青岛男科医院中药治失眠药方

2021年2月6日发(作者：常州妇科医院在线咨询)
中药治失眠药方

失眠指睡眠不足或睡不深熟。有几种形式：一是难于入睡
起 始失眠；二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠；三是睡眠持
续时间早于正常，早醒后不能再入睡
(< br>早醒失眠
)
。引起失
眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋，并伴以头昏脑胀、< br>头痛、多梦、记忆力减退、神倦胸闷、注意力不集中、食
欲不振，手足发冷等，常见于神经官能症 、神经衰弱等；
如失眠伴以情绪不稳、过敏、潮热、出汗、头痛头晕、血
压波动，月经紊乱等， 年龄在
45-55
岁间的可能是更年期
综合症；如因环境嘈杂或服用浓茶、饮料、药物 、心中有
事、忧郁不结、疼痛等各种原因引起的，均应根据病因，
镇定安眠，心理调节。

1
．百合治疗失眠

[
配

方
]
干百合
12
克。

[
制用法
]
将百合磨成粉，早晚分
2
次冲服。

[
功

效
]
清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健
忘、心神不宁的失眠。 平常人久服，可起到保健延年的作
用。

2
．糯稻根治疗失眠

[
配

方
]
糯稻根
60
克。

[
制用法
]
水煎，每晚服
1
大碗。

[
功

效
]
治疗失眠。

3
．芹菜根治疗失眠

[
配

方
]
芹菜根
60
克。

[
制用法
]
水煎，睡前服。

[
功

效
]
治疗失眠。

4
．酸枣仁治疗失眠

[
配

方
]
酸枣仁
15
克。

[
制用法
]
焙焦为末，顿服，每日
1
次

睡前服。

[
功

效
]
补肝益胆，宁心安神，治疗

失眠、心陲。

5
．莲子心治疗失眠

[
配

方
]
莲子心
30
个。

[
制用法
]
水煎人盐少许，每晚临睡时服。

[
功

效
]
清热泻火，宁心安神。治疗失眠、心悸，烦躁。

6
．大枣小米茯神粥治疗失眠

[
配

方
]
大枣
5
个，小米
50
克，茯神
10
克。

[
制用法
]
先将茯神用水煮透，
滤取汁液。
用茯神汁液再煮
小

米和大枣为粥。每日分
2
次服用。

[
功

效
]
健脾养心，安神益智；对于心脾两虚、惊悸怔忡。
失眠键忘、精神不集 中的情况均可应用。