经期食谱头皮毛囊炎用什么洗发水

2021年2月6日发(作者：阴虱的治疗方法)
夏天是比较容易出汗的季节，
也是毛囊炎多发的季节，
我是特别
怕夏天的到来 ，
是因为我本身有头皮毛囊炎的因素。
一年四季头发都
是很油，
大片大片的头 皮屑根本就洗不掉，
严重的时候头皮上会长出
很多大脓包。夏天一热头上就会很痒，也不敢用手 去挠，一出汗毛囊
炎就愈发的多，很难受。头皮上都是一块块凸起来的脓包，每次洗头
发的时候 都不敢挠一下，
生怕把脓包痘弄破，
导致毛囊炎的二次复发，
怕感染其他的地方。
















毛囊炎的问题不是一天两 天造成的，
当然想要消褪毛囊炎也不是
一天两天的事情，
坚持下去肯定会有不一样的结 果，
下面以我的多年
以来的习惯跟大家分享分享我们应该注意什么？

1，
大家在饮食上要多吃蔬菜、水果及富含维生素、微量元素及
高蛋白的食物，保持大便畅通 ，少吃酸、辣、油腻等刺激性食物及戒
烟酒类。

2
，
要养成良好的生活作息习惯，不熬夜，早睡早起。

3
，
避免物理性刺激，不要用手抓皮损处以防感染。注意个人卫
生，保持皮肤的清洁卫生。