跟骨骨髓炎-益母草颗粒的作用
看妈网上的妈妈们都前仆后继的在网上交流、
淘相因，
为了爱护广大妈妈的眼睛，建议电脑
屏幕不要用白色，
因为白色对眼睛的刺激是最大的。
现介绍下列方法，< br>让电脑上的窗口从白
花花的颜色变成淡淡的
绿色
。
# R. x9 Q) j$$ S! Y9 H
设置方法：打开控制面板中的
显示
选择
外观－高级，然后在
“
项目
”
那栏选
窗口
，再点
颜色
－
其它
，然后把色调设为
85
，饱和度设为
90
， 亮度设为
205
。然后单击
“
添加到自
定义颜色
”
，按
“OK”...
一直
OK
。
0 f4 L6 B6 |* m
把窗口设成
绿色
之后，再来把
IE
的网页
背景
也变成养眼的
绿色
吧：打开
IE
，点击工具，点
IN TERNET
选项，点右下角的
辅助功能，然后勾选
忽略网页中指定的颜色，然后点
“OK”
退出。
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B' r$$ h: P# n
' `& @9 t. ?0 d
OK
，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的
绿色
了。
电脑伤眼不只因为辐射！
缓解眼疲劳这些办法不靠谱电脑越用越多，眼睛 越来越模糊了，干了、
疼了，
怎么能让眼睛
舒服点？在
6
月
6
日第十五个全国爱眼日之际，就跟我们一起学点保护眼睛的小妙招吧。
电脑伤眼睛
不是因为辐射？
一项调查显示，
使用电脑工作的人们眼睛普遍受到伤害，
八成以 上的网民有明显不适症
状，三成以上网民出现视力下降。
电脑为什么会伤害眼睛呢？很多人认为是电脑辐射的问题，
但是仅仅是辐射的问题吗？
解放军
474
医院
“
全 军眼科中心
”
主任高晓唯指出：电脑对眼睛的伤害千万不能小视。
辐射线伤眼
角膜、视网膜、视神经、眼底均受累
电脑屏幕产生的辐射线，
会刺激角膜使上皮细胞的抵抗力降低，
导致角膜上皮细胞水肿 、
干燥、角膜炎症及溃疡等。
屏幕辐射 对视网膜及视神经所造成的损害也不容小视，它能毫不费力地穿透眼表组织，
损伤眼的成像功能，
导致视网膜收缩、
视神经紊乱及其血液供应循环障碍等，
乃至眼底病变，
使视力下降 ，甚至引发白内障等更严重疾病。
眼睛不滋润加重辐射伤害
人在操作电脑 时，
注意力高度集中，
眨眼次数明显减少，
眼睛得不到充足的泪液来湿润，
使 辐射的伤害更烈，导致广泛的眼干燥症，严重者可有干燥斑，不及时治疗可导致结膜炎、
眼部感染等。< br>
液晶显示器和笔记本电脑辐射小就不伤眼吗？
< br>老式电脑荧光屏由无数小荧光点组成，
眼睛必须不断地调整焦距才能保持视力清晰，
因< br>此容易发生疲劳。
那么液晶显示器和笔记 本电脑没有小荧光点了，
是不是就解决了这个问题呢？液晶显示
器就无须护眼了吗？貌似也不是 哦！
由于液晶显示器和笔记本电脑都是采用液晶 屏幕，
没有了闪烁，
也少了辐射，
视觉感受
会更舒服。
但是屏幕的亮 度没有减弱，甚至更强，
屏幕的内容没有变化，眼睛还是需要同样
的阅读负担，视觉疲劳因素没 有明显减弱。
另外，
由于笔记本电脑键 盘与屏幕一体，
所以距离人眼会更近，眼睛调节负荷更大，刺
激也会更强，可能更容易产生疲劳 。
而不管是荧光屏还是液晶屏，在注视屏幕时， 眨眼次数会从每分钟
14
次左右下降为
6
次以下，眼球长时间暴露在空气中，
水分蒸发加速，眼睛就会感到干涩不适，进而引发各种
眼病。
电脑族常见眼病之一
——
干眼症
泪液的分泌在正常情况下会随着年龄的增长而减少，所以干眼病的患者以年老者居 多。
但是近几年，由于长期使用电脑、空气污染等原因，年轻患者不断增多，尤其是白领女性容
易患此病。
著名眼科教授刘祖国认为，
干眼病患者可分为两大类。
一方面由于全身疾病如干燥综合
征、关节炎、糖尿病等使泪腺不能产 生足够的泪液引发干眼病；另一方面是由于环境因素，
如长期使用电脑，
眨眼次数常减少，角膜得不到湿润，
眼睛就会出现干燥酸涩的症状而诱发
干眼病。
在秋季 天气干燥的情况下，眼球表面泪液蒸发加速，眼干燥、疲劳等症状则会明
