关键词不能为空

当前您在: 首页 > 育儿 >

激光点痣多少钱青春期的生理变化

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-06 06:47

如何去斑点-大脑供血不足怎么办

2021年2月6日发(作者:乙肝表面抗原携带者)
青春期的生理变化
一、青春期的定义


青春期是人生发展的一个重 要阶段,是我们人类从性不成熟、不能
生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期 。通
俗地说,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,
一般是指从
11

12
岁到
17

18
岁这个发展阶段。
二、青春期的生理变化

青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。在这一时期 ,我们的身
体将会发生显著的变化,这种变化主要表现在以下三个方面:
身体外型
的变 化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。

1
)身体外型会发生明显的变化:

青春期是我们的身体生长发育最快的时期 ,在这个时期,无论我们
的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长,似乎在突然
之间,我们就长高了,长大了。例如,在这个时期,我们的身高平均每
年会增长
7
到< br>10
公分,
我们的体重平均每年要增加
3

5
公斤,
就是和
自己父母的相比较,我们也矮不了多少,甚至比自己的父母还要高一些、
中一些 呢!在这个时期,我们的男生的声音会变粗变猛,出现喉结,甲
状软骨开始增大,有的男生甚至还长出了 胡须呢;而女生的声音则会变
高,胸围增大,乳房开始慢慢的变的突出,皮下的脂肪开始增多,盆骨和臀围开始增大
……
体态的变化是我们开始意识到,我们自己已经长大
了,不再是 小孩子了!

2
)身体内部器官逐步成熟、完善、健全:

进入青春 期以后,我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长
成熟、完善和健全。例如,在这一时期,我们的 骨骼将迅速的增长和成
熟,从而使我们看起来很快就长高了、长大了;我们的肌肉将迅速的增
长 并变得坚实有力,从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满;在这个时
期,我们的大脑的内部结构逐步变得 复杂起来,大脑皮层的沟回组织和
神经元细胞逐步趋向成熟和完善,高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐
步平衡,特别是内部抑制机能逐渐发育成熟,为我们的抽象思维的发展
奠定了基础;此外,在这 个时期,我们的握力、肺活量、血压、脉搏、
体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生 长成熟。各
种体内机能的迅速健全和完善,为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物
质基础和可能 性。

A
、脑:主要表现在脑对人体的调节功能大大增强,推理与论证能力大大
增强,易接受新事物。与此同时,大脑皮质的兴奋性比较强,遇事好冲
动,思维和注意力比较差,但可 塑性强。

B
、心脏:心肌增厚,心缩增强,心功能显著提高。到
17

18
岁心脏每
搏输出量为
60-70
毫升,已近成人。

C
、肺脏:
10
岁的肺活量还只有
1400
毫升左右,到< br>14

15
岁肺活量已
明显增长到
2000-2500
毫升。

3
)性机能逐步发育成熟:

青春期,也就是青春发育期 。我们进入青春期以后,我们的性腺机
能开始成熟和发生作用,第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。

第一性征主要是指生殖器官的发育特征,男性的主要是睾丸,女性
的主要是卵巢,将 逐步发育成熟。

第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的
一 些变化。例如,在前边已经为大家介绍过的我们身体的变化:我们的
男生的声音会变粗变猛,甲状软骨开 始增大,有的男生甚至还长出了胡
须呢;而女生的声音则会变高,胸围增大,乳房开始慢慢的变的突出,
皮下的脂肪开始增多,盆骨和臀围开始增大
……

进入青春期,男孩会出现遗 精,即睡熟是精液从尿道排出的生理现
象;精液不断产生,逐步积累,最终“精满自溢”,是正常的现象 。我
国男性青少年首次遗精的年龄大约在
14

15
岁,
最 早可能在
12
岁左右,
一般到
20
岁。男孩对遗精的心理体验主要包 括害羞、新奇、恐慌、无所
谓。据有关报告表示,害羞和恐慌达到
52%
。如果青少年 对遗精有心理
准备,反应相对比较积极,相反,如果认为这是正常的生理现象,会使
他们产生无 畏的焦虑。比如说,学习的过度紧张,与性有关的语言、文
字和声像等的刺激易导致频繁遗精。合理安排 学习生活,劳逸结合是防
止频繁遗精的主要措施。

女孩会出现月经现象,这是一种子 宫内膜周期性的脱落出血。月经
周期一般为
28-30
天,提前或者推迟一周都属正常 。国外研究显示,对
月经初潮的反应有积极感受也有消极感受。对初潮有心理准备,具备了
一定 知识的孩子有更多的积极体验。女孩基本是从母亲那里获得相关信
息,月经初潮后会立即告诉母亲,两三 个月后也会告诉父亲。另一项对
我国青少年女孩的调查显示,仅有
10%
的女孩对初潮 感到幸福或兴奋,
大部分女孩会觉得恼火和尴尬。经期会有一些不适,如下腹疼痛、情绪
急躁、 容易疲倦或抑郁等,应保持精神愉快,注意保暖。保证营养,注
意卫生。

性机能的发 育成熟,对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大
的影响。一方面,它刺激了我们学生成熟意识的觉 醒,另一方面,也给
学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。

进入 青春期以后,同学们会对自己的身体变化变得更加敏感,对自
然会出现的一系列特殊生理现象,如脸上或 身上长满了痘痘,体味越来
越重,体态和声音发生了变化等等,都要正确对待,因为这些都是很正
常的生理现象,我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象,以积
极健康快乐的心态对面对我们的 正常的生理发育和机体成长。

青少年肥胖症

医学意义上的肥胖,是指一 定程度的明显超重与脂肪层过厚,肥胖对青少
年未来造成的影响不可轻视,需要引起注意。
< br>中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中,
一百个男生就有十二个超重、
五个肥胖;
一百个女生就有七个超重、三个肥胖
;
超重和肥胖的发生率近几年呈
快 速上升趋势,
而学生体质呈下降趋势。
对此专家指出,
国民整体能量摄入提
高 、
洋快餐、
含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因,
而人们对肥胖以及
减 肥的认识也还存在误区。

要防止肥胖,
必须消除肥胖的原因,
属于内分泌失 调引起的应以治疗为主。
若是单纯性肥胖者,在生活中应做到以下几点
:

1
、,主要是主食。饮食过量,吃得过饱,是肥胖的主要原因。因米面主要
成分是碳水化合
青少年
物,多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。因此
每顿饭以吃八九成饱为宜。同时要 限制高脂肪副食品摄入量。

如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办


如何去斑点-大脑供血不足怎么办



本文更新与2021-02-06 06:47,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/444182.html

青春期的生理变化的相关文章