张锦明孩子 宝宝 儿童 自虐 原因 怎么办

2021年2月6日发(作者：什么是冠心病)
孩子

宝宝

儿童

自虐

原因

怎么办



天蓝风轻
:
小恒在生气时总是紧握双拳
,
做出极度不满的表情
,
有时还使劲地拽自己的头 发
,
想
要把自己弄伤似的
,
请问应该怎样对待他的这种行为
?




豆妈妈
:
豆豆
(2
岁
)
最近不知道怎么回事脾气特别大
,
稍微不顺心就要用拳头使劲打自己的头
,
我们怎么也制止不了。




Lucy123:
我女儿妮妮
27
个月
,
在幼儿园她不喜欢别的 小朋友碰她
,
别人动了她就不高兴
,
但又不告诉别人
,
只是 使劲咬自己的手
,
回家后她的手上还有很深的两道牙印。





看到宝宝用千奇百怪的方式在伤害自己
,
当爸妈的都难过
,
每个宝宝在自己眼里都是天使
,
都呵护得很小心
,
但他们自己这 样折腾难道不疼吗
?
怎样才能制止这样的自虐行为
?




宝宝为何会自虐
?




宝宝自虐 一方面可能是有时因自我要求高没能达到满足
,
或受到不当的责骂造成的
,
宝 宝
想以让身体承受一些疼痛的方式来释放压力
,
达到自我安抚的作用。比如在紧张的时 候小恒
喜欢扯头发
,
豆豆用力拍脑袋
,
有些宝宝则会咬手指、咬嘴唇 、揪耳朵、打滚等。





另一方面
,
这也是宝宝对于爱与归属需求的表现。宝宝某些意愿无法得到满足
,
语言表达
能力有 限
,
不能很完整地表达其需求
,
导致与人沟通欠缺
,
象妮妮 那样咬自己的手
,
或有其他的
激烈身体动作
,
都是为了发泄不满情绪
,
或引起大人注意。





爸妈应当怎样做





一旦宝宝生气
,
再次采取自虐方式表达时
,
爸妈不用惊慌。
首先要冷静
,
找到原因后根据情
况不同对待。你可以这样做
:




倾听拥抱





鼓励宝宝用恰当的方式表达自 己的情绪
,
无论是喜是悲。你先保持自己的心态平和下来
,
轻轻拥抱和抚摸情 绪激动的宝宝
,
耐心询问他到底想要做什么
,
及时疏导宝宝的情绪
,
建议宝
宝停止自虐行为
,
让宝宝尽快安静下来
,
而不是继续 刺激宝宝
,
激化他的情绪。
你的理解和拥抱
对宝宝来说是获得安全感的良药。





对于年纪幼小尚无法随心所欲的宝宝
,
因为做不好而发脾气时
,
要轻声告诉他不要着急
,
可先示范给他看< br>,
再让他自己做一次
,
如果能顺利就稍加奖励。





转移注意





如果宝 宝的要求不合理
,
比如就是希望你摘星星摘月亮
,
恐怕你永远无法完成
,
你可以温
柔地指出不合理性
,
然后通过语言或外界事物
,
巧妙地转移宝宝的注意力
,
让宝宝从糟糕的情
绪中解脱出来
,
停止 消极的自虐行为。





合理宣泄





宝宝如果还是不愿意从自虐行为中停下来
,
依然情绪 激动
,
你可以在注意宝宝安全的前提
下
,
给宝宝其他的发泄途径,
让他的情绪得到释放和宣泄。
比如给他提供一个安全的空间
,
让他自己反省和发泄
,
而不是宝宝一出现自虐行为就千方百计满足他的意愿
,
让宝宝总是能通过不
恰当的行为达到自己的目的
,
久而久之成为要挟的手段
,
纵容了宝宝的坏习惯。





要让宝宝知道一 点
,
就是这种自虐行为并无法如愿使他得到想要的结果
,
而其他不会痛的方法是能解决问题的。





健康社交





平时你要对他进行正确的教导
,
学会用语 言的方式来表达
,
你还可以多给宝宝提供健康的
社交范围
,
让宝宝多 与同龄人交往
,
学会用语言表达自己的情绪
,
掌握与人沟通的基本技巧
,
让
宝宝在与人的交往中得到快乐。





总之爸妈要以平常心来看待宝宝的行为
,
一般这种习惯会随着宝宝逐渐长大而自行消失
,
大概在
4
岁左右。





smart tips:




当宝宝出现以下这些情 况时
,
要及早就医以免延误诊断治疗时机
,
产生后遗症影响孩子正
常 生理心理发展
:




1
、宝宝固定只抓或撞击头部一侧
,
很可能是耳朵发炎的症兆
;




