处于完好状态

41
、非典型肺炎主要传播途径是:(
B


A
、输血
B
、近距离飞沫传播
C
、接触传播

42
、糖尿病的“三多一少”症状是:(
A


A
、多食、多饮、多尿和消瘦

B
、多动、多尿、多饮和消瘦

C
、多饮、多尿、多便和消瘦

43
、艾滋病除通过性接触、输血、 吸毒(共用针头)传播外,还可通过哪种途径
传播?(
B


A
、蚊子叮咬
B
、母婴传播
C
、接吻

44
、除“四害”指以下哪“四害”?(
B


A
、老鼠、苍蝇、蚊子、臭虫

B
、老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂

C
、老鼠、苍蝇、蚊子、跳蚤

45
、哪种措施预防乙肝最有效?(
C


A
、服药预防
B
、隔离乙肝病人
C
、接种乙肝疫苗

46
、下列哪种是通过“粪—口”传播的肠道传染病?(
A


A
、甲肝
B
、乙肝
C
、糖尿病

47
、艾滋病主要侵犯人体的:(
C


A
呼吸系统
B
消化系统
C
免疫系统

48
、艾滋病的传染源是:(
C


A
艾滋病病人
B
艾滋病病毒携带者
C
两者都是

49
、下列何种行为不能传染艾滋病(
A


A
与艾滋病病人一起进餐
B
静脉吸毒
C
共同刷牙

50
、下面哪些途径不会传播艾滋病(
D


A
共用注射器
B
共用牙刷
C
输血
D
、蚊虫叮咬

51
、艾滋病的传播途径(
A


A
、性接触传播,血液传播,母婴传播


23

B
、性接触传播,食物传播,用具传播

C
、食物传播,用具传播,血液传播

52
、每年的
12< br>月
1
日是(
A


A
、世界艾滋病日
C
、世界环境日
C
、世界无烟日

53
、艾滋病的窗口期大约是多长时间(
C


A
、一个星期
B
、三天
C
、二周至三个月

54
、“虫牙”是由于(
B


A
、寄生虫造成的

B
、细菌或食物长期作用于牙齿表面造成

C
、牙齿老化造成的

55
、肥胖的人是否容易患糖尿病(
A


A



B
、否
C
、不知道

56
、体育锻炼的运动量应掌握在(
A


A
、不影响第二天的工作、学习、生活为标准

B
、达到运动量的极限

C
、想运动时,就锻炼一下

57
、长期吸烟、酗酒容易患(
C


A
、高血压
B
、肿瘤
C
、以上都有

58
、预防煤气中毒要做到(
A


A
、保持室内良好的通风
B
、家庭火炉不需要安装烟囱

59
、预防非典的正确方法是(
A


A
、勤洗手、勤通风、锻炼身体、均衡饮食
B
、吃补药
C
、薰醋

60
、结核病主要是通过下列那条途径传播(
B


A
、蚊虫叮咬
B
、咳嗽、打喷嚏

C
、与病人一起吃饭
D
、与病人一起游泳等

61
、老鼠能传播下列那些疾病(
C


A
、乙脑

B
、痢疾、

C
、流行性出血热

D
、霍乱

62
、急性血吸虫病感染是由于人体接触什么感染的(
A


A
、含有尾蚴的疫水

B
、含有血吸虫的粪便

C
、钉螺

63
、预防血吸虫应做到(
D


A
、饭前便后洗手
B
、不喝生水
C
、不去游泳
D
、避免接触疫水

64
、最常见的成人肺结核为(
C


A
、原发性肺结核


24

B
、血行播散性肺结核

C
、浸润型肺结核

D
、慢性纤维空洞型肺结核

65
、下列那些不是预防接种的禁忌症(
B


A
、严重营养不良

B
、新生儿

C
、孕妇

D
、心脏病

66

为了保证计划免疫的效果,
预防接种的时间最好安排是在传染病流行季节的

D


A
、期间接种

B
、前一周内接种

C
、前二周内接种

D
、前二月内接种

67
、世界上最大的烟草生产国是:(
B


A
、美国
B
、中国
C
、英国
D
、古巴

68
、关于《烟草控制框架公约》正确的是:(
D


A< br>、
2003

5
月,《烟草控制框架公约》在第
56
界世界卫生大会上由
192
个成员国一致通过

B
、《烟 草控制框架公约》由世卫组织主持达成的第一个具有法律效力的国
际公共卫生条约

C
、《烟草控制框架公约》是针对烟草的第一个世界范围多边协议

D
、以上都是

69
、我国政府哪年成为《烟草控制框架公约》签约国?(
C


A

2001

B

2002

C

2003

D

2006


70

《公共场所卫生管理条例 实施细则》

2011

2

14
日经卫生部部务 会议
审议通过,自(
D
)起施行。

A

2011

4

25

B

2011

3

1


C

2012

1

1

D

2011

5

1


71
、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》,下列哪项说法是正确的?(
A


A
、室内公共场所禁止吸烟
B
、室外公共场所禁止吸烟

C
、所有公共场所禁止吸烟
D
、所有公共场所可以吸烟

72
、下列哪一项法律与控制吸烟有关:(
B


A
、传染病防治法

B
、广告法


C
、献血法
D
、食品安全法

73
、我国实现全行业禁烟的首个行业是:(
A


A
、中国民用航空局
B
、中国石油化工集团公司

C
、中国铁路局
D
、以上都是

74
、烟草燃烧时,烟雾中一般不含有以下哪种有害物质:(
B


A
、尼古丁
B
、福尔马林


25

C
、烟焦油
D
、一氧化碳

75
、烟草烟雾为几级致癌物?(
A


A

A

B

B1


C

B2

D

C


76
、烟草烟雾中的烟焦油对人体有哪些危害< br>?

