秋燥夫妻清晨爱爱的7大好处 你知道吗

2021年2月5日发(作者：植物神经紊乱症状)
夫妻清晨爱爱的
7
大好处

你知道吗？

你喜欢在 早晨起床后先和他恩爱一番吗
?
性爱专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳
状态，性 爱专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。

其实，除了这些能让你拥有更美妙性体验的优势，
早晨爱爱还有一些你完全意想不到的
好处喔!
1.
代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”
，可是你能坚持早起跑步吗
?
如 果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱
30
分钟的燃 脂效果一点也不逊色于慢跑
30
分钟。

夫妻清晨爱爱的
7
大好处

你知道吗？

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老村长

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老村长

2.
燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

这时候做激烈的“床上运动”
，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱
爱的过程 中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

3.
消除肌肉酸痛

你整天都坐在电脑前工作，所以全身腰酸背痛
?
那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。

首先，
爱爱时你体内分泌的愉 悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，
能帮你缓
解各种肌肉酸痛不适
;
其次，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”
，能活化僵硬的全身
肌肉。

所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

夫妻清晨爱爱的
7
大好处

你知道吗？

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老村长

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老村长

4.
促进淋巴排毒

爱爱过程中，
同样是受体内荷尔蒙变化的影响，
你的 新陈代谢速度会加快，
尤其是淋巴
排毒的效率会提高。

随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。

如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

5.
增强身体免疫力

美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”
2
—
3
次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，
普遍体内免疫球蛋白的活性更好 ，身体免疫力更高。

夫妻清晨爱爱的
7
大好处

你知道吗？

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老村长

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老村长

6.
提升工作动力

尝试一下你就知道，早晨在床上多待
30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会
被调动起来，
你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，
敢于迎接任何一项工作挑战。

7.
制造好心情

同样是来自美国的最新研究发现，
那些喜欢在早晨爱爱的女人比 起从不在早晨爱爱的女
人，对情绪的控制力更好。

她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

心理专家 说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、
充满爱和关怀的开始，你当然
会期待这一天的到 来，无惧任何的压力。

不为人知的
20
大性事：女人也会射精？

你觉得自己很了解性吗？现在我们就来看看你从性教育中学不到的
20
大性事，你一定
会大吃一惊的！

1
》性交可以减压防病

你可否知道自己 忙得不可开交的时候而自己却很清醒？那是因为性交能够降低血压，
帮
你释放了压力。规律的性 生活会使你体内的免疫球蛋白
A
抗体含量增多，这就有助于驱寒，
防止感染。所以，万 一你非要找个性交的理由的话，那就找这个得了。

2
》男女生殖器尺寸可能不合

男人是驾驭者，女人是守门员??而事实上， 这种组合不一定就好。莱文说，
‘这就好
比把两张拼图拼起来一样。
’要是男人的屌很 大，那还可以挽救。试着用“观音坐林（女上
男下）式”
，这样你便能够控制插入深度。要是男 人的屌很小，那就要借助一些性玩具，但
愿他还是个调情高手。

3
》最容易让女人有快感的位置是左侧

根据两性讲习班导师斯蒂夫和维拉·
博丹斯基所言，
事实上阴蒂有一块最敏感的特殊区
域。他们在《超级性高潮：如何才能 实现剧烈的性快感》一书中说，
“在我们所教的每个女
学生中，我们发现她们的阴蒂左上象限是 最能带来性快感的地方。
”所以今晚你就这样引导
一下他，
“往左边一点点，亲爱的！
”

4
》许多女人都会性交后出血

如果性交之后落红，< br>这不一定说明你月经要来了??或者是不是哪里擦破了。
你可能经
历过性交后出血，有时可能是宫颈或息肉感染引起的。
虽然多数情况下不会危及生命，
但是
你还是应 该去看看当地的医生，检查一下有什么问题。如需治疗他们就会告诉你的。

5
》性欲往往跟你的生理周期有关

许多女人在排卵期间性欲增强并非巧合。
睾丸酮激素最多的时候，
你就会觉得很活跃—
—问问别人就知道了。
事实上，
我们很可能在怀孕的时候想要性交，
这只是生物学的一个小
把戏！

6
》许多直男喜欢女人刺激他们的肛门区域

如果你的男人不喜欢后进式，< br>那可能是因为他害怕那样子看起来像同性恋。
莱文说，
“现
实是肛门区域有许多 神经。
”她还说刺激前列腺能够带来强烈的性高潮。如果你决定开发那
里，务必首先合理的警告 他！

7
》女人的性高潮是无止境的

男人高潮之后，
阴茎 就会疲软，
进入休复期。
女人不需要这样的休复期。
布里顿说，
“女
人的能力无限。
通常她们认为第一次高潮之后就都结束了。
恰恰相反，
女人能够高潮不 断。
”
布里顿也指出，
两人都可以有多次性高潮，
但是男人必须掌握一定的技 术才能实现。
也就是
说，
男人必须充分了解他的身体，
要知道射精之前什么时 候该减少刺激。
一旦他做到了这一
点，你的性高潮就会一浪接一浪！

8
》性交不会因年纪大而减弱

40 Over 40
”这则关于勃 起性功能障碍（
ED
）的商业广告绝不是一个笑话。老年人不会
花一整天排队买减价票 去看电影。他们很多人一直都忙得不亦乐乎呢！卢
-
佩吉特是一名注
册性教育家，著有 《性高潮：如何获得、制造和维持性高潮》一书。她说，
“性吸引力和性
关系是人生的驱动力。
”所以，如果你的性生活显得有点平淡的时候，也不要归咎于年龄。
“对很多老女人而言，她们 不性交的原因只是机遇问题。
”腾出些时间做爱不就行了。

9
》润滑剂使性生活大放异彩

要是你不那么喜欢性爱或是发现做爱很痛苦，
去任意一个药店买一瓶润滑剂就可以解决
这个问题。
做爱时爱液不多对于女性来说简直 就是索然无味。
使用润滑剂并不意味着你的情
绪没有被调动起来，
所以放心的用吧。莱 文说，
“事实上，
交合过程中自然就会产生润滑剂。
越湿越好，要是再加点对阴道无害 的水性或硅酮润滑剂就可以提高满足感。
”

10
》大多数女性的高潮并不单单取决于阴茎插入深度

别指望男人不射精就能够达到性高潮，而许多女人感觉没有阴蒂的刺激就到不了高潮。