眉毛变浓民间最厉害的壮阳单方

2021年2月5日发(作者：昆明男科医院)
民间最厉害的壮阳单方
,
一小时不泄法
,
乏力时间短自我恢复方法< br>
大葱富含多种营养物质
,
能舒张血管
,
促进血液循环
,
对心血管很有好处。现代医学研究表明
,
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常 分泌
,
还能有效刺激性欲
,
从而
“壮阳补阴”
。
对 男性
来说
,
每周应该吃
3
次大葱或细香葱
,
可炒菜 、凉拌食用
,
也能当成调味剂。


慢性前列腺炎，阳事不举维新
furui138

洋葱具有消炎抑菌、利尿 止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用
,
更是目前
所知道的唯一含前列 腺素的植物
,
能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称
,
也是壮阳佳品。


男人吃什么补肾壮阳
?
关于如何治疗肾虚很是困惑。
其实
,
要治疗肾虚
,
最好的方法就是采用食
疗方法，肾虚的 人在平时的生活中不妨多吃补肾食物。

下面就来了解一下有助男人补肾的
菜。如果平 时有肾虚症状的朋友不妨在饮食方面多加注意
,
以更好的让自己的身体保持健康
状态。


炒四丁，猪肉其性味甘咸平，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。马铃薯 “性平味
甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉
血、清烦热，
止呕渴。
主料：
猪瘦肉
120
克、
土豆
1
个、
胡萝卜
1
根、
莲藕
1
段辅料：
生 抽、
料酒、玉米淀粉、酱油、大葱、姜、植物油、盐各适量
1.
备好食材。胡萝卜去 头洗净；土
豆去皮洗净
2.
藕去皮，先顺长切条，再切小丁，清洗一下，先泡水，要炒 的时候捞出控水；
土豆也切丁，冲洗一下控水备用；胡萝卜切小丁；肉切丁，葱切葱花，姜切末；肉丁放 入大
碗，加生抽、料酒、淀粉拌匀，腌
5
分钟
3.
锅内加植物油， 先小火煸土豆，土豆微黄变软
放入藕丁和胡萝卜丁，煸炒至藕断生，都盛出备用；利用锅内的余油煸炒肉 丁，颜色发白加
黄豆酱油提色，
倒入刚才的三种丁，
加入提味盐，
开大火，< br>再顺锅边点入两汤匙清水接着炒，
土豆丁极个别有黏在一起的时候即可瘦肉的营养成分表：脂肪< br>(g)=6.50
，蛋白质
(g)=20.30
，
碳水化合物
(g)=1.50
胡萝卜的营养成分表：硒
(
μ
g)=0.63
，锰
(mg)=0.24
，铜
(mg)=0.08
，锌
(mg)=0.2 3
，
镁
(mg)=14.00
，
烟酸
(mg)=0.60< br>，
硫胺素
(mg)=0.04
莲藕的营养成分表：
铁
(mg) >=0.00
，
镁
(mg)>=0.00
，钾
(mg)>=0.00
，钠
(mg)>=0.00
，纤维素
(mg)=0.00
，碳水化合 物
(mg)=19800.00
，
脂肪
(mg)=100.00
土豆 的营养成分表：维生素
B2(mg)=0.04
，维生素
B1(mg)=0.08，硫胺素
(mg)=0.08
，
核黄素
(mg)=0.04
，< br>铜
(mg)=0.12
，
锰
(mg)=0.14
，
脂 肪
(mg)=200.00
主要营养成分
（按
每
100
克计 ）


鹿肾（补肾精，壮肾阳，强腰膝）归肝、肾、膀胱经。具有补肾精、壮肾阳、强 腰膝的功效，
常用于肾虚劳损、腰膝酸痛、阳痿滑精、宫寒不孕。


提到补 肾，
很多人会联想到男人性功能问题，
其实补肾不是男人的专利。
随着社会压力逐渐< br>增大、
生活节奏加快、不良的生活方式多样化等，
肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的 女
人也不在少数。而且，补肾也不是简单的补阳。




中医认为，肾乃“先天之本”
，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能。肾亏精