减肥秘籍肉苁蓉和锁阳的功效与作用及食用方法

2021年2月6日发(作者：脑炎严重吗)
肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉的功效是什么作用怎样食用，不知肉苁蓉对肾阳虚效果如何


补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。


应用
: 1
、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早 泄等症，
配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。


2
、
用于肠燥便秘。
与火麻仁
.
柏子仁等药同用。

注意事项

：
阴虚火旺及大便泄泻者忌服。


肉苁蓉

肉苁蓉的作用：




1
、肉苁蓉含有丰富的生 物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。
能补肾阳、益精血，能抑制
“< br>阳虚
”
症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾
虚阳痿、遗精早 泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。





2
、
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，
缩短通便时间，
同时对大肠的水分吸收也有明显 的
抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。





3
、
肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴 细胞的形成和活性都有显著的影响，
它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。





4
、
肉苁蓉还可调节循环系统，
具有如下作用：
保护缺血心肌；
降血脂，
抗动脉粥样硬化、
抗血栓形成；降低 外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。





5
、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成 分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。




肉苁蓉：
性味

归经甘、咸，温。归肾、大肠经。该品 扁圆柱形，稍弯曲，长
3
～
15cm
，
直径
2
～< br>8cm
。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。体
重， 质硬，微有柔性，不易折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气
微，
味甜 、
微苦。



功能主治

补肾阳，
益精 血，
润肠通便。用于阳痿，不孕，
腰膝酸软，
筋骨无力，肠燥便秘。



应用



1.
用于肾虚阳痿，遗 精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。
治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷 痛、筋骨痿弱，配
续断、补骨脂等。



2
．

用于肠燥便秘。与火麻仁
.
柏子仁等药同用。



注意事项阴
虚火旺及大便泄泻者忌服。



食疗价值



列当科寄生草本植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。产于内 蒙古、甘肃、青海、新疆等地。春
季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。切片生用。



[
性能
]
味甘、咸，性温。
能补肾阳，益精血，润肠通便。



[
参考
]
含微量生物碱、多糖、无机盐。



有降低血
压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液 分泌；能提高小肠推进度，
缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。



[
用途
]
用于肾阳不足、精血虚亏，阳
痿或不孕，腰膝酸 软，筋骨无力；肠燥便秘。



[
用法
]
一日< br>10~15g
，每次
6-9g
，或用至
30g
。煎汤，煎膏滋 ，浸酒，煮粥等。


[
附方
]


1
，肉苁蓉粥：肉苁蓉
30g
，鹿角胶
5g
，羊肉
100g< br>，粳米
150g
。肉苁蓉煎
水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶 煮至粥熟。



源于《圣惠方》
。本方
以肉苁蓉、鹿角胶 及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫
寒不孕，腰膝酸痛。



2
，苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉
15g
，火麻仁
3 0g
，沉香
6g
。苁蓉、火
麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量 的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食
1~2
匙。



源于《 金匮翼》
（原方为丸）
。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂
蜜有润肠之 功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。


[
肉苁蓉泡酒
]


1
．肉苁蓉酒：肉苁蓉
200g
放入
3
千克白酒 内浸泡
7-15
日后，每日饮用
10-30
毫升。



2
．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉
200g
锁阳
100g
天麻
30g
枸杞子
50g
，放入
3