D


A
、导致肺癌、肝癌、肾癌等
B
、损害人体的呼吸功能

C
、导致慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等
D
、以上都是

77
、被动吸烟是指:(
A


A
、不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程

B
、吸入燃烧烟草产品产生的烟及化学成分

C
、吸入残 留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残
留物

D
、以上都是

78
、吸烟导致最常见的肿瘤是:(
A








A
、肺癌









B
、胃癌








C
、肝癌
D

喉癌

79
、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是:(
D


A
、癌症
B
、心血管疾病
C
、呼吸系统疾病
D
、以上都是

80
、孕妇吸烟对胎儿的影响:(
D


A
、胎儿发育迟缓
B
、先天畸型

C
、影响孩子的智力发育
D
、以上都是

81
、被动吸烟使儿童患(
D
)的几率增加。

A
、肺炎
B
、哮喘
C
、支气管炎
D
、以上都是

82
、吸烟容易成瘾,造成人吸烟成瘾的物质什么:(
A


A
、尼古丁
B
、烟焦油
C
、一氧化碳
D
、苯并芘

83
、关于戒烟,说法正确的是:(
A


A
、戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚

B
、吸烟少的就没必要戒烟

C
、烟瘾是无法戒掉的

D
、老年人没有必要戒烟

84
、《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是:(
A







A

18
周岁至
55
周岁

B

18
周岁至
60
周岁


C

18
周岁至
65
周岁

D

20
周岁到
60
周岁











85
、下列哪些选项不是乙肝的传播途径?(
D








A
、血液传播

B
、母婴传播

C
、性接触

D
、粪
-
口传播







86
、公民献血的间隔时间为(
C







A

3
个月




B

3
个月



C

6
个月





D
、一年







87
、艾滋病病毒感染者是指(
A






A
、感染了艾滋病病毒而且已经出现
AIDS
临床症状和体征的人







B
、接触过艾滋病病人的人







C
、接触过艾滋病病毒的人








26

88
、酗酒对哪个脏器影响最大(
B







A
、肺

B
、肝脏



C
、心脏


D
、脾







89
、食物中毒与其他疾病最本质的区别是(
D







A
、潜伏期短



B
、很多人同时发病









C
、急性胃肠道症状为主

D
、病人曾同时进食同一批某种食物







90
、下列食物中含钙量最丰富为(
A







A
、奶类和豆类


B
、蔬菜


C
、谷物


D
、水果







91
、对于运动的说法错误的是(
D







A
、贵在坚持、重在适度

B
、饭前饭后不宜做剧烈运动







C
、运动前做好准备工作


D
、运动后可以用凉水冲澡







92
、肺结核病的初治治疗疗程必须达到(
C
)。






A

3

4
个月

B

4

6
个月

C

6

8
个月

D

8

10
个月







93
、缺乏维生素
D
会影响
___ _
的生长(
B







A
、肌肉


B
、骨骼


C
、心脏


D
、头发







94
、肺结核病人身体会有哪些不舒服?(
D







A
、呕吐


B
、头痛


C
、拉肚子



D
、咳嗽、咳痰三星期以上或
咳血







95
、下列哪个不属于毒品有(
D







A
、鸦片


B
、海洛因


C
、大麻



D
、普鲁卡因







96
、以下说法正确的是(
C
)。






A
、肺结核病在我国已经不是主要的传染病







B
、肺结核病在我国已很少见了







C
、肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病







D
、防治结核病只是广大防痨医生的事







97
、下列哪一项不是合理膳食的原则(
D







A
、食物多样,谷类为主



B
、多吃蔬菜水果薯类







C
、每天吃奶类、豆类及豆制品



D
、每天多吃肉类







98
、下列防范食品污染采取的错误措施是(
C







A
、饮用洁净的水,把水烧开了再喝



B
、买消毒牛奶,不食用未经加工的牛奶







C
、菜刀、菜板用前都应清洗干净,先切生食,后切熟食



D
、尽量用封闭的容器装食物







99
、中毒的急救原则是(
D







A
、尽可能去除毒物


B
、挽救生命

C
、急送医院


D
、以上都是







100
、具有促进铁吸收的维生素是(
C







A
、维生素
A



B
、维生素
D

C
、维生素
C



D
、维生素
B






101
、结核病治疗中途停药可导致(
D
)。






A
、治愈


B
、感冒


C
、糖尿病



D
、治疗失败和耐药







102
、家庭选药的基本原则应该是(
A







A
、对症下药、疗效择优、安全低毒




B
、价格越贵越好








27

C
、进口总比国产疗效高




D
、跟着广告走







103
、下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群(
D







A
、同性恋者


B
、性乱交者

C
、静脉吸毒者

D
、医护人员
.






104
、防治痤疮暗疮的主要措施有(
D







A
、保持皮肤清洁




B
、多吃蔬菜,少吃刺激性食物







C
、及时治疗








D
、以上都对







105
、合理用药的正确方法是(
B







A
、根据经验自己用药



B
、按医生的嘱咐用药







C
、根据相似症状使用相同药物



D
、过量的服用药物







106
、补充维生素
C
可以预防(
A







A
、坏血病


B
、口角炎


C
、神经炎


D
、夜盲症







107
、不是有效预防肥胖症的方法是(
C







A
、控制饮食



B
、加强锻炼




C
、吃减肥食品




D
、多
参与家务劳动







108
、(
C
)是目前艾滋病最严重的地区。






A
、亚洲



B
、欧洲



C
、非洲



D
、美洲





109
、如果不吃早餐,血液里缺少(
A
),大脑功能就会受到影响






A
、葡萄糖





B
、维生素




C
、脂肪






D
、微量
元素







110
、游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是(
A







A
、进行人工呼吸
,
保持呼吸道通























B
、控水







C
、检查溺水者有无外伤













D
、立刻送往医院







111
、缺钙会引起(
A


A
、佝偻病

B
、坏血病

C
、贫血病

D
、口角炎

112
、药物滥用指的是使用(
A







A
、抗生素类药物




B
、依赖性药物


C

OTC
类药物



D

止痛类药物







113
、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是(
B







A
、谷类




B
、蔬菜、水果



C
、鱼、肉、蛋类






D

奶类和豆类







114
、有害气体或空气缺乏场所救人,应禁止(
A







A
、盲目进入救人
B
、应带有安全防范措施

C
、立即报告有关部门
D
、立即拨打求救电话







115
、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切(
B







A
、糖尿病



B
、高血压


C
、心脏病


D
、胃溃疡







116
、乙肝和(
A


)的传播途径是一样的?






A
、艾滋病




B
、甲肝



C
、乙脑





D
、流感








28

117
、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:(
C
)。






A
、多吃牛奶、肉鱼类等食物




B
、加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等
食物







C
、长期坚持食用合格碘盐,多吃海带等食物。





D
、保持充足的
睡眠







118
、对于饮水的说法错误的是(
B





A
、饮水应少量多次





B
、水要等到口渴了再喝





C
、饮水最好要喝白开水





D
、饮料不能代替水





119
、下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(
C





A
、搞好饮水、食品和环境卫生





B
、不饮生水,消灭蚊





C
、妥善保管食物,不食生蔬菜和贝类食品





D
、甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体





120
、骨折固定的基本原则是(
A





A
、先止血后包扎再固定
B
、先包扎后固定再搬运





C
、先止血后固定再搬运





121
、下例描述不正确的是?(
D





A
、乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别





B
、由于乙肝传播途径的特殊性,乙肝病毒携带者在生活、工 作、学习和社
会活动中不对周围人群和环境构成威胁





C
、乙肝病毒携带者可以正常学习、就业和生活,应定期接受医学观察和随
访





D
、乙肝病毒携带者不可以正常学习、就业和生活





122

OTC
表达的含义是(
A





A
、处方药





B
、非处方药





C
、消炎药





D
、止痛药





123
、 世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和亚硝
胺,其中黄曲霉毒素污染主要存 在于下列哪一食物中(
A





A
、发霉的玉米





B
、炸糊了的薯条





C
、过了保质期的牛奶





D
、海鱼和贝蛤类食品





124
、下列哪一项不是正确的卫生习惯(
C





A
、勤洗澡理发、勤剪指甲





B
、早晚刷牙、饭后漱口





C
、跟家人共用毛巾






29

D
、脸盆脚盆分开使用





125
、乙脑最重要的传染源是(
A
)?




A
、猪,主要是幼猪





B
、鸟类





C
、马





D
、牛





126
、维生素
B2
缺乏会引发(
B





A
、多发性神经炎
B
、口角炎
C
、心 脏病
D
、高血压





127
、下列哪种情况不是合理的膳食(
A





A
、每餐吃十二分饱





B
、主食由米和杂粮搭配





C
、多吃新鲜蔬菜水果





D
、限制盐的摄入





128
、如果在游泳时腿抽筋了,首先正确处理是:(
B





A
、马上在水中进行按摩





B
、不慌乱,想办法求救,采取仰游姿势,并向岸边靠拢





C
、站立水中





D
、大声呼救





129
、游泳前是否需要做准备活动:(
A


A
、需要

B
、不需要

C
、看情况

D
、无所谓

130
、如果 你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是
:

C


A
、憋在心里
B
、大发脾气
C
、与亲友交谈

131
、健康教育的核心是(
C


A
、提高人民 知识水平
B
、提高生活质量
C
、改变人们的行为与生活方式

132
、最好的保健是(
B


A
、依靠医生B
、自我保健
C
、多依靠亲属
D
、保健产品

133
、母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(
B


A< br>、喝酒
B
、适量运动
C
、抑郁
D
、抽烟


二、多选题:

1
、人体必需的营养素有哪些
?

ABCD


A
、蛋白质
B
、脂肪
C
、维生素
D
、矿物质

2
、合理营养的原则是什么
?

ABCD


A
、食物多样化
B
、重视三餐搭配

C
、食品荤素、粗细平衡

D
、科学烹调

3
、良好的饮食习惯是什么
?

ABCD


A
、饭前便后洗手
B
、进食定时定量

C
、不吃腐败变质食品
D
、不暴饮暴食

4
、艾滋病有哪些传播途径
?

ABD



30

A
、性传播
B
、血液传播
C
、虫媒传播
D
、母婴传播

5
、怎样预防食物中毒
?

ABCD


A
、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉

B
、生熟食品、刀案分开

C
、不吃腐败变质食品

D
、不吃发芽土豆

6
、怎样预防高血压
?

ABCD


A
、不吸烟、少饮酒
B
、控制饮食、防止肥胖

C
、低盐饮食、多食蔬菜

D
、保持情绪稳定、乐观

7
、健康指的是:(
ABC


A
、身体健康
B
、心理健康

C
、良好的社会适应能力

D
、道德行为能力良好

8
、传染病的主要传播途径有哪些?(
ABCD


A
、呼吸道传播
B
、肠道传播

C
、接触传播
D
、虫媒传播

9
、肺结核的主要症状有哪些?(
ABCD


A
、低热
B
、咳嗽、痰中带血
C
、盗汗
D
、食欲不振

10
、糖尿病典型症状有哪些
?

ABCD


A
、多饮
B
、多食
C
、多尿
D
、消瘦

11
、怎样预防碘缺乏
?

ABD


A
、多吃海带等海产品
B
、吃碘盐

C
、多吃蔬菜
D
、婴幼儿、孕妇口服碘油丸

12
、哪些人容易得高血压
?

ABCD


A
、肥胖的人
B
、喜欢吃咸食的人

C
、饮酒过多者
D
、有高血压家族史的人

13
、怎样预防肺结核病
?

ABCD


A
、接种卡介苗
B
、患者隔离治疗

C
、带菌者要长期服药

D
、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。

14
、儿童必须进行哪些计划免疫
?

