紧张怎么办肾结石最快的排出方法肾结石怎样形成的

2021年2月6日发(作者：龙牡)
肾结石最快的排出方法肾结石怎样形成的


肾结石是常见的结石 性疾病，随着近年来患者的急剧增多，人
们逐渐开始对其关注，那么肾结石是怎么形成的呢
?< br>在此了肾结石形
成的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获
!


据悉，肾结石发病率通常为八九月份最高。据医生介绍，夏季
炎热，人体出 汗多，如不及时补充水分，尿液中晶体容易沉积。加上
海南的饮用水中含矿物质高，易引发结石病。此外 ，不少人喜欢饮用
冰镇啤酒消夏，而啤酒含嘌呤高，可分解成为尿酸，也是造成肾结石
高发的一 个原因。



结石的主要成分大都日常饮食，所以改变饮 食和生活习惯是预
防肾结石的最好办法。
因此，
尹俊峰提出以下预防措施：
一 是多喝水，
每天应喝水
2000-3000
毫升，
相当于
10-12
杯水。
在气候炎热的季节
或大量运动、出汗后更应多饮水，避免尿液过分浓缩，防止尿 中晶体
沉积。二是减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如少吃豆
腐等高钙食物及含草 酸高的食物如茶、咖啡、可可和芹菜。三是定期
进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。



经大量研究证实，过量摄人含有成石物质或经常性饮水不足是促使尿结石生成的主要因素，
如果患者能针对性地改善生活方式，
调
控饮食则会有 效地预防结石的复发。