养胃的食物有哪些改善儿童过敏体质

2021年2月6日发(作者：震颤麻痹)
如何改善儿童过敏体质


儿童过敏体质，
可通过中医方法进行调理 、改善，
过敏性疾病的发生，
主要是由“外在
过敏原和内在过敏体质”两方面引起的，
中医治疗过敏性疾病，
通过避免过敏原和改善儿童
过敏体质两方面进行。
< br>中医认为，
过敏性疾病的治疗关键是：
首先要避免接触过敏原，
然后坚持一段时 间的内
服中药来“辨证调理”，
同时结合“伏九穴位敷贴”来改善过敏体质。
此外，< br>还要注意生活
起居有规律，
情绪心理调适得当。
经过调理，
孩子是完全 可以达到“脱敏”效果的——对自
然环境由不适应变为适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏 发生。

一、避免接触过敏原

尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或 减少与该物质接触。同时，避免接触烟、
颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素 。

1
、到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、 螨虫、
动物皮屑等吸入性过敏原
;
牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果 等食物性过
敏原
;
青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。

2
、家长平时注意观察

(1)
如果每次发作都与某一固定物质和环 境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过
敏原。

(2)
如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。

(3)
睡觉时打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的材料有关。

二、“两步走”缓解过敏，改善体质

1
、疾病发作期：中西医结合抗过敏，以缓解症状

在疾病发作期，孩子临床症状明显，重在对症处理，缓解症状。

中医治疗以散风止痒 、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。小青
龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳 子散、消风散等都是常用方剂。

西药主要采用息斯敏、敏迪、开瑞坦、仙特明、皿治林、恩理 思、顺尔宁、激素强的松
等。

特别提醒：

单纯抗过敏，虽然“立 竿见影”，暂时解决过敏症状，但过敏发生的基础并没有改变，
停药后容易加重发作。
息斯敏等 抗过敏药本身也可导致过敏，
而且任何一种抗过敏药都存在
耐药性，刚开始服药时效果明显，不 久就不再有效。激素类药物虽然疗效显著，但长期反复
使用会影响孩子的骨骼发育。因此，抗过敏药物应 尽量短期使用，症状控制后，逐步停药，
并迅速转向体质调理。

2
、疾病缓解期：辨证型、调体质，“中医脱敏”

由于过敏原在自然界中普 遍存在、
种类繁多，
多数患儿是对多种物质过敏，
单靠躲避过
敏原往往防不胜 防。
因此，在疾病缓解期，西医采用脱敏疗法进行病因治疗，但是脱敏需使
用标准化变应原检测 ，
并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏，
疗程
3
～
5
年，
费用较高，
孩子也不容易配合。

中医临床所见，
过敏体质的孩 子多是“特禀质”。
在正常情况下，
这种体质的孩子可以
维持阴阳相对平衡的易感性， 一旦遭遇致敏因素，则会阴阳失衡，反应性增强，发生疾病。
这时，
根据孩子的禀赋差异辨证用 药，
可以改善孩子对过敏原的敏感性，
使孩子再暴露于相
关过敏原时，发作症状明显减 轻或不发病。

（
1
）中药调节内治法

对吸入性过敏原敏 感的孩子，
大多肺卫气虚，
治疗以补益肺卫为主，
常用党参、
太子参、
白术、茯苓等；

对食物性过敏原敏感的孩子，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主，常用陈 皮、半夏、
茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等；

过敏性紫癜的患儿，大多血热瘀阻，治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药；

病程较久的孩子，常合并肾气不足，治疗时健脾补肾，常用黄芪、熟地、山药、山萸肉
等；

有些孩子还存在营卫失和、肺经伏热，则分别进行调和营卫、清泻肺热等治疗。

（
2
）伏九穴位敷贴法

除了内治法，
中医根据天人相应的 原理，
在季节转换的节点——夏季三伏以及冬季三九，
择时外治。
即将渗透性强的特定 药物贴敷孩子体表的特定穴位，
辅以离子导入法，
使药物沿
“腧穴→经络→脏腑”途径 渗透并放大药效。
通过冬夏有序的治疗，
顺势调整孩子自身的阴
阳，调整肺、脾、肾等 脏腑功能，调节“神经－内分泌－免疫系统”轴，扶助正气、抗御病
邪、抑制机体过敏状态。