ABCD


A
、卡介苗
B
、麻痹糖丸
C
、百白破
D
、乙肝疫苗

15
、儿童常见的“四病”是哪些
?

ABCD


A
、肺炎
B
、贫血
C
、佝偻病
D
、腹泻

16
、高胆固醇的食物有哪些?(
ACD


A
、肥肉
B
、瘦肉
C
、蛋黄
D
、动物内脏

17
、药品保存应注意什么
?

ABCD


A
、避光
B
、防热
C
、防潮
D
、注意失效期

18
、假如你身边的人突然发生心脏病,应如何抢救?(
AB


A
、让病人躺下,找出病人身上可能带有的急救药品

B
、尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救

C
、做人工呼吸

19
、富含铁的食物有哪些?(
ABCD


A
、猪血
B
、猪肝
C
、黑木耳
D
、大枣

20
、富含钙的食物有哪些?(
AB


A
、虾皮
B
、牛奶
C
、动物内脏


D
、胡萝卜


31

21
、下列哪些运动是有氧运动?(
ACD


A
、慢跑
B
、举重
C
、步行
D
、打太极拳

22
、下列食物中有利于降压的有哪些?(
AB




A
、粗粮
B
、芹菜
C
、咖啡

D
、浓茶

23
、健康的生活方式主要包括(
ABCD
)。

A
、合理膳食







B
、适量运动





C
、戒烟限酒







D
、心理平衡

24
、青少年防止肥胖,应少吃或不吃哪些食物?(
ABCD


A
、肥肉、油炸食品
B
、洋快餐

C
、含糖碳酸饮料
D
、冰淇淋、奶油

25
、丙肝的传播途径有哪些?(
BCD


A
、日常生活和工作接触传播
B
、性接触传播

C
、血液传播
D
、母婴传播

26
、癌症的早期信号是什么?(
ABC




A
、异常肿块
B
、腔肠出血
C
、体重减轻


27
、健康的生活方式和行为是?(
ABCDEF


A
、不共用毛巾和洗漱用具
B
、每天刷牙,饭后漱口


C
、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰

D
、不在公共场所吸烟

E
、经常食用奶类、豆类及其制品

F
、多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配

28
、健康的生活方式和行为是?(
ABCDE


A
、不滥用抗生素
B
、不吃变质、超过保质期的食品

C
、经常开窗通风

D
、膳食要清淡少盐


E
、生熟食品要分开存放和加工

29
、高血压患者用药应注意什么
?

ABC


A
、联合用药
B
、长期用药
C
、规律用药
D
、间歇性停药

30
、妇女在哪几个时期应受到特殊保护
?

ABCD


A
、经期
B
、孕期
C
、产期
D
、哺乳期

31
、吸烟可引起哪几种疾病?(
ABCD


A
、肺癌
B
、高血压
C
、冠心病
D
、喉癌

32
、痛风患者应忌食哪些食物?(
ABCD


A
、啤酒
B
、海鲜
C
、羊肉
D
、动物内脏

33
、碘盐的正确存放方法是什么?(
ABC


A
、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖


B
、应放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮



C
、碘盐存放时间不宜过长

34
、乙型肝炎传播途径是(
AB
)。

A
、血和血制品
B
、母婴传播
C
、握手
D
、日常工作

35
、配合克山病治疗,生活中应该注意什么问题?(
ABCD


A
、少吃盐
B
、注意休息、防止病情的加重

C
、注意保暖、防止感冒
D
、按时按量服药

36
、国家免费供应的疫苗有(
AB
)。

A
麻疹
B
糖丸
C
腮腺炎
D
风疹

37
、以下属于心理健康标准的是:(
ABD



32

A
、智力正常
B
、情绪稳定,心境乐观

C
、自我欣赏



D
、能适应外界环境

38
、目前最常见的性病有梅毒、艾滋病,这些病的传播途径有:(
ABCD


A
、性接触传播
B
、母婴垂直传播

C
、直接或间接接触传播
D
、输血及使用血液制品传播

39
、有效控制蚊子孳生的措施是?(
ACD


A
、清除所有的积水
B
、用蚊账
C
、烟熏
D
、药物喷洒

40
、预防艾滋病应该:(
ABC


A
、不要有婚前或婚外性行为

B
、注射时不与别人使用同一针筒针头,尤其不要静脉注射毒品

C
、不与别人共用牙刷、剃须刀

D
、一般的社交或工作接触不会传染艾滋病

41
、蛋白质缺乏对人体:(
ABC


A
、发育减慢,体重减轻

B
、易患贫血及感染

C
、严重缺乏可引起营养不良性水肿,妇女出现闭经等

D
、缺乏蛋白质对人体没有太大损害

42
、绿色食品是指:(
BCD


A
、食品颜色为绿色

B
、原料产地具有良好的生态环境

C
、农作物生长的水、肥必须无公害、无污染

D
、产品符合食品卫生法要求

43
、家庭卫生应达到:(
ABCD


A
、室内整洁通风好
B
、卧具干净勤洗晒

C
、灶具、食具干净、生熟食具分开
D
、无“四害”

