薛雯VC的功效

2021年2月6日发(作者：伟哥有副作用吗)

维生素
C
的功效




维生素
C
是一种抗“坏血病”的维生素，所以，又被称为“抗坏血酸”
，
< br>维
生
素
C
是
一
种
水
溶
性< br>维
生
素
，容
易
不
断
从
体
内
流
失
。人
体
不
能
制
造
维
生
素
C
，因
此
必
须
每
天
从
富
含
维
生
素
C
的
食
物
中
摄
取
来
满
足
身
体
需
要
。
在
所
有
的
维
生
素
中
，
维
生
素
C
是
人
体
每
天
需
要
量
最
多
的
维
生
素
，
主
要
因
为
维
生
素
C
比
其
它
维
生
素
或
矿
物
质
更
多
耗
用
于
各
种
人
体
机
能
。
维
生
素
C
对
拥
有
强
大
的
免
疫
系
统
、
形
成
胶
原
和
骨
骼
、
制
造
能
量
等
都
是
必
不
可
少
的
，
同
时
它
还
是
一
种
抗
氧
化
剂
。
其
功
效
可
概
括
为
以
下
几
点
：

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帮
助
叶
酸
和
矿
物
质
代
谢
，
摄
取
葡
萄
糖
和
氨
基
酸
，
延
长
肌
体
寿
命
。

增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

提
高
白
血< br>球
机
能
，
预
防
疾
病
。
< br>帮
助
肌
肤
和
骨
骼
胶
原
蛋< br>白
生
成
，
维
持
骨
质
密
度< br>。

避
免
动
脉
硬
化
、
心< br>脏
病
和
癌
症
，
让
酸
化
脂< br>肪
复
原
。

帮
助
副
肾
皮< br>质
分
泌
激
素
，
以
对
抗
压< br>力
。

降
低
不
好
的
胆
固< br>醇
（
LDL
）
，
提
高
好
胆
固
醇
（
HDL
）
。

充
分
摄取
维
生
素
C
可
以
抑
制
血压
上
升
。

产
生
避
免
血液
凝
固
的
成
份
，
以
避
免脑
中
风
和
心
脏
病
。

代谢
肝
脏
中
的
药
物
，
和
食物
残
留
药
物
，
具
解
毒
功能
。

抵
抗
细
菌
和
病
毒感
染
。

大
量
服
用
可
软化
粪
便
，
消
除
便
秘
。
抑
制
日
晒
后
的
皮
肤
发
炎，
并
消
除
雀
斑
、
皱
纹
。
增
加
身
体
对
温
度
变
化的
适
应
能
力
，
避
免
中
暑。

促
进
胶
原
蛋
白
合
成，
有
助
于
伤
口
愈
合
。
促
进
铁
质
，
钙
质
的
吸
收。

预
防
坏
血
病
。

可减
弱
许
多
能
引
起
过
敏
的物
质
的
作
用
。

增
强
治疗
尿
道
感
染
的
药
物
之
疗效
。

治疗受伤、灼伤、牙龈出血。

可使蛋白质细胞互相牢聚。

保
护
DNA
。
抗
氧
化
，
清
楚
自
由
基
。
维
生
素
C
对
于
肌
肤
、骨
骼
、
血
管
、
压
力
等
都有
很
强
的
功
效
，
服
用
维生
素
C
可
以
改
善
身
体
状况
，从
代
谢
到
疾
病
的
预
防< br>和
治
疗
，都
有
相
当
大
的
帮
助
。
它
的
功
能
可
绝
不
仅
仅
是
治
疗
感
冒
、
美
化
肌
肤
，
它
还
能
帮
助
身
体
功
能
运
作
，
治
疗
疾
病
，
是
维
持
生
命
不
可
缺
少
的
营
养
素
。
克
兰
纳
博
士
认
为
“
维
生
素
C
是
最
好
的
抗
生
素
”




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