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当心黑夜“杀手”—呼吸暂停综合征
【导读】
入睡打 呼噜不仅声音大,而且总是打着就不出气了,过了十几秒甚至几十秒后,
才随着一声很大的呼噜声又打起 鼾来。
兰州军康医院耳鼻喉诊疗中心的邹道旺主任说,
要是
您身边的人睡觉时出现这种 情况,
可要引起重视了,
这是呼吸暂停综合征的典型表现,
如不
及时治疗会有 生命危险!
【病因】明确呼吸暂停综合征病因
及时预防是关键
呼吸暂停综合征的原因主要有以下几个方面:
1.
性别:男性得病的机会约为女性的二至八倍。
2.
肥胖:大于理想体重的
120%
以上者,较有危险性。
3.
扁桃肥大
4.
鼻中隔弯曲
5.
内分泌疾病:如甲状腺功能低下、肢端肥大症
6.
酒精、镇定剂及安眠药
【危害】睡眠呼吸综合征
当心引发其他疾病甚至猝死
1
、睡眠呼吸暂停是
缺血性心脏病,心 绞痛,心肌梗死
等的重要危险因素之一,同时还
会引发各种
心律失常、肺动脉高压、肺 心病和高血压
。
2
、睡眠呼吸暂停是引起
夜间猝死的元凶之一
。
3
、
睡眠呼吸暂停综合征不仅直接危害患者的身体健康,
而且还会引发一系列
社会问题
,
危害他人的生命安全。
如患有睡眠呼吸暂停 综合征的司机的反应能力和判断能力下降,
注意
力不集中。
< br>4
、许多睡眠呼吸暂停综合征患者的
社交能力下降,家庭成员之间关系紧张
,甚 至会造
成婚姻的失败。
5
、
睡眠 呼吸暂停综合征也是
糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓、阳痿、性欲减退、胃食管
返流性疾病
的重要原因之一。
数据关注:我国鼾症发生率高于国际平均发生率,打鼾人群不断扩散。
在医学上,打呼噜的患者被称为“睡眠呼吸终止症候群”
。根据欧洲统计数据显示, 欧
洲人鼾症习惯发生率在
16%-19%
,日本调查鼾症的发生率为
13%- 16%
,我国男性鼾症发生率
为
39%
,女性为
17%
。打 呼噜问题以
男性
较为严重,但由于现代社会女性工作、家庭压力也
越来越大,
女性
打呼噜问题发生率呈上升趋势,
更令人担忧的是环境污染、
饮食快餐化的生
活环境与习惯,
让
儿童
也早早加入了打呼噜的行列,
为了下一代,
我们不得不正视并且重视
打呼噜问题。
日前打呼噜已被世界卫生组织(
WHO
)公认为人类健康十大杀手之一。
鼾症的三个级别不同症状:
一、轻度憋气:
1.
睡眠不好,不易入睡、多梦易醒。到胸闷、气短、心烦意乱。
2.
久坐不动就腰酸背痛。小段慢跑或爬3层楼以上胸闷、喘气急促。
3.
口臭、便秘、食欲不好、视力下降。
后果:
鼾症初期,大多人解释为工作太累、睡的很香,最容易让人忽视。事实是患者已
经开始有 潜在心脏病、高血压、动脉硬化
、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、等
20
多种
并发症。
二、中度憋气:
1.
张口呼吸、鼾声变大、偶尔出现闭气状况。
2.
睡醒后感觉疲惫、精神恍惚。
3.
早起后喉咙干涩、口臭、记忆力下降。
后果:< br>随着时间推移、
病症加重,
患者鼾声开始影响同寝人睡眠的同时患者本身精神状
态也开始受到影响,一夜休息后仍觉得疲
乏、无力,记忆力也下降。潜在并发症的发病几
率也随之提高。
三、重度憋气:
1.
张口呼吸、频繁呼吸停止或停止十几秒后被憋醒,急速喘气。一夜反复多次。
2.
睡眠中常心悸、心烦、心慌;醒后血压升高。
3.
有时眼前发黑,耳鸣、眼花。
后果:
长期打呼噜可导致心律失常血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神
,
神经疾患。打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死,
打呼噜已威胁到生命健康。
声明
患者熟睡后鼾声响度增大超过
60dB
以上,妨碍正常呼吸时 的气体交换,称鼾症,
5%
的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,
称阻塞性睡眠 呼吸暂停综合征,
临床表现严重
打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有 心血管和呼吸系统继发症,
如高血压、心脏肥大、心律不齐,
30%
患者肺功能检查有 不同程度慢性肺损伤,此外尚有情
绪压抑及健忘等。
目录
1
别名
2
分类
3
危害
4
诊断检查
5
治疗
6
预防保健
7
病因
8
检查
9
并发症
10
注意事项
别名
鼾症,又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。
鼾症
分类
耳鼻喉科、呼吸内科。
危害
医学研究表明,轻度的鼾声对人体健康影响不大,引起医学界关注的鼾症是睡
鼾症
眠中伴有呼吸暂停的鼾症,
可导致不同程度缺氧,
时间久了,
会引起人体内激素分泌功能紊
乱,从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺 氧,形成低血氧症,对心
血管系统损害甚大,可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞 痛、中风、
性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
诊断检查
①注意耳鼻咽喉、体重和心肺检查;
②纤维鼻咽镜检查有无新生物、腔大小程度;
鼾症
③舌运动情况是否后移;
④咽腔是否狭窄、塌陷;
⑤会厌是否向喉内移位;
⑥多导睡眠图检测
(包括心电图、
脑电图 、
肌电图、
眼动图、
呼吸暂停次数及血氧饱和度等)
;
⑦睡眠透视法,从侧面荧光屏上观察咽峡部舌体、鼻咽腔和舌后气道有无狭窄和阻塞;
⑧鼾声的声级测定和声谱分析。
治疗
1
、
保守疗法
减肥疗法;
改善睡眠体位,
避免高枕仰卧头向 前弯
;
器械疗法,
如鼻瓣扩张器、
自流式压舌器等。
2
、
手术疗法
适用于保守疗法无效、鼾声响度大于< br>60dB
、睡眠期每次憋气持续时间
10
~
20s
以上、每小 时睡眠至少呼吸暂停
10
次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查
证实存在睡 眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者,可施行腭咽
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