44
、绿化对环境:(
ABCD


A
、吸收二氧化碳、二氧化硫,放出氧气

B
、吸附和阻留灰尘
C
、调节气候

D
、美化环境,使人消除紧张,提高工作效率

45
、下列关于母乳喂养说法正确的是:(
BCD


A
、母乳喂养有损母亲身体

B
、母乳营养全面,易于消化吸收,温度适宜

C
、母乳含有抗体,能增强婴儿抗病能力

D
、经济方便,清洁

46
、流行性腮腺炎的传播方式是?(
ACD


A
、说话
B
、蚊虫叮咬
C
、咳嗽
D
、喷嚏

47
、为了保护牙齿,应该(
AB


A
、早晚都刷牙
B
、饭后漱口

C
、只需晚上刷牙
D
、只需早上刷牙

48
、吸烟和被动吸烟(二手烟)会导致(
ABC
)。

A
、癌症











B
、心血管疾病




C
、呼吸系统疾病



D
、甲型
H1N1
流感

49
、肺结核主要通过什么途径传播(
ACD
)。

A
、咳嗽











B
、握手






33

C
、大声说话







D
、打喷嚏

50
、艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径主要(
BCD
)。

A
、日常生活接触



B
、血液传播




C
、母婴传播







D
、性接触传播

51
、癌症的早期报警信号主要有(
ABD
)。

A
、异常肿块







B
、腔肠出血




C
、食量减退







D
、体重减轻

52
、共用洗脸毛巾容易相互传染哪些疾病(
ABCD
)。

A
、沙眼











B
、红眼病




C
、性病











D
、皮肤病

53
、苍蝇能传播哪些疾病(
BCD
)。

A
、病毒性肝炎





B
、霍乱




C
、伤寒











D
、痢疾

54
、发生火灾时采取的措施是(
ABD
)。

A
、用湿毛巾捂住口鼻



B
、低姿逃生


C
、大声呼救











D
、拨打火警电话
119
55
、合理膳食中正确的是(
ABD
)。

A
、谷类为主











B
、多吃蔬菜和水果




C
、高盐饮食











D
、荤素搭配

56
、公众预防甲型
H1N1
流感的措施(
ABCD


A
、避免接触流感样症状患者





B
、经常洗手

C
、避免前往人群拥挤的场所

D
、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻

57
、毒品的危害有(
ABCD









A
、严重危害吸毒者的身心健康





B
、引起家庭矛盾不断激化







C
、严重危害社会治安




D
、严重败坏社会风气







58
、预防动物把疾病传给人类要做到(
ABCD








A
、尽量不与患病动物接触




B
、不加工不食用病禽







C
、不加工不食用死因不明的动物




D
、不生吃鱼虾等







59
、女性在月经期应注意以下哪几点是正确的?(
ABC








A
、应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴







B
、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物







C
、多饮开水




D
、不可以参加任何体育运动







60
、健康四大基石指的是(
ABCD









A
、合理膳食

B
、适量运动

C
、戒烟限酒







D
、心理平衡







61
、在使用止痛药时应注意哪些事项(

BCD









A
、要避免联合应用止痛药




B
、要避免大剂量使用止痛药







C
、要避免长期服用同一种止痛药



D
、不擅自服用止痛药




62
、结核病化疗的原则是(

ABCD











34

A
、早期

B
、合理

C
、联合


D
、规律和全程用药







63
、你知道落入水中自救的办法吗(

BD









A
、大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎


B
、保持冷静、放松肢体、等待身
体浮出水面







C
、见到救援者,抓住救援者的身体不放


D
、见到救援者,听从救援者
的指挥







64
、生活方式病真正的危害是(
BCD








A
、疾病本身


B
、对健康因素的认识不足







C
、不懂得生活方式与疾病的关系








D
、脑子里没有”健康
生活方式”的概念





65
、食物中毒的常见原因(

ABCD








A
、食物本身存在致病因素







B
、食物加工过程中被污染







C
、加工时没有把食物本身的致病因素去除










D
、储存不当使食物发生变质

66
、青春期如何保护声带?(
BC


A
、平时养成不高声讲话的好习惯

B
、声音嘶哑后小声说话、少说话或禁声,使声带休息

C
、辛辣、油炸及过热、过冷食物对嗓子有刺激,少食

67
、高楼失火时可:(
AB
)。

A
、用床单、窗帘撕条结绳逃生

B
、躲入放满水的浴缸中等待救援

C
、跳楼逃生

68
、地震来临无法逃生时,最佳躲避处为:(
ABC
)。

A
、开间小的房间或承重墙墙角

B
、桌下、床下

C
、结实的家具旁及易形成三角空间的地方

69
、街道行走如遇大风应:(
BC
)。

A
、进狭窄巷道躲避

B
、远离有玻璃幕墙的建筑物

C
、就近到商场内躲避

70

水是家中最好用的灭火剂,
家庭常见的火灾都可以用水扑救。
但以下这些特
殊火灾不能用水扑灭(
ABC
)。

A
、带电设备火灾

B
、油类火灾

C
、特殊的化学品火灾

D
、木材火灾

71
、在疏散逃生过程中,(
ABC
)。

A
、可以用折叠多层的湿毛巾、口罩捂住口鼻

B
、可用浸湿的棉被、棉大衣等披在身上

C
、尽量将身体贴近地面匍匐(或弯腰低姿)前进

D
、到处乱跑

72
、在汽车上发生火灾时如何逃生,正确的做法有(
ABD
)。


35

A
、立即让司机停车

B
、打开车门有秩序地下车

C
、推挤着下车,自己逃命重要

D
、紧急情况下,可在车停稳后从车窗下

73
、下面哪些是防火的要领?(
ABDE


A
、要使用有出厂证明和检验合格的安全电器

B
、离开家、教室、寝室前,要取掉所有充电器,拔掉所有电源插头

C
、为防止保险丝熔断,可以用铁丝或者铜丝代替

D
、不能随地乱扔烟头,更不能把未熄灭的烟头扔到垃圾筒内

E
、要留意消防器材的安置地点和使用方法,熟悉建筑物内的安全通道

74
、物质发生燃烧所需的必要条件:(
ACD


A
、可燃物

B
、湿度

C
、温度(点火源)

D
、助燃物

75
、《未成年人保护法》规定,不得安排未成年工从事(
ABC
)的劳动和其他
禁忌从事的劳动。

A
、矿山井下

B
、有毒有害

C
、国家规定的第四级体力劳动强度

D
、所有体力劳动

76
、专家建议每年做
1
次健康体检,有哪些好处?(
ABCD


A
、可以了解身体健康状况;




B
、减少健康危险因素;





C
、及早发现健康问题和疾病;





D
、针对发现的健康问题和疾病及时采取措施。

77
、拨打120
紧急医疗救助电话时
,
需要简要说明什么内容
?

ABC


A
、需要救护者的病情、人数、所在地址;




B
、伤病者姓名、性别、年龄、联系电话;




C
、报告人的电话号码与姓名。

78
、怎样预防近视?(
ABCDE


A
、注意用眼卫生;




B
、坚持做眼保健操;




C
、劳逸结合,睡眠充足;




D
、注意营养,加强锻炼,增强体质;




E
、定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。


79
、简述人体缺碘有哪些危害?(
ABC


A
、缺碘对人最大危害性是影响智力发育;




B
、严重缺碘会造成生长发育不良、身材矮小、痴呆等;




C
、孕妇缺碘会影响胎儿大脑发育,还会引起早产、流产、胎儿畸形。

80
、防治高血压的有效措施有哪些?(
ABCDE


A
、体重
B
、限盐限酒
C
、适度活动
D
、劳逸结合
E
、保持心理平衡

81


阳光中的紫外线,能杀死多种

ABC





























36

A
、细菌



B
、病毒



C
、霉菌



D
、昆虫

82


蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源?(
ABCD


A
、维生素



B
、矿物质



C
、膳食纤维



D
、植物化学物质

83


膳食纤维有助于保持肠道正常功能,降低患哪些慢性病的风险?(
ABC


A
、肥胖



B
、糖尿病



C
、高血压



D
、肺炎

84

高血脂、
动脉粥样 硬化和超重、
肥胖者应选择怎样的奶类及其制品?

BCD


A
、全脂



B
、减脂



C
、低脂



D
、脱脂奶

85
、什么样的食品不要吃?(
ABCD


A
、超过保质期



B
、无厂家名称、地址




C
、无生产日期



D
、无保质期

86

应养成勤洗手的习惯,
特别是

ABCD

要用清洁的流动水和肥皂洗手。



A
、制备食物前



B
、饭前便后



C
、外出回家后



D
、拿过
钱币后

87
、劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素,做到(
ABCD


,以防损
害健康。

A
、遵守操作规程


B
、注意个人防护


C
、养成良好习惯


D
、学
会防身逃生

88
、人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后,应立即(
ABCD






A
、冲洗伤口



B
、酒精消毒




C
、注射狂犬病疫苗


D
、必要时加注免疫球蛋白

89
、水源受到污染会引起下列哪些疾病?(
ACDE


A
、甲肝



B
、乙肝


C
、中毒


D
、癌症


E
、痢疾


F

麻疹

90
、驾车人应该做到(
ABCD
),才能有效减少道路交通伤
害。











A
、系安全带(或戴头盔)



B
、不超速




C
、不疲劳驾驶



D
、不酒后驾车


三、是非题(正确的请在括号内打“√”,错误的打“×”)

1
、人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。(×)

2
、适量献血对健康无害。(√)

3
、打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针。(×)

4
、与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀不会传染艾滋病。(×)

5
、蚊虫叮咬不会传染艾滋病。(√)

6
、不可到医疗条件特别差的单位或诊所拔牙,以防染上性病和艾滋病。(√)

7
、心理健康,也就是说,在社会生活中有进取心、接纳心、宽容心。(√)

8
、未彻底煮开的豆浆一定不能吃,否则会中毒。(√)

9
、出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是癌症的早期症状。(√)

10
、中风(脑血管破裂或堵塞)的易患主要因素包括吸烟。(√)

11
、苍蝇叮爬过的食物照吃,不该浪费。(×)

12
、保健食品不能代替药品治病。(√)

13
、心理健康与人际关系有很大的关系。(√)

14
、感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿。(√)

15
、糖尿病人初期“三多一少”的典型症状,包括淌汗多。(×)


37

16
、不与外人公用毛巾、牙刷,但同家人可以。(×)

17
、母乳喂养,可保持母亲愉快的心情和健美的体形。(√)

18
、人到中年后,每年至少测量一次血压。(√)

19
、心理问题不算病,无需去看医生。(×)

20
、吸烟对人体的神经、血管等都有不同程度的损害。(√)

21
、被自家的猫、狗咬伤或抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。(×)

22
、晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要。(√)

23
、每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。(√)

24
、安眠药可以自己根据身体情况服用。(×)

25
、需要紧急医疗救助时可以拨打
110
。(×)

26

遇到有人呼吸、
心跳骤停的情况,
可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。< br>(√)

27
、与艾滋病病毒感染者一起吃饭不会得艾滋病。(√)

28
、高血压病者可以忘记一顿饭,但千万不要忘记少吃一次药。(√)

29
、我国糖尿病患病率有明显的地区差别。(√)

30
、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。(√)

31
、给婴儿喂饭要定时,好习惯要从小培养。(√)

32
、蚊子可以传播丝虫病。(√)

33
、左侧位是睡眠的最佳姿势。(×)

34
、老鼠能传播流行性出血热等疾病。(√)

35
、小孩子腹泻时,家庭护理的关键是及时补水和继续进食。(√)

36
、食品放入冰箱,食用最安全、卫生。(×)

37
、高血压病人的饮食应偏咸一点。(×)

38
、先兆中暑和轻度中暑时,应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休息。(√)

39
、孕妇被动吸烟会殃及胎儿,增加畸胎、流产的发生率。(√)

40
、牛奶是喂养婴儿的最佳食品。(×)

41
、沙眼是由细菌引起的慢性传染性眼病。(×)

42
、平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度,又比例均衡。(√)

43
、雷雨天应迅速躲到大树下以避免雷电击伤。(×)

44
、近亲结婚所生子女遗传疾病和遗传缺陷明显增加。(√)

45
、人体所需的三大热能营养素是蛋白质、脂肪和无机盐。(×)

