六个月的宝宝吃什么辅食-
金钱草治愈胆结石例子
【篇一：金钱草治愈胆结石例子】
前一段时间我到医院里面去检查胆结石的情况，后来医生说我的胆
囊里面有一个
1.5公分的结石，难怪平常有的时候我会出现肚子疼的
情况，而且有的时候还会发烧，吃了退烧药也没有 什么作用，原来
都是胆结石倒的鬼。我听人家说吃中药的方法也可以治疗胆结石，
有一个老邻居 跟我说可以用金钱草来治疗胆结石，不知道这个说法
正确吗？金钱草治疗胆结石的效果怎么样呢？
步骤
/
方法：
1
人体的许多部位都可以出现结石的情况，胆囊也 是结
石的高发部位，在检查出来胆结石的时候一定要赶快的进行治疗，
要不要很有可能出现一系 列的症状表现，比如说患者的体温会升高，
排尿会不顺畅。
2
金钱草在中医 里面是比较常用的一味中药，在临床上是可以用来治
疗胆结石的，因为这种药物有着比较不错的清热利湿 的作用，可以
通过通利小便来帮助患者排出胆结石，所以在临床上可以选择金钱
草。
3
胆结石的患者平常对于自己的生活习惯一定要多加留心，尽量不要
吃那么多辛辣刺激 性的食物和特别油腻的食物，这些食物对于患者
的身体健康都是没有好处，平常一定不要经常的憋尿。< br>
注意事项：平常应该注意增加自己的饮水量，多吃一些水果和蔬菜，
每天都要坚持早睡 早起，让自己有一个健康的生活习惯，坚持进行
体育锻炼，提高自身的抵抗力。
【篇二：金钱草治愈胆结石例子】
金钱草如何熬汤肾结石造成的尿路感染 引起的发烧、腰痛
;
呕吐是由
于结石对尿路的梗阻可
能形成了肾积水，肌酐、尿素氮等毒素排泄
收到了影响，造成的。输尿管是
6mm
。一般
1cm
以下的结石是很
困难通过碎石的方法治疗的，只要结石没有
造成严重的肾积水，中
医排石化石就成了首选。
金钱草
(
小叶
)90
克、海金沙
(
包煎
)18
克、鸡内金
6
克，
1300
毫升水
泡一
小时后，煎熬
40
分钟，先大火熬滚开，改用小火，共熬
40
分
钟，稍凉倒出，
分数次喝下。可以熬两次，第二次放水
600
毫升就
可以，熬
20
分钟就行。服
用到排出结石为止
(
需连用
15-30
天以上
)
，
再减量：金钱草
45
克、海金沙
(
包
煎
)9
克、鸡内金
6
克。再服用
15
天左右。服药期间大量喝水。日
2000
毫升
左右，每日多蹦或跳绳
活动。配合脚底点按、推揉涌泉穴下部的肾反射区到输
尿管、膀胱
反射区
20
分钟有奇效。
食饵治疗：对尿酸结石应限制肉类，忌食
动物内脏肝、心胃、肠、
肾等。每天蛋白质摄入量不超过
90
克
;
少食菠菜、花
菜、香菇等而
多进食水果
;< br>尿的碱化在尿酸结石的预防和治疗中占有重要地位，
宜
选择碱性蔬菜和瓜果，要保持
ph
值在
6.2-6.5
范围内。
高钙尿性结石用低钙食物作为预防和治疗，可减少发病。饮食中钙
摄入量
小于
700
毫克
|
日，其作用为含有脂肪酸的磷酸盐在肠内与钙
相结合，使钙摄入
减少。草酸结石发病率占结石中绝大多数，目前
尚缺乏有效的食饵防治，只有
限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙的
食物，如：菠菜、土豆、甜菜、可可
、速
溶咖啡、芦笋、油菜
、榨
菜、雪里红、核桃、榛子、草莓、李子、覆盆子、桔
子、胡萝卜、
豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、浓茶
(
红茶
)
海味品、虾米、海带、
带
鱼、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、
梨、西
红柿、白薯等是高乙醇酸食物，奶粉是高钙食物。
胱氨酸结石虽属少见，也宜重视限制肉类、蛋类和乳类食品。
总之食饵疗法倾向于低动物蛋白，高维生素的素食。但也有人论证素食的
结石发病率约占结石的
40-
60%
。
【篇三：金钱草治愈胆结石例子】
老中医奶奶的故事（
138
）胆结石是吃出来的胆病多与大油有关
奶奶说，胆囊的主要作用是储存肝脏分泌出来的胆汁，在人体进食
后，它将胆汁释放出来，参与对食物的 消化，主要是消化油脂。如
果胆汁中出现了一些由不同成分构成的结石，这种情况就叫胆结石。
造成胆结石的原因，是因为食物中脂肪含量过高，结果导致肝脏分
泌的胆固醇超过胆汁酸所需溶解的量， 于是过量的胆固醇形成结晶，
大约
80%
的胆结石是这样产生的，另有
29%
是钙与胆红素结合的产
物。奶奶说，从这个发病原因，我们就可以知道如何防止得这个胆
结石了。对于已经得了胆结石的患者，可以采用下列方法进行治疗。
一是核桃排石法：核桃 性温，味微甘，无毒。既能强阳固肾、补气
益血、敛肺润肠，又能溶解结石，尤其对胆结石的辅助疗效更 佳。
对胆结石急性期的患者，可先将
120
毫升香油放在锅内煮沸，再放< br>入核桃仁
20
克，炸酥后捞出，加冰糖
100
克，同研细末，加油调为
糊状，备用。服用时每
4
个小时服一汤匙，一般数天即可排出结石。
对慢性胆结石患者，可每天食生核桃仁
10
个，连食
1
个月后，如症
状已经消失，可减为每天
7
天，
2
个月如未发病，再减为每天
4< br>个，
连食
3
个月，结石排尽，胆泥消失。
服用核桃无副作用 ，但年纪大、体质差的人，消化吸收功能弱，一
次不可多吃。
4
个核桃应分为中、晚两 次来吃。那些阴虚烦燥、身体
易出血者，不宜久服、多服，可采用少量服、断断续续服的方法，
直到胆结石消失。为巩固疗效，可继续服用六个月。案例：患者王
某，自述腹部经常感到隐痛、胸闷，并 伴有恶心，呕吐、寒战、发
热等症状，经医院检查诊断为胆结石，胆囊息肉。经过一年治疗后，
虽然病情暂时得到控制，但没有完全治愈，而且要严格忌食，弄得
患者精神委靡不振。后改服核桃，平均 每天吃
4
棵大核桃，或
10
颗
山核桃，天天坚持，从未间断。吃了< br>3
个月后，腹痛减轻了，半年
后则感觉不到隐痛了，腹胀、呕吐消失，后作
b< br>超复查，胆囊息肉
和胆结石都消失了。
二是金钱草排石法：每日
60
到
250
克，根据病情和身体状况选择用
量，水煎服，直到排完结石为止。用 金钱草治疗胆结石，不但效果
佳，且治疗彻底，还可有效恢复肝肾功能。金钱草还可用于治疗肾
炎，每日
60
克，煎水分两次服用。广郁金不单能排胆结石，还可以
用单味广郁金来治 疗胆囊炎呢，每天
60
克，水煎两次，将煎液合并
后，在饭后分早、中、晚三次服用， 一般服用十到十五天就能好。
若是常吃重油的人，也可以时常泡些广郁金茶服服，这样可以保护
胆囊和利肝，及时消除肝脂，以免得脂肪肝。
三是排石验方：虎杖
15
克， 广郁金
15
克，鸡内金
15
克，金钱草
30
克，海金沙30
克。将上药用水浸泡半小时后大火煮开，再小火煎
煮
2
分钟，如此煎 两次，将两次药液合并后，每日服用三次，饭后
半小时温热服用，日服一剂。这个方子用于治疗胆结石， 效果确切
可靠。
四是郁金二物汤：金钱草
30
克，茵陈、郁金各< br>15
克，枳壳、木香
各
9
克，生大黄
9
克，水煎服， 每日一剂，分三次饭后
30
分钟服用。
奶奶说，既然胆结石是吃出来的，而 且跟喜食重油有关，那就要注
意平时少吃重油，多食蔬菜与水果，多食杂粮，这样就不会得胆囊
炎和胆结石了，对于保肝护肝也有好处，并且可以有效防止得糖尿
病。
胆结石、肾结 石、痛风、高尿酸血症、脂肪肝、糖尿病、高血压、
心脑血管病、冠心病都与吃的习惯有关，特别是与吃 大油、重盐、
重口味食物有关，为了健康，饮食宜清淡，因为上面这些病基本可
以简单称为吃出 来的病。因此，中医特别注重饮食科学，少吃盐、
少吃油、每餐吃个七分饱，对于健康长寿来说，比服用 任何的保健
品和补品都关键。我们不但要爱吃，还要会吃，吃出健康来。
老中医奶奶的故事（
139
）眼疲劳会导致全身酸痛
会吃保健康， 不会吃吃出病全身酸痛原因多，过度用眼是其一，有
个网友问
“
我是一个文字工作者， 每天都坐在电脑前工作，年纪轻轻
的，但经常全身酸痛，特别是腰背部，颈肩部，酸胀僵硬，有的时候，后脑部也隐隐酸痛，到医院检查也查不出什么原因。医生总让
多休息，我也特别注意休息了，每 天睡眠总是不少于
8
个小时，但
酸痛还是没有好转啊。想请教奶奶，象我这种情况到底 是什么原因
造成的？
”
奶奶说，这是典型的用眼过度，眼疲劳、眼太累的典 型症状就是如
此。中医认为，累从眼入，肝开窍于眼，长期高负荷地用眼，伤害
的，不仅仅是眼 睛，还有全身的气血啊。肝是行血的将令官，肝一
疲劳，就会影响全身的气血运转了，身体内的气血跟不 上，当然会
酸疼了，这是身体向你发出的信号呢
,
而且还是一个非常强烈的信号，如果此时你不注意，那后面跟着就会有近视、弱视或是其它的一些
严重疾病发生的。
所以，奶奶建议：一、平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时休
息
10
分钟，同 时多眨眼，转动眼球，用电脑的人，可以将座位适当
调高一些，电脑调得低一些，眼睛与电脑显示屏呈< br>5
度左右的夹角，
这样在冬天可以使眼睛睁得小一点儿，以保持眼睛的水分，防止干涩。二、早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以
用菊花茶洗眼，保持眼睛的湿润。 第三，吃得要清淡，营养要跟上，
多吃葫萝卜等富含维生素的新鲜蔬果，及核桃、芝麻等干果类食品。< br>第四，按摩眼周神经和穴位，可有效保护眼睛，缓解视疲劳。记住，
凡是全身酸痛的用眼工作者， 注意用眼习惯很重要。尤其是后脑勺
那儿只要一酸疼，必定跟眼疲劳有关，此时，就要注意让眼睛得到< br>那休息了。眼睛不是铁打的，它是需要爱护和保养的啊，如果不注
意养成良好的的用眼习惯，会吃 大亏的。
奶奶说，会吃的人，不但可以保健康，还可以防亚健康和假衰老。
一是经常 感觉疲劳，可以补充蛋白质：每天喝两杯脱脂牛奶或酸奶，
摄入
100
克左右瘦肉蛋白 ，富含
b12
的食品可有效消除疲劳。二是
健忘，这是由吃精细食品太多的缘故，可以 少吃精细食物，补充核
桃粉或者杏仁，这些食物多含有抗健忘的脂肪酸。三是关节疼痛，
这是因 为所吃食物中缺乏了关节所需要的铜或是锰等微量元素所致，
当然普通的关节疼痛一定要与关节炎相区别 。如果发生了普通的关
节疼痛，可以多吃坚果、牛肉和菠菜，补充微量元素。
有个网 友问
“
我月经多，心狂跳，怎么办？感谢奶奶给个指导。
”
奶
奶说， 这是女人血虚的表现，可以吃红糖红枣煮鸡蛋，过去的女人
经常食用这个来调节月经和补血养血。奶奶说 ，冬天了，体虚体寒
的人，出门可以嘴里含片生姜，这个不但可以御寒，还可以提振阳
气。女人 冬天早上常含姜，一冬保健康。老人怕冷可以多吃些玉米，
多服用姜枣茶。
有个博友 留言说：
“
我是一个
52
岁的女同志，在近三年的时间里，
不分冬夏 ，昼夜，每隔两三个小时就发生一次周身性盗汗，就是在
这三九天也如此，尤其是夜间更甚，我十分痛苦 。几次到医院，医
生都说是更年期综合症，起初也为我开了不少的药让我服用，但都
没有一点儿 的效果，后来再去，一般的医生就说无药可治。上个月
怕冬天来了受罪，特地问了奶奶，没有想到曾老师 当天就回答了我，
让我服用醋蛋液试一试，真没有想到，醋蛋液做好后，我只喝了三
天就有改善 ，服完五个醋蛋液之后，盗汗就完全止住了。我现在是
睡得也安稳，人也舒服，特别感谢曾老师，感谢奶 奶，祝奶奶健康
长寿，新年快乐！
”
我将这个博友的反馈信息转在这儿，是为了让有< br>相同症状或相类似症状的人，可以参考这个方法，进行调理。
老中医奶奶的故事（
140
）中医治病很有效，关键在辩证准确！
感谢博友鼓励支持，祝大家新年快乐！
“
曾乐，感谢你在百忙之中，不厌其 烦地为我解答问题。在此，将我
最近治疗的情况向你报个喜，也就此感谢你和奶奶的帮助。
