林巍13种最经典的伟哥替代食物

2021年2月6日发(作者：中暑的治疗)

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种最经典的伟哥替代食物


补肾壮阳的方法很多， 但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。
男性随着年龄增长性功能呈下降的趋 势，
由于男性睾丸激素水平的降低，
需要更多能力唤起
性功能。一旦唤起，他需要更长 的时间勃起从而达到性高潮，高潮之后，再次需要唤起。伴
随着年龄增长，男性体内精液量和精子质量显 着的下降，勃起功能障碍
(ED)
或阳痿也自然
出现。









是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮 阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持
续不断的让自己的状态处于最佳，
最好的方式还是 食疗和养生。
根据专家的意见和书中的记
载，最经典的伟哥替代食品就有以下十三种。


1
、驴肉



驴肉俗语说：
“
天上的龙肉，地上的驴肉。
”
驴肉气味鲜美，是一种低脂
肪、高蛋白、低胆固醇肉类 。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦
效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强 筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。


2
、

鸡蛋




鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相 似，所以鸡蛋蛋白质的人
体吸收率高达
99.7%
（牛奶仅为
85%
）
。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加
剂。
据说阿拉伯人在婚礼前几天 的饮食以葱烧鸡蛋为主，
以保证新婚之夜性爱的美满。
而印
度医生则建议，
夫 妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
我国民间
也流传着新婚晚餐煎鸡 蛋的习俗。
鸡蛋是人体性功效的营养载体，
是性生存后复原朝气优异
的
“还原剂
”
，新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。







3
、淡菜



淡菜
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淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、

B
族维生素、锌、
铁、
钙、磷等。其味咸，性温，
有温肾固精、益气 补虚功能。
适用于男子性功效阻拦、
遗精、
阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身 子冲淡性功效。


4
、羊肉



< br>羊肉是冬季的进补佳品。
《本草从新》中说，羊肉能
“
补虚劳，益气力，
壮阳道，开胃健力
”
。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中