46< br>、
长期在一定强度的噪声环境中生活,
会损伤听觉,
引起听力下降,
甚 至耳聋。
(√)

47
、睡前喝茶可提高睡眠质量。(×)

48
、控制饮食,是治疗糖尿病的基本措施。(√)

49
、煤气热水器不要安装在卫生间内。(√)

50
、与艾滋病病毒感染者一起游泳不会传染艾滋病。(√)

51
、连续三天测量,当收缩压大于
140mmHg
或舒张压大于
90mmHg
就 可以诊断为
高血压。(√)

52
、少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品,有利于预防癌症。(√)

53
、吃了发芽的土豆、没烧熟的四季豆和鲜黄花菜都可能中毒。(√)

5 4
、“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”,被专家称为“健康的四大
基石”。(√)

55
、老鼠能传播消化道疾病如痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等(×)

56
、每年应该做
1
次健康体检。(√)


38

57
、变换脑力劳动和体力劳动方式,是合理休息的方法之一。(√)

58
、皮肤烫伤出现水泡应挑破后进行治疗。(×)

59
、适当多喝开水有利于保护肾脏。(√)

60
、产生职业病的主要原因是职业危害。(√)

61
、得血吸虫病是因为到有钉螺的地方下水或在水中游泳。(√)

62
、长期吸入汽车尾气对健康的危害可导致铅中毒。(√)

63
、超过标准体重范围
10%
,对于我国成年人来说属于超重(√)

64
、保持室内空气清新的有效方法是勤开窗通风。(√)

65
、健康的概念就是体格强壮没有疾病。(×)

66
、为了预防高血压,炒菜时要少放些盐,平时也要吃得淡一点。(√)

67

冠心病主要是由高血压、
高血脂所引起的,
但也与经常吸烟、
肥胖有关。
(√)

68

艾滋病除性接触传播、
血液传播 、
母婴传播外,
还可通过蚊子叮咬传播。
(×)

69
、苍蝇会传播肠道传染病。(√)

70
、甲肝主要是通过接触传播。(×)

71
、婚前检查有必要,有利于优生优育。(√)

72

麻疹、
风疹和流行性腮腺炎是儿童常见的冬春季呼吸道传染病,
最有效预防
措施是接种 麻腮风疫苗。(√)

73
、少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品,有利于预防癌症的发生。(√)

74
、饭后漱口、睡前刷牙,每次坚持
3
分钟。(√)

75
、孕妇吸烟对本人有一定危害,但不会影响胎儿的健康。(×)

76
、如有家人得了肺结核,要去医院诊治,也可自己买药服治。(×)

77
、过量饮酒可伤及生殖系统,会生下低能儿。(√)

78
、儿童缺碘会影响脑发育,引起智力低下,甚至变痴、呆、傻。(√)

79
、吃发芽土豆或未烧熟的四季豆会引起食物中毒。(√)

80
、一旦被健康的猫狗咬伤、抓伤,不需要注射狂犬疫苗。(×)

81< br>、
成人的正常血压为收缩压低于
140
毫米汞柱,
舒张压低于
90
毫米汞柱
.
(√)

82

50
岁以后戒烟为时已晚,会导致肥胖等不良后果。(×)

83
、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。(√)

84
、成人每天的食盐量应保持在
6
克以上。(×)

85
、家里生熟砧板要分开。(√)

86
、预防龋齿坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。(√)

87
、每个家庭的成员要一人一牙刷一牙杯一毛巾。(√)

88
、为了他人免受被动吸烟(二手烟)的危害,不在公共场所吸烟。(√)

89
、每天保证
7

8
小时睡眠。(√)

90
、每周运动
3

5
次,每次
40
分钟左右。 (√)

91
、艾滋病的窗口期大约二周至三个月。(√)

92
、艾滋病病毒离开人体后很快就死亡。(√)

93
、正确使用避孕套不可降低感染艾滋病的危险。(×)

94
、艾滋病人很可怕,我们应当远离他们。(×)

95
、社交场合的接触会传播艾滋病。(×)

96
、血吸虫病只有人类可以感染,动物不会感染。(×)

97
、血吸虫生长繁殖离不开钉螺。(√)

98
、血吸虫病的主要 感染季节是
11
月至
12
月。(×)

99
、血吸虫病的预防是血防部门的工作,与个人和家庭无关。(×)


39

100
、血吸虫病是一种人畜(兽)共患病。(√)

101
、猪、牛放牧在有钉螺的河滩上,有可能传播血吸虫病。(√)

102
、肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病。(√)

103
、连续三周以上的咳嗽、咳痰是肺结核的一个首要症状。(√)

104
、国家应免费为传染性肺结核病人提供结核病药品和主要的检查。(√)
105

吸烟有百害而无一利,
任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。< br>(√)

106
、得了病应及时去医院诊治,千万不能相信神汉巫婆和江湖游医。(√)

107
、饭菜馊了回锅煮透后仍可食用。(×)

108
、要想营养好,就应吃得好,顿顿有鱼肉。(×)

109
、 烫(烧)伤后,应立即用自来水冲洗患处或将其浸泡在冷水中,直到疼痛
消失为止。(√)
< br>110
、被猫狗咬伤后,对伤口进行及时清洗消毒是防止狂犬病发生的必要措施。
(√)

111
、不要在密闭的室内使用煤炉或燃气热水器。(√)

11 2
、中年人至少应每年测量
1
次血压,以便及时发现早期高血压。(√)




四、问答题

1
、健康的含义是什么
?
健康应包括身体健 康、
心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面,

不仅仅是没有疾病和虚弱。< br>
2
、人体健康的十条标准是什么
?
①精力充沛;②处事乐观;③睡 眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾
病;⑥保持标准体重;⑦眼睛明亮;⑧牙齿完整;⑨头发有光 泽;⑩肌肉、皮肤
弹性好。

3
、人体的正常体温是多少
?
36.3

37.2
℃(口腔),
36

37
℃ (腋下)。

4
、人体的正常脉搏是多少
?
60

100
次/分钟。

5
、人体的正常血压是多少
?
舒张压(低压)
60
90
毫米汞柱,收缩压(高压)
90

140
毫米汞柱。

6
、心脏在人体的什么部位
?
位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间,大小与本人的拳头差不多。

7
、心脏有什么功能
?

心脏是血液循环的动力器官,它好象一台血泵,
不停地收缩与舒张,
将血液
输送到全身各器官。

8
、怎样注意心脏保健
?
①经常锻炼;②不吸烟;③低脂饮食;④心情愉快;⑤睡眠充足。

9
、肺在人体的什么位置
?
位于人体胸腔内心脏的两侧,分左右两肺。

10
、肺有什么功能
?
肺是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换。

11
、怎样注意肺的保健
?
①不吸烟;②保持空气清新;③保暖防感冒;④经常锻炼。


40

12
、肝脏在人体的什么部位
?
位于人体腹腔的右上部。

13
、肝脏有什么功能
?
肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工 利用从肠道吸收来的营养
物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

14
、怎样保护肝脏
?
①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④预防病毒性肝炎。

15
、胃在人体的什么部位
?
位于人体腹腔的左上部。

16
、胃的功能有哪些
?
胃是人体的“水谷之海”:①是存放食物的“仓库 ”;②对食物中的蛋白质进行
初步消化;⑧胃酸有一定的杀灭细菌作用。

17
、怎样注意胃的保健
?
①不暴饮暴食;②不吸烟、不酗洒;③少吃腌制 、熏制、油炸食品;④乐观
开朗,劳逸结合。

18
、肾位于人体的什么部位
?
位于后腰两侧,左右各一个,俗称“腰子”,形如蚕豆。

19
,肾有什么功能
?
肾是制造尿液的
“工厂”

人体内的代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

20
、怎样保护肾脏
?
①适当多饮开水;②不憋尿;③注意外阴卫生;④预防上呼吸道感染。

21
、如何保持口腔卫生
?
每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。

22
、怎样正确刷牙
?
①竖刷法刷牙;②每次
3

5
分钟。

23
、什么是用眼卫生的“二要二不要”
?

“二要”:①读书写字姿势要端正;②连续读书写字一小时左右要休息片
刻。

“二不要”:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走
路或乘车时看书。< br>
24
、看电视怎样注意眼卫生
?
①每次看电视不超过
2< br>小时;
②距离电视屏幕
2
米以上;
③电视机安放高度
与观看时 眼睛呈水平位置;④观看时室内开盏小灯。

25
、心理健康表现在哪些方面
?
①智力发育正常;②有自知之明;③有良 好的人际关系;④经常保持稳定、
乐观的良好情绪。

26
、如何保持情绪稳定、愉快
?
①愉快地生活,热爱生活;②生活有意义 ;③做白已命运的主人;④把变化
看成是学习的机会;⑤遇事不慌;⑥富有自尊与责任感。

27
、怎样处理各种人际关系
?
①不斤斤计较,苛求于人;②待人一视同仁 ,不卑不亢,诚恳热情:③不拨
弄是非;④提高心理适应力。

28
、“大卫生”的基本思想是什么
?
人人为健康、健康为人人。


41

29
、“世界卫生日”是哪一天
?
每年的
4

7
日。

30
、“创卫”对社区居民健康行为有什么要求?