< br>“
我是上个月在看你的《老中医奶奶的故事》的时候，惊喜地看到你
文中介绍的治疗火眼 的方法的。在使用文中所介绍的夏枯球煎水洗
眼后，眼睛感觉非常清爽，而且红肿和充血的情况立刻得到 改善，
我十分高兴，我这个眼病断断续续治了近三十年，一直好好坏坏，
没有断根。这次我想总 算找到了摆脱痛苦的良方了。
“
为了让眼睛好得更快，我就开始口服，每天三次，每 次一小碗儿，
可没有想到的是只喝了一天，就腹泻得厉害，我有些害怕，马上在
博客上向奶奶请 教，运气很好，一上网留言，就得到了你的回复，
你正在网上。你说问一下奶奶，马上回复我。过了不一 会儿，你就
回复说，奶奶说是肝火重，但又有胃寒症，所以就腹泻，泻是泻火，
不必惊慌，可以 改用霜桑叶来泡茶饮服和洗眼，一周会好。并告诉
我北京同仁堂可以买到霜桑叶。
“
我立刻跑到同仁堂，买了半斤霜桑叶，回来就泡了一大杯，一部分
用来洗眼，一部分用来口服， 下午服了一次，洗了两次，第二天早
晨一起来，我妻子就说我的眼睛的红退了，我的腹泻也停了。真是< br>神奇！没有想到，中医用得好，效果如此神奇！
“
我坚持用霜桑叶泡茶喝和洗 眼，一周后果然眼睛好了，人也轻松舒
服，大便也由原来的粘液便变成了正常的大便，尿也清了。还有一
个可喜的变化，就是我原来动不动就头痛，没有想到，现在不再头
痛了，高血压也下降了，耳鸣 也停了，难道都是这个霜桑叶茶起的
作用？带着疑问，我去向一个同仁堂的坐堂中医生询问，他说是的。
“
这样，我就更加相信你文中的方法了，我最近也在服用醋蛋液，身
体变化 很大，是越来越好！感谢你的辛苦奉献，也感谢奶奶高明的
医术！
”
以上是 一个北京海淀的博友给我的长留言，非常高兴他能够有如此
大变化，也为他的健康而高兴快乐！奶奶说， 中医之所以要辩证论
治，就是因为有时每一个人的身体状况有差别，象刚才这个博友，
因肝火太 盛而上冲眼睛，但却又有胃寒症，这样就不能再用夏枯球
了，因为夏枯球尽管清降肝火很好，且可心明目 ，但却有寒性，这
个就对胃肠不利，会产生腹泻，但改用霜桑叶，不但清肝明目效果
更好，还不 会影响肠胃功能，虚火去，肠胃功能反而得到改善，所
以大便成形了，小便清辙了。肝内实火去掉，头痛 自然就不再有了，
血压也下降了。这些都跟肝内实火太盛有关，肝火一去，病根就去
了，能不好 吗？听奶奶如此分析，颇为佩服，奶奶治病用药少，还
能药到病除，可能就是辩证准，懂药理和医理，所 以才会简单神奇
啊。
还有一个博友反馈说，他那儿最近流行重感冒，他也被传染上了 ，
这次他没有去医院，而是在自已感到有感冒的迹象后，就采取我文
中介绍的红糖姜汤方来治疗 ，他说
“
只服一次，睡了一晚，真的象你
文中介绍的一样，好了！
”
他妻子有胃寒和痛经，他说
“
她服了生姜
红糖水后，又喝了几天的陈艾红糖水，现在痛 经好了，胃寒也好了。
特别感谢奶奶！
”
看到这些反馈信息，非常兴奋！也为大家能够 用简
单的中医方来进行自我保健而高兴！
青梅：
小妹，你和奶奶 都是大好人！我敬佩，我喜欢！我是从山人姐姐的
博客中找到你的，是一个博友向姐姐推荐你和奶奶，我 也跟来了，
也受益很多，我在不断地学习，学以致用！出奶奶的医案时我也要
啊，不止一本，要 好多好多，我要分给亲戚朋友，共同分享！
你回复说：
好的，若是出书，定会通知你的！感谢鼓励啊！
每天与各位博友互动，是非常快乐的 一件事，我现在越来越体会到，
帮助他人快乐自己的妙处了！感谢各位一直以来的支持鼓励！祝大
家新年快乐！一年更比一年好！
老中医奶奶的故事（
141
）耳鸣是耳聋的前奏，一定要小心对待
有多个博友说自己有耳鸣，问奶奶如何治疗。奶奶说，近年来，白
领人群耳鸣的发生率明显增加，耳鸣不 但在公司高级管理层人士中
多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉
声 。中青年人，特别是白领人士出现耳鸣，主要是由于工作压力大、
睡眠少、应酬多所致。
耳鸣为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内或头部有声音，但其
环境中并无相应的声源，而且越是 安静，感觉鸣音越大。耳鸣音常
是单一的声音，如蝉鸣，或如钟鸣或如流水声、汽锅声、蒸汽机声、嘶嘶声、铃声、振动声等等。有时也会出现较为复杂的声音，可以
是间歇性的，也可能是持续性的， 响度不一，一些响度较高的持续
性耳鸣，常常令人寝食难安。引起耳鸣的原因很多，各种耳病均可
引起耳鸣。凡属一般性的耳鸣，愈后多较良好。但若属持久不愈者，
久鸣不已，愈后稍差，可发生为耳 聋，所以对于耳鸣应该及早治疗。
人的耳朵所能承受的最强声音为
90
分贝 ，若超过这个限度，即使自
己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳也一定会受损。耳部病变引起的
耳 鸣常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的耳鸣，则可不伴
有耳聋或眩晕。造成耳鸣的原因，最常见 的有三种，一是外耳或内
耳听觉失灵，不能吸收四周的声音，内耳所产生的
“
副产品< br>”
就会变
得清晰；二是内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，
“
副产 品
”
的
声音就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到；三是来自中
耳及 内耳之外的鸣声：一些肾病患者耳朵听觉器官附近位于头部或
颈部的血管，其血液的质量因肾病的影响无 法净化而较差，使血液
供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变狭窄，使
血液流 动受阻，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液
质量较差而出现这样的问题。
肾开窍于耳，肾精充足则耳聪，听觉灵敏，如果精气不足，无法上
达养耳，则会耳鸣。此外，过度疲 劳，睡眠不足，情绪过度紧张，
也可能引起耳鸣。对于体亏所致耳鸣，治疗可补肾精、养元气，对
于后者所引起的耳鸣，则必须改变生活方式进行调理，就可以消除
耳鸣。下面具体介绍几个中医方法给 大家，供有耳鸣的人选用。
一是食疗，猪腰金针菜：先准备猪腰一斤，金针菜
50< br>克，植物油、
葱、姜、蒜、盐、等，可根据自己的口味进行选择，将猪腰剖开，
剔去筋膜 ，洗净切成腰花块儿，金针菜用开水泡发，洗净，炒成自
己喜欢的口味，就可以食用了。此方补肾养血平 肝，坚持食用，可
辅助治疗耳鸣之症，延缓耳聋的发生。
二是年轻人耳鸣可减压休息 ，并配合弹耳法进行治疗。弹耳法是每
天拉拉自己的耳垂，刺激耳周神经和加快血液流动。方法是双手食
指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，
手法由轻到重，牵拉的力量 以不感觉到疼痛为度。每次五分钟，此
法还可有效缓解和治疗头痛、头昏、神经衰弱等病。
< br>三是
“
治鸣醒耳汤
”
：木香
15
克，川芎
2 0
克，木通
20
克，香附
20
克，枣仁
20
克，枳 壳
30
克，蝉蜕
20
克，菊花
20
克，泽泻
20< br>克，
合欢
20
克，胆草
15
克，柴胡
20
克 ，石菖蒲
20
克，夜交滕
20
克，
水煎服，每日一剂。此方可理气开 窍，清肝泻胆，适用于肝火上逆、
痰浊内积导致的耳聋耳鸣。
四是麻黄汤：麻黄、桂 枝、桑白皮、菖蒲各
6
克，杏仁、桔梗、郁
金香各
9
克，甘草
3
克。上药用水浸泡
2
小时，煎
15
分钟，取汁约
400
毫升，分两次服，早晚各一次。
五是熟地麦冬汤，此方主治神经性耳鸣：生地、熟地 、麦冬、元参
各
30
克，川芎
15
克，香附
15
克 ，柴胡
15
克，菖蒲
10
克，水煎
服，每日一剂，分两次服完，早晚 各一次。一般三剂痊愈。
下一节将介绍食疗治耳鸣耳聋的药粥和方子。
老中医奶奶的故事（
142
）耳鸣耳聋有药粥，调理内脏利双耳
奶 奶说，她的师傅认为，尽管造成耳鸣耳聋的原因很多，但总结起
来，不外乎外受风热，肝火上逆，痰浊内 积，肝肾亏虚，脾胃气弱
几大类。她曾就耳鸣耳聋的问题，向师傅做过多次请教。也在临床
方面 做过一些研究。
奶奶说，但值得注意的是，不同病因导致的耳聋耳鸣，其症状表现
也 各不相同。一般来说，凡由风热造成的，往往会突然耳鸣或耳聋，
兼有表证，有人会在病毒性感冒之后发 病，有的小孩子会在打抗生
素针之后，发生这样的情况，随后发生耳聋。由肝火引发的，则耳
窍 轰鸣，攻逆阵作，发怒的时候病情加重。痰浊容易引起耳鸣眩晕，
时轻时重，感到烦闷不舒服，耳内象有 东西堵住一样闷得难受。肾
虚容易造成慢性耳聋耳鸣，患者耳鸣声细，如蝉声持续，其中兼有
腰 酸、面目憔悴者，属于气虚，耳鸣时常发作，体重减轻，劳累加
重，阴虚者通常会有午后加重的情况。针 对这些情况，可做区别对
待，选择不同的治疗方法。下面这些从民间收集上来的药粥，对调
理耳 鸣耳聋，会有一定的作用。
枸杞子粥：枸杞子
15
克，大米
100
克，白糖两汤匙，将枸杞子洗净
后放入药罐中，浸泡
10
分钟，加大米煮为稀 粥，粥中的米熟了之后，
再加入适量的白糖，然后再接着煮沸即可。每天坚持喝一碗，一周
之后 会有效果。此方针对肾亏虚者。
菊花粥：菊花
10
克，大米
100
克，白糖少许，将菊花洗净之后放进
锅里，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟后调入白 糖，再
煮一两沸即成，每日一到两剂。此粥针对肝火冲耳。
鱼鳔粥：鱼鳔
1 0
克，大米
100
克，调味料适量
(
可根据个人口味
儿）， 先将鱼鳔发开洗净，切细，用香油炒一下，然后与大米一同
放入锅内，加入适量的水，同煮为粥，待熟后 再将早已炸好的花椒、
食盐、味精、葱花儿、姜末等加入其中，再煮一沸两沸，就可以食
用了。 每日一剂。此方可适用于所有人。
荔枝粥：荔枝肉
10
克，大米
1 00
克，白糖少许。将荔枝去壳取肉，
与大米同放锅中。加清水适量煮粥，煮熟后调入白糖，每 天最好在
晚餐时喝上一碗，效果明显。此粥适合所有人。
龙眼粥：龙眼肉
1 0
克，红枣
5
颗，大米
100
克，白糖少许。将龙眼
去壳取 肉，红枣去核，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，
每日两剂。此粥适合所有人。
陈皮粥：陈皮
10
克（鲜者加倍），大米
100
克，将陈皮择净，切为< br>细丝，水煎取汁，加大米煮为粥。每日一剂。
白豆蔻粥：白豆蔻
5
克 ，生姜
3
片，大米
100
克，将白蔻、生姜洗
净之后放入锅内，加清 水，注意不要超过锅容量的三分之二，先浸
泡
40
分钟后再加入大米开火煮，熟后即可 食用。每天早晨早餐时，
服用一碗，效果好。
奶奶说，每晚泡脚，可有效预防耳鸣的 发生。每晚用陈艾绒水泡脚，
可发散肝火，清洁肾窍，补气填精，养气聪耳。在泡完脚后，如果
能够坚持按摩十几分钟的涌泉穴，按时会有酸麻感，再用力拍打双
腿外侧的胆经，拍到至肤色微红为止， 效果会更好，如此坚持一段
时间，会神安心静，耳鸣自然消失。
老中医奶奶的故事（
143
）中医治未病重在防病小病可自医大病可防
今天是元旦，
2013
年的太阳从东方升起来了，祝我们的祖国如红日
东升，民主 富强，走上和平转型为民主国家的道路！同时，也祝各
位博友新年快乐，一切顺心顺意，健康幸福！
奶奶说，必须反复向那些不希望生病，希望保持健康的人们，宣传
中医的核心观点：治未 病就是重在养生防病，小病可医、大病可防。
若是注意了生活规律和养生保健，注意了良好的饮食习惯， 小病不
