李桂林走进性科学

2021年2月6日发(作者：头痛是什么原因)
第一章绪论

性是生命的源泉，是人生不可缺少的一部分。每个人
都是性的产 物，人们也有性的需求。


1.1
：我国性教育现状与教育

（一）我国性教育现状与教育意义

性现状：家长羞于说、老师挑着讲、学生偷着看、 性
这可意会不可言传、性只能偷偷地看


不能大声地说（矛盾心理）。

性无知：避孕套使用？男女同泳会怀孕吗？怀孕不


知？

性泛滥：艳照门、卖淫、嫖娼、性侵害

性困惑：中西观念冲突，内心充满矛盾

（二）开展性健康教育的意义：

1
、走进性科学，揭开性神秘面纱，解除性愚昧无知。

2
、抵御性诱惑，树立正确性观念，端正性行为规范。

3
、促进性健康，提高性综合素质，创造性和谐圆满。

4
、营造好环境，扩大性教育影响，提升社会性文明。

（三）正确评价性健康教育的作用：

性只可意会不可言传——性应该讲，但不懂怎么讲—
—性必须讲，夸大万能作用。

性教育并非是解决一切性问题的灵丹妙药，是提高个
人和民族素质的重要途径。

思考题：

1
、你是否认为“性只可意会不可言传”？

2
、你认为我国目前性教育是否恰当？

3
、你认为性教育有什么意义？


1.2
：人类的性属性与性功能

1
、人类的性有哪些属性与存在形式？

2
、人类的性有哪些功能呢？

（一）人类的性存在与性属性

不管你意识到与否，性是无处不在的！

人类的三个属性：生物属性（是人类性活动的 基础）、
心理属性（是人类性活动的重要特征）、社会属性
（人类性的本质属性）。

（二）人类性的三种存在形式

1
、生物性别——性：指男女两性生物学上的差异

性染色体——性器官——第二性征

2
、心理性别——性别：指男女两性心理 学上的差异，
情感、性格、气质等差异

3
、社会性别——性身份、性角色： 分别从主体和客体
区分社会学上差异。性身份——个体对自我“性”的
认知与态度。性角色—— 社会对个体“性”的认同

女汉子，假小子，伪娘，娘炮社会性别的区分并不是
绝对的 ，通常下，性，性别，性角色是统一的。

（三）人类的性功能

1
、生殖功能：性最基本的功能（生殖崇拜——生殖器
崇拜——性交崇拜）

2
、愉悦功能：心理满足需求

3
、和谐适当性生活促进身心健康

4
、认同功能”被自己和配偶的接纳与认定

5
、社会功能：促进社会稳定发展、和谐文明

思考题：

1
、人类性有哪几种属性？

2
、人类性有哪些功能？

3
、你如何理解性、性别与性角色是统一的？


1.3
人类性本性

1
、人类性与动物有什么异同点？

2
、你认为“黄色”与艺术有什么区别？

（一）人类的性本性：

1
、高度性感，但可以忍受适中性规范；

2
、结偶习性与求新冲动的矛盾统一；

3
、

保护性刺激与追求性刺激的矛盾统一。

（二）黄色与艺术的界限

1
、目的不同：黄色是迎合性神秘，取悦毒害，牟取暴
利；性艺术是普及性知识，提高性素质， 促进身心健
康与社会和谐。

2
、内容不同：黄色是夸大性诱惑，淫秽下流， 暴力乱
伦；性艺术是科学、系统、严肃、健康传播性科学知
识。

3
、效果不同：黄色是扰乱社会治安，使人堕落，教唆
犯罪；性艺术是扫除性愚昧，防止性放纵，促进性健
康文明；

4
、遵守约定俗成的性观念：不同地区、不同时代性观
念差异；

5
、因时间地点条件而转移：同一个性对象在不同时间、
环境而变化；

6
、与个人素质有关：艺术家不以好色的眼光看待裸体
或美女。

思考题：

1
、你是怎么理解个人高度性感，但应忍受适中性规范？
2
、你认为应该如何区分黄色与艺术？


1.4
：性健康教育内容与教育原则

1
、“性”到底讲什么？

2
、“性”应该怎么讲？


（一）性教育的内容

1
、性生物学——基础

性结构与功能、性发育与卫生、性行为与性反应、性
生活与性保健

2
、性心理学——关键

性心理发育过程与特点、性少数与性功能障碍

3
、性社会学——重点

计划生育与避孕、性传播疾病、性犯罪与性防卫。

（二）性健康教育的基本原则

1
、适时、适度和适当原则：根据不同年龄阶 段生理、
心理发展特点和理解接受能力进行有针对性的教育。

2
、全面、系 统、科学教育，不片面断章取义，否则起
不到效果，甚至有负面的影响。

3
、同步性原则：家庭、学校、社会同步进行。相互促
进、相互补充、相得益彰。

4
、严肃性、灵活性和保密性原则：态度严肃、方法灵
活、保护隐私。

（三）性健康教育中的错误观念


1
、封闭保险轮

2
、无师自通论

3
、放任自由论

4
、急救论

（四）本教程授课特点

1
、难言之隐课堂讲

2
、通俗易懂幽默风趣

3
、理论联系实际

思考题：

1
、你认为应该从哪些方面开展性教育？

2
、性教育应该注意哪些原则？

3
、有人说，社会上各种性信息非 常多，不用教育，学
生自然而然就会知道，你认为呢？


第二章

生殖系统的结构与功能

2.1 :
男性外生殖器的结构与功能

1
、男性阴茎为什么会勃起或疲软呢？

2
、小男孩的阴茎会勃起吗？

（一）男性生殖器组成

1
、外生殖器分为阴阜、阴茎和阴囊。内生殖器分为睾
丸、输精管道和附属腺。

2
、阴阜是在体表，男性耻骨沟和腹股沟之间的三角区
域，在青春期之后，这个区域长有阴毛 。

3
、阴茎是男性最突出的性器官。分为阴茎头、阴茎体
和阴茎根。包皮分 为包皮过长、包茎和包皮切除。包
皮过长和包茎容易导致阴茎癌，出现包皮嵌顿，就要
进行包皮 环切。阴茎有两种功能，排尿和射精。由尿
道、尿道海绵体、阴茎海绵体、动脉、静脉组成。动
脉静脉的作用是在男性性兴奋的时候，动脉会充血，
海绵体充血增多，阴茎就会勃起，在性兴奋结束后，
在神经激素的调结下，动脉收缩，静脉舒张，阴茎中
的血液就回到身体各部位去，阴茎就会疲软 。一般情
况下，男性是在
8.8cm
到
4.5cm
左右，平均一般在
6.5cm
，在勃起之后，一般能达到
10cm
以上，女性阴
道长度 大概就在
6
到
9cm
左右，一般不超过
10
厘米。
阴道感觉最敏锐的是阴道口的三分之一，男女在性关
系中，她的满意度除了跟阴茎的长度有关系以外，还
跟阴茎的粗度、硬度、男女之间性生活的性技巧以及
两个人之间的情感有关。