①学习卫生保健知识,有 保健书籍,经常参加体育锻炼;②注意营养搭配,
生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀;③社区居 民家庭备有常用消毒剂,
餐具定期消毒;④家庭环境清洁,物品整齐,居室经常通风;⑤不随地吐痰、不
乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒;⑥定期进行健康检查。

31
、什么叫绿色食品?

指安全、无公害的营养食品。

32
、人体必需的营养素有哪些
?
①蛋白质;
②脂肪;
⑧ 糖类
(碳水化合物)

④维生素;
⑤矿物质
(无机盐)
;< br>⑥水;⑦食物纤维。

33
、人体比较容易缺乏或不足的维生素有哪些?

有维生素
A、维生素
D
、维生素
B1
、维生素
B2
、维生素
C
等。

34
、什么叫合理营养
?
指膳食中所含的营养 素种类齐全,
数量充足,
比例适当,
并与身体的需要保
持平衡。

35
、合理营养的原则是什么?

①食物多样化;②重视三餐搭配;③食品荤素、粗细平衡;④科学烹调。

36
、良好的饮食习惯是什么
?
①饭前便后洗手;②进食定时定量;③不吃腐败变质食品;④不暴饮暴食;
⑤不酗酒。

37
、为什么说暴饮暴食有碍健康?

暴饮暴食打乱了胃肠正常消化的规律性 及最大承受限度,
过大体积的食物会
造成胃急性扩张,使人感到腹胀、腹痛,引发急性胃炎、胃 穿孔等疾病。

38
、营养过剩对健康有什么影响
?
①使人体过于肥胖;②易患高血压、冠心病。

39
、为什么不能喝生水
?
水容易受到不同程度微生物污染或者有毒物质污 染,
喝生水易感染和传播肠
道传染病。

40
、饮水卫生要做到哪些
?
①喝煮沸过的温开水;②不喝生水;⑧不与他人共用水杯。

41
、什么是烹调的八原则
?
①主辅食颜色搭配;②少吃荤,多吃素;③少 扔菜叶;④了解蔬菜的寿命;
⑤掌握做菜的火候;⑥盖好锅盖;⑦菜不要切得太碎;⑧选择卫生食具。< br>
42
、哪些饮食习惯容易诱发癌症?

喜吃熏烤食物、过热食物、腌制类食品(如咸鱼等)、高脂肪食物。

43
、蛋白质缺乏对人体会有哪些影响
?
①发育迟缓,体重减轻;②易患贫血及感染;③严重时可引起水肿,妇女出
现闭经等。

44
、进食脂肪过多容易患哪些疾病
?
①高血脂、冠心病、高血压;②胆囊 炎、胆石症;③肥胖症、脂肪肝、糖尿
病;④肠癌、乳癌等。

45
、吃糖过多有什么危害
?

42

①营养不足;②发生龋齿;③导致肥胖症;④易骨折;⑤诱发癌症;⑥影响
寿命。

46
、为什么提倡多食蔬菜、水果
?
①增加营养和维生素;②预防贫血和癌症;③有效预防便秘。

47
、食物纤维对人体健康有哪些好处?

食物纤维能增强肠蠕动,加速粪便 排出,防止便秘;还能降低动脉硬化、冠
心病的发生率,对防治糖尿病也有一定作用。

48
、蔬菜在加工烹制过程中,为减少营养素的损失应注意哪些问题?

①要先洗后切,②洗好后不要放置时间太长,③烹调时要急火快炒。

49
、人体缺铁会引起什么病
?
可引起缺铁性贫血。

50
、哪些食物富含铁质
?
动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。

51
、人体缺碘有什么危害
?
①影响胎儿生长发育,
造成智力低下 或痴呆;
②婴幼儿发育迟缓,
影响智力;
③引起甲状腺肿大。

52
、怎样预防碘缺乏
?
①吃碘盐;
②婴幼儿、
孕妇口服 碘油丸;
③多吃海带、
紫菜、
海鱼等海产品。

53
、怎样预防食物中毒
?
①不吃病死、
毒死或死因不明的禽畜肉 ;
②不吃腐败变质食物;
③生熟食品、
刀案分开;④不吃被农药污染的食品;⑤不吃发 芽的土豆。

54
、剩饭菜为什么要热后再吃
?
饭菜剩下后,易被微生物污染,回锅热透,杀死细菌,破坏毒素,可防止食
物中毒。

55
、发芽马铃薯为什么不能吃
?
马铃薯发芽后,
一种叫龙葵碱的 有毒的物质大大增加,
并主要积存在马铃薯
的幼芽和芽眼部,食后可造成中毒。

56
、四季豆为什么会引起中毒
?
四季豆在烹调未熟透时,能发生皂素中毒 ,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等
症状。皂素遇高热后可被破坏,所以,吃四季豆一定要烧熟透,以防中 毒。

57
、为什么不能吃霉变的甘蔗
?
甘蔗霉变后,具有酸霉味 和酒糟味,食后可引起头昏、呕吐、视力障碍、抽
搐、昏迷等中毒症状,严重者可死亡。

58
、为什么饭前便后要洗手
?
可预防肠道传染病和寄生虫病。

59
、不吃早餐的危害有哪些?

①注意力不集中,影响学习和工作;②导致 肥胖;③营养摄入不足,严重导
致营养缺乏症;④引起胃炎、胆结石等疾病

60
、哪些食品属于“三无”产品?

食品包装上没有注明产品名称、生产厂 家、详细厂址、生产日期、保质期等
人们习惯称其为“三无”产品。

61
、居室卫生有哪些要求
?
①适宜的温度和湿度;
②光线充足;
③通风良好,
空气清洁;
④安静、
整洁、
生活方便。


43

62
、居室内温度应保持在摄氏多少度
?
冬季
16

18
℃,夏季
24

26
℃ 。

63
.居室采光有哪些要求
?
光线充足,分布均匀。居室的有 效采光面积与室内面积的比例(采光系数)
应不小于
1

8

1

10


64
、居室照明的标准是多少
?
符合卫生要求的照明度为
50

100
勒克司;
楼梯、过道是
10
勒克司;
居室、
厨房是
25
勒克司;写字间 为
70

100
勒克司。

65
、居室通风对人体有哪些好处
?
①保持空气新鲜,
减少呼吸道 传染病;
②使人头脑清醒,
保持良好的精神状
态;③减少空气中的二氧化碳;④防止室 内农物、食品霉烂。

66
、室内噪音应不超过多少分贝
?
夜间不能超过
45
分贝;白天不能超过
50
分贝。

67
、绿化对环境有何作用
?
①吸收二氧化碳、二氧化硫,放出氧气;②吸 附和阻留灰尘;③调节气候;
④降低噪声;⑤美化环境,提高工作效率。

68
、随地吐痰有什么危害
?
痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境。

69
、为什么不要随地大小便
?
随地大小便会:①污染环境、水源;②造成 苍蝇生长繁殖的条件;⑧引起疾
病传播;④不文明,伤风败俗。

70
、厕所、粪坑应离开水源多远为宜
?
30
米以外。

71
、粪便无害化处理的方法有哪些
?
高温堆肥和发酵。

72
、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求
?
①圈养;②勤除圈、垫圈;③ 病禽畜要隔离或宰杀;④畜圈与住房、水源保
持一定距离。

73
、共用洗脸毛巾有什么害处
?
容易相互传染疾病(如沙眼、红眼病、皮肤病等)。

74
、为什么要勤晒被褥
?
既可以杀菌,又可以使棉絮膨松保暖。

75
、日常生活垃圾和污物应怎样处理?

①及时清倒;
②适当用塑 料袋或旧报纸包装;
③动物的肠脏较容易腐烂发臭,
可马上倒入便坑冲走;
④用过的塑 料袋、
卫生巾不要丢入便坑及下水道,
以免堵
塞。

76
、水垢对人体有害吗,如何清除?

水垢中存在有害物质,会造成慢性中 毒,危害健康。清除水垢的方法:①保
温瓶和瓷器可用醋酸、
稀盐酸或其他弱酸浸泡,
使它慢慢溶解;
②金属水壶除垢
可把壶放在微火上加热,
当水垢完全烘干后迅速将水壶 浸入冷水中,
水垢就会从
金属中脱落下来。

77
、环境污染主要指哪几方面的污染?