会生，若是知道了一些简单的自医的方法，并且会使用，便可以不
将小病拖成大病。小病 好治，大病难医，关键是治大病快不了，需
要漫长的时间，那些快的治疗方法，一般都有很大的副作用， 是治
好了旧病，生出了新病。治大病，人不但要承受痛苦，还破费钱财，
如果是为了赚钱的医院 ，当然是希望你将小病拖成大病的，那样，
你就成了他的财路，他为何不乐呢？吊水打抗生素和检查，是 医院
最搞钱的项目，所以你看，现在病人一进医院，二话不说，各种必
须和不必须的检查全上， 水也很快吊上，为什么？因为这个可以赚
大钱啊。
奶奶说，若是注意了养生保健和预 防，人就不会生病，若是不让小
病拖成大病，人就会是健康的。有两个汉代名医的故事一直流传，
但却没有多少人注意到这两个故事的精神实质，是劝人们重视规律
生活，重视养生保健的。
我问奶奶，哪两个故事呢？可不可以再重温一下，提醒人们注意保
健养生，提醒人们注意自医小 病？这也是让天下人人不生病，人人
保有健康的好方法啊，正确的观念带来正确的行动和过程，正确的< br>行动和过程，就会产生正确的结果。奶奶笑了
“
你说得好呀，让天下
人不生病， 这是做为一名医生的，一名真正的医生的最大愿望！医
生的本分是为人治病，是让人健康的，而不是为了 赚钱的，为了赚
钱的，那不是医生的本分，那是商人的本分。好吧，今天我再来重
温这两个故事 吧。
”
奶奶说，大家都知道汉代大医学家张仲景，张仲景在洛阳时，结交
了
‘
建安七才子
’
之一的王粲，在接触中，张仲景凭自己多年行医看病
的经验，渐渐发现年轻的王粲隐藏着
‘
疠疾
’
的病源。有一天，他对王
粲说
‘
你已经患病了，应该及早治疗。如果不治，到了四十岁，眉毛
就会脱落，眉毛 脱落之后半年，再也无药可医了，就会死去。现在
服药，完全可以挽救。
’
王粲听了他 的这番话，很不高兴，自认为身
体又没有出现不舒服的状况，便不听他的话，更不吃药。过了几天，张仲景又见到王粲，就问他
‘
吃药没有？
’
王粲骗他说
‘
已经吃了。
’
张
仲景认真观察了一下他的气色，就对王粲说
‘
你并 没有吃药，你的气
色跟往常一样。你为什么讳疾忌医，把自己的性命看得如此轻呢？
’
王粲始终不相信自己患病，二十年后，他的眉毛果然渐渐地脱落，
半年后就去世了。还有扁鹊见蔡桓公的 故事，我就不要讲了。大凡
讳疾忌医者，都是没有很好的预防意识的人。所以，我们强调防病
重 于治病，治小病胜过治大病啊。
第二个故事，是华佗的故事。在华佗多年的医疗实践中，他非 常善
于区分不同病情和脏腑病位，对症施治。一天，有两个军官，都身
热头痛，症状相同，但华 佗的处方，却大不一样，一个用发汗药，
另一个用泻下药，两个人感到奇怪，但服药后全都被治愈。原来 华
佗诊视后，已知一个为表症，用发汗法可以治愈，一个为里热症，
不用泻药难以治愈。所以就 用了不同的治疗方法。
为什么人冬天更容易生病？冬天的细菌是最少的季节，如果按照西医感染理论，应该是更少生病啊，但情况却是相反。为什么？因为
在中医看来，寒气对人的身体的影 响更大，伤寒伤寒，伤于寒而生
病。风湿骨痛，心脑血管病，糖尿病，感冒头痛，牛皮癣等很多疑
难杂症，都与寒湿有关。寒在皮，发汗可解，寒在脏，或泻或热灸，
或调理，治法是不同的。所以中医 讲表里，讲寒热，讲饮食习惯，
讲生活方式，讲运动锻炼，讲平衡，就是将保健融入日常的生活方
式之中，融入平时的行为习惯之中，在无意识之中，就将身体保养
好，就是正确地使用身体。因此，在 新的一年里，希望大家保持良
好的生活习惯，将保健融入你的日常生活方式之中，保证年年不生
病，健康长寿！
老中医奶奶的故事（
144
）治耳聋要及时耳聋使人失去半个世界
奶奶说，耳聋的人很可怜，因为耳朵一聋，就等于失去了半个世界
啊，人，无论是眼睛失明，还是耳朵失 聪，都是很不幸的。我要提
醒那些年轻的父母们，还有那些做了爷爷奶奶的人，一定要注意小
儿 的用药安全，有很多的抗生素都可以导致耳聋的发生，所以，在
使用抗生素为小儿治疗感冒的时候，请多 加小心。小儿耳聋以后，
非常可怜，这个会影响他一辈子的生活，让他与外面的世界形成隔
绝。 不但如此，还会影响他以后说话，俗话说
‘
一聋就会哑
’
，是有道
理 的，因为耳聋的人，他听不到外面的声音，也就无从学习，怎么
能够会说话呢？因为语言是要学习的。< br>
我们经常会在医院或是残联看到很多小儿耳聋，
95%
以上，都是由
使用抗生素不当造成的。所以，小儿使用抗生素，要格外小心，如
果能够不使用，尽量不要使用。下面， 是针对几种耳聋的药方，介
绍给大家，大家可以参考。
一是仙鹤草可以止聋，这个仙 鹤草止聋，据在临床上应用发现，对
于肌肉注射链霉素致耳聋的患者，收效满意。具体处方是：新鲜连< br>根仙鹤草
150
克，每天一剂，加水浓煎频服，此液可当茶饮，哪怕
是长期服用 ，也没有任何的副作用。这个是一个单方，而且在临床
上使用，一般服用十剂，就可以感觉到效果，若是 发现及时，愈后
听力恢复完全可以接近全面康复。值得推广。
二是三花汤：二花、槐 米、杭菊各
9
克，青茶做药引。上药煎
30
分
钟，取汁约三百毫升， 早晚各服一次。禁忌：服药期间，保持静态
休息，忌食生冷酸辣及荤油厚腻之物。临床记载此方治疗六十 多人，
除两例效果稍差外，其余全部治愈。此方对于由耳朵发炎所致耳聋
效果最佳。
三是熟地耳聋方，此方最适合老年性耳聋患者：熟地、丹参、磁石
各
30
克， 淫羊霍、川芎、当归、泽泻、石菖蒲各
10
克，骨碎补
15
克，水蛭
4
克，黄芪
20
克。磁石先煎，每日一剂，水浓煎，二次分
服。
< br>四是生麻汤治突发性耳聋：生石膏
15
克，麻黄、生甘草各
3
克，石< br>菖蒲、杏仁、蝉衣、薄荷各
6
克，生姜
3
片。上药一剂煎两次，每次约煎
15
分钟，取汁约
150
毫升，分上、下午温服。
五是民间验方：香葱
30
克切碎，糯米
30
克，猪膀胱一个洗净，将前两味药纳入猪膀胱内，煨熟食之，或用香葱
30
克，鸡蛋一个去壳，
两味一起搅 拌蒸吃或煎吃，七天为一疗程，一般一疗程即愈。
老中医奶奶的故事（
145
）生姜桂皮抗衰老皮肤瘙痒试一试开塞露
有一个老年博友问：
“
对付老年性皮肤瘙痒，你文章中介绍了花椒水
涂擦，可我是干 燥型的皮肤瘙痒症，年年发，就是没有什么好办法，
非常痛苦。请问一问奶奶，有何高招儿，再介绍一下 。谢谢。
”
奶奶说，若是确诊是干燥性皮肤瘙痒，那倒很好办了。下面这个方
法就很有效，许多人用过，当天用，当天见效。方法也十分简单，
省钱。每次洗完澡后，用毛巾擦干净 身上的水分后，趁身上湿润之
时，先在身上抺上保水的大宝
sod
蜜，反复揉搓，使其 深入肌肤，
然后在手上倒上开塞露，抺在皮肤上，重点涂抺那些平时爱痒的地
方。抺上后，也揉 搓，使其深入肌肤，起到润滑保湿的作用。这个
方法是一个常用于解决干燥型老年瘙痒症的验方，人用人 好。你可
以试一试，保证让你满意。
有一个网友问
“
请问奶奶，有 没有治疗寒冷性多形红斑的良方？我年
年被冻，年年得此病，十分痛苦。
”
奶奶说，本病多由寒邪阻于经络，使气血不能到达四肢未梢所致，
或因肾阳不足，内寒作祟所致。可取香 菜，也称芫荽，鲜品
100
克，
干品
30
克，或香菜籽
15
克，水煎服。或外用熏洗患处，每次熏洗
半个小时，每日两到三次，儿童用量酌减。一般用药一 个星期到十
天就好了，需要注意的是，外用时，可以加倍，以便有更好的效果。
还有 一个网友说
“
我今年
30
岁，从两年前生完孩子后，就头晕，脸
色发 白。我去咨询过中医生，说我是血虚，请问有什么好方法，对
我这种情况进行调理？
”
奶奶说，经期血虚，可以食用当归党参炖鸡
肉：当归
10
克，党参
15
克，也可以加两个红枣，炖鸡肉吃，如果
还不行，可以再用人参
3
克，枸杞
5
克，泡水喝。
奶奶说，保健可以向古人学习，将保健融入日常生活方式之中，这< br>样最好。现在有很多的人在服用抗衰老的保健品，其实，中国的先
人们，早就在这样做了，而且比 现代人做得更好，就是将抗氧化的
香辛料，加入到食品中，每餐都当菜吃，这样既可调出美味儿，又可抗氧化抗衰老，你看多好？很多的香辛料都是抗衰老的物质，可
以抗氧化，延缓衰老。
我就曾经看到一份研究资料，美国农业部及美国营养学院的一项研
究指出，这些起调味作用的香 辛料，就是饮食中抗氧化物质的重要
来源，象丁香、桂皮、大蒜、生姜等，都是很好的抗氧化物，具有< br>独特的生理活性。象生姜中含有姜辣素，具有较好的抗炎、抗癌、
抗氧化和抗菌作用。丁香中的主 要活性成分，是丁香油酚和丁香烯，
研究证实，这两种活性物质，可以防腐抗菌和抗氧化。肉桂中还有< br>丰富的类黄酮等抗氧化物质，也能起到抗氧化、延缓衰老的作用。
近年来，也有研究指 出，每天吃一勺肉桂粉，有助预防糖尿病。奶
奶笑着说，看来，中国古人真是智慧啊，现代科学研究，也 证明了
中国先人的智慧。所以，如果天天早晨上班时，在嘴里含上一小片
姜，不但可以振奋精神 ，消除口臭，还可以起到保暖抗衰、抗炎作
用，你看多好？现在有人提倡服用生姜茶，我看也有这个科学 道理。
老中医奶奶的故事（
146
）宫颈糜烂爱反复单方验方制服它
有个 网友说：
“
曾老师您好：我非常喜欢您的文章。我坚持天天给我
孩子泡脚，效果很好， 谢谢您！我还想咨询一下，我患有慢性宫颈
糜烂，用西药反复发作，有没有好的中医疗法？
”< br>
奶奶说，一听说宫颈糜烂这个词，不少女性就开始头痛。其实，不
要对此有什么思想负 担，所谓的宫颈糜烂，简单地说就是由于宫颈
炎症治疗不当而转变形成的。这种情况在已婚妇女中，更为 多见。
其病因大多是由于性生活或分娩时损伤宫颈，使细菌侵入而得病。
也有因为体 质虚弱，经期细菌感染而造成。不管是因为哪种原因造
成的，都能找到对症治疗的方法，只要选对适合自 己病情的治疗方，
耐心地、合理地进行治疗，完全可以康复。
有些人在妇科检查时， 查出轻度宫颈糜烂，她就感到十分奇怪，因
为也没有什么特别的症状，只是白带比平时要多一些罢了。其 实白
带如果过多，往往就要注意阴道或是宫颈炎症了。
那么，如何预防宫颈糜烂呢？主要应该注意以下几点：
一、讲究夫妻生活卫生，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活，
减少性传播疾病。
二、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减
少因外部创伤而引发细菌感染 的机会。
三、防止分娩时器械损伤宫颈。
四、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
五、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
六、定期妇科检查，做到早发现、早诊断，以便 及时发现宫颈炎症，
并及时进行彻底消炎消除病根的治疗。
七、首先要注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，经常换内裤，穿
纯棉内裤。
八、做好自我保健工作，倡导晚婚、少育，了解个人生理卫生常识，
以保证不生类似疾病。
做好了这些预防性的妇科保健工作，可以将妇科病减少
80%
以上，
若是得了 妇科疾病，应及早治疗。治疗宫颈糜烂的中药方比较多，
我着重介绍一些实用性强效果好的，供大家对症 选择。
一、宫颈糜烂早期，可以用冰片外敷方：儿茶、苦参、黄柏各
25
克 ，
冰片
5
克。共研细末，取适量香油调成糊状。用棉球拭阴道后，将
带线棉球 蘸药糊放在糜烂面上，
24
小时后取出，隔两天上药一次，
10
次为一疗程， 轻度糜烂一个疗程就可以治愈，重度的则需要两到
三个疗程。
二、黄柏方：黄柏8
克、炒蒲黄
3
克、五倍子
8
克、冰片
2
克， 放
在一起共研细末，用法同一。