三、生活起居需调适

中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的孩子要注意日常保健。

1
、生活有规律，睡眠要充足。

2
、在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。

（
1
）不做剧烈运动如跑步、踢球等。

（
2
）平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。

（
3< br>）天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游
泳。刮大风的时 候，在朝阳的房间进行室内锻炼。

3
、饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿 物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬
等富含维生素
C
；卷心菜、花菜等富含维生素E
；胡萝卜富含维生素
A
。

不吃或少吃油腻食物、
甜 食或甜饮料、
辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；
尽量避免食用海鱼、
海虾、河蟹等含大量异 体蛋白的食物；禁食生冷食品。

条件许可的话，可在中医的指导下，根据孩子体质，配合药膳食疗，效果更好。

特别提醒：

中医认为孩子是“稚阴稚阳”之体，免疫系统尚未完全发育成熟，具有良 好的可调性。
调理改善过敏体质越早、
越彻底，
就越容易降低过敏原对机体的致敏反应 ，
使疾病发作间隔
时间越来越长，症状越来越轻微，减少抗生素或激素的使用，提高孩子的生活 质量。

过敏性皮肤病

全网发布：
2012-07-27 08:44
发表者：
杨淑霞

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过敏肌肤
SOS


——过敏性皮肤病专题

摘自中国医师协会护肤日专题讲座





春夏 交界的季节，
天空也开始飘起漫天的花粉和柳絮，
虽然如雪花般的优雅，
却苦了对它过
敏的人们，
这里痒那里也起了一些红疙瘩；
还有的人换上新的化妆品没多久，
脸就开始红肿
起来；
有的爱吃鱼虾芒果的朋友，
享受这些美食还多久，
身上就 出现了一大片风疙瘩??过
敏，似乎是无时不在，无处不在！下面，让我们来了解一下过敏性皮肤病。< br>


一、









什么是过敏性皮肤病

过敏性皮肤病是由过敏原引起 的皮肤病，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、
食入过敏原和注射入过敏原四类。

l








接触过敏如有人接触一些镍，化学物品，外用化妆品，带手表，镀镍的金属，甚
至有人穿的牛仔裤，那里 头的扣子贴着肚脐眼也会引起过敏。

l








吸入过敏如吸入花粉，还有毛茸茸的玩具、尘土，尘土里的螨虫。

l








食入过敏即吃进去的过敏 ，这样的例子非常多，上千种，上万种都可以，有的人
甚至对大米、白面过敏，对豆类过敏，对动物蛋白 都过敏。

l








注射过敏如注射血清疫苗或某种药物可出现过敏反应、
最常见的为青霉素过敏及注射狂犬病疫苗后引起的过敏。

每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤病，
主 要的表现是多种多样的皮炎、
湿疹
、
荨麻疹、
药疹、接触性皮炎等。

随着大气污染、
滥用农药、
婴幼儿过早使用及滥用抗生素、
食品日益丰富或精 神压力增大等
原因，发病人群逐渐增多。

此外，
由于近年来，
人们 越来越多使用化妆品，因此化妆品皮肤病日益多见。主要有化妆品
接触性皮炎（占
50
％以上）
、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常、化妆品
痤疮
、化妆
品毛 发损害及化妆品甲损害。其原因有过敏（难预测性）
、刺激（伪劣产品）
、使用不当（频
繁去角质层、过度去斑等）
。

在当前这样一个季节，春夏交接时日光突然增强，< br>有些人不适应这种变化，
也会过敏；
风沙
虽然不会引起过敏，但会刺激皮肤，出 现不适症状。

人们常常会奇怪的问，
为什么都吃鱼虾了，
就我起疹子了，< br>其它人就没事呢？过敏性皮肤病
主要与遗传因素和环境因素（包括吸入物、食物、药物及感染，甚 至气候变化和情绪变化）
有关。过敏常有很大的个体差异性，易发生在敏感的个体。



二、









常见的过敏原及过敏原的检查

常见的过敏原包括以下几大类：