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乙肝病减肥不掉秤的原因

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-06 10:28

被辣椒辣到手怎么办-

2021年2月6日发(作者:重庆阳痿治疗医院)
减肥不掉秤的原因

1
、便秘、喝水太多。

2
、中午吃过饭不超过
1
小时就睡午觉。

3
、月经前几天。

4
、晚上按摩以后没散步或干家务半小时。

5
、吃错东西,没按食谱要求吃。

6
、感冒和拉肚子吃药打针不掉秤。

7
、心情烦躁,越急越不掉秤。

8
、平衡期不掉秤。



肥胖是人类健康的第三大杀手

随着人类现代物质文明的发展, 现代生活的改善和舒适,
“文明
病”肥胖成为危害人们身体健康的——帮凶。世界卫生组织
WHO
)已将肥胖定为疾病,而且是目前对人类健康威胁的第
三大杀手。

1
、肥胖给人们带来的危害,首先是体形的改变,费生活和工作
带来许多不便。逐 渐造成心理和生理上的伤害。

2
、肥胖常引起多重疾病,如高血压、冠心病、糖尿病 肝胆系统
疾病、痛风、内分泌功能紊乱、顽固性便秘、精神衰弱、更年期
综合症、月经不调等。

3
、据世界卫生组织研究发现
45
岁以上超过标准体重
1 0%
的人,
每超
0.45
斤,
寿命就会缩短
29
天 ,
超过
9
公斤死亡率增加
18%

超过
13
公斤,死亡率增加
28%
,可见肥胖是人类健康长寿的大
敌。



肥胖的原因

1
、遗传因素:父母肥胖。子女发胖几率为
70%
,单亲胖、子女
的肥胖几率为
50%
,当然家中的饮食也占很大的影响 。

2
、吃喝太多,营养过剩:甜食、饮料、高热量甜品、高油、高
蛋白质、 低纤维也是发胖的主要原因。

3
、运动不足:如饮食摄入过多、运动不足,多余热量 转为脂肪,
所以容易发胖。

4
、夜宵:唱起很晚吃东西或睡前吃东西最容易 发胖。因为晚上
代谢差,吸收好,所以容易发胖。

5
、情绪饮食:常因情绪 高兴或伤心、不由自主暴饮暴食、导致
热量过多,转为脂肪,慢慢变胖。

6
、摄食中枢神经障碍而导致一直进食,却无法终止进食,也就
是呈现肥胖体形。

7
、荷尔蒙异常者或是女新荷尔蒙分泌不正常,也容易发胖。

8
、 激素分泌不正常或激素药物的使用,
如肾上腺素、
甲状腺素,
或长期使用胆固醇者也可 导致肥胖,
总之肥胖是身体代谢技能紊
乱而造成的。

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