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五谷豆浆的配料大全
豆浆是很多人喜爱 选择,
喝豆浆对身体没有任何影响,
豆浆
含有蛋白质较多,
常吃对提高身体免 疫力效果非常不错,
不过在
喝豆浆的时候,要注意不能空腹,有很多人在喝豆浆的时候,都是会空腹喝,
这样对身体是没有任何帮助的,
那五谷豆浆的配料
大全中,对五谷豆 浆制作有一些介绍。
五谷豆浆的配料大全:
清凉五谷豆浆
配 料:干黄豆
20
克、绿豆
30
克、大米
20
克、白糖适量< br>
提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,< br>愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。
功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
滋补保健
黄豆豆浆
第
1
页
用料:黄豆
70
克、水
1200
毫升
制法:
1
、将黄豆浸泡
6
—
16小时,备用
;
2
、将泡好的黄豆装入豆浆机网 罩中,往杯体内加入清水,
启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆
用料:黄豆
30
克、黑 豆
10
克、青豆
10
克、豌豆
10
克、花
生米10
克、水
1200
毫升。
制法:
1
、将五种豆类浸泡
6
—
16
小时,备用,
2
、
将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,
往 杯体内加入清水,
启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
第
2
页
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本文更新与2021-02-06 13:25,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/445154.html
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