三、鱼腥草、麻油方：鲜鱼腥草、麻油各
1
斤，蜜蜡
60
克，麻油煎
开，将洗净晾干的鱼腥草放入油内共煎，
5
分钟后用纱布过滤去渣，
再将蜜蜡放入滤液内，冷却后成糊状备用。先用五百分之一的高锰酸钾溶液冲洗阴道，除去宫颈分泌物后，用消毒带尾的棉球涂上此
药膏儿，贴在宫颈糜烂处。每日一 次，至愈为止。
四、蒲公英方：蒲公英、土茯苓、败酱草、黄柏、苍术、甘草、珍
珠 、连翘、雄黄、冰片各
5
克，研细成面儿，以香油调之成糊，用
法同上。
< br>五、紫草根方：紫草根
9
克，黄柏、生大黄各
15
克，香油
1 50
克，
将三味药放入香油浸泡两天，再倒入小锅中炸枯去渣，待油温后装
瓶备用，同 时将消毒棉球做成适当大小
10
个，用消毒棉线扎牢，将
棉球浸入药液中备用，每晚临 睡前取药棉球一个贴在宫颈糜烂处，
留长线在外，前用消毒棉堵住阴道口，以月经带护之就寝，翌晨拉< br>出药棉球。每天如此，直到康复。
六、口服单方：桃树根内皮
200
克，水煎，每日一剂，分早晚两次
服用，连用五天可愈。奶奶说，她在临床上应用此主，治好了很多宫颈糜烂和宫颈炎的病人。
老中医奶奶的故事（
147
）快乐与网友互 动交流女性子宫肌瘤调理有
方
libocheng
：
你 好曾老师，我关注你的博客已经很久了，《老中医奶奶的故事》
我也一次不落的看着。我心里一直有个疑 惑，希望你能帮我解决：
我儿子
4
周岁了，老是感冒，每次看中医时大夫都说是心火太 旺，
可是都不跟我说以后的饮食该注意什么，或者该怎么调理，只是给
拿感冒药。我儿子从小就 大便干燥，有时候两三天才一次大便，还
伴有口臭。晚上睡得可晚，一般都得晚上
10
点多才睡，每天的精神
头可足，呵呵，我都怀疑是不是有多动症！
另外每次感冒时他 的左手食指上都能看到一根青蓝色的筋，即使不
感冒，这个青筋颜色也挺深的，医生说是心火旺，真的是 这样吗？
若真是心火旺，我该如何调理呢？以后该注意什么呢？能帮我请教
一下奶奶吗？谢谢！
你回复说：
奶奶说，是心火旺。若想调理，可让他服蜂蜜水，这个他不但 喜欢
喝，还对肠胃有调理作用。第二是多吃蔬菜，特别是能降心火的蔬
菜，象海带、黄瓜，都可 以的，还有很多。第三，少吃上火的巧克
力和糖，多吃水果、香蕉。祝你儿子健康成长！
阿甘对你的博文《老中医奶奶的故事（六十三）》发表评论请问，
大蒜破口拔罐排毒法治疗牛皮癣， 如果头上和身上都有癣，只在身
上找一处有癣的地方拔罐吗？是否是要间隔几日后？才能在同一部
位再次抺蒜破口再次拔罐。
真希望这个方法可以帮到很多人！
你回复说：
如果是患病时间很长的，一般治起来比较痛苦。具体方法就是，在
小腿部的腿肚上若是有癣（一般这个部位都有，而且是对称的），
就选在这个部位，先在癣上敷上厚厚 一层捣碎的大蒜泥，然后用纱
布包上，大约一天后，就会起大水泡，冒出许多的毒液（奶奶说，
古中医谓此为天灸，此是天灸中的一种，天灸是一种古老且十分有
效的、治疗疑难杂症的中医方法，原来 跟针灸一样流行，可惜现在
马上要失传了），先将这些毒液放掉（面积不宜太大，大了会留下
疤 痕），再进行拔罐，两个腿上都可以操作，每次在拔过之后，等
一天或是半天，让伤口结痂，再抺蒜再拔 罐，不然会很疼，人受不
了。在同一个地方，反复如此，毒素排掉之后，癣会从上身开始好，
而 拔罐的排毒口是最后好的地方。注意毒排尽后，最后用天津达仁
堂的京万红药膏，这样排毒口恢复起来会 快一些，也不会留下疤痕。
若是刚得的，就非常好治了，只要拔一到两次，身上就会好转，一
般 拔个三到五次，就能将毒拔尽，全身康复。最好有专业的中医师
来操作，不然会很痛苦，弄不好会留下疮 疤，所以，我在文中没有
对此做具体介绍，原因也是怕大家自己弄，弄不好适得其反。
阿甘对你的博文《老中医奶奶的故事（六十三）》发表评论非常感
谢您的回复，我要用奶奶的这个方法 进行治疗，寄希望于伟大的中
医，您能与大家分享奶奶宝贵的中医知识，您真是太善良了！
你回复说：
这样治疗之后，若是没有进行针灸治疗的，奶奶说，也还有一个最
简单的办法来帮助排掉脏寒和内湿，就是每天用陈艾绒煎水蒸双腿，
每次都蒸到双腿出汗，双腿出汗之 后，当水温能够承受时，就可以
用此水泡双脚洗双腿，每次泡后，都感觉浑身发热，身上也微微汗
出。如此反复多次，脏中之寒也可解。若是有脾湿胃寒者，可以煎
艾叶生姜红糖水服用，每次
30
克艾叶，三片生姜，
30
克红糖。奶奶
说，只是比针灸要麻烦一些罢了， 效果基本差不多的。治好之后，
当春秋牛皮癣暴发季节时，也会有少量红点点出来，再用陈艾条点
着灸就是了，灸时要灸得痛，同时注意不要烫伤。只要脏中之寒湿
去尽，就会断根，同时好皮肤的年轻 人，皮肤会变得白细起来。祝
你和天下的
p
友们都能摆脱牛皮癣的困扰，重回无痒无痛 的健康生
活！
网友
“
红云之南
”
说：看到奶奶介 绍了治疗宫颈糜烂的方子，很适用，
若是在农村，自己就可以给自己治疗了。我想问一问奶奶，有没有< br>什么调理子宫肌瘤的好方子？现在得子宫肌瘤的人其实很多。
你回复说：
< br>我们前面对此问题好象有过一点儿介绍，可能还是不能满足妇女朋
友们的需要，那好，今天让奶奶 对此好好谈一谈吧。
奶奶说，子宫肌瘤是指由子宫平滑肌细胞增生，而形成的良性肿瘤，也是女性生殖器官中最常见的肿瘤之一。其中有少量结缔组织纤维
作为一种支持组织而存在，所以不 能根据结缔组织纤维的多少，而
称为子宫纤维肌瘤、肌纤维瘤，其确切的名称，应为子宫平滑肌瘤，通称子宫肌瘤。因为叫肌瘤，有些人很担心害怕，这个名称听起来
挺吓人的。其实没必要那么惊慌， 因为女性若是内分泌失调，就会
有得子宫肌瘤的可能，也很普遍，以前在不影响生活和没有恶变的
情况下，一般没人专门进行治疗的。只是现在有了
b
超和彩超检查，
医院也想多搞钱 ，所以就大惊小怪起来。当然，如果影响生活，且
有恶变迹象，那是一定要进行治疗的。
奶奶说，她治过的一个案例，倒是比较典型，这个案例是：李玲玲
是位公务员，平日里工作并不是特 别忙，吃得好睡得她好，但她怎
么也没有想到自己会成为子宫肌瘤的患者。一次因为月经过多，淋
漓不尽，腰部酸痛，小腹部也隐隐作痛，眼圈发黑，而觉得不大得
劲儿，就去医院检查，发现是子宫肌 瘤，且盆腔检查可摸到子宫体
增大的迹象。她不想切掉子宫，就找到奶奶，要进行保守治疗，奶
奶给她介绍了调理方：鳝鱼桃红汤和核桃仁粥，她调理一段时间后，
不但所有的症状消失了，而且再次检 查时，发现肌瘤慢慢变小，于
是她就坚持下去，直到康复。
黄鳝桃红汤的配方是：桃 仁
12
克，红花
6
克，鳝鱼丝
250
克，料酒、
生 姜片、葱段、盐、味精、高汤各适量。桃仁、红花加清水煎约半
个小时，去渣取汁。姜片、葱段，入热油 锅中爆香，加鳝鱼丝和料
酒爆炒后，加高汤及已经准备好的桃仁红花汁同煮，然后加盐和味
精调 味即可。此方味道鲜美，有活血消淤，补肾养血，调理内分泌
的功效。适用于子宫肌瘤、月经不调者。临 床应用证明效果良好。
核桃仁粥的具体做法是：核桃仁
12
克、鸡内金12
克，粳米
100
克，
将核桃仁、鸡内金捣细成面儿，加清水研汁去渣 ，同淘净的粳米一
起煮粥食用，每天三次，连服
10
天。此方破淤行血，通络化痞，用
于子宫肌瘤及气滞血淤，腹中淤滞疼痛，月经量不多者。
还有一方，名为
“
三丝芦笋食疗方
”
：先将鲜芦笋
10
克洗净，去粗皮，
切丝 。胡萝卜半个去外皮，切丝。冬笋尖
3
块儿清漂，切丝。鸡胸
肉
2
片 去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡五分钟。然后放
上炒锅，倒入橄榄油
2
匙， 待油八分热时，放入姜、葱各
5
克，略
爆，立刻倒鸡丝急炒，再放入三丝一起同炒，再 放盐、黄酒、白糖
等调味品，调匀后起锅即成。这其实也是一道名菜。此菜可谓是一
道女人菜， 因为此方重在解毒通淋、健脾理气、化淤消淤、滋阴凉
血，对于肝气不舒，气血不畅者有良效。过去的皇 室后宫常吃此菜，
来调理滋养女性身体。
刚刚收到博友阿甘的评论留言，不知为什么 被网管删掉了，我把它
恢复过来。也附在这儿，因为这段出自肺腑之言，也是很多人的体
会：< br>
阿甘对你的博文《老中医奶奶的故事（
147
）》发表评论：先感谢曾
老师，我中午已经敷上大蒜泥，敷上会感觉到一直疼痛，准备明天
中午拔罐。
我觉 得生病并不可怕，可怕的是没有用正确的方法去治疗，有太多
的疑难杂症是被简单方法治愈，我二姨的多 年肩周炎无意当中被艾
灸和拔罐，一次性治好，到现在
2
年了没复发，我姥姥几十年前 得
了肝腹水，被中医大夫用三只井底青蛙治愈，小时候我家有个邻居
得了红斑狼疮，也是用偏方 治愈了。
我自己呢，得病十多年，亲身体会的太多了，觉得现在的大夫都是
恶魔转世 啊，我算皮实的了，没被治死。最近自己想了解下中医，
就
到这个博客了 ，不论我能否被治愈，曾老师无私地分享治
疗方法，有问必答，我已感激不尽！
感谢 你的信任与支持！正如许多中医行家所担心的那样，中医将会
一是毁在被压制上，二会毁在无良的中药造 假上，三会毁在药草的
不规范种植和采集上，因为很多过去有效的方子，现在配出来的药，
效果 大打折扣了。所以说，中国人自己的医学正在蒙难。中国人一
旦失去这份优秀的文化遗产，将会是整个民 族的遗憾！
老中医奶奶的故事（
148
）感冒辩明寒和热治疗更准确更有效
因 女儿身体虚弱，常感冒，每次感冒，我就会仔细阅读中医内科学
里关于感冒的诊断，结果，我诊断不出。 因为热感和寒感都会有相
同的症状，咳嗽，流涕，发冷，头痛等。我也曾仔细注意鼻涕，看
是清 涕还是黄涕，结果有时一半青一半儿黄，有时不青不黄不浓不
淡，有时流青涕咳黄痰，要了命了，这怎么 分，而我又不会拿脉，
只能分个快慢，浮沉，洪细，所以，每次感冒，必找医生，功夫不
负有心 人，通过我多年的观察和琢磨，我找出了十分简便分辨的方
法。
方法很简单，看感冒 发生的体位和顺序，如果你的感冒是先从背部
开始的，先感觉背部发凉，脖子僵硬，后脑勺疼，二天后， 又前面
偏头疼，鼻塞，咳嗽，咽部不适等，只要是背部开始的感冒，基本
上可以断定是寒感，而 这也是张仲景的《伤寒论》里的第一篇，太
阳病，头项强痛而恶寒，主方是桂枝汤。如果拖延病情，会传 化到
阴，病的体位会转到前面，前面头痛，咽部不适，咳嗽有痰，还有
可能影响脾胃，或造成泄 泻，无力等一系列病症。
我有几招可以快速驱除寒感，
1
，搓澡，或者蒸桑 拿，一定要把背部
的毛孔搓开，搓到皮肤发红，背部发热，让皮肤呼吸。
2
，喝糯米香
菜葱白粥，为什么要这样配，当人生病时，正气会奋起抗邪，此时，
胃气最为虚弱，胃气就相当 于弹药库，只有弹药库充足，才有可能
打赢，所以要补充合适的弹药，补充糯米粥，可以补中益气，性质
偏温，喝进胃里，补大于耗，用香菜的原因是香菜有暖胃散寒的作
用，且香菜的香味有很强的上 下串通的作用，有利于鼻窍和驱寒。
葱白有散肺寒的作用。三者配合起来，暖胃散寒的作用就很强了。< br>可以增强驱寒的力量，可以壮正气。煮的方法是，糯米先下锅，煮
出米汤，再放香菜和葱白，再煮 一分钟左右，用过滤器滤出米汤，
给患者喝下，一到二小时后，再把滤后糯米香菜粥再加水再煮，再滤，可以反复进行三到四次。
3
膏药贴，我家常备膏药贴，真是个好
东东，做完前 面的事，建议在两肩井处各贴一贴，建议在后颈处贴
一贴，建议在大椎处贴一贴，如果关节不舒服的，也 建议在关节处
贴一贴，或者睡觉时，把踝关节，腕关节包起来，很管用。
4
，药物选择，选择散寒颗粒类似的药物，里面有桂枝，麻黄，白芷，荆芥
等成份的药。喝对药，养对身，感 冒很快就好。
如果你的感冒是先从前面开始的，先咽部不适，或扁桃体发炎，再
鼻塞 ，头痛，等感冒症状，你可以考虑是热感，选择的药物是双黄
连和银翘片清热类的药物，饮食上以清淡为 主，多喝汤，或胡罗卜
加红薯汤，多喝白米粥，菜汤里可略加藿香叶，勿食辛辣。
