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乳腺增生吃啥药怎样增强脾胃功能(精)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-06 08:21

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2021年2月6日发(作者:心神不宁焦虑怎么办)

怎样增强脾胃功能?

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为: 脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃
阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡 ,甚至
面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀
;

气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上
炎,口干、容 易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓
白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可 用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调
理。




脾 胃虚弱临床表现:病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无
臭味,夹有不消化食物残渣, 食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,
面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。 治以健脾益气,助运化湿。方
选参苓白术散加减,药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲 、陈
皮、砂仁
(
后下。水煎,日
1
剂,分
3
次服。 如时见腹痛,加木香、香附
;
兼舌苔白
腻者,加苍术、厚朴
;
大便清 稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜、肉豆蔻、益
智仁
;
少气懒言,便泻不止,甚至 脱肛,加黄芪、升麻、葛根
;
兼夹湿热,口苦舌
黄,或大便夹粘冻,加黄连、马齿苋。




:
脾胃虚弱症状
:
因稍进油腻食 物或饮食稍多
,
大便次数就时显增多
,
伴有不消化
食物
,< br>大便时泻时溏
,
迁延反复
,
饮食减少
,
食后脘闷不舒
,
面色萎黄
,
神疲倦怠
,
舌淡苔白
,
脉细 弱
.



治法
:
健脾益气
,
和胃渗湿




方药
:
参苓白术散




方 中人参
,
白术
,
茯苓
,
甘草健脾益气
;
砂 仁
,
陈皮
,
桔梗
,
扁豆
,
山药
,
莲子肉
,
薏以仁理
气健脾化湿
.



脾胃虚弱的饮食

若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多
食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。




若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。




若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;




若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与
脾胃病 有关者,择要叙述。



平时应注意
:



( l
情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好 的情绪。据
研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠
系统的正常活动。




(2
饮食调摄是保养 脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食
为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和 水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于
消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大 的食物,生冷的食物也要尽量少吃。




(3
注意冷 暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖

卜分重要。在
春秋 气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴
暖脐膏药,同时 还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。



< br>(4
要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使

胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸
收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡
觉 之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约
40
一;
0
遍,可以助脾运 ,去积滞,通
秽气,对脾胃有良好的保健作用。


回答者:完颜康康








胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。




胃病饮食




得了胃病饮食上要注意以下
11
条原则:






1.
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃 会引起消化不良,还会
使血脂增高,对健康不利。




2.
少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。




3.
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化 道黏膜具有较强的刺激作用,容易
引起腹泻或消化道炎症。




4.
规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,
更利于消化。




5.
定时定量:要做到每 餐食量适度,每日
3
餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主
动进食,避免过 饥或过饱。




6.
温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。




7.
细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多 ,对胃黏膜
有保护作用。




8.
饮水择时 :最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前
1
小时,餐后立即饮水会稀释胃液,
用汤 泡饭也会影响食物的消化。




9.
注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。




10.
避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃 壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗
力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

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