章萍脸色发白的原因有哪些

2021年2月6日发(作者：蒲黄炭)
脸色发白的原因有哪些



下面为大家介绍脸色发白的原因，希望对大家有帮助。



脸色发白的原因
1
、祖国医学认为：
“
有诸内，必形于外。



体内发生的病变，必然会反映到体表，面色就是这种体表反映之
一。



2
、我国正常人的面色微黄，略带红润，稍有光泽，祖国医学称之
为
“
常色。



病时，面色色泽发生变化，称为
“
病色。



3
、健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也
白，可病态的白是色如白蜡。< br>


比如在临床上经常可以见到：虚寒病症、贫血及某些肺症患者，
里寒的剧烈腹痛，或外寒的恶寒战栗重者，可见面色苍白。



心脏病二尖瓣关闭不全者，其面部也可能呈现苍白之征象。



肝病见白色为难治之病。



4
、白色见于两眉之间，是肺脏有病。



甲状腺机能减退症、慢性肾炎等患者的面色，较正常人苍白。



铅中毒时，患者以面色灰白为主要特征，医学上称为
“
铅容。



寄生虫病，
白血病等患者，
长期室内工作及营养不良者亦见此色。



肠道寄生虫病，面部可见白点或白斑。



此外，出血性疾病、经常痔疮出血、妇女月经过多，也会造成面
色苍白。



5
、休克病人因面部血液循环受阻，也会脸色发白。



中医认为，面色苍白属于虚症和寒症。



如有些人，面色较白，体型肥胖，中医称这些人为气虚，或阳虚
之体。



这些人尽管体胖，但体质较差，容易得感冒。



面色 灰白而发紫，表情淡漠，是心脏病晚期的病危面容
;
倘灰暗之
色日重，则是风湿性心脏 病二尖瓣狭窄的特征。



功效：红枣补气，花生衣补血，花生米滋润，蜂蜜补气，综合功
效使面色红润。



面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。



食 疗：栗子炖白菜做法：生栗子
200g
，去壳，切成两半，用鸭汤
适量喂至熟透，再放 入白菜条
200g
，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。



功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效使
面色白哲明亮。



面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。


食疗：
笋烧海参做法：
水发海参
200g
切长条，
与鲜笋或水发 笋
100g
切片同入锅，加瘦肉一起烙熟，加入盐、味精、酒，勾芡后食用。



功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。



综合功效使皮肤细腻光润。



面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。



食疗：海米炒油菜做法：油菜
200g
，洗净切长段，用油炒。



再放入温水发透的海米
509
，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡
即可食用。



功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。



综合功效使面部浮肿消退。



面容多皱型：脾胃两虚食疗：什锦 山药泥做法：鲜山药或马铃薯
500g
煮熟，
去皮，
压泥，
再挤压成 团饼状，
上置核桃仁、
红枣、
山植、
青梅等果粒，上蒸锅煮约
10< br>分钟，后浇上蜂蜜。



功效：
山药补脾益肾，
核桃仁补肺益肾润燥健脑，
红枣补气养血。



综合功效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。



一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或
多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。



咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地
影响到女人们的好脸色。



贴士：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡 不好哪来好脸色
?
建议
每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡 因的
摄入量。



·
多吃美容蔬菜美国最新的研究发现， 西兰花、白菜等蔬菜不仅是
粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮
肿的发生。



专家建议：如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时
适当摄入这些蔬菜。



菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适
当多吃这类蔬菜。



·
喝黄酒改善肤色脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。



中医发现很多
30
岁左右的女性都有脾虚之症，
最明显 的症状就是
嘴唇发白，没有颜色。



平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是
口红油彩的画板。



想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。



而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。



除了多吃山药等补脾 食物，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐
餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。< br>


贴士：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。



但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。



·
每天排毒我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需
要排出，这些毒素是否及时排 出对于面色很重要。



食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收， 如果有便秘的
情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，
影响我们的好 脸色。



每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天
轻盈开始。



贴士：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。