环境污染主要包括:大气污染、水源污染、土壤污染和噪声污染等。

78
、家庭怎样防止厨房中的空气污染?


44

①炉灶、
煤气灶、
排气扇和抽油烟设备要安装合理,
正确使用;
②经常开窗 ,
保持室内通风换气,及时排出废气;③住室和厨房严格分开。

79
、噪声对人体健康有哪些影响?

①听力下降,
严重可导致永久 性听力损伤;
②使人心率加快或减慢,
血压不
稳;③引起胃肠功能紊乱、食欲减退、消 瘦、胃液分泌减少、胃肠蠕动减慢等不
良反应。

80
、绿色植物对保护环境有什么作用?

①绿化美化环境;②产生氧气;③吸收环境中的污染物;④吸收噪声;⑤调
节气候。

81
、绿化环境有哪些好处?

①美化生活空间;②防止水土流失;③减少大 气污染;④使人心情愉快,对
改善情绪紧张、抑郁和烦躁等有一定的心理治疗作用。

82
、什么是“四害”
?
苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

83
、老鼠有哪些危害
?
①糟踏粮食;②咬坏衣物、家具;③损坏建筑物;④传播鼠疫和流行性出血
热等疾病。

84
、灭鼠的方法有哪些
?
①堵洞;②放鼠夹、粘鼠板和其他灭鼠工具;③投鼠药。

85
、什么药物灭鼠好
?
家庭用药不能用急性鼠药,选用抗凝血类慢性鼠药好。

86
、蚊子能传播哪些疾病
?
疟疾、流行性乙型脑炎(乙脑)、登革热等。

87
、蚊子生在哪里
?
①家中的水养植物、房前屋后的破盆烂碗、旧水缸、 废旧轮胎、、废水池等
小型积水中:②河、坑、建筑工地等大型积水中。

88
、灭蚊、防蚊的方法有哪些
?
①清除积水、控制蚊虫孳生地;②对成蚊 采用灭蚊片、蚊香、喷洒药物、拍
打等方法驱除或杀灭:③室内用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。

89
、苍蝇能传播那些疾病
?
传播痢疾、霍乱、伤寒等肠道传染病。

90
、消灭苍蝇应采用那些办法
?
①推广袋装垃圾,日产日清,旱厕改建成 水冲式厕所;⑦杀灭蛆蛹;③药物
喷洒、捕蝇笼、粘蝇纸杀灭成蝇。

91
、蟑螂的危害是什么
?
携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等,通过污染食物传播疾病。

92
、灭蟑螂的方法有哪些
?
整治环境、清除卵荚、药物喷洒、毒饵、粘捕、诱捕。

93
、跳蚤有什么危害
?
吸血致人奇痒,并可引起皮炎、传播鼠疫、鼠性斑疹伤寒等传染病。

94
、怎样防治跳蚤
?
①整洁环境,
搞好室内卫生;
②做 好经常性的灭鼠工作;
③用灭蚤药物喷洒
地面、墙缝和衣被;④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。< br>
95
、什么是生活方式病
?

45

指 由于人们衣、
食、
住、
行、
娱等日常生活中的不良行为,
以及社会、
经济、
精神、文化等各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。

96
、常见损害健康的行为和生活方式有那些
?
吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。

97
、怎样才算是健康、科学、文明的生活方式?

①不吸烟;②不酗酒;③ 经常锻炼身体;④合理饮食;⑤不迷信;⑥邻里和
睦;⑦不赌博;⑧遵守交通规则、保护环境等。

98
、吸烟对人体有什么危害
?
①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一 氧化碳等有毒物质,导致肺癌、冠心
病、气管炎等多种疾病;②吸烟污染空气,危害子女及他人健康;③ 吸烟浪费金
钱,也是引发火灾的重要原因。

99
、吸烟可引起哪十大癌症
?
①肺癌;②喉癌;⑧口腔癌;④胃癌;⑤食 道癌;⑥肝癌;⑦膀胱癌;⑧胰
腺癌;⑨直肠癌;⑩乳腺癌。

100
、吸烟可引起哪九种疾病
?
①慢性支气管炎;②肺气肿;③肺心病; ④高血压;⑤冠心病;⑥脑中风;
⑦胃炎;⑧消化溃疡;⑨神经衰弱。

101
、什么叫“被动吸烟”
?
①吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来 的烟雾使不吸烟者也受到伤害,
成为不吸烟的吸烟者。

102
、“世界无烟日”是哪一天
?
每年的
5

31
日。

103
、“世界无烟日”的基本内容是什么
?
①宣传吸烟有害;
② 呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟;
③呼吁
香烟推销单位和个人在这一天停止经营活 动。

104
、酗酒有什么害处
?
①洒精中毒;②诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病;③浪费金钱;④易出事
故。

105
、适量饮酒对身体有哪些好处
?
①健胃驱风,增进食欲;②消除疲劳;③有助睡眠。

106
、适量饮茶对身体有什么益处
?
①对高血压、冠心病有防治作用;②利尿减肥;③防治贫血、龋齿。

107
、吃盐过多对健康有什么影响
?
易引起高血压、心脏病和动脉硬化等病变,使心脏病病人的病情加重。

108
、每天应吃多少盐
?
成人每天适宜的食盐量是
6
克(约一啤酒瓶盖)以下。

109
、什么是高血压
?
在查不到引起血压增高的其它疾病或原因的情况下 ,
安静休息时舒张压持续
三天超过
90
毫米汞柱。

110
、哪些人容易得高血压
?
①胖子;②喜欢吃咸的人;③饮酒过多者; ④精神长期紧张和急性子的人;
⑤有高血压家族史的人;⑥老年人。

111
、高血压、冠心病、脑血管病等慢性病与人们的哪些生活习惯和行为有关?

①不合理饮食;②吸烟;③酗酒;④缺乏适宜的运动。


46

112
、吸烟者较非吸烟者相比,更容易患哪些疾病?

肺癌、口腔癌、胃癌、冠心病、高血压等疾病。

113
、怎样预防高血压
?
①不吸烟、少饮酒;②控制饮食、防止肥胖;③ 低盐饮食、多食蔬菜;④适
度锻炼、睡眠充足;⑤保持情绪稳定、乐观。

114
、高血压病患者的饮食应注意什么
?
饮食要清淡,要低脂肪、低盐、多维生素、不吸烟、不酗酒。

115
、高血压患者血压降下来以后就可以停药,对吗?

不对。
高 血压患者应遵医嘱,
长期坚持服药,
即使在血压不高的时候也要坚
持服药维持。

116
、什么是冠心病
?
指冠状动脉发生了粥样硬化,
导致血 流不畅、
使心肌缺血、
缺氧而引起的心
脏病。

117
、冠心病的主要危险因素是什么
?
主要是高血压、
高脂血症 和吸烟,
另外还有糖尿病、
肥胖、
缺乏体力活动等。

118
、如何预防冠心病
?
①多食蔬菜、瓜果;②适当体育锻炼;③保持精 神愉快;④防治高血压、糖
尿病等疾病;⑤控制吸烟及不酗酒。

119
、怎样预防肿瘤
?
①不偏食、避免过量进食或便秘;②不要反复吃同 样的食物;③不吸烟、不
酗酒:④多食蔬菜、避免过度日晒;⑤节制或少吃咸菜,不吃过热、过烫食物;
⑥减少油炸、熏制食品,不吃霉变食品;⑦生活规律、睡眠充足;⑧情绪稳定、

乐观。

120
、糖尿病的典型症状是什么
?
多饮、多食、多尿、消瘦。

121
、怎样预防糖尿病
?
①节制饮食、
控制体重、
防止肥胖;
②多食蔬菜、
瓜果,
增加维生素 的摄入;
③经常体育锻炼;④定期体检,有病早治,无病早防。

122
、自我保健方法有哪些?

①加强体质锻炼;
②保持合理营养 ;
③适当睡眠与休息;
④控制调节不良情
绪;⑤进行健康心理训练,预防心理刺激;⑥ 养成良好的生活与卫生习惯;⑦及
时早期治疗疾病。

123
、怎样注意体育锻炼卫生?

①因人而异,合理安排运动项目和运动量 ;②坚持不懈,持之以恒;③运动
前要做准备活动,运动后不宜大量饮水;④饭后不宜剧烈运动。

124
、怎样合理休息
?
①起居定时,生活规律,睡眠充足;②适量工 作,避免过度疲劳;③变换脑
力和体力劳动方式;④参加适宜文体娱乐活动。

125
、为保证睡眠质量,睡前应注意什么
?
①不喝茶、咖啡,不吃过多东 西,可饮少量开水或牛奶;②洗脸、刷牙、洗
脚、开窗;③心情平静,不做剧烈运动。

126
、怎样的睡眠符合卫生要求
?
①起居规律,按时睡觉或起床;②睡姿 取右卧位,不要伏睡、蒙头或两手置
于胸前仰卧;③枕头高度适中,忌过高或过低。


47

127
、血脂高容易引起哪些疾病?