4
、阴囊是在阴茎下方一个囊状的结构，阴囊里面有两
个室，每一个容纳一个睾丸。阴囊壁是 由许多层构成
的，有皮肤，有肌肉，主要是提睾肌，鞘膜等等。阴
囊的作用有容纳、保护、恒温 器作用。多层缓冲保护，
但是又有限度的。阴囊里的温度比体温低三度左右。
睾丸主要是产生精 子和分泌雄性激素，比体温低就能
正常的产生精子，如果温度过高，就会导致产生精子
畸形或者 数量减少。小男孩在出生之后，如果阴囊李
没有睾丸，就叫做隐睾症，分为单侧隐睾和双侧隐睾，
如果太迟把睾丸迁移到阴囊内，就可能出现生育能力
下降，双侧隐睾的男性不孕不育的概率可以达到< br>80%
左
右，单侧隐睾的也可以达到
30%~40%
左右。隐睾一直长
期在体内高温的环境下，不仅不会生育，可能还会发
生癌变，导致睾丸癌的产生。

思考题：

1
、男性阴茎为什么会勃起？又为什么会疲软呢？

2
、什么是包茎？应该如何处理？

3
、阴囊有哪些作用？

4
、什么是隐睾？隐睾有什么危害？应该如何处理？

5
、如何做好男性外生殖器卫生？



2.2
：男性内生殖器的结构与功能

在计划生育中，男性输精管结扎后，是 否还有性欲？
是否还有性功能（性交能力）？是否还有射精现象？

（一）男性内生殖器组成

分为睾丸、输精管道和附属腺。输精管道分为附睾、
输精管、射精管和尿道。附属腺包括精囊腺、前列腺
和尿道球腺。睾丸产生精子，分泌雄性激素，位于 阴
囊内，左右各一，睾丸的体积和一个
OK
的体积一样大
睾丸越大或者越小不 一定是性功能越强，可能恰恰相
反，可能是睾丸炎症的表现。睾丸表面有一层白膜，
在睾丸的后 方，叫做睾丸纵膈，纵膈里面有睾丸网，
从这里面会发出许多小隔，把睾丸分为很多的小叶，
没 一个小叶的里面，就有几条的精区小管，这里面就
是精子产生的地方，小管与小管之间的一些细胞，叫< br>做间质细胞，是分泌雄性激素的地方，当精区小管产
生精子后，就往睾丸纵膈里面的睾丸网汇集， 最后通
过睾丸输出小管就进入到后方的附睾里面，这就是输
精管道。输精管道包括附睾、输精管 、射精管

和尿道。
附睾可以暂时储存精子，起到一个营养的作用，也可
以通 过分泌营养物质甘油磷酸胆碱来使精子达到生理
成熟，也就是精子具备了运动能力。精子受精首先要获能。输精管道大约
50cm
长，精子再通过射精管就进
入到尿道。第三个部分就 是附属腺，包括精囊腺、前
列腺和尿道球腺。精囊腺是位于膀胱后方的一对囊状
结构，分泌的是 粘稠的液体，是精液的主要组成成分，
60%
的精液是由精囊腺分泌产生的，精囊腺里面有多种
物质，其中果糖和凝固酶，果糖是糖原物质，给精子
提供营养，凝固酶能够使精液呈冻胶状，保 护内部的
精子免受到外面环境的影响，如果射出来的精液不是
冻胶状，那也是男性不育的一种， 如果男性精液中的
果糖含量较少也会导致男性不育。前列腺是在膀胱下
面的一个栗子状的结构， 里面有尿道、射精管穿过，
前列腺的分泌物也是组成精浆的重要成分，占精浆的
20%
左右，里面含有很多酶，一种叫做蛋白分解酶，主
要是使精液液化，如果射精后
5min~30 min
之后，精液
没有液化，也是男性不育的表现，还有一种酶叫纤维
蛋白溶解酶，主 要作用是促进精子穿过粘液和透明带，
增强精子活力作用。前列腺肥大主要是由于前列腺里
的结 缔组织增生造成的，还有一种叫前列腺结石，是
前列腺的一些分泌物在前列腺里面钙化形成的，前列腺肥大和结石都会使尿道狭窄，使男性排尿不畅，主
要是经常做得和不经常运动的人容易得这种病。 尿道
球腺的分泌物也是精液的成分之一。在前列腺下方尿
生殖隔左右两侧各有一粒豌豆大小的尿 道球腺，尿道
球腺往往是男性在射精前先排放出来，起到润滑尿道
的作用，中和酸度。

（二）男性输精管结扎

在睾丸附睾后面和输精管交界的地方把它结扎阻碍了
睾丸和附睾里面的精子往外排放。在阴囊基部两侧挖
两个小口，大概
0.5cm
左右， 挑出输精管，两端结扎，
中间剪短，最后用电把这些端口组断掉。输精管结扎
后，男性发生的变 化，性欲是收到激素水平的影响，
激素直接进入睾丸里面的毛细血管，进入血液，所以
全身的激 素水平是没有变化的，理论上说性欲是不受
影响的，但是性欲还受到神经、心理因素的影响。性
功能主要看他有没有性交功能，性交功能主要看阴茎
有没有勃起，阴茎有没有勃起主要看他里面的动脉静
脉能够舒张和收缩的时候，阴茎就能勃起或者疲软，
因为没有结扎到血管，所以性功能也是正常 的。射精
现象也是有的，男性的精液主要是有精子和精浆组成
的，几个附属腺产生的精浆还是正 常的。精子在结扎
完以后，睾丸产生的精子仍然在这里面，但是如果出
不去的话，就会过段时间 死亡，被重新吸收，再产生
精子。

思考题：

1
、输精管 结扎后，是否还会产生精子？是否还有性欲
和性功能（性交能力）？是否还有射精现象？为什么？
2
、附睾主要的作用是什么？

3
、刚射出来的精液呈冻胶状，一会儿又会液化，为什
么？有什么意义？


2.3
：精子的形成与精液

1
、精子是怎么形成的？

2
、为什么有的人会生小孩？有的人会生女孩
?
（一）睾丸的组织结构

精曲小管弯弯曲曲缠绕在一起，精曲小管之间是间质
细胞，间质细胞分泌的是雄性激素，激素直接到毛细
血管网。靠近管壁的细胞是精原细胞，精原细胞不断
分裂和分化，变成体积更大的初级精母细胞完成里面
的染色体的复制，经过一次减少分裂以后会 形成次级
精母细胞，紧接着进行一次有丝分裂就形成精子细胞，
最后精子细胞要经过变态形成精 子，精子就进入到精
曲小管的管腔里面，最后汇集进入附睾。