如 果你的感冒是浑身酸痛，一下热一下冷，有可能是流感，我对付
过，方法就是用苍术蒸桑拿，蒸全身身体 ，蒸面部，用口和鼻交替
呼吸，可以考虑的感冒药，小柴胡颗粒。
以上方法是我花了 十几年的时间才找出的简易辨别感冒方法，只要
用药寒热不错，哪怕不那么对症，都不会造成太大的伤害 ，我和家
人均亲身体验过，愿帮助有缘人。
老中医奶奶的故事（
149
）博友反馈表感谢子宫脱垂有良方
博友 青
5
反馈信息说：我的儿子
4
岁，小男孩，一睡着就盗汗，曾
到医院 看过多次，有西医说是缺钙的，也有说是盖被不当的，吃了
好多哈药三精补钙口服液，也未见效，又吃了 好多盒龙骨牡蛎壮骨
冲剂，也无济于事。盖被并不太厚，就是有时不盖什么，只要是睡
着了，也 大汗淋漓，我夫妻俩都非常苦恼，又没有什么好方法，上
个月看到《老中医奶奶的故事》后，就向曾老师 求教，让你问一问
奶奶，有什么中药方可以治小儿盗汗。你第二天就给了回复，说奶
奶让我们去 药店买
20
克五倍子，回来后烤干研细末，晚上孩子睡觉
时，用唾液和五倍子粉填满他 的肚脐，晚上填，白天换掉，一天一
换，一周可愈。当时很高兴，就用了此方，没有想到效果真是好，< br>只三天孩子就不再淌汗了，用了一周就停了药。我们没有及时向你
反馈这个消息，也是想再观察一 段时间，看是不是会复发，一直到
现在都很好。谢谢奶奶，谢谢曾老师。
奶奶说，此法不但可治小儿盗汗，也可以治疗一般人的盗汗，只是
时间长短而已。
< br>今天有一个博友向我推荐了一则治疗乙肝的食疗方，她希望我能将
此方收入文中，以扩大传播面。 若是有乙肝患者，可以一试，我将
她复制过来的内容引在下面：
“
您好,
我有一不为人知的绝招
,
受你感动献出来。就是乙型肝炎，不
用吃药， 两年内一定好转。
方法就是用脱了皮的绿豆，每天
150
克熬汤喝，大三阳都能转阴。
这是一个乡村老医生说的办法。我老伴和三个同事喝了两年都好了，
打了乙肝疫苗，有化验单为证。< br>
那个老中医说，绿豆皮清热，绿豆米解毒。而乙肝中医辨证为湿毒
为重，太清热了不好 ，主要是去湿。
我觉得很有道理，为了造福大众，特献此方。很多的道理我也讲不
清 楚，只是吃绿豆米时，要注意两个问题：一不喝酒，二不熬夜。
据我所知道可靠的，是七个人 用此方都好了。我原先还准备退休后
用他开诊所，哈哈，全是你的义举让我改变了想法。这是治疗乙肝，
不是治感冒，所以要坚持才能取得胜利。此方还有治疗便秘、便溏
的作用，希望此方能够被更多 的人了解和使用。
在此，曾乐对大家的推荐表示感谢！尤其感谢这位博友的献方！天
下是天下人的天下，一人有福，也希望人人有福，这才是天下情怀
啊，希望中国所有人，继承先人天下情 怀，将人人有福视为大福！
这是造福天下人的义举，越多越好。中国先人和普通人，其良不但
善 良，而且内心深藏智慧与高尚，只是一直没有平台来表达出来，
希望中国能够建立象美国一样的，让人人 有机会发挥才华的制度体
系！
jprose
对你的博文《老中医奶奶的故事 （
148
）》发表评论曾老师您
好！最近几天才看到您写的奶奶的故事，能够与大家一 起分享奶奶
的宝贵知识，真是谢谢您和奶奶了。我想请教一个问题，我妈妈已
经
70< br>多岁了，高血压和糖尿病已多年，吃药也是多年，去年子宫垂
脱，高血压和糖尿病准备按照您的方 法进行，但老年人子宫垂脱怎
么治疗？希望得到您和奶奶的帮助，谢谢！
奶奶说，子 宫脱垂病是很多长期气虚的妇女的常见病，病人有难言
之苦。提供几个方子，大家自己选用。
一是升麻散，此记录的治疗病例有一百多人，只有几例效果差一点
儿。具体配方是：升麻
4
克，鸡蛋一个，将升麻研细末，鸡蛋顶大
的那一头儿上开一小口，将药末放入其中搅匀，取 干净白纸一块儿
盖在封死，放蒸笼内蒸熟，每天吃鸡蛋一个，十天一疗程。记录一
个疗程治愈< br>60
例，
3
个疗程治愈
10
例，三个疗程后显着改善者
18
例，没能坚持
9
例。
二是单方蜗牛散外敷：地蜗牛适量，去 壳洗净，焙干，然后以桐油
调成粘稠状备用。用药前，将脱出子宫用双氧水液洗涤清洁，将上
药 敷于子宫体及韧带周围，同时以消毒纱布将子宫还纳于阴道内，
以
“t”
字带形固定。 每天敷一次，四天为一疗程，一般一到三个疗程
可痊愈。奶奶说，这是原来的中医生常用方，效果很好。 她原来应
用此方治愈很多此病人。
三是萝卜艾叶方：干萝卜叶
250
克，艾叶
200
克，高粱糠
1000
克，
煎汤过滤去渣，将热汤倒 入瓷盆或罐子内，上盖毛巾，趁热坐在上
面熏之，稍凉再换热的，熏半小时到一小时就会有效果，若一次 熏
不好，可熏多次，直到完全痊愈为止。此方为民间验方，调养堂常
向那些无钱治病者免费提供 ，因为这些材料农村到处都是。
四是益母草口服方：益母草
15
克，枳壳< br>6
克，黄芪
30
克，水煎，
每日服
2
次，同时用益母 草
15
克、枳壳
15
克煎水外洗，每天一次。
注意休息，一般一个月 可愈。
老中医奶奶的故事（
150
）女人要学会爱自己懂点妇科知识生出健 康
的宝宝
有不少的女性博友向我诉说她的育儿苦恼，不孕不育的，习惯性流
产的，妇科炎症疾病的，子宫肌瘤的等等等等。每当我将这些念给
奶奶听时，奶奶总是叹气说，这些女孩 子可怜啊，十多岁的时候，
无论是身边的阿姨还是自己的妈妈，都没有象过去的妈妈或是身边
前 辈那样，将一些妇科知识传授给她们，让她们有良好的知识储备，
来应付日后所面对的问题。象现在未婚 同居，未婚先孕的特别多，
这对女性来说，伤害太大了，不是造成妇科炎症疾病，就是造成习
惯 性流产，或是不孕不育，无法享受一个女人生儿育女，做妈妈的
欢乐与幸福，给未来的生活带来痛苦，这 是极其可悲的。
奶奶说，有人可能觉得我这是老思想，是传统思想，但我告诉你，
你 还真别说，有很多的正确的传统思想，其实是人类经验的积累和
总结，真是丢不得。丢掉了，不但会受害 ，变得无知，而且还会带
来许许多多的灾难。你看，毛泽东那一群人，是与天斗其乐无穷，
与地 斗其乐无穷，与人斗其乐无穷，其结果是斗来斗去的，斗得人
仰马翻，谁都不得好儿，国家斗穷了，百姓 斗得饿死了，造成至今
中国还落后于全世界，不单单是经济上的落后，还有制度上，文化
上，教 育上，全都落后，改革开放追赶了三十年，但到现在连台湾
都不如，别说日本了，不承认不行啊，事实摆 在那儿。这是不是成
了一场中国的最大灾难？国家如此，个人又何尝不是呢？有些东西
你可以反 对，可以不听从，不遵守，但很多真理性的东西，你还真
得要相信，真得要遵守。就象一个国家的宪法和 法律，必须人人遵
守，这样这个国家才是正常的国家。你当官的只在那儿制定许多的
法律，自己 不带头儿遵守，只用一些法来治百姓，自己不守法，还
大搞腐败，权钱交易，百姓会服你吗？不服就会导 致社会动乱，这
对谁都没有好处。
不说这些了，还是书归正传吧。不少女性因为对流 产缺少正确的认
识，所以在应对这个问题的时候，显得手足无措，或是满不在乎。
她在想，流产 怕什么，只要人还年轻，还可以再怀，一切都可以从
新开始。其实这是十分错误的。事实上，流产是一种 病，如果不是
意外事故造成的流产，而是自然流产，在过去叫小掉，并且不止一
次流产，那是一 种妇科病啊。
不管是哪一种流产，如果处理不当，或是处理不及时，都可能引发
生殖 器官炎症，导致输卵管粘连堵塞不通，导致不孕不育，导致各
种妇科疾病，留下隐患。这会严重危害女性 健康，甚至威胁生命。
此外，流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于
28
周前终止，胎儿 体重
少于
1000
克，称为流产。流产发生于孕
12
周前，称为早期 流产。
发生于
12
周后者，称为晚期流产。
若是万不得已，要进行 人工流产，也要注意流产后的身体恢复保健。
必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上，作出合 理安排，
过去把这叫坐小月子呢，意思就是要足够重视，要进行休息和调养，
大意不得，大意了 会留下后患的。为了促进流产后的身体康复，要
对其进行必要的饮食调整，进行合理的调理。只有这样恢 复之后，
才会不留下后患。
按照现代西医的理解，有习惯性流产的妇女，应在怀孕前 进行必要
的检查，包括卵巢功能检查、夫妇双方染色体检查，血型鉴定及其
丈夫的精液检查，女 方尚需要进行生殖道的详细检查，包括有无子
宫肌瘤、宫腔粘连，并作子宫输卵管造影及子宫镜检查，以 确定子
宫有无畸形与病变以及检查有无宫颈口松驰等。这样，不但医院可
以有大笔的收入进来， 你还得承受痛苦。查出原因，若能纠正者，
应于怀孕前治疗。你又得交钱给它了。所以，你看，现在的妇 科医
院越开越多，越来越豪华，哪儿来的钱呀？不还是现在的人生活无
知，折腾的结果吗？把自 己折腾成了病人，就把钱源源不断地送给
医院了，医院当然高兴，它可能还巴不得你啥都不知道呢。
在中医看来，习惯性流产，最好以预防为主。最好禁止婚前性行为，
若是结婚后先不准备 要孩子，就必须做好避孕工作。若是已经发生
了习惯性流产，在准备要孩子前，也得要做一些预防和保胎 工作，
中医有一个经典优生优育方，就是艾草煮鸡蛋方，此方不单是指有
习惯性流产的孕妇可以 服用，就是正常孕妇也可以服用，以此来保
胎安胎，这样保胎之后，生下来的孩子，出生后不但聪明，而 且很
少生病，身体健康。同时，此方也可以起到提高妇女身体免疫力，
保胎顺气，生出聪明健康 的宝宝的作用，而且生出的宝宝以后很少
生病，健康成长，这是一代一代的人所证明了的。
< br>这个方子的具体配方及作法是：先准备陈艾草（放置一年以上的艾
草叫陈艾草）
20克，清水洗净后放入药锅，入水
500
毫升，煎十五
分钟左右，放新鲜鸡蛋一到两 个，再煎十多分钟后，取出鸡蛋，剥
掉外壳后，又放入艾叶水中煎五分钟，每天早晨吃两个艾叶煮的鸡< br>蛋，再服
15
毫升的红糖调艾叶汤。若是没有流产史的妇女，可以不
服用这个红 糖艾叶汤。若是有流产史的则必须服。奶奶说，对于此
方，老人们有一些说法，也就是注意事项：
一、有习惯性流产史者，月经来后三天就可以吃艾叶鸡蛋和服艾叶
汤了，每天两个鸡蛋，服 至以前习惯流产时间的后
15
天。
二、怀孕后有下坠感、腰酸腹痛者，可服 艾叶鸡蛋与艾叶汤，也是
每日两个，服到症状消失为止，此为保胎安胎。
三、妊娠阴道有少量出血，腹痛者，可立即服艾叶鸡蛋及汤，血多
者不宜服用。
四、有胎动不安、腹胀、心悸、胸闷呃逆者，立即服用艾叶鸡蛋及
汤，服至症状消失为止。
另外，孕妇一定要规律生活，养成良好的生活习惯，最好每日保证
睡眠
8
小时 ，并适当运动。因为对于孕妇来说，既不能过逸，也不
能过劳，过逸则易气滞会致难产，过劳则会气衰致 伤胎流产。所以，
孕妇保健至关重要。
老中医奶奶的故事（
151
）孤独是老年人的大敌父爱母爱是世上最真
的爱
昨天，有个老年博友说他没有什么病 ，又象是有一身的病，反正一
到夜晚或是到过年过节的时候，就觉得非常痛苦，他说这有什么方
法可以治疗。我问他到底是什么原因，他说
“
不好说，有儿有女，但
就是感觉没意思， 孤单。
”
奶奶说，这就对了。孤独是老年人的大敌
啊。我先讲几个故事你听吧，这也是 我从一本国内的老年杂志上看
到的。
一个儿子出外打工，在他初到异地时，孤独与不 适、工作中遇到挫
折、言语中被人伤害、生病时强烈想家的阴影笼罩着他的孤独的心
灵，他父亲 几乎每周都给他写信，这信，成为了安抚他的心灵创伤
的良药，成为他心中最温暖的慰藉。可后来他自己 工作顺利了，成
家了，生活幸福了的时候，他却不再给父亲写信，对于父亲总是给
他写信，有些 不耐烦了。他给他的父亲买了手机，让他的父亲有什
么事，就给他打电话。可是，父亲却还是习惯给他写 信，只是这个
时候写的信，不再寄给他了，而是藏在他原来在家放衣服的大衣柜
里
,< br>一封一封地，堆起来有高高的一摞。有一年春节，他带着家人回