2
、超过
4
岁了还经常自虐且时间很长
;




3
、自虐导致身体受伤较严重
;




4
、有持续性的不自主运动
,
且出现育延迟的现象。

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有自虐行为的孩子到了
4
岁就逐渐消失，
所以预防孩子情绪方面的刺激是最重要。
引导
方式也很重要，
孩子情绪压力的 来源，
有时是因自我要求高没能达到满足，
或受到不当的责
骂造成，
需要大人 适时引导并耐心安抚，
使孩子的情绪得到平缓。
父母还是务必克制自己的
情绪，不要在 意是否会丢人现眼，以爱心、关心与耐心来面对处理。要让宝宝知道一点，就
是这种自虐行为并无法如愿 使他得到想要的。




解决的方式，
你需要让他学会用 语言的方式来表达自己。
您宝宝刚开始可能因为学不好
而有些急躁，首先安抚他，示范一遍给他 看，再让他自己做一遍，他开始进步时给他奖励，
但注意奖惩都应该适度。另一方面也要有其他不会痛的 方法是行得通的，通过正确的教导、
学会用语言的方式来表达，一段时间后，他的自虐行为就会慢慢地消 失。




撞头是宝宝的一种常见行为。有多达
20%< br>的宝宝会故意撞自己的头，不过，男孩比女
孩出现这种状况的几率要高
3
倍。宝 宝通常过了半岁后开始撞头，在
18
～
24
个月时达到高
峰期。你的孩子撞头的习惯可能会持续几个月，甚至几年，不过，
大多数宝宝到
3
岁就不 会
再撞头了。




宝宝会撞头的原因可能有以下几种：




?
自我安慰。
听起来可能很奇怪，
但大多数两三岁的宝宝喜欢撞头是为了放松自己。
他< br>们在要睡着、半夜醒来、
甚至正在睡觉的时候都会有节奏地撞头，
有些孩子还会打滚。< br>发育
专家认为，这种有节奏的动作就像坐在摇椅上一样，可能有助于宝宝自我安抚。




?
减轻疼痛。如果感到疼痛（比如出牙或耳部感染等带来的 疼痛）
，你的宝宝也可能会
撞头。
撞头似乎能让宝宝感觉好些，
这或许是因为 这样能把他们的注意力从嘴巴或耳朵的不
适上转移开。




?
沮丧。
如果你的宝宝在发脾气的时候撞头，
他很可能是在试着排解心中的 一些强烈情
绪。宝宝还没有学会用语言充分表达自己的感受，
就用肢体动作来表达。另外，他可 能是用
撞头这种方式来舒解压力。




?
需 要关注。
撞头也可能是宝宝想获得关注的一种方式。
当你看见宝宝在做自我伤害的
事时 ，
你可能会表现得非常担心，
而宝宝就喜欢你这样子，
所以宝宝可能会为获得他想要的
关注而撞头。




?
发育问题。
撞 头也会与孤独症和其他发育紊乱有关，
但大多数情况下，
它只是众多需
要注意的异常行 为之一。只有撞头这种表现，很少预示着严重问题。






据报道，
宝宝有些怪异的自虐动作常让家长感到不安。
专家表示：
大多数自虐行为要等
到
4
岁以后才会逐渐消失，家长们要以平常心来看待孩子这些行为 ，给予更多的关爱。






不同年龄的自虐行为






宝宝们 常见的自虐动作每个年龄层不一、原因也各异，常见包括：摇头、撞头、打
头、打滚、捏自己、抓头发、 扯耳朵??，一岁以下婴儿摇头晃脑多为正常律动，有时只是
习惯性动作，
不一定有什幺意思。
通常出现于宝宝六个月大前后，
由于此小宝宝已能感受到
规律的节奏，
开始随 着音乐的节拍摇摆起舞，
除了摇晃外有时也会忘情出现大动作，
如打脸、
敲头，
主要出现在宝宝想睡或受挫折时，
应视为一种自我安抚。
但此时大人们若对其怪异行
为有反应，大惊小怪，则会引起他的兴趣而乐此不疲。






但最让家长头疼的是，
较大宝宝出现的自虐行为怪癖，
其原因通常是良性的 ，
无伤
大雅。一般来说，虽然宝宝经常将头撞于硬物上，但脑部通常没有损害。






1-3
岁幼儿常见之“神经官能症”






此外，
宝宝脾气不好生气时，
尤其是
3
岁以下的婴幼儿，
还不是很能用语言完整表
达其愤怒，有口难言、气爆了时，只有以自虐行为发泄不满情绪，或引 起大人注意。最常见
的是生气时欲哭无声，要憋气很久换气了才听到哭声，而憋气不呼吸，时间若太久< br>(
超过
30
秒
)
，脸色就开始发青而变黑，一般哭声一出就会 转危为安，脸色也红润起来。