（二）精子的形成

一个精原细胞（
46
，
XY
） 自我繁殖分化——一个初级
精母细胞（
46
，
XY
）减数分裂——两 个次级精母细胞
（
23
、
X
；
23
、
Y< br>）第二次成熟分裂——四个精子细胞
（
23
、
X
；
2 3
、
Y
）变态——四个精子（
23
、
X
；
23
、
Y
）
是以数量来取胜的

（三）精子的变态过程

细胞核——头部；高尔基体——顶部（酶）；中心粒
——鞭毛（运动）；线粒体——线粒体鞘（能量）；
其他胞质——丢弃

一个成熟的精子的长度大约
60
微米左右，由头和尾组
成的

（四）精液

精子和精浆组成；
2~6ml
、
0.5~4< br>亿
/ml
、
pH7.2~8.4
少于
2000
万
/ml
不易受孕

少于
400
万
/ml
男性不育

异常精子大于
20%
易导致不育

活跃精子小于
70%
易导致不育

（五）影响男性精液质量的因素有哪些呢

1
、环境污染（首要因素）

类雌激素物质（农药，杀虫剂，塑料等）

高辐射性：电器（电脑，手机等，
40%/
每天
4h
）

有机化合物（装修涂料等）

重金属污染：（汽车尾气等）

2
、射精频率：频率高，浓度下降

3
、阴囊内温度：桑拿浴、紧身裤、隐睾

4
、烟酒：杀精、抑活力、致突变

5
、激素：性保健品、食品药品化妆品中的性激素

6
、睾丸损伤

7
、生活节奏紧张（焦虑）

（六）精子形态

异常的精子：小头、大头、无头、双头、长尾、短尾、
无尾、双尾

思考题
;
1
、精子是怎么形成的？

2
、为什么有的人生男孩，有的人会生女孩？

3
、影响精液质量的因素有哪些？


2.4
：女性外生殖器的结构与功能

1
、女性外生殖器包括哪些结构？各有什么功能？

2
、女性应该如何做好阴部卫生呢？

（一）女性生殖系统组成
< br>1
、外生殖器：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前
庭、前庭大腺和处女膜。

2
、内生殖器：卵巢、输卵管、子宫和阴道。

3
、阴阜在耻骨沟以 下，两个腹股沟之间的三角形区域，
长有阴毛，主要起保护作用。

4
、大阴 唇是大腿两内侧，一对比较隆起的纵形的皮肤
褶皱，在它外侧长有稀疏的阴毛，内侧没有阴毛，起
到保护和清洁作用。

5
、小阴唇是蔷薇色的，没有阴毛，感觉神经末梢比较
多。

6、阴蒂被阴蒂包皮所包围着，相当于男性阴茎里面的
海绵体，感觉神经末梢非常的丰富，是女性最重 要的
性感区，会导致两种结果，一种会产生性兴奋性高潮，
如果不恰当刺激会产生痛觉。

7.
阴道前庭是两个小阴道之间的这个空间，有两个开
口，前方的叫尿道外口，后 方的为阴道口。

8
、处女膜大概一到两毫米厚，中间有孔，月经从中间
流出 ，不能凭借有没有处女膜来判断是否为处女。

9
、前庭大腺在阴道口两侧深层，分泌一些液体，起到
润滑作用。

（二）阴道结构

阴道是内生殖器，全场
6~9cm
左右，是导出精 液，排
除月经和分娩的通道。阴道分为三层，黏膜或叫内膜，
肌层也就是肌层，以及外膜这三层 。


（
1
）阴道结构特点：
1
、伸展性强——肌 层交错，弹
性纤维多，横行皱裂；
2
、耐摩擦——复层扁平上皮，
无角质，起 到保护作用；
3
、酸性环境：糖原——乳酸，
pH5.7
，由于阴道的上皮细 胞脱落以后，它的细胞质里
面含有大量的糖原，糖原在乳酸杆菌的作用下，会分
解形成乳酸；< br>4
、阴道非常光滑，其润滑作用——子宫
颈分泌粘液；
5
、感觉敏锐— —外
1/3
神经丰富，是躯
体神经支配的，引导内
2/3
是由植物性 神经支配的，
感觉不敏感。

（三）阴部卫生

阴道特点：
1
、短、直、宽阔
2
、月经和性行为使酸性
环境易破坏、
3
、三个开口相连。

拭擦由前往后擦，便前便后要洗手，洗澡用淋浴清晰
从前往后洗， 树立真确的性观念，毛巾经常洗和晾晒。

思考题：

1
、女性外生殖器包括哪些结构？各有什么功能？

2
、阴道结构有哪些特点？

3
、女性应该如何做好阴部卫生？

2.5
：女性内生殖器的结构和功能

1
、月经是怎么形成的？

2
、双胞胎是怎么产生的？
< br>3
、女性输卵管结扎后，是否还有性欲？是否还有月经
周期现象？卵巢是否还有排卵？为 什么？

（一）女性内生殖器

包括：卵巢、输卵管、子宫和阴道。

（二）卵巢的结构

1
、女性卵巢左右各一，，每个卵巢大概
2~2 .5cm
长，
主要产生卵子和分泌雌性激素。当女性还是胚胎的时
候，卵巢里有几十万 个卵泡，当女性在青春期的时候，
左右卵泡大约只剩下四五万个左右，每个月有
15~20个卵泡不断地发育，很多卵子在发育的过程中都闭锁
掉了，最后成熟的卵子只有一个，成熟的卵子中 的卵
泡液压力增大，透明带和放射冠也会随之排放，外面
的卵泡细胞就会塌陷下来，血管伸入进 去就形成了黄
体，，黄体是产生孕激素和雌激素的地方。

2
、排卵时间的计算

第一种：推算法——周期规律正常，周期规律但偏长
或短

第二种：感觉法——小腹隐痛
-
两卵巢如何排卵？左右
两边交替痛

第三种：白带判断法——越接近月经越来越浓稠，月
经后，变得容易拉伸，变得稀薄透明。
第四种：体温测试法

第五种：排卵试纸测定法

第六种：< br>B
超法：
B
超（
20mm
卵泡）
+
尿检
（三）卵子的形成

初级卵母细胞（
46
，
XX）减数分裂——次级卵母细胞
（
23
，
X
）和第一极体第二次减 数分裂受精后——卵子
（
23
，
X
）和第二极体，卵子以质量取胜。

（四）双胞胎

分为单卵双胞胎和双卵双胞胎，单卵双胞胎在卵裂球
一分为二，形成两个个体，具有

长相相同，性别相同
的特点，因为他们的基因完全一模一样。双卵双胞胎
因为有些女性 一个月会排两个卵，基因不同，长相不
同，相貌似兄弟姐妹，性别可相同可不相同，性别不
同是 双卵双胞胎。