家过年，因为裤子上粘了泥巴，就 去柜子里取他自己原来穿过的衣
服，突然发现了这摞信，他拆开一封一看，正是那次他生气埋怨父
亲的那一天所写的。他的泪水夺眶面出。从此，他不再讨厌父亲的
信了，因为那信里寄托着的，是父亲 对于儿子的深爱！
另一个故事讲的是，一个儿子有一天回家，她的妈妈问他：
‘儿子，
你常在外跑，难得回家一趟。有人说你赚了很多钱，但妈不明白，
你一天究竟赚了多 少钱。
’‘
我一天赚的真不少呢，能赚
500
块。
’
儿子自豪地说。老母亲向儿子借
500
元，儿子却取来
5000
元给母亲。
母亲把钱数了一遍又一遍，最后只留下
500
元。儿子回到自己的房
间里，觉 得不对，母亲为啥只借
500
元？他跑来问母亲，母亲说：
‘
儿呀，如果你把
500
元借给妈，妈就可以向你买一天的时间了。因
为明天是你的生日。回想生你时， 多么不容易，我不想你离开妈。
妈只想和你一起，占用你一天的时间，为你过一个生日，行吗？
’
听到这儿，我在电话的这头儿，泪水也禁不住地奔涌而出，我不知
道为什么这么感动。
奶奶继续说，第三个故事说的是，一位
46
岁的女儿，准备在她的生
日的时候 ，驾车郊游，去湖边野餐，甚至还打算露营一晚，去数一
数天上的星星。但她的妈妈不赞成她的这个计划 ，说亲朋好友那么
多，你的生日是妈妈的盛典呀，妈妈就自私一回，驱车郊游等以后
再说吧。< br>‘
今天，我做饭给你吃，是我在
46
年前，创造了你，在这一
天，最想 亲近我的小妮子。
’
女人怕母亲操心费力，想去饭店订个包
厢，请亲朋好友共同聚餐。 可母亲还是坚决不同意，母亲知道她爱
吃什么菜。餐桌上，手拌凉菜、糖醋排骨、油焖大虾、炒烤肉、酸
菜鱼、大盘鸡、苦瓜煎蛋，都是母亲亲手做的。女儿说，母亲是女
儿生日的主角，处处充溢着母 爱的味道。
奶奶说，不管儿女有多大，不管儿女有多大的成就，不管儿女是富
贵还是 贫穷，不管儿女是巨子名人还是普通凡人，在父母的心中，
儿女就只是儿女，是父母永远的牵挂。这个世 界上，只有父爱如山，
母爱如海，是世上最真的感情。很多的儿女却不体会做父母的辛酸
孤独， 不体会做父母的良苦用心，父母不总是坚强的，他也会痛苦
孤独，他也会脆弱，要是有一些爱好兴趣的还 好，越是那些把养儿
育女当做一生的事业的越糟糕，因为儿女长大独立以后，他就孤独
了，就无 所寄托了，他的心里就空了啊。所以，治这样的病只有一
个办法，儿女们常回家陪陪，而不仅仅是回家吃 吃，看看，儿女的
笑语问候和陪伴，是父母孤独晚景的良药！
是人就都会老的，一代 一代的，后浪推着前浪，做为儿女，在你繁
忙的时候，一定要想到生养自己的父母啊。愿天下人都是孝子 ，愿
天下人也都有一个快乐的晚年！奶奶阅尽人间事，常愿天下人人好
啊！
老中医奶奶的故事（
152
）尿失禁让人很痛苦试试中医治疗法
有 个博友留言说：奶奶这么多的良方，不知尿失禁有何办法，我得
尿失禁已经
10
余年， 厉害时走路都困难，甭说旅游徒步了，期待中
医奶奶帮帮忙。
奶奶说，尿失禁尽管人 不太多，但得了这个病，人的确很痛苦。尿
失禁其实只是一种症状，指尿液失去控制不由自主地流出。人 的正
常的储尿及排尿是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的，所以，
任何原因造成储尿期的 膀胱压力过高或尿道阻力下降，都会造成尿
失禁。
尿失禁是由精神因素、神经系统疾 病、分娩、外伤等引起，大多是
因膀胱、尿道功能失调所致，如张力性尿失禁，紧迫性尿失禁，溢
出性尿失禁等。其中又以张力性尿失禁居多，因患者骨盆底部肌肉
对尿道的控制能力下降，尿道括约肌 的力量变得薄弱，抵挡不住膀
胱积尿后增高的压力的冲击，使尿液不经意地流出，尤其在笑、哭、
咳嗽、打喷嚏、站立、行走时易发生，安静或平卧时稍见缓解。
对于压力性尿失禁，药物治 疗往往无济于事，一般采取保守治疗。
中医认为人之所以会出现尿失禁的情况，是因为气虚，中气下陷导
致。因此，治疗时多采用补益肾气、提升中气为主。民间常用艾灸
神阙、关元、中极、涌泉等穴 位。具体作法是：点燃艾条，在以上
诸穴轮换熏，每个穴位处感到灼热难忍时再换穴再灸，一般一次需< br>要半小时，一日一次，连续灸一周，如果症状消失，即可停灸。再
次复发时，如法再灸一周。
也有一些中医方法，用于治疗尿失禁，效果较理想。一个是猪膀胱
治小便失禁：将新鲜猪 膀胱洗净，不加盐煮熟，每日吃三次，每次
吃
30
克。连续食用十天至半个月，此症便 可明显好转或痊愈，如若
患病较为严重，可再多吃一段时间，吃到好为止。若是食用两个月
还无 效果者，必须换方子治了。
第二个是益智仁方：益智仁
25
克打碎，莬丝子
30
克，桑螵蛸
15
克，
龙骨（先煎）
25
克，牡 蛎
20
克（先煎），山萸肉
25
克，山药
30
克，五味子< br>10
克，乌药
25
克。上药加水
400
毫升，水煎
3 0
分钟，
取汁
200
毫升，二煎加水
300
毫升，取汁150
毫升。将两次药液混
合，每日服用
2
次，气虚者加党参，黄芪，升 麻，肾阳虚乾加肉桂、
附子。服药期间忌食生冷之物。此方效果良好。记录治愈者多达百
人。< br>
第三个是鸡肠方：取鸡肠一副，洗净晒干，炒黄研成末，用黄酒送
服，每次
5
克，每日三次，在服用过程中，忌食姜、辣味食物。
再介绍三个食疗方，供有此症者 选用。一是狗肉黑豆方：狗肉
200
克，黑豆
100
克，加水炖至熟烂，吃肉 喝汤，每日一剂，可治成人
尿失禁，尤其是阴虚所致尿失禁。
二是荔枝炖猪膀胱：荔 枝肉
30
克，糯米
30
克，猪膀胱一只。先将
猪膀胱清洗干净，去掉 尿臊味儿，切成丝；将荔枝肉洗干净与淘洗
干净的糯米同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，加猪膀胱丝及 料酒
（黄酒）改用小火煨至猪膀胱烂熟，糯米酥烂，汤汁黏稠即成。每
晚温热服食之。此食疗方 对于脾肺气虚型老年性尿失禁及夜间多尿
者尤其适用。
三是黄芪方：黄芪
3 0
克，桑螵蛸
15
克，糯米
100
克。先将黄芪、
桑螵蛸分 别择洗干净，黄芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入纱布袋中，
扎口，与淘洗好的糯米同放入砂锅，加水适量 ，大火煮沸，改小火
煨
30
分钟，取出药袋，继续用小火煨至糯米酥烂即成。早晚各服 一
次。
四是红枣鸡蛋方：枸杞
20
克，红枣
4
个 到
5
个，鸡蛋两枚，一起放
入砂锅中，加适量的水煎煮，鸡蛋煮熟后，去壳后放进去再 煮片刻，
吃蛋喝汤。隔日一次，一般服用
10
天即可收到明显效果，服用一个
月左右可痊愈。
奶奶说，尿失禁患者往往对饮水有顾虑，常常自动少饮水，这样宜
增 加尿路感染的机会，其实这种做法极不科学，属无奈之举。尿失
禁的患者每天饮水应在
2000
到
2500
毫升左右。此外，在生活中应
注意以下几个方面：
1
、要保持乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作
中的成功、失败、压力 和烦恼，学会自己调节心境和情绪。有些不
是器质性的尿失禁，与情绪有很大的关系，过去就有一个说法 是，
吓得屁滚尿流，屁滚是没有的，但尿流的情况往往常见，就是因为
情绪过于紧张，导致尿失 禁。所以，坦然面对挫折和压力，勇敢地
迎接挑战，许多的时候，反倒更有可能更快地克服掉很多的困难 。
2
、尽量采用蹲式排便，蹲式排便有利于盆底肌张力的维持或提高。
3
、不要憋尿，防止尿路感染。
4
、保持规律的生活。
5
、积极进行体育锻炼，提高肌张力。
老中医奶奶的故事（
153
）反馈醋黑豆能降糖治疗痛经有不少验方
有个博友昨天回复说：
“
我父亲是个多年的糖尿病患者，还有高血压，
早些时候，我 回老家看望他时，跟他说了鬼针草可以降血压。正好
我们那儿到处都是鬼针草，他就弄了一些试服，一服 之后，感觉很
好，没有想到多年吃降压药也不稳定的血压，服了一周就降下来，
还稳定了。
于是就打电话跟我说了这个情况，他说他还推荐好几个同村儿的人
用，效果都非常好。我 马上又上你的博客看到，盐水滚鸡蛋可以治
疗糖尿病，可是他吃了几次，并没有达到预期的效果，我就跟 你说
了这个事，你说他也可以试一试黑豆或是醋蛋液，我就让他泡醋黑
豆吃，这次回去看他，他 真的大不一样了。我非常高兴，给他测了
血糖，让我吃惊的是，他的血糖测了三次都在正常范围内，可见 醋
黑豆降糖有效果。前天我带他一起进城来，到医院去做了个全面检
查，指标都很好。血压、血 脂、血糖都正常了。
往年一到这个时候就天天瞌睡，叫难受，无精打采的，今年看精神
就比往年好多了。村儿里的人都说我是一个有孝心的好闺女，感谢
你和奶奶，祝奶奶福如东海，健康长 寿！
”
奶奶说，这个醋黑豆对于脂血症、糖尿病、冠心病和高血压都有一
定 的治疗作用，有想用的，可以试一下。我再将醋泡黑豆的方法跟
大家介绍一下。将买来的黑豆洗净、晾干 ，并挑出杂质后，装入玻
璃容器中，每半斤黑豆加入一斤
9
度米醋，然后将瓶口封严放 在阴
凉处，待
1
个月后服用，酷热的夏季要一周或
10
天开瓶检查一 次，
用无油腻的筷子或棍条搅拌几下，以防沉积变质。当米醋淹没不了
黑豆时，再添加一些米醋 。每日一次，病情严重的每次服用
30
粒，
病轻者每次
20
粒，只吃 豆不喝醋水就行。一般是三个月一个疗程，
也可以长期坚持吃。因为醋豆很酸，所以在吃前或是吃了以后 ，最
好先喝口凉开水，以免呛嗓子。服后再喝口凉开水，将豆漱净咽下，
漱口可以防止酸对牙齿 造成影响。
博友小然留言说：曾老师，我跑遍了青岛的各大药店，都没买到八
宝坤顺 丸，包括各大网络药店，都缺货，您能问问奶奶还有别的中
成药可代替吗？我痛经很厉害，因为第一次来 例假的时候，不知道，
吃了冰糕的原因，加上自身是体寒体质，每次来都很痛，听别人说，
痛经 会影响生育，所以比较担心，还有对于来了例假是否能洗头洗
澡的问题，我想问一下曾老师。
我胃寒，反酸厉害，经常胃痛睡不着觉，去医院做了胃镜和钡餐，
没什么大碍，就是肠胃炎，疼 的时候中间疼，好像是谭中穴那，肚
子中间喜按，但是吃了好多药都不见好，而且还长痘痘，反酸厉害< br>时候就跟腐蚀似的，不敢吃凉的辣的，也不能饿着，我才
24
岁，胃
就这样了， 很是遭罪，请老师帮我，感激不尽。
奶奶说，例假期间千万不要洗头和随便用冷水洗澡。你的 痛经和胃
病，其病根都是经络被寒所伤造成的，所以治疗可以一起进行，我
建议你用一个最简单 的办法，就可以治好。你可以试一下这个方法，
就是红糖陈艾鸡蛋方。
50
克陈艾先煎 成浓汁，过滤后，一茶杯的量
中加入红糖
50
克，再煎五分钟，放温之后喝掉。将剩下 的陈艾汁中
放入一个鸡蛋煮熟，将鸡蛋壳敲破之后，放入陈艾水中，再煮五分
钟，让陈艾汁进入 鸡蛋中，然后吃掉鸡蛋（这个方法不但可以帮助
你治好你的病，还可以为你未来养育孩子，做好准备，消 除隐患）。
这是早晨空腹时，晚上再喝一次陈艾糖水，可以不吃鸡蛋。治疗几
天以后，保证你的 胃会感觉特别舒服，七天一个疗程，若一个疗程
还未好，再服一个疗程。直到两样病都治好为止。用后， 请及时将
情况反馈给我。
奶奶说，今天正好说到了这个痛经，象上面这个女孩子，是 宫寒痛
经，说得没错，宫寒对婚后生活会有影响，一是会影响到怀孕，很
多人会宫寒导致不孕的 ；二是会影响夫妻生活，造成性冷淡或是夫
妻生活疼痛。许多痛经都跟寒湿有关，但也不全是。有些人是 血虚
型痛经，也有些人是阴虚型痛经，但宫寒痛经者众。今天再给大家
介绍几款女人养血治痛经 的方子，就是有痛经的治痛经，无痛经的
可养颜美容。
一是补血养颜黑米粥：红枣、 枸杞各
25
克，红米
150
克，红糖适量。
前三样放放砂锅中，先大 火烧开，再文火煮熟，加入红糖调味即成。