若宝宝 哭时，
脸、
指甲、
嘴唇容易发青发紫，
就要检查排除会发绀的先天性心脏病，
及其它呼吸道异常所造成的器质性疾病，而这即为所谓婴儿屏息发作
(breath holding spell)
，
单纯的憋气是良性的，
虽有时甚至可能缺氧而痉挛，
但还是很少真的会造成严重窒息，
而引
起后遗症。这是婴幼儿时期一种呼吸方面的神经 官能症，
1-3
岁的孩子较为常见。






当宝宝的情绪受到刺激，
要求得不到满足，
或者感到疼痛等因素刺激时，< br>脸就会变
得肿胀、通红。最初宝宝会哭叫，随即因过度换气之后屏气、呼吸暂停，因为没有氧气的 吸
入而缺氧，
宝宝的唇色由红色转为紫色。
甚至出现四肢强直抽动数分钟，
然 后重新开始呼吸，
肌肉放松，
神志逐渐恢复。
通常随着年龄增长，
发作次数会 减少，
约在
3-4
岁时症状会消失。






4
岁后症状逐渐消失






大多数自虐行为等到
4
岁以后才会逐渐消失，
但若4
岁以上仍持续发生，
或自虐严
重到造成身体受伤，
甚至出现语言、心智发展延迟的倾向，
以及如果发作太过频繁而且是最
近才有的动作，
或会无缘无 故自虐，
而停不下来，
就必须警觉可能有头部的疾病，
也可能是
个性上或情绪 上有问题，以及有些智障或自闭症的孩子，也会有同样的行为。






此时，
可带宝宝到大医院寻求小儿神经科和心理医生的协助判断，
以及必要时作电
脑断层等检查，
排除颅内是否有病灶。小孩打头有时是因为头痛、
中 耳炎等问题，
可先让儿
科医师检查一下有无中耳炎等情况。
此外，有时因过敏体质如异 位性皮肤炎，会发痒，
尤其
热时，搔抓拉扯身体会发痒的部位，若症状加剧会继而抓狂生气。< br>





查明原因寻求解决方式






宝宝为何会出现自虐？首先需查明原因，
而预防孩子情绪方面的刺激是最重要。
孩
子情绪压力的来源，
有时是因自我要求高没 能达到满足，
或受到不当的责骂造成，
需要大人
适时引导并耐心安抚，使孩子的情绪得 到平缓。






一旦孩子生气时，
家长不用惊慌，
也不可责罚、
怒斥孩子；
尤其不要刻意去纠正他，
易引起反效 果。
及时的安抚有几种方法：
如换个环境转移宝宝注意力；
可把他抱起来到外面
走走看看；
避免使用体罚的方式。
让他打枕头等不易受伤的物品供他发泄情绪；
同时 也把宝
宝床的四周包上保护垫，或将婴儿床固定以免床滑动而发生危险。






如果让宝宝发现自虐这招管用后，
会经常以此要胁父母予取予 求。
因此虽然很难做
到视而不见、处变不惊，
但父母还是务必克制自己的情绪，不要在 意是否会丢人现眼，
以爱
心、
关心与耐心来面对处理。
要让宝宝知道一点，< br>就是这种自虐行为并无法如愿使他得到想
要的。
另一方面也要有其它不会痛的方法是行得 通的，
如平时要对他进行正确的教导、
学会
用语言的方式来表达；一段时间后，他的自 虐行为就会慢慢地消失。






以平常心看待孩子行为






家长 们要以平常心来看待孩子这些行为，
一般这种习惯会随着孩子逐渐长大而自行
消失，
此 时家长所能做的就是一方面注意宝宝的安全，
并花时间在孩子身上，
让他得到满足
的关 爱。
对于年纪幼小尚无法随心所欲的宝宝，
做不好、
发脾气时，
要轻声告诉他 不要着急，
可先示范给他看，再让他自己作一次，若能顺利就稍加奖励。
孩子异常的行为，有时 只是希
望能引起你的注意与关心。

=============================================
一、加以重视




对孩子的自虐倾向，父母在思想上一定要加以重视，发现苗头，马上掐断，作好预防。




二、消除压抑源




孩子有自虐倾向，
有时是因为思想压力过大，
父母要和孩子好好沟通，
找出孩子的压力
源，努力消除。




三、和孩子好好沟通




父母要和孩子好好沟通，
弄清楚为什么孩子要自虐，
告诉孩子自己爱他，
不希望他伤害
自己，以爱来感化孩子。




四、合理宣泄