（五）输卵管结构

卵巢排放的卵子进入腹膜腔，输卵管末端 的部分叫做
输卵管漏斗部，或者输卵管伞，可以不断地摆动来捕
获卵子。输卵管壶腹部是精子和 卵子受精的地方。输
卵管峡部比较狭窄。穿过子宫的这部分叫做子宫部。
输卵管壁上面的构造很 特别，它是单层纤毛柱状上皮，
上面有许多的纤毛，纤毛定向摆动，往子宫方向摆动，
能够把卵 子往子宫方面输送。卵子的移动除了纤毛摆
动，还有输卵管壁，以为输卵管壁四纵形的皱裂
.
(
六
)
异位妊娠（宫外孕）

输卵管狭窄和吸力不够等造成 宫外孕，输卵管破裂常
发生在妊娠
6~12
周左右。宫外孕会出现一些症状：停
经、腹痛、引导出血和休克。

（七）输卵管结扎

在输卵管的峡部结扎。 女性的性欲是没有变化的，女
性的激素水平是不受影响的，卵巢依然排卵，子宫有
正常的月经周 期。

（八）子宫——妊娠月经

相当于中等枇杷大，长大概
7~8 cm
，宽
3~4cm
，是一个
倒梨形的形状，是中空的。随着怀孕周数的增加 ，子
宫壁会越变越厚。子宫内膜有两个特点：一个是子宫
腺，有腺体。里面有螺旋动脉，起到一 个营养作用。
女性的子宫内膜会受到磁性激素的影响，会出现脱落，
修复，增生的过程。在下丘 脑分泌的促性腺激素释放
激素的作用下，，会使脑垂体产生两种激素，卵泡刺
激素和黄体生成素 ，会发生周期性的变化，会影响到
卵巢里卵子的发育，卵子体积逐渐变大，卵巢产生的
雌激素和 孕激素也会随着变化，卵子不断发育，雌激
素不断增加，那么收到雌激素的影响，子宫内膜就越
变越厚，这叫增生期。当排卵的时候，黄体形成了，
孕激素水平到达最高，就会促进子宫内膜继续增厚，
这就进入了分泌期，子宫内膜继续增厚的目的是为了
受精卵种植在子宫内膜做好准备，如果排出 的卵不受
精，黄体经过两周就会退化形成白体，形成白体之后，
孕激素水平极具的下降，子宫内 膜螺旋动脉就会收缩，
子宫内膜就死亡，瞬间螺旋动脉又扩张，血管就破裂，
破裂的血管和子宫

内膜的碎片就进入到子宫腔，最后
通过阴道排除体外，这就是月经。如果排出来的卵 子
受精，黄体不退化形成白体，孕激素水平就继续增加，
子宫内膜就不脱落，女性怀孕最早的现 象就是月经停
止。

思考题：

1
、卵巢有什么功能？

2
、月经周期是怎么形成的？

3
、什么是宫外孕？

4
、双胞胎是怎么产生的？


第三章

性发育与卫生保健

3.1
受精和着床

1
、受精应具备哪些条件呢？

2
、胎盘有什么作用？

（一）受精

受精就是精子和卵子 结合叫受精，首先男女之间
有性行为，然后精子从阴道进入逆流而上穿过子宫，
最后达到输卵管 的腹部，卵子排放以后，在输卵管伞
的作用下捕获，最后在输卵管受精，受精卵不断地分
裂并往 子宫方向运行，最后种植在子宫里面，这就是
受精。

受精有一些条件：
< br>第一
、时间要适合，当男女性行为后，精子进入
输卵管，如果这个时候卵巢还没有排卵， 精子只能原
地等待，英雄五用武之地，全部含恨而终。

第二
、适合的地点， 精子与卵子的结合点是在输
卵管的壶腹部，因为精子进入到女性子宫的时候，女
性的子宫会产生 一些酶，这些酶能把精子顶部的一些
糖蛋白分解掉，顶体里面的酶就能够释放出来，就能
溶解卵 子表面的坚硬的外壳，精子才能跟卵子结合。

第三
，精子的数量，需要精子的数量很 多，因为
淘汰率太高了。受精的意义：新生命的开始。回到二
倍体，保持物种延续和稳定。决定 性别发育方向。遗
传与变异。

（二）受精卵移动与着床


输卵管壶腹部开始分裂，边分裂边往子宫方向运
行，时间需要三
~
四天左右， 进入子宫后，再经过四
~
五天的时间，才会种植在子宫内膜，怀孕就开始了，
所以胚泡 种植在子宫的内膜的过程，我们叫做着床。


它的营养由胎盘来提供，胎盘 是胎儿的绒毛膜和
母体的基脱膜共同组成的一个圆盘状的结构，胎盘通
过脐带和胎儿联系。

胎盘的作用
：第一是物质交换，胎儿通过脐带
里面的两条 脐动脉和胎盘联系，脐动脉里面含的是静
脉血，在胎盘里面物质交换后，通过一条脐艾动脉回
流 到胎儿体内，这是一个物质交换的过程。胎盘还能
够分泌激素，会分泌人绒毛膜促性激素
HCG
，是胎盘最
早产生的激素，女性怀孕以后，用的早早孕试纸，就
是测女性的这种激素。


胎盘的特点
：


第一
，胎盘有一定的发育时间，从受精卵种植
在子宫内膜，胎盘就开始发育了，在前三个月 胎盘发
育还不够完善，所以这个时候很容易脱落，会出现一
些问题，所以女性在怀孕的前三个月 尽量避免剧烈运
动，一旦胎盘从子宫内膜脱落下来，胎儿就得不到营
养物质，那么就会出现流产 。


第二
，胎盘有一定的寿命，到了怀孕末期开始，
如 果到了预产期，你还没有分娩，胎盘也会老化，进
行物质交换和氧气交换的能力就受到限制了，有时候< br>就会出现胎儿窒息。


第三
，就是屏障作用，胎儿的血液 和母亲的血
液是不混合的，通过脐动脉形成毛细血管到胎盘里面，
然后浸浴在母亲的血液里面， 但是血液是不混合的，
这叫血胎屏障，这个屏障有利于保护胎儿的健康，母
亲体内的异物和病毒 就可以通过这个屏障阻隔开来，
但是由于怀孕的早期，胎盘的屏障作用还不够牢固，
细菌病物等 就容易进入到胎儿体内，所以女性在用药
早期一定要注意用药慎重。因为在这个早期，胎儿是
在 发育分化阶段，对一些细菌，病毒，药物是非常敏
感。

思考题：

1
、性别是如何决定的？

2
、胎盘有什么作用？

3
、受精有什么意义？


3.2
妊娠分娩与母乳喂养

1
、怎么知道怀孕了呢？

2
、怎么知道婴儿什么时候出生呢？

3
、母乳喂养有什么好处呢？

（一）妊娠早期先兆

1< br>、月经停止，是女性怀孕的最早的一个标志，如果月
经推迟
7
天左右以上，要怀 疑自己是不是怀孕了，如
果推迟


十天以上，就更应该考虑是不是怀孕了，前提是你
有性行为。

2
、 早孕反应、比如说恶心、呕吐、喜酸，一般在三个
月以后，这种早孕反应就慢慢消失了。
3
、乳房发胀，怀孕后在一些催乳素等等激素的作用下，
乳房体积会增大，乳腺会增生，这 就为以后的泌乳做
好准


