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石枣子生物报告:为家长设计一份午餐食谱

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-06 04:10

做激光脱毛-湖南省妇幼保健院

2021年2月6日发(作者:食物中毒吃什么药)
生物报告
:















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为家长设计一份午餐食谱
















































学校
:





































班级
:





































姓名
:



一、目的要求




通过给家长设计一份营养 合理的午餐食谱,尝试运用有关合
理营养的知识,关心长辈饮食。

二、材料用具

纸、笔、蔬菜、调味品、厨房用品。

三、制定计划

1

健康情况及饮食习惯


1
)健康情况
:





良好


2
)饮食习惯
:
以米饭为主

2

食物分类

谷类、蔬菜类、水产品、奶类、油脂类、水果类。
3

营养成分

大量维生素何粗纤维(芹菜炒肉)

固醇,低脂肪(清蒸沙丁鱼)

丰富的维生素
C
(西红柿炒鸡蛋)

糖类(米饭)

蛋白质(豆浆)

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