布鲁加达综合征心脏病的早期症状

2021年2月5日发(作者：甲减的早期症状)
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人体“发动机”



●心脏是一个强 壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发
动机之于汽车。



●如果按一个人心脏平均每分钟跳
70
次、寿命
70
岁计 算的话，一个人的一生
中，心脏就要跳动近
26
亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不 能复跳，那就意
味着，一个人的生命终止了。



●心脏病是人类 健康的头号杀手。全世界
1
／
3
的人口死亡是因心脏病引起的，
而我 国，每年有几十万人死于心脏病。



【早期症状】



察颜观色早发现



俗话讲，无病早防，防患于未然； 有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与
治疗关键是“早”。



那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前
区疼痛等人们熟知的症状 外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症
状，就能早期发现，早期治疗。



这些体表征兆包括：



◆呼吸作了一些轻微活动时， 或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不
伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。



◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。 如果脸
色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可
能是二尖瓣 关闭不全的征象。



◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多 。如果鼻子尖发肿，表明
心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。



◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐 色或暗紫色，这
与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，
说 明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。



◆耳朵心脏病人在早期都有不 同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动
力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信 号。如果你的耳垂出
现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。



◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心
功能不全。



◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心
病。


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◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且 甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性
心脏病或先天性青紫型心脏病患者。



◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。
此外， 如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有
表现。



重视胸闷与心慌



我发现，不少老年人对自己的一些 症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、
心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过 去了。正是这些
想法延误了最佳治疗时间。有一位
40
岁左右的高校领导，平时自觉心 脏不适，
却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及时就诊、及时治
疗，结果就 会大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很
乐观的。



【高发人群】



1
．年龄大于
45
岁的男性、大于
55
岁的女性。



2
．吸烟者。



3
．高血压患者。



4
．糖尿病患者。



5
．高胆固醇血症患者。



6
．有家族遗传病史者。



7
．肥胖者。



8
．缺乏运动或工作紧张者。



【生活方式】



虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好
的健康的生活方式，对 心脏病患者而言，至关重要。



1954
年，美国第
3 4
任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。他的私人医生怀
特博士建议他改变某些生活方式，如 减肥、戒烟，并坚持锻炼等。虽然政务繁
忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。不久后，居 然恢复了全日
制工作，活跃在政治舞台上。由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，
还可 能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚
至比以前更健康。



建议大家注意事项可包括：


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控制体重



研究表明： 体重增加
10
％，胆固醇平均增加
18
．
5
，冠心病危险增 加
38
％；体
重增加
20
％，冠心病危险增加
86
％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高
血压病人冠心病患病率增加
1
倍。



戒烟



烟草中的烟碱可使心跳加快、 血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗
氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性 增加。这些不良影
响，使
30
—
49
岁的吸烟男性的冠心病发病率高 出不吸烟者
3
倍，而且吸烟还是
造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。



戒酒



美国科学家的一项实验证实乙醇对 心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低
心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重 心脏的负担，甚
至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。



改善生活环境



污染严重及噪音强度较大的地方，可 能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大
绿化面积，降低噪音，防止各种污染。



避免拥挤



避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性 心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心
病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道 感染而
引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季
节，以免受到 感染。



合理饮食



应有合理的 饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有
关，所以，从心脏病的防治角度看营养 因素十分重要。原则上应做到“三低”
即：低热量、低脂肪、低胆固醇。



适量运动



积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动， 有利于增强心脏功能，促
进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作< br>用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动
有助于增进血液循环 ，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但
也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加， 以不引起症状为原则。



规律生活



养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。


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