备，由于乳腺增生，但是外面的皮肤没有及时的舒
张，所以就导致了乳房发胀。
4
、尿频。排尿是当尿液聚集到一定的程度时，会刺激
膀胱壁的感受器，通过脊髓传到大脑 ，就会产生尿意。
如果


条件适合，大脑就会下发命令，可以排尿。怀 孕以
后，由于女性的子宫体积增大，他就会往前压迫到膀
胱，膀

胱感受器以为是里面的尿液增加了，同样通过脊髓
传到大脑，产生尿意，条件适合排尿，子宫不断刺 激
膀胱壁，


不断产生尿意，不断排尿。尿频是排尿的次数增加，
而总量不一定有明显的增加。

（二）早孕检测

1
、血
HCG
：受精后
10~15
天

2
、
B
超：月经推迟
7
天以上

3
、尿
HCG
：月经推迟
7
天以上，
10~14
天明显：早 早
孕试纸，是在早晨检查晨尿，出现两条杠，就说明怀
孕了，


只有一条是没有怀孕的，也可以用验孕棒。

（三）妊娠期胎儿变化

1~4
周：
着床
-
胚芽，最敏感，易损害

5~8
周：
胚胎发育最重的时期，分化关键阶段。

9~12
周：
胎儿已经具备了人的形状

13~16
周：< br>器官基本形成了，性别可以辨别了，有些胎
儿可以明显感受到胎动。

17~2 0
周：
胎毛头发，对声音反应，胎音，最适的阶段。
21~24
周：
婴儿形、器官已发育，呼吸微，无法存活。

25~28
周：
发育完备，可以胎教，存活力弱


29~32
周：
头朝下。睾丸降入阴囊，护理可存活。

33~36
周：
胎毛少。脂肪沉积，基本可存活。

37~40
周：
体形丰满，足月产，运动活泼，活力强。

（四）分娩——预产期计算

理论上，预产期应该是从受精以后开始的，女性对最后一次月经的第一天最敏感，以最后一天月经的第一
天起算预产期是
280
天左右 ，女性怀孕时间大约
266
天左右，多算了
14
天左右。

4~12
月
怀孕的用以下公式：

预产期：年
+1
；月
-3
；日
+7
如
2014.5.18
——
2015.2.25
1~3
月
怀孕的用以下公式：

预产期：月
+9
；日
+7
如
2014.3.25
——
2014.12.32
——
2015.1.1
预产期前后一周内分娩属于正常现象。

（五）临产征兆

1
、子宫阵缩，在催产素等等一些激素的作用下，胎儿
就会从腹部往盆腔里面运动，为分娩做好准备，刚 开
始的时候收缩率比较弱，阵缩之间时间间隔比较长，
随着推移产程收缩力越来越强，频率越来 越快，阵缩
之间的间隔就越来越短了。

2
、阴道少量出血，或者叫见红，意 味着
24
小时内就
要分娩。

3
、破水，意味着她胎膜已经 破了，马上平躺，然后紧
急送往医院，一般预示着在几个小时内就要分娩，如
果不分娩，胎儿就 很容易窒息身亡。

（六）分娩过程

是连续的，认为分为三个时期。

1
、第一期：宫颈口全开（
10cm
）

2
、第二期：胎儿娩出

3
、第三期：胎盘娩出

（七）母乳喂养

母乳喂养有许多好处：

1
、营养全面， 抗体丰富：分娩以后的四到六个月以内，
母乳完全就能满足小孩的需要，不需要添加任何辅食，
最容易小孩吸收，母乳里面有大量的抗体。最早分泌
出来的乳汁成为初乳。

2
、方便经济，清洁卫生：母乳的温度刚刚好。

3
、增进情感，身心健康：对胎儿进行抚摸等会对促进
胎儿的身心健康。
< br>4
、利母恢复，降低癌变：有利于母亲恢复身材，会降
低女性子宫癌、卵巢癌的发病率< br>
其他：正确喂养：一、尽早的母乳，在自然分娩中一
般要在一个小时以内进行母乳喂养 ，最迟不要超过六
个小时，时间越长，条件反射，会是母亲乳汁分泌减
少，甚至不足以使胎儿营 养；二、按需喂养。

（八）女性乳房发育和乳汁分泌

泌乳过程：未孕时， 乳房发育，但不泌乳。女性的卵
巢会产生一些激素，比如说一些雌激素。孕激素；怀
孕时，乳腺 增生，但不泌乳，怀孕以后，脑垂体会产
生催乳素，会促进乳腺发育，促进泌乳，但是促进泌
乳 的功能受到雌激素、孕激素及
HCG
的抑制作用，就
会使乳房体积增大，但是不泌乳。 在要分娩的时候，
胎儿会产生一些信息作用于下丘脑，下丘脑就会产生
大量的催产素，通过垂体 后叶分泌出来，催产素具有
缩宫的作用，会使子宫收缩，胎儿就会娩出，原来的
这些激素就失去 作用了，那么催乳素催乳的作用就出
现了，乳汁就不断地分泌出来。胎儿通过吮吸作用会
形成一 种条件反射，使下丘脑分泌更多的催产素，会
使女性的乳房平滑肌收缩，就会起到射乳作用或者叫
做排乳作用，最好在一个小时内进行母乳喂养，就容
易建立起这个条件反射。完善的条件反射建立起来 ，
女性每天泌乳可以达到
1000ml
，甚至可以达到
1200ml
左右。催产素也可以起到一个缩宫作用，有利于女性
恢复她的身材。

思考题：

1
、有一女性最后一次月经的第一天是
2014
年
4
月< br>3
日，现在是
2014
年
5
月
15
日，但仍 未月经，试分析
七可能的原因。若她已经怀孕，请推算出预产期。

