痘印怎么办治疗散光的推拿方法

2021年2月6日发(作者：女士情趣内裤)

治疗散光的推拿方法：
现在由很多高度近视的患者都采用中医推拿的
方法来 缓解眼睛的疲劳，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，
然后依次按摩眼睛周围的穴位。

一、治疗散光的推拿方法

1
、
揉四白穴：
用食指揉按面颊 中央部的四白穴
(
眼眶下缘正中直下一
横指
)
。

2
、
按太阳穴、
轮刮眼眶：
用拇指按压太阳穴
(
眉梢和外眼 角的中间向
后一横指处
)
，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内
上
->
外上
->
外下
->
内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、 丝竹空、瞳子寥、
球后、
承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、
或预防近视眼 度数的加
深有好处。

3
、
挤按睛明穴：
用一只手的大拇指 轻轻揉按睛明穴
(
鼻根部紧挨两眼
内眦处
)
先向下按，然后又向上挤 。

4
、
揉天应穴：
用双手大拇指轻轻揉按天应穴
(
眉头下面、
眼眶外上角
处
)
。

治疗散光的推拿方法大家 都了解了，
另外还需要大家注意的是：
以上
的治疗方法只作为一个参考，
具体 的还需要您到正规的医院就诊，
另
外还要注意：要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度 。

二、眼部穴位及防治眼病的机理：





1
、鱼腰：经外奇穴，眉毛中点。主治：角膜翳，结膜炎，眼睑
下垂，眉棱骨痛。


2
、四白：胃经，目正视、瞳孔直下一指，颧骨上方凹陷中。主< br>治：目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，面神经麻痹。



3
、睛 明：膀胱经，内眼角。主治：目赤肿痛，近视，远视，散
光，白内障，视神经萎缩。



4
、瞳子髎：胆经，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜
炎，视神经 萎缩。



5
、攒竹：膀胱经，眉毛内端。主治：视物不清，角膜 白斑，流
泪，口眼歪斜。



6
、按摩点：四白穴外侧约一指处
(
阿是穴
)
。



丝竹空：三焦经，眉毛外端。主治：目眩，目赤，结膜炎。



按摩点：四白穴内侧约一指处
(
阿是穴
)
。



按摩点：眼球。

三、按摩方法：



1
、按摩由
1
至
8
时要同时用双手适当力度轻揉 按压双眼并按顺
序按摩。





2
、 按摩
1
至
8
时要分别用双手的食指
(
或中指
)按摩。



3
、按摩
1(
鱼腰
)< br>、按摩
(
四白
)
、按摩内眼角
)
、按摩
4(
外眼角
)
、
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按摩
5(
内眉梢
)
、按摩
6(
四白穴外侧约一指处的按摩点
)
、
按摩7(
眉梢外端
)
、按摩
8(
四白穴内侧约一指处的按摩点
)
时都要用
双手食指
(
或中指
)
同时按住两眼的穴位(
或按摩点
)
并同时对着先向
内转揉
36
次、再向外转 揉
24
次。按摩
9(
眼球
)
时不是用双手手指按
摩
,
而是要同时旋转双眼球、先向左旋转
36
次再向右旋转
24
次。按
摩完之后用双手掌干洗脸
9
次
(
双手掌经鼻翼两侧由下到上 经前额再
向下
)
，同法双手掌经双耳前由外向内干洗脸
6
次，最后由 内向外用
双手搓上额
(
脑门
)6
次。