二是黑豆煮酒方：黑豆
60
克， 鸡蛋
2
个，黄酒或米酒
100
毫升，共
煮汤喝。
三是乌鸡汤：当归、黄芪、茯苓各
9
克，乌骨鸡一只，红枣、枸杞、
板栗各少量，盐少 许。将三味药放入洗净的乌骨鸡内，用线缝好，
将红枣、枸杞、板栗同乌鸡放入砂锅内加水煮开，然后改 文火慢慢
炖熟，出锅前加少许盐调味即可。
上面三例中，都有乌黑颜色的食品，这是补肾强身的。
四是干姜艾汤：干姜、艾叶各
10
克，薏仁
30
克，将前两味水煎取
汁，与薏苡仁一起煮粥食用。
五是姜枣花椒汤：生姜
25
克，大枣
30
克，花椒
50
克，将生姜去皮
洗净，切片，大枣洗净去核，与花椒一起放入砂锅中，加水一碗半，煎至大半碗，滤过后饮服。
祝天下女人都漂漂亮亮，健健康康！
老中 医奶奶的故事（
154
）女性宫寒痛经非常多减肥瘦身可能导致闭
经
小然对你的博文《老中医奶奶的故事（
153
）》发表评论曾老师，非
常感谢您的及 时回复，也十分感谢奶奶，您的热心帮助小然十分感
激。
我们家现在都是奶奶的粉丝 ，尤其是我爸，他把奶奶的老方法都打
印下来了，打印到
150
篇，还装订了起来，做 了封面和目录，现在
已经是厚厚的三大本书了。他和我妈现在每天都在喝醋蛋液，吃黑
豆，效果 不错，他还到处宣扬奶奶的方法，别人一有个什么毛病，
他就回来翻看打印好的章篇，然后打电话告诉人 家，我们在家都笑
他是江湖郎中。
奶奶针对我痛经胃痛的方法，我用了之后，会尽快 将效果，回复给
您和奶奶的，十分感谢，祝您全家平安幸福。
你回复说：
感动！感动常在心间！感谢你爸爸如此热心传播中医！也感谢你的
支持和鼓励！我们只是做了一 个正常人所能做的小事，本不该得到
如此多的夸奖的，所以，我们会继续努力做得更好。
昨天谈到了宫寒和痛经，没有想到引起了不少女博友的反响，关于
妇科的问题一直回答不完。如果有 些没有得到及时的回复，也请谅
解。
昨天因为事太多，没有把有关痛经的内容写完， 现在将这些补上来
吧，这样才显得更加完整。
奶奶说，红糖姜水，是治疗痛经的常用 方，也是一个经典方。正因
为取材方便，效果好，又无副作用，特在此重点重复介绍一次。
< br>奶奶说，那还是去年的时候，有一个叫詹小云的女孩子，从国内来
澳大利亚留学的。她自己说，原 来在国内的时候，因为有妈妈的精
心呵护，一直很顺利，从来没有发生痛经呀什么的。可自从离开妈妈，又到国外读书，寄宿在学校，根本不懂得保护自己，每次来月
经的时候，不但跟平时一样吃冰淇 淋，而且还用冷水洗衣服，经常
喝冷饮，自认为没有什么。
没有想到的是，从去年开 始，只要一来例假，甚至是例假的前一天，
就腹痛难忍，最近每次都出现上吐下泻的症状，她非常害怕， 到澳
大利亚当地的几个医院都去看过，只是给一些止痛的药吃，一开始
吃还有点儿用，但时间长 了，吃也没有什么作用。这次又痛起来了，
脸色蜡黄，满头大汗，疼得在寝室床上又哭又叫还直打滚，有 个同
学知道了，就带她来找奶奶。奶奶说，这儿也没有中药房啊，怎么
办呢？
奶奶想到了这个红糖姜水，因为红糖奶奶就有，生姜这儿的大超市
还能够买到。很快就煎了一大碗儿的 生姜红糖水让她喝，喝下去马
上就感觉舒服，过一会儿，就说不怎么疼了，脸色也转变过来。奶
奶给她一斤红糖，让她以后每次来月经的时候，就先煎一碗红糖姜
汤喝。她喝了几次以后，就再也没有出 现过痛经了，而且还很少感
冒。
奶奶说，必须说明的是，红糖既不是黄沙糖，也不是 白糖染色来的，
它是中国产的一种糖，有其独特的药用价值。这种糖，可以说是一
种女人糖，是 妇科补品。可惜的是，现在知道这个对于女人有无穷
好处的红糖的人，却越来越少了。
中国民间流传着很多治疗痛经的方子，其中最普遍、最常用的方法，
就是喝红糖姜汤，这种方法对寒性 痛经非常有效。方中的生姜有补
中散寒、缓解痛经的功效，现代医学研究证实，红糖中含有麦角新
碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。同时，
红糖中还含有丰富的铁，是补血佳品 。奶奶说，中国女人很多都知
道，痛经者和产妇，应该多饮红糖，这是有科学道理的。
奶奶说，痛经是病，不能只忍不治，如果想蒙混过关，或者置之不
理，很可能会引起更严重的病症。除 了上面说到的这个经典红糖生
姜方，还有一个痛经方不错，这个主要是针对那些，做过刮宫或流
产或是有盆腔炎症的痛经者。这个方子可以行气活血、调经润肤、
活络通经、养颜美容，很受欢迎。配方 是：红花
200
克，夏秋季节
采摘的，未开放的月季花（也叫玫瑰花）花苞干品
150
克，将此二
花泡于
1000
毫升的葡萄酒中半个月，每天一次，晚饭 时服用，每次
20
到
30
毫升。
奶奶说，如何防止痛经呢？
一是不可过食生冷寒凉，尤其是女孩子，要特别地注意， 而且在月
经期注意保暖，不要洗头，尤其不能用冷水洗头。
二是可以适当服用一些有温阳化气作用的中草药茶，以固本添精，
调理冲任。
三是经期多吃蔬菜，保持饮食均衡。
四是女性要少食含咖啡因的食物，和少饮含咖啡 因的饮料，像咖啡、
茶、巧克力等，在月经期尽量不要饮食这些东西，以免精神紧张，
带来不适 。奶奶说，女人要学会保暖小腹部和胃部，这个也十分重
要。
有个女友说她才
28
岁，怎么就好几个月不来例假了？奶奶说，这是
闭经病呢，现在闭经的女人特别多，跟瘦 身减肥有很大的关系。奶
奶说，下一节来专门说说这个吧。
老中医奶奶的故事（
155
）驱寒除湿有良方减肥瘦身小心闭经
经 常有网友问：冬天脖子、肩膀等经常爱发冷、疼痛、酸胀，有没
有简单的办法来对付？特别是中医的方法 ？
奶奶说，有！就是中药包，过去很多的中药店呀，或是中医诊所呀，
都会做些中药 包出售。唉，你别说，效果很挺好，这也是老祖先传
下来的。后来也不知为什么，逐渐逐渐地，怎么都没 有了。
不单是受寒，一般的人，长期伏案，还有骨质增生，也会引起颈椎
疼痛，这种 情况下，都可以用中药包进行热敷。
尤其是老年人，最怕过冬，冬季寒邪过重，加上人体内湿 与阳虚，
阳光又不充足，寒邪侵袭人体后，停滞在关节，导致关节部位酸痛、
胀痛。颈项强硬、 发冷、疼痛，这些都与伏案劳累、疲劳、受凉、
外感风寒有关。
颈部位于督脉、阳气 贯通则健康灵活。否则，可能导致眩晕、头痛、
肩颈痹痛，肢体麻木，酸胀难受，甚至影响心脑血管的功 能。
备个中药包，有事无事地暖一暖，不但缓解症状，还有助于活经络，
通五脏六腑 ，驱寒散血，对身体大有好处，寒不积于内，病便无从
发。感冒也会明显减少了，身体的抵抗力自然也会 加强。
最简单的中药包有艾叶生姜包：就是艾叶、生姜、石菖蒲各
150
克 ，
透骨草、伸筋草、羌活、独活、茴香各
20
克，再加点儿大盐粒儿，
有一个 棉布包装好缝上。现在有微波炉了，很方便，每次电视呀或
是坐着无事儿，就可以先将药放微波炉加热十 五分钟，就可以进行
热敷了。方法也十分简单，哪儿疼痛热敷哪儿，哪儿寒凉强硬热敷
哪儿。< br>
对于那些受寒和长期伏案导致气血不通者，还有颈椎、腰椎疼痛者，
可以使用活血大药 包：吴茱萸、鸡血藤各
150
克，姜黄、葱头、桑
枝、元胡、五加皮各
25< br>克混合在一起，装入纱布袋中缝好，微波炉
加热
20
分钟就可以进行热敷了。< br>
需要注意的是，如果有眩晕、血压升高、全身不适者，应立即就医，
不可掉以轻心。
现代女性，常常为了使身材更加苗条而减少进食，殊不知骤然大量
减少进食，快速体重减轻，往 往会造成闭经。闭经时间一长，由于
内分泌失常，生殖器官会发生萎缩，将影响生育功能。
< br>对于闭经时间过长，身体消瘦，而无血色，不思饮食者，属于脾胃
虚弱症候的，可以应用下方：山 楂
60
克，鸡内金、红花各
10
克，
红糖
30
克， 水煎服，每日一剂。一日服用三次。饭前服用。
如果是年轻女孩子发生闭经的，可以应用下方 进行调治：柏子仁、
丹参、熟地、川续断、泽兰叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各
10
克 ，
茺蔚子、生茜草各
15
克，炙鳖甲（先煎）
9
克，山楂
1 0
克。先泡
半小时再煎，每日一剂，分三次饭前服。
当然，还有不少的食疗方可以调理闭经，在此不再介绍了。
老中医奶奶的故事（
156
）寒冷天气易生病懂些简单方法防止它
今天看到一个微博小段子，笑死我了！
“
南方今年真冷，没办法，屋
里屋外一个样，取 暖基本靠抖！热身基本靠走！
”
还有一则说：
“
浙
江人说我们只有< br>3
度啊，好冷，北京人看到笑了：我们是负
3
度；
沈阳人看到笑了：我 们是负
13
度；哈尔滨人看到笑了：我们是负
23
度。浙江人最后冷笑：我说 的是室内温度。
”
是的，南方今年实在是
冷，开空调身上热，脚冷，不开空调全身冷， 更糟糕。今年南方人
开始羡慕起北方人来了，有地暖啊，多好？
奶奶说，冬天天冷易 生病，老年人和有慢性病的人要特别小心。你
看，一到严寒冬天，是老人去上帝那儿报到的季节，不想报 到的，
就要提前注意防病。除了临睡前记着喝一喝姜枣茶防病外，再给大
家支一小招儿吧。这个 就是补血养血、养胃润肠、通阳行气的秘方
——
葱胶汤。这个葱胶汤是一个好东西，对于血虚便 秘、阴阳二气
不足、肌萎无力、四肢酸痛、须发早白、眩晕心悸者，那是必用的
一剂补药。大葱 切细，阿胶捣碎，阿胶每次
20
克，大葱适量。先将
阿胶水煎烊化，再加入大葱即可。 每日早晚各一次。这个方子既养
血润肠，又能保暖爽身，还可以抗氧化，防衰老。
天 气冷，保护好你的呼吸道，可以少感冒，保护好你的皮肤，可以
不生冻疮，保护好你的关节，可防关节炎 ，保护好你的心血管，可
防中风和瘁死。
人体保暖关键在四肢最末端，尿频尿急，可 用花椒热敷肚脐，也可
以隔着生姜片，用艾柱点着来灸肚脐。冬天运动不可少，与其坐而
受冻， 不如起而运动！人一动起来，再冷也不冷了。因为运动可以
活动筋骨和血脉，身体内生热量比从外补热量 更能暖身强体啊。
冬季人爱感冒，但冬季感冒基本都是捂出来的，所以不但自己要做
适量的运动，而且最好让孩子也多做一些室外运动。冬天大家都喜
欢晒太阳，我建议大家晒太阳多晒后背 和四肢，冬天最好背暖、肚
暖、足暖、手暖，而头可凉、胸口可凉，但胃不可凉。
晚 上睡觉前，可以用陈艾绒煎热水来泡脚，泡脚上床入眠快，睡得
实。小孩子受冻先摸脚，若双脚寒冷赶紧 用生姜陈艾绒，再加入一
点儿黄酒一起煎热水，给其泡脚，脚一暖，全身不再寒，不然，感
冒就 会接着来。冬天老年人皮肤干燥爱发痒的，不要可劲儿地抓和
挠，应该多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。洗 完澡，别忘记抺上保水
护肤霜。
冬天老年男人最怕前列腺，有前列腺炎、前列腺肥大 症的患者，可
试一下这个小方子，方子简单，但疗效不简单。每次绿豆
50
克，车前草
30
克，将车前草用纱布包好，与绿豆共放入砂锅内，加五到六
倍的水，大火 煮开后再改小火炖，绿豆炖烂时就可以吃豆服汤，每
天早晚各一次，此方对付湿热所致前列腺炎前列腺增 生，效果良好，
只是必须坚持长期服用。
冬天肺气肿病人最可怜，堵气胸闷还咳喘。 可天天服用鲜姜鸡蛋羹，
方子很简单，鸡蛋一个打入碗中，鲜姜一块儿，切碎，把碎姜拌入
鸡蛋 中，取一小碗儿的水慢慢倒入鸡蛋中，边倒边搅，放入锅中蒸
成鸡蛋羹一次吃完，早晚各一次。好吃又治 病，何乐而不为？坚持
两到三个月，摆脱肺气肿。
天冷人心热，再冷也不冷，多多照 顾好老人和小孩子，安全过冬最
重要。老人也是孩子啊，如果要行孝，只要把老人当做自己的孩子
来照料
,
保证好。
老中医奶奶的故事（
157
）小方法 可使鼻塞快速通气儿懂得妇科知识
不会惊慌失措
你好！曾老师，看了老中医奶奶的故 事，用了上面所介绍的一些方
法，真是好使。儿子前天直喊头痛，我发现是感冒了，立刻给他泡
脚，煎生姜红糖水让他喝下一碗儿，马上让他睡觉。睡觉前又将他