2
、妊娠时孕妇有何征兆？临产前孕妇有什么征兆？

3
、母乳喂养有哪些好处？


3.3
青春期性发育与卫生保健

1
、你有没有对未发育的小孩进行性教育？

2
、如何解除小孩对性的神秘感？

（一）青春期前期性器官发育

身体生长迅速，性器官发育缓慢

性器官体积有所增长，重量增加缓慢

（二）青春期前卫生保健

1
、解除性神秘感，比如说可以和小孩一起洗个澡

2
、做好生理卫生

3
、如何对待手淫，父母应该把他的注意力转移 开，然
后从背地里面去了解原因，可能是性器官不卫生造成
的，有些大人也挑逗阴茎也是一个重 要原因。

4
、培养自我保护意识

5
，介绍青春期知识

思考题：

1
、你认为应该如何对小孩进行性教育？

2
、你是怎么看待小孩手淫的？你会怎么处理？

3
、如何培养小孩的自我保护意识？


3.4
经期卫生与乳房保健

1
、经期应该如何保健？

2
、女性应该如何进行乳房保健
?
(
一
)
月经周期特点

月经是在卵巢激素周期性作用下，子 宫内膜发生周期
性的剥削、出血、修复、增生和分泌过程。

经期特点：

1
、初潮后几个月无规律，一般在半年后左右就变得越
来越有规律了。

2
、正常周期
28
加减
7
天

3
、子宫内膜剥落、损伤

4
、阴道酸性环境破坏

5
、抵抗力下降

（二）经期卫生

1
、认识月经，心情舒畅

2
、做好卫生，避免感染

3
、注意保暖，预防疾病

4
、适度活动，身心愉悦

5
、注意饮食，避免刺激

6
、保护嗓子，规律休息

（三）痛经现象

生理性痛经和心理性痛经

有一些女性阴道狭窄， 子宫发育不够完善，位置不正，
经血没办法顺利排出来，这种导致的痛经叫做生理性
痛经。
心理性痛经是有些女性对月经认识不够，或者错误的
认识，导致对月经厌恶等等引起的。

原发性痛经和继发性痛经

原发性痛经：在月经初潮时就有，女孩子每次来 月经
都会痛，可能与宫口狭小，个人的身体状况、激素水
平等有关。

继发性 痛经是初潮时没有，后来才产生的，继发于某
些疾病，比如在人流后导致子宫内膜移位症，而产生
的痛经。

痛经比例变高的原因：追求苗条身材，身体本就比较
弱，加上冬天穿短裙 、夏天吹空调，运动少，都容易
造成身体寒凉，气血淤滞不痛，痛经也就容易发作。

（四）乳房保健

乳房结构，乳房是最重要的第二性征

乳房的结构 外面是皮肤，最中间有一个乳头，周围有
一圈乳晕。她的内部结构主要是一些乳腺小叶，通过
输 入管到达乳头，里面有很多的脂肪组织以及乳房悬
韧带。乳房是青春期发育最早的标志，比月经初潮来< br>临还早
1~2
年，到青春初期的时候，乳房就逐渐突出
来了，而且比较紧张，比 较富有弹性。在妊娠期的时
候，乳房体积就显著地增大，为泌乳哺育后代做好准
备，随着年龄的 增大，里面的脂肪组织越来越少了，
女性的乳房就会出现下垂的症状。

（五）乳房保健

一、适时合理地使用胸罩

1
、基本定型 ，适时佩戴：适时佩戴就是在乳房发育基
本定性的时候，这个时候佩戴比较合适，基本定型就
是 从乳房的上沿经过乳头到达乳房的下沿，这段距离
大概在
14~16cm
左右，如果迫 不及戴就会妨碍乳房的
发育，如果发育完成还未带，就起不到衬托作用。

2
、大小适合，松紧适宜：要根据自己的身材，乳房的
形状来选择适合的胸罩，佩戴的时候要松紧适宜，要
以紧束没有压迫感为宜，女性在运动的时候可以适当
地紧束避免过多的震荡。

3
、胸罩要选择棉质的，透气性好的，同时佩戴的时间
要适当，如果用的是化纤的一些胸罩， 化纤就有可能
堵掉你的乳头，会出现乳头堵塞症，不透气就会引起
乳房瘙痒甚至溃烂，佩戴时间 不能太长一般佩戴
8
个
小时左右就可以了，在中午休息的时候和晚上睡觉的
时 候要把它放松，有利于局部的血液循环，有利于乳
房的营养佩戴时间
12
个小时以上， 她的乳房发病率会
好几倍地增加

胸罩的选择是在健康的基础上，考虑美观。

二、避免束胸

对于青春期刚刚发育的女性来说，突然间胸部发育了，
而其他 女性还悄无声息，她鹤立鸡群，就会不好意思
而把乳房紧束。

三、注意营养与锻炼

如果女性乳房发育并不是那么理想的女性可以适当加
强 一些营养，也可以多做些扩胸运动，也可以在睡觉
前进行一些局部按摩，这都有助于乳房的发育。

思考题：

1
、为什么说月经是反映女性健康的一面镜子？

2
、有人说经期不能清洗外阴，是否正确？

3
、女性经期应该注意哪些事项？

4
、女性应该如何保护好自己的乳房？


3.5
遗精、手淫、体征焦虑与性美塑造

1
、为什么会遗精？手淫到底有没有危害？

2
、到底怎样才算没？应该怎样塑造美？

（一）遗精

遗 精是男性进入青春期后的正常的现象。如果第一次
遗精，我们是叫首遗。如果是晚上遗精，我们叫梦遗。
过频遗精应查找原因，尽量减少性刺激，晚上睡觉少
喝一些水，床铺不要太柔软，今早直接起床 ，不要赖
床

（二）手淫

手淫是用手或者异物刺激性器官，产生兴奋舒服的一
种行为

会引起性功能下 降，生理刺激大，心理刺激很小所以
会导致心理郁闷空虚，手淫的时候神经系统高度的兴
奋亢进 ，手淫结束后会迅速地抑制，会导致神经紊乱，
会导致记忆力下降。女性的手淫会产生变男性更大的危害，有些女性用异物手淫导致一些生殖器官的损伤
或者感染

（三）粉刺

是青春期以后很明显的一种特征。雄激素分泌增多，
皮脂腺分泌 增多而毛囊口角质、狭窄或阻塞，细菌繁
殖所致，减轻心理压力，不可挤压，局部卫生、医生
指 导用药、饮食清淡，预防便秘

（四）体形

肥胖标准（
WHO
）

体重指数（
BMI
）
=
体重
kg/
身高
m2
体重过低
<18.5
正常范围
18.5~25
最理想
20~22
超重
25~30
肥胖
>=30
重度肥胖
>=35
极重度肥胖
>=40
减肥方法：科学运动
+
合理营养

1
、有氧运动，持之以恒

心率
=
（
220-年龄）
*65%
，半个小时以上才有效果

2
、均衡营养，减少热量

3
、作息规律，三餐配比

过度减肥危害：

1
、免疫力下降，内分泌失调

2
、易患厌食症，致营养不良

3
、骨质疏松症，记忆力减退

4
、心理疾病
.......
（五）性美塑造的原则

1
、健康美原则——前提，以损害健康得到“美”只能
得到可怜同情的目光；

2
、自然美原则——准则，穿着打扮得体大方，美容化
妆突出自然，否则欲盖弥彰。< br>
3
、和谐美原则——标准，形态匀称，服装得体，色彩
协调，饰物适当，美不 是某一特殊部分的闪烁，而是
整体的一种恰到好处德尔协调与适中。