冠心病、脑血管病、糖尿病。

128
、如何从饮食上防治血脂增高?

防治原则应掌握
“五低”< br>:
低热能、
总脂肪量低、
饱和脂肪酸低、
胆固醇低、
食盐量低 。

129
、怎样摆脱不良情绪?

①保持清醒头脑,
善于 自我克制;
②善于自我排解;
③善于减轻自己的精神
负担;④善于宣泄内心感情。
130
、世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么?

①合理膳食;②适量运动;③戒烟限酒;④心理平衡。

131
、常见传染病的传播途径有哪些?

①呼吸道传播;
②消化道 传播;
③直接或间接接触传播;
④通过吸血昆虫传
播⑤通过土壤传播;⑥母婴传播。< br>
132
、传染病流行有哪三个基本环节?

①传染源;②传播途径;③易感人群。

133
、流行性感冒的传播途径是什么
?
主要通过空气飞沫传播。

134
、流行性感冒有哪些发病特点
?
起病急、传播快,常引起爆发流行。

135
、怎样预防感冒
? < br>①锻炼身体,增强体质;②经常开窗通风换气;⑧随气候变化增减衣服;④
不去病家串门;⑤感冒 流行时不去公共场所。

136
、流行性腮腺炎的传播途径是什么?如何预防?

它是由腮腺炎病毒引 起的急性呼吸道传染病。
传播途径是病人咳嗽或打喷嚏
时将病毒散布空气中,健康人接触后就有 可能感染得病。

预防措施:
①疾病流行期间要尽量少到公共场所;
②避免接 触病人;
③做好
卫生防疫措施,发现患者应及时隔离治疗;④加强室内通风换气。

137
、肠道传染病主要有哪些
?
伤寒、痢疾、肝炎、脊髓灰质炎、腹泻、霍乱。

138
、怎样预防肠道传染病
?
①饭前便后洗手;
②水和食物要干 净;
③消灭苍蝇;
④病人餐具和用品要煮
沸消毒;⑤彻底治疗病人;⑥病人的粪便、呕 吐物要消毒处理。

139
、甲型肝炎是如何传播的
?
经粪——口 传播。
即病人的粪便污染外环境、
水源、
食物或日常接触等方式
将甲肝经口传 染给健康人。

140
、怎样预防甲型肝炎
?
①不喝生水;
②生吃瓜果要用开水洗烫或削皮;
⑨病人粪便用漂白粉消毒处
理;④消灭苍蝇;⑤饭前便后要 洗手。

141
、乙型肝炎的主要传播途径是什么
?
①血液传播;②母婴传播;③性接触传播。

142
、怎样预防乙肝
?
①接种乙肝疫苗;
②避免不必要的注射、
输血和使用血液制品;
③避免与人
共用针筒、
剃刀、
牙刷及其他可能 受血液污染的物品;
④进行性行为前采取安全
的预防措施。


48

143
、细菌性痢疾是怎样传播的
?
通过粪——口传播。由被污染的手、苍蝇、食物和水经口感染。

144
、怎样预防细菌性痢疾
?
①不喝生水;
②饭前便后洗手;< br>③不吃苍蝇叮爬过的食物;
④处理粪便垃圾。

145
、什么是“乙脑”
?
俗称“大脑炎”,是经蚊子传播、夏秋季流行的一种急性传染病。

146
、怎样预防乙脑
?
①预防接种乙脑疫苗;
②雨后翻盆倒罐去 积水,
防止蚊虫孳生;
⑧睡前挂蚊
帐。

147
、什么是“流脑”
?
是由脑膜炎双球菌引起的冬春季流行的小儿急性 传染病。
病菌经呼吸道进入
人体。

148
、如何预防流脑
?
①预防接种流脑疫苗;
②不和病人接触;
③流行期不带孩子串门,
不到人群
聚集的公共场所。

149
、怎样预防结核病
?
①接种卡介苗;②患者隔离治疗:③带菌者要长 期服药;④对病人的居室、
用具、痰进行消毒处理。

150
、怎样预防龋齿
?
①早晚刷牙、饭后漱口,掌握正确的刷牙方法;② 使用含氟牙膏;③睡前不
吃零食;④少吃甜食,多吃蔬菜、水果;⑤发现龋洞及时就医补修。

151
、怎样预防近视
?
①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操;③劳逸结合 ,睡眠充足,加强锻炼,
注意营养;④定期检查视力,发现视力减退及时矫正。

152
、怎样预防沙眼
?
①勤洗手,勤剪指甲;②不用脏手、脏物揉眼睛; ③毛巾、脸盆一人专用;
④经常洗晒毛巾、手帕。

153
、怎样预防红眼病
?
①不与他人共用毛巾、
手帕;
②不用脏手揉眼睛;
③流行期不去人多的公共
场所和游泳;④隔离治疗患者。

154
、怎样预防蛔虫病
?
①饭前便后洗手;②不喝生水;③生吃瓜果要洗烫干净;④管好、处理好粪
便。

155
、怎样预防蛲虫病
?
①饭前便后洗于;②生吃瓜果要洗烫干净;③勤 剪指甲、不吮手指,不咬指
甲;④每天清洗肛门及外阴,勤换内裤,讲究个人卫生。

156
、怎样预防痔疮
?
①多吃蔬菜、水果,不吃、少吃辛辣、油炸食品; ②养成每天大便的习惯、
避免便秘;③避免久站久坐;④保持肛门部清洁

157
、流行性出血热的典型症状是什么
?
“三红三痛”:面部、颈部、胸部充血发红;头痛、眼眶痛和腰痛。

158
、治疗流行性出血热的“三早一就”原则是什么
?
早发现、早诊断、早治疗和就近治疗。

159
、预防登革热最主要的措施是什么?


49

最好的方法是翻盘倒罐,以清理积水,消灭蚊子,避免蚊子叮咬。

160
、“非典”主要是通过什么方式传播?

主要通过呼吸道飞沫传播。

161
、预防非典要注意什么?

勤洗手、勤开窗通风、锻炼身体、均衡饮食。

162
、禽流感流行期间应做到哪些行为?

鸡肉、
鸡蛋等食物应彻 底煮熟才进食,
还要勤洗手,
减少与鸡鸭等禽鸟的直
接接触。

163
、被狂犬咬伤怎么办
?
①立即用肥皂水或清水冲洗伤口
15
分钟;
②用
2%-3%
的碘酒或
75%
的酒精涂
擦 伤口;③如果没有伤及大血管,尽量不缝合、不包扎伤口;④立即注射狂犬疫
苗。

164
、目前最常见的性病有哪些
?
淋病、梅毒、艾滋病。

165
、性病的传播途径是什么
?
①性接触传播;
②母婴传播;< br>③输血及使用血制品传播;
④直接或间接接触
传播。

166
、如何做好性病的个人预防
?
①了解性病的危害、
传播途径 及预防措施;
②注意性卫生和性安全;
③遵守
性道德,不搞性乱;④使用一次性注射器 ;⑤不与他人共用牙刷、剃须刀等。

167
、什么是艾滋病
?
艾 滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的致死性传染病。
目前还没有治愈的特效
药和预防疫苗,但通过 行为干预可以控制和预防。

168
、世界艾滋病日是哪一天?

每年的
12

1


169
、我国《艾滋病防治管理条例》是何时开始实施的?

2006

3

1


170
、艾滋病有哪些传播途径
?
①性传播;②血液传播;③母婴传播。

171
、艾滋病的传染源是什么?

①艾滋病病人;②艾滋病病毒携带者。

172
、什么情况下不会传播艾滋病?

蚊虫叮咬、
握手、
礼节性亲吻及一起学习、
用餐等一般日常行为不会传染艾

滋病。

173
、为什么蚊虫叮咬不会传染艾滋病?

①艾滋病病毒蚊虫体内不能繁殖 和复制;
②蚊虫只是吸血而不会输血;
③在
叮咬了艾滋病病毒感染者的蚊虫口器上的艾 滋病病毒数量远不足以感染它叮咬
的下一个人;④目前尚未发现因蚊虫叮咬而感染艾滋病这类病例。
174
、怎样预防艾滋病
?
①遵守性道德,
不搞性乱;②避免使用污染的血液及血制品;
③不共用注射
器及针头吸毒;④不与他人共用剃须刀片、 牙刷等。

175
、对艾滋病人和病毒感染者我们应该抱以什么态度?

思想上不歧视,行动上关心、帮助他们。

176
、什么是血吸虫病?


50

血常规化验-


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