的被窝里暖热，他躺下后，果然冒了一 身的汗。
我把室内温度升起来后，给他擦了身子，又让他继续睡。谁知过了
一会儿， 他醒了，要吃东西，感冒好了。以往感冒，总要吊几百元
的水，还要买咳嗽药让他喝，也得很长时间才能 好，这一次，他居
然好了也不咳嗽。看来，中医方法的确好，只是很多人不知道这些
简单实用方 啊，太可惜。你介绍了这些方法出来，真是造福大家，
感谢你啊！
另外，我还有一个 问题想请教，我时常鼻塞，医生说是鼻炎，但我
也治过多次，还是堵，有时堵得非常难受，想问一问奶奶 ，有没有
什么方法能让鼻子快通气儿？
奶奶说，有一些简单实用方，可以试一下。一 是姜片煎水泡脚，临
睡前，将拇指大一块儿生姜切块儿，加适量的水煎十多分钟，然后
加入两勺 盐，
100
毫升的醋，水温可以承受的时候，就可以泡脚了，
泡到双脚温暖发红，及时 穿上干爽袜子，睡觉，一般马上就可以通
气儿了。二是葱白葱头儿熏蒸法：将一大根儿葱白切成小段，切 一
个洋葱头儿，一起煎水，煎好后用鼻吸蒸汽，或是将食醋煎开之后
吸醋蒸汽，疗效也快得很。 三是热敷：用热毛巾敷鼻，或用电吹风
对着鼻孔吹气、吹热风均可通鼻。四是葱蒜塞鼻，也可通鼻消炎：
将大葱切碎挤出汁，用此汁将药棉或纱布浸透，弄成小团塞鼻孔，
或是直接用蒜搞成鼻孔大小塞 住鼻孔，也很好，但要注意塞鼻时，
不要塞进去后弄不出来。
原来准备用几个章节来 专门介绍妇科病，没有想到时断时续，但也
好，有些东西有针对性地写，可能更有实用性。下面再说一点 儿妇
科病常识。
奶奶说，有些妇科病很常见，对女性来说，一般没有多少威胁，只< br>是现在的妇科医院为了搞钱，会因为大家不懂而大惊小怪起来，吓
得你直掏钱。要是有一天检查时 ，查出了宫颈糜烂啦，什么子宫肌
瘤呀，你大可不必惊慌失措，好象天要塌了。
奶奶 说，宫颈糜烂，多数不需要治疗。宫颈在性生活中，受到轻微
损伤，避孕套的机械摩擦、阴道清洁、人工 流产、宫内节育环、细
菌侵袭，都有可能使宫颈发生炎症。不过，绝大多数宫颈糜烂，并
不需要 治疗，也没有不适感觉。只是要注意检查时，筛查一下宫颈
癌。
三分之二以上的子宫 肌瘤也会相安无事。其实子宫肌瘤是最常见的
妇科良性肿瘤，发生率之高颇为惊人，很多小的子宫肌瘤没 有任何
症状，绝经后随着雌、孕激素水平降低，肌瘤会随之逐渐萎缩、消
失，但也有少部分人， 会因此出现一些症状，比如月经增多，经期
延长等，这个倒应及时治疗。
乳腺增生也 是常见的妇科病，但一般不会有什么事，只是注意复查，
只要不是恶性的，根本不需要管它。
再就是附件炎，如果附件反复发生炎症，有时会造成输卵管炎症，
引起不孕。但如果检查出了附 件炎，也没必须过分紧张，这个一般
只需要几个疗程的用药，就可以完全治好。
老中 医奶奶的故事（
158
）热咳吃橙寒咳吃桔老人常见病可多用脐疗
法
您好！我是您博客的忠实读者，也是受益者，我和女儿已经服了快
两个月的
vc+ve+逍遥丸，现在我们娘俩的皮肤都很好，而且比以前
细嫩多了，我们要坚持长期服用，这是我们受益的 。
奶奶说，若是这些方法能够给大家的健康带来帮助，就是我们的心
愿了。当然，有 些方法也有一定的适用范围，或者适合张三却不适
合李四，这是因为人有个体差异，就象有人对漆树过敏 ，可有人就
是将漆树的浆
,
直接抺在皮肤上也没事一样，原因就是人跟人往往也
不一样。所以，大家可以根据自己的实际情况来选用。
还有一个问题想顺便说一下，就是有 些病表面看起来是个小毛病，
但引起此病的原因却十分复杂，这样治起来就非常麻烦，也有些病
表面看起来，是个大病，其实病因很简单，这个治起来反而更容易
一些。因此，凡是那些病因复杂的，就 要辩证论治了，不可能只采
用一个方子，或是一种单纯的办法能够解决，有时要根据实际情况，
进行配方的调整，有时要根据实际情况进行调理休养，等等。这样，
有些人所提的问题，我就不能只简单 的给你一个方子，这是不科学
的。这就是为什么我会建议有些人，在当地找到合适的中医师来治
的原因，病因不清，或是病因复杂者，一般只有辩明病因，方可对
症下药，这样才会药到病除。希望大家 能够谅解。
冬天老年人病多，这也是老年人过冬的苦恼，象便秘呀、腹泻呀、
胃寒胃 痛呀、呃逆呀、尿频尿急呀、失眠呀，什么的，都是老年人
冬天碰到的常见病。这些病有各种各样的方法 解决，但奶奶说，若
是用脐疗，既完全方便，又效果好，副作用小。脐疗前，请将脐部
擦洗干净 ，将配制好的药粉呀或是药膏呀什么的，置于脐中填好，
然后用食品级的薄膜一圆块儿，覆盖其上，再用 胶布或是纱布敷盖，
固定。
老人胃部怕受凉，一受凉往往就爱隐隐作痛，喜按，得温 则舒服。
此时，只要用白胡椒粉
3
克、生姜粉
3
克混匀一起置于脐中 ，再固
定好，上压热水袋，一般一小时内即可止痛。不需要乱服药。
老人受寒后，泻 下难止的，可用葱白
6
克，生姜
3
克，艾叶
5
克，
捣烂，用米醋调糊，敷贴于肚脐上，固定，每
24
小时换药一次，即
可温中散寒，健脾 燥湿，更可止泻。
饮食过急或是受凉后，体虚的人，常会打呃，这时，也可进行脐疗。
可用干姜粉、桂皮粉各
3
克，用温水调成糊状，敷于脐部，固定，
一般一次就可止呃 。
老年人便秘十分常见，有些老年人，特别糖尿病之类的阴虚热型病
人，往往由热而 致的便秘较多，此时用脐疗，就效果很好。方法是
大黄
3
克，冰片
1
克，共研细末，填入肚脐固定，再用手掌沿顺时
针方向按摩，很快就会解除便秘难受，注意喝些醋蛋液进 行养护，
会使大便正常变为香蕉便。若是还能定时吃醋泡黑豆，可能还会使
血糖稳定。
有几个博友问总是感觉到眼睛发干发涩，有何良方？
奶奶说，眼睛冬天偶尔发发涩也 是常有的，只是总是如此，那就要
养肝明目了。药用中成药明目地黄丸和杞菊地黄丸。此两种药都有清肝明目的作用。只是侧重点略有不同，明目地黄丸多用于迎风流
泪的干眼，杞菊地黄丸多用于双目 干涩，羞时畏光，也迎风流泪的
眼睛发干。养护型的中成药，一般建议服用时间最好一个月，因为
服用少了，时间短了，往往达不到理想的效果。服用量就按照说明
上来服，就可以了。
有一个博友问：我爸爸今年七十六了，最近发现咀嚼东西时，总是
不利索，这是为什么？奶奶说，这 就要注意了，这可能是一个老年
痴呆症的前期症状，要及时注意检查治疗。
有一个博 友说，我看到你的文章中，讲到肺气肿有肺热型也有寒引
起的，上次咳嗽，正好到中医院去看中医，医生 说是热咳嗽，不要
吃桔子。这是为什么？
奶奶说，桔子和橙子，都有润肺的功效，而 且它们都含有胡萝卜素
和维
c
，这两样东西都对咳嗽有作用。虽然营养成分差不多，但 在中
医看来，桔子性温，而橙子性凉。因此，如果咳嗽是受凉感冒引起
的，而且咳出痰清稀白黏 ，便属于风寒性咳嗽，可以吃些温性的桔
子。若是患者喉咙肿痛、咳痰发黄则是风热性咳嗽，要吃清热化 痰
的橙子为宜。
但有时，病情的发展也有一个辩证的过程，有时一个人，刚开始时< br>可能是风寒性咳嗽，但时间长了可能会转化为风热性的，这个时候
若是自己无法判断了，也可以用 干橙子皮泡水喝，倒是个最妥的办
法了。因为这个干橙子皮不论是寒还是热的，都可用。为什么要用干的，而不用湿的呢？这是因为湿的皮中的有机酸没有完全蒸发掉，
直接泡水刺激性的成分比较多， 不利用病的康复。
如果自己晒或凉干橙子皮最好，这样在剥之前，可以清洗一下，以
洗掉农药残留。洗后再剥下来，晒干或是晾干，都行。放置一段时
间也是可以用的，只要没有虫蛀。当然 ，要保管到下一年再用，夏
天要特别注意，这个最引虫子，保管时最好放在冰箱里。
老中医奶奶的故事（
159
）腰椎间盘突出引起并发症坐骨神经痛有一
个效验方
有个网友说他患坐骨神经痛，到处求医，一直没有什么效果，不仅
十分不便，而且还万分痛 苦。他已经问过三次，让跟奶奶问一下，
有没有什么好的中医方？我问他是否得过腰椎间盘突出症，他说 正
是，我感觉，这就对了，因为曾经听奶奶讲过坐骨神经痛，也记住
过她给坐骨神经痛病人治疗 时的一个常用方：苍术黄酒方。其实凡
是治疗坐骨神经痛的方子，往往也可以用于治疗腰椎间盘突出症。
而许多的坐骨神经痛，往往就是腰椎间盘突出症的并发症，它们之
间有直接的关系。若是从中医 的角度来理解，其根源也是一样的，
就是肾虚筋弱导致各种骨病丛生。
深感抱歉的是 ，因为最近事太多，一直没有顾上问，今天查了一下
医案记录，倒是查到一方。现介绍在此，你可以试服 一下。原来也
听奶奶说过，许多得过筋痹或是湿痹的人，也往往容易发生坐骨神
经痛，这个坐骨 神经痛起来，也是非常难受的，它的痛是那种难受
的钝痛，隐隐作痛，行动不便。
这 个药方中的续断能补益肝肾、续筋骨、调血脉，善治腰背痛，两
腿无力，很多治疗腰背痛的方子中，往往 会配上此药；方中的补骨
脂可以补肾助阳，其中的制首乌可固肾养肝、强筋骨；方中的鹿筋
为梅 花鹿或马鹿四肢的筋，可强筋壮骨、养血通络，是传统的补骨
壮筋药，用治腰臀疼痛、筋骨乏力等，效果 可靠；红花配当归尾，
能增强通经散瘀止痛之效果；牛膝也是治骨痛良药。
坐骨神经 痛原因复杂，一般由腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等引起
居多，治疗时也需要考虑治疗原发病，只有这样 ，才能从根本上解
决问题。当然，现在介绍的这个方子，对于腰椎间盘突出症也有良
效，所以用 之皆有良效。医案记录显示，用此方治疗一剂而愈者占
到
67%
，二剂而愈者占到19%
，其余用药有三剂的，也有四剂的，
最多用药五剂。
服用此药时 忌酒，这是要特别需要注意的。原因可能是因为腰椎或
是坐骨痿弱，往往与肝肾不和相关，倒不是真正的 肾虚，所以饮酒
可能会加重肝肾不和，肾水不能养肝调血，所以千万记住，服用此
方时，必须忌 饮酒。
此配方为：全虫、威灵仙、海风藤、制首乌、穿山甲、木瓜、当归
尾、白芥子 各
31
克，鹿筋、祁蛇、川柏片各
15
克，补骨脂
25
克，
川七、牛膝各
61
克，续断、地龙、红花各
10
克，羌活、独活各< br>62
克，买药时让药店帮你，将以上各药混合打成粉儿，再罐装成胶囊，
每次服用
5
克的量，每天上下午各一次。
还有一个方子，就是每天半斤苍术煎水，在煎好后 ，加入
2
两黄酒
再煎五分钟，然后在一天内分三次服完，一般服用十天就有明显效果。服用后，若是有虚汗者，注意出汗时，千万不能见风或是迎风，
出汗迎风或是见风者，病可加重 。
老中医奶奶的故事（
160
）苹果红酒可以解痛经斑秃可用首乌二香方
前面介绍过女性痛经的方子，有些朋友用了，反馈效果很好，特别
是那个传统验方
“
红糖生姜饮
”
，说用了效果好的博友更多。也有一
个博友说
“
曾老 师，我是一个职业女性，经常需要陪酒应酬，可能是
平时喝果汁冷饮多了的缘故，每次例假都痛得要命， 活受罪。我今
年
32
岁，人家说结婚生了孩子以后，一般就不再痛经了，我为什么还是痛呢？有没有比较适合我用的方子？敬请奶奶指教。
”
奶奶说，你的痛经原 因你自己是知道的，就是喝多了冷饮和冷的果
汁，所以平时要注意生活方式，这是最根本的。若你已经有 了孩子，
那还没有关系。严格说来，没有生育过孩子的女性，或是准备要孩
子的女性，是不能饮 酒的，孕妇饮酒可导致幼儿畸形。尤其是身体
虚弱的女性，更要注意，如果怀孕期间感冒，千万要小心， 不仅病
毒性感冒会导致幼儿畸形，就是乱用药，也会导致幼儿畸形的。为
了优生优育，女人必须 要知道一些生理保健知识。
六个月的宝宝吃什么辅食-
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本文更新与2021-02-06 14:10，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/445244.html
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