4
、外在美与内在美统一——核心

外在美会随着时间的流逝而被逐渐消磨，但内心之美
却能终身相伴，并越发闪亮。

思考题：

1
、你认为应该如何正确处理粉刺？

2
、你是如何看待手淫现象的？

3
、你认为应该如何合理控制体重？

4
、如何塑造自己的形体美？


第四章

性行为与性生活卫生保健

4.1
性欲与性行为

1
、青少年对漂亮或者帅气的异性会产生好感，是否有
心理问题？为什么？

2
、你认为青少年应该如何缓解性欲？

（一）性欲

指在 一定条件刺激下产生的与性有关的各种欲望。包
括接触欲和排泄欲。青春期以后，男女青年之间希望互相交往，这就是一种接触欲，特别是恋人之间希望
能够互相拥抱。排泄欲指到了青春期以后，把一 种涨
满感排出体外的欲望。

（二）性欲产生基础

1
、生物学基础：下丘脑——脑垂体——性腺轴

下丘脑促性腺激素释放激素
GnRH
——腺垂体——卵泡
刺激素
FSH
、黄体生成素
L H
——
FSH
刺激睾丸精曲小管
生精、
LH
刺激睾丸间质细 胞分泌雄激素——使男性产
生性欲出现第二性征，在青春期以前，雄性激素的水
平会负反馈到下 丘脑，会使
GnRH
释放减少，雄性激素
水平就维持在一个低的水平，所以青春期以前 性欲没
有或者很弱，第二性征没有发育。到了青春期，负反
馈作用敏感度下降，所以在高的雄性 激素下面，才会
起到负反馈作用，所以体内的激素水平就增加了，第
二性征就显现了，性欲就明 显增加了。

2
、神经因素直接调控我们的大脑来控制我们的性欲，
主要是情 感和以往的性经验、

3
、社会因素包括道德法律传统观念风俗偏见。

（三）性欲的缓解

性欲的缓解可以通过性行为缓解，也可以通过非性行
为来缓解。

1
、异性交往：两性正常交往有助于性欲的发泄与缓解，
也是今后交际的重要内容。

2
、自然缓解：减少性刺激是缓解性欲有效途径。

3
、转移：注意力转移到其他方面，如文体活动。

4
、克制：通过大脑抑制作用，是人类所必须的。

5
、升华：把性欲能量转移到学业等方面，提高个人综
合素质。

6
、性自慰：性幻想、性梦、手淫

7
、性交行为：直接缓解性欲的方法，但受到道德法律
的约束。

（四）性行为

广义上的性行为：满足个性需要的各种行为活动（包
括生理和心理等）。

狭义上的性行为：只通常意义上的性交行为。

（五）性幻想

指清 醒下与性有关的各种想象，是“自编自导”的带
有性色彩的“连续故事”。性幻想是一种正常现象，有助于精神补偿与心理发育。避免沉溺于性幻想。单
相思——走出去，原来迷惑的人不过如此。
（六）性梦

性梦是指在睡梦中梦见和性有关的现象，是一种正常
的生 理心理活动，在一定程度上不受意识支配，不必
过于担心。

（七）恋爱与性交行为

思考题：

1
、性欲是如何产生的？受哪些因素影响？

2
、你认为青少年应该如何缓解性欲？

3
、常见的性行为有哪些？

4
、你是如何看待性幻想的？

5
、你认为性梦正常吗？


4.2
性反应周期与男女性反应差异

1
、在性生活中，男女在生理变化上有什么不同？

（一）性反应周期

由
Masters
和
Johnson< br>于
1966
年提出的，从性唤起到
性高潮，再回复至初始生理状态，生殖器官和 身体其
他方面产生的一系列变化过程。人为地分为性兴奋期、
性持续期（平台期）、性高潮和性 消退期等四个时期。
（二）性兴奋期

时间长短与性别、个体、生理、心理状态和环境有关

男性：阴茎勃起，睾丸提升；血 压升高，心率加快，
呼吸急促，肌肉紧张等。主要是心理上的影响而不是
生理上的影响，男女差 异容易引起性生活不和谐。

女性：阴道分泌物渗出；大小阴唇、阴蒂充血，阴唇
分开 ；阴道内
2/3
扩张，子宫提升；乳头勃起，乳房
增大坚挺；外周变化同男性

（三）（性持续期（平台期））

男性：阴茎进一步增大坚挺，睾丸进一步提升，尿道
口有少量粘液流出；肌肉强直，血压、心率、呼吸进
一步反应。

女性：阴道 外
1/3
形成“高潮平台”，乳房继续增大
肿胀；性红晕；外周反应更加剧烈。

（四）性高潮期

男性：射精；不随意的节律性肌肉痉挛；呼吸急促，
心率增快，血压升高等。


女性：高潮平台节律性收缩；肌肉处于失控的紧张状
态；呼吸、心率、血压达到最高 ；可出现眩晕或意识
丧失。

（五）消退期

男性：阴茎疲软，乏力，很快恢复到静息水平。存在
不应期。

女性：消退缓慢，逐渐回复原状。没有不应期

女性在性反应周期中乳房的变化，乳房的体积可以增
加
25%
左右。

（六）男女两性性反应差异

1
、性欲强弱差异：男女性性欲都很强，只是他 们会出
现一个时间差，男性的性欲往往在青春期以后就比较
强，女性的性欲相对比较弱，一般到 三十多岁后，她
的性欲逐渐增强，以前在性生活当中慢慢积累经验以
后，再加上家庭生活的稳定 以及小孩的长大等等，女
性的性欲就会逐渐增强

2
、性敏感区差异，男性性 敏感区往往是比较局限的，
一般就是在他的性器官，女性的性敏感区非常的广泛，
几乎全身都会 成为她的新敏感区，因为男性的性敏感
区非常狭窄非常的少，一旦刺激他的敏感区往往就会
兴奋 ，每一个女性的新敏感区是有差异的，一般对女
性敏感区的刺激要从外周到关键的地方，不能单刀直入，直接到最敏感的区域，反而会一起她的一些不适
应。

3
、性欲激起 差异。男性会受到视觉刺激，女性性欲的
激起更多的是通过触觉。夫妻在性生活过程中，丈夫
往 往希望看到对方的反应，妻子比较羞涩，往往喜欢
暗箱操作，偷偷摸摸的这种类型