显或者加重。
电脑族常见眼病之二
——
电脑视频终端综合症
长期 在电脑前工作的人员，
因为辐射、干涩等原因，
除了容易诱发干眼症外，
还容易进而引起较复杂的电脑视频终端综合征
(Computer Vision Syndrome)
。
C.V
.S
常表现为干涩感、异物感、畏光、流泪、
烧灼感、眼红 、分泌物增多、视物不
清等，严重的还会发生角膜结膜上皮角化、角膜新生血管，视力严重下降，甚至导 致失明。
电脑族常见眼病之三
——
青光眼
日本的一项研究发 现：
长期每天面对电脑荧光屏
9
小时以上的人士，
患青光眼的几率是
其他人的两倍，而且近视患者长期面对电脑，更是青光眼的高危人士。进一步的研究显示，
近视者长时间 使用电脑似乎与青光眼大有关联。
而青光眼是一种难根治、
易复发的疾病，
同
时也具有高致盲率。
四个
“
能缓解眼疲劳
”
的误区你可别当真
因为使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕 上，
眼睛得不停
地注视文字、符号或图像这些
“
发光体
”
， 这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造
成眼睛干涩。加上使用电脑时，
一旦集中精力 工作，就很难停手，
导致眼睛在不知不觉中负
荷过度，出现红眼、流泪、干涩等刺激感。
所以很多网友自己当起了保健顾问，认为以下的方式能解决眼疲劳，其实不然哦！
错误一：眼睛干了滴眼药水就管用。
由于对着电脑时间太长，
有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴
一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。
医生点评：
北京协和医院眼科主任医师李莹说，< br>目前的眼药水主要有抗菌型眼药水、
人
工泪液代用品、激素类眼药水三种。
抗菌型眼药水在市场上很常见，
这种眼药水含有抗 生素，
主要用于治疗和预防眼部感染。
一般眼表感染疾病、角膜炎、结膜炎等比较适合用该类眼 药水。此外，风沙所致的眼红、眼
涩，
游泳前的眼睛保护，
以及眼部手术前都可以适当 使用抗生素眼药水，
一天
3
—
4
次为宜。
而占市场份额最多的是人工泪液代用品，可以缓解干眼的症状，干眼症 患者比较适用，
一些眼部炎症以及由过敏引起的眼病也能用。
——
单纯因为用电脑多导 致的眼睛不适应该用
这种
非细菌或真菌感染、过敏性眼病和免疫性眼病患者，则应该使用激素眼药水。
”
其实眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15
分钟，或是做做
运动。
错误二：关灯用电脑看得清楚不伤眼睛
有一些人晚上在用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，
只剩下屏幕上发出的亮光，
认为这样
看电脑比较清楚，不容易伤害眼睛。
医生点评：
这样是不对的，
电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的
3
倍左右，
屏 幕的上
端稍微低于视线
10
—
15
度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在
60
厘米以上。
如果关闭电脑 周围的光源，
这时光线对比度会特别高，
眼睛特别容易感到疲劳，
时间长
了， 就会影响视力甚至损害眼睛。
错误三：戴眼睛用电脑不伤眼睛
有些人认为电脑辐射会伤害眼睛，
所以如果戴有防辐射功能的眼镜或隐形就不会受到伤
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本文更新与2021-02-06 09:23，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/444548.html
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