4
、性兴奋差异

5
、性消退期差异

6
、性不应期差异

同步性高潮可遇不可求

男人过快，女人不爱

女士优先，恩恩爱爱

思考题：

1
、性反应周期人为地分为几个时期？各有什么特点？

2
、男女两性性反应有恶化差异？夫妻应该如何协调生
活和谐？


4.3
和谐的性生活

营造夫妻和谐的性生活需要注意哪些方面？

（一）和谐的性生活

1
、环境适宜——维持安静，排除干扰

2
、环境适宜——卫生舒

适，光线柔和

3
、环境适宜——空气清昕，冷暖适宜

4
、不应有附加条件

5
、理解回应对方的性信号

6
、认识差异，做足前戏（性前戏）

7
、渐入佳境，做好正戏（性生活）

8
、相互理解、享受后戏（性温存）

思考题

1
、营造和谐的性生活，需要注意哪些环境环境因素？

2
、夫妻间应该如何营造良好性生活氛围？


4.4
性生活卫生保健

1
、怀孕期间能否进行性生活？

2
、性生活有哪些禁忌？

（一）性生活卫生保健

1
、注意性器官及全身卫生

2
、注意性生活的频率与姿势

（二）性生活的禁忌

1
、忌酒后同房

2
、忌病中同房

3
、忌经期同房

4
、戒绝烟草

5
、拒绝毒品

（三）特殊时期性生活

新婚之夜性生活

蜜月期性生活

妊娠期性生活

产褥期性生活

思考题：

1
、你是如何看待日本的
AV
片的？

2
、夫妻间性生活频率多少才是适当的？


第五章

性心理

5.1
青春期前性心理特点与健康性心理的培养

1
、你认为应该什么时候对孩子进行性教育？

2
、你认为如何开展性教育？

（
1
）婴儿期性现象（
0~1
岁）

吮乳本能、吮乳游戏、吮吸手指、夹腿综合症

婴儿期已经出现了性现象。

（
2
）幼儿期性心理（
1~3
岁）

发现“性”， 初步认识性，对性好奇，模仿性行为；
幼儿期是打下往后一切性发展的基础和方向的最重要
时期 。

（
3
）儿童期性心理（
3~10
岁）

逐步认清性别标志

比如说不能以头发长短为男女区别的标志。

学习性角色规范

男性：阳刚坚强；女性：阴柔矜持

父母、老师性 角色的榜样作用，社会舆论规范作用非
常重要；一些小男孩有一些女性化的倾向的原因是在
家庭 培养小孩的过程当中，往往是母亲承担的责任比
较大或者保姆往往都是女的，这些小男孩没办法向男的学习行为规范，只能向女的学习，同样的老师也是
这样子，小学、幼儿园往往女的教师比较多，那 么小
男孩也只能向女性学习规范，就会导致一些男孩子女
性化的特点

（一）青春期前健康性心里的培养

1
、防止产生性神秘，适时适度开展性教 育：性心理形
成受父母、社会因素和个体因素影响

2
、注意家庭性开放度、 正确对待性模仿：过度的亲热
会给小孩子造成一些模仿的负面影响

3
、教育 孩子尊重他人，尊重自己：不要随意地在别人
面前暴露自己的性器官，不要让别人随便触碰你的敏
感的地方；不要随意的去挖掘去探听，传播别人的隐
私。

思考题：

1
、青春期发育以前的小孩，他们的性心理有什么特点？

波动性：情绪波动 非常大，两个人好的时候兴高采烈
得意忘形，如果出现摩擦和过节，情绪有时候会一落
千丈，甚 至发生一些极端的行为。

幻想性：女性是恋爱的动物，很多女性她的智商是零，
2< br>、应该如何防止小孩对性产生神秘感？

3
、应该如何培养小孩健康的性心理


5.2
青春期性心理特点与男女交往

1
、你的性知识是从哪些途径获取的？

2
、青春期性心理有哪些特点？

3
、你是怎么看待中学生恋爱的？

（一）性心理的发展过程

青春期以前：两小无猜青梅竹马

青春期：疏远异性期——接近异性期——初恋期

青年期：性亲近期

（二）青春期性心理特点

1:
、对性神秘和好奇

网络？手机？书籍？影视？

所以正确引导教育，从正规渠道获取性知识！

2
、对异性的爱慕和追求

两性健康交往：平等尊重，真诚自重

女性：端庄自爱；不低三下四；不盛气凌人

男性：男女平等，不死缠烂打，不强加意愿

平等尊重坦诚是两性健康交往的基础！

3
、具有恋爱心理和行为

妥善处理男女感情，把精力放在学业上！

4
、具有性欲和性冲动

男：积极主动——生理欲强——冲动盲目

女：矜持内含——精神欲强——自制力弱

增强自我保护意识，避免受到性伤害！

思考题：

1
、你是如何看待各种媒体中的性信息？

2
、你是如何看待中学生恋爱的？

3
、你认为男女交际中要注意哪些？


5.3
大学生恋爱心理

1
、你周围同学恋爱的比例有多高？失恋的比例有多高？

2
、你认为大学生能相信爱情吗？

（一）大学生恋爱现状

普遍化：恋爱现状：正在恋爱占
33.7%
；曾经恋爱占
26.7%
公开化：在公开场合亲热程度惊呆小伙伴！

快速化：由于快速化，情感交流较少，往往失恋的比
例比较高。

浪漫化：由于是高素质群体，比较浪漫

低龄化：青春期发育提早了，有些同学在中学 里面就
有一些意思了，也有可能来自农村的同学交往不畅，
来到大学后，发现大学氛围非常好， 男女之间没有约
束，有可能迅速爆发恋情。

（二）大学生恋爱心理特点
< br>1
、排他性：对其他人是排斥的，特别是对恋人之间以
外其他的异性，恋爱以后认为对方 就是自己的，要占
为己有。

他希望男性能够无微不至的关系她，包容她，充满了幻想；男性在恋爱的过程中也充满了幻想，女性幻想
的是无边无际带有爱的感觉，男的幻想往往就是 性，
就是肉体的关系，女性所以往往通过一些影视作品来
补充她心灵的一种满足
4
、冲动性：有时候冲动会出现一些极端的后果，理智
的来约束自己的一些行为。

（三）大学生失恋类型

1
、幻想破灭型

2
、个性相抵型

3
、第三者插足

4
、双方淡漠型

5
、两地第三型

（四）大学生失恋心理

1
、因爱生恨，恨之入骨

2
、孤独遗弃，一蹶不振

3
、宣泄自己，消沉堕落

4
、转移注意，寻找平衡

失恋是痛苦的，但真正让人痛心的是一蹶不振的绝 望
之情和在缺乏理智冲动下做出的后悔莫及的事！

失恋不等于失败，也并不意味着你 不好，只是你们彼
此并非是对方最喜欢的、最渴望的！

（五）大学生失恋心理调适

1
、学会倾吐，减轻压力：学会把自己抑郁的心情缓解
发泄出来

2
、学会转移，忘却伤痛

3
、换位思考，宽容对方

4
、学会逆思，抚平创伤

5
、学会升华，重燃希望

（六）大学生如何对待恋爱？

1
、志同道合，真诚负责

2
、尊重平等，专一信任

3
、健康交往，兼顾友情

4
、陶冶情操，事业并重

思考题：

1
、大学生恋爱有什么特点？

2
、如何克服大学生恋爱时心理原因导致的男女关系不
和谐？

3
、你认为应该怎样尽快走出失恋阴影？

4
、你是如何看待大学生恋爱的？


5.4
大学生择偶心理

1
、你选择恋人有哪些标准？高富帅？白富美？

2
、男性和女性择偶标准有什么不同呢？

（一）你看中恋人哪些方面？

1
、高富帅？白富美？

2
、外貌？

3
、性格气质？

4
、思想品德？