李明学幼儿园早操的设计与组织

2021年2月2日发(作者：肠胃病)
幼儿园早操的设计与组织

早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园在早晨 开展的、以基本
体操为主要内容的一种体育组织形式，
也是幼儿一日活动的重要环节，
它既能锻
炼幼儿的身体、
发展幼儿的基本动作，
又能激发幼儿参加体育活动的积极性。
科
学、
合理地开展早操活动，
对增强幼儿体质、
促进幼儿身心健康具 有十分重要的
意义。
幼儿园应重视早操的编排与实施工作，
这样才能让幼儿喜欢运动，
更好的
发展体能、提高身体素质，能够更健康的成长。

一、

早操内容、特点

幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏 、律动，
歌表演、舞蹈等方面的内容，避免了单纯动作练习生硬、呆板和枯燥的弊端。其
中小班 ：以徒手操和模仿操为主；

中班：主要分徒手操和轻器材操；

大班：徒
手操和轻器材操；



1
、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；



2
、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；

中班的幼儿，已经具备一
定的运动能力和自我控制能力，
因此，
要求幼儿在做早操时，
要能够做到动作 有
力与动作整齐划一，
如伸臂动作要求伸直等等；
由此，
不断促进幼儿大动作 技能
的发展与提高幼儿的运动能力；

3
、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；

大班幼儿的运动能力与自
我控制能力相对而言，
要比小中班幼儿强，
因此，
可以通过早操动作编排一些 必
要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；

二、

早操结构

幼儿早操结构一般分为下面六个部分：

1
、准备活动：

也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑 交替动作达到热
身的目的，
让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。
如我们大班就采用跑 ，
快走等
动作，中班采用模仿的兔跳、大象走、蛙跳等进场。

2
、队列队形练习

在早操中常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步 走、跑步走、立定、
向前看齐、向左（右）看齐等。常用的队形有：排成一路纵队、排成
2～
6
（多）
路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围 ）
、排成
分散队形（在一定范围内分散站立）等。幼儿早操的队列队形练习要简单易行，
在小、
中和大班，
通过队列变化训练，
可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，
增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感，
并发展幼儿理解指令的能力；
同时，
队列变化与训练，
也是热身运动的一种积极的延续，
为幼儿的早操活动作
好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如
四路变二路，二路变四 路；圆形等等；

小班：一个跟着一个走圆形、方形。

中班：切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形

大班：左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。

3
、操节

操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内 容，教师
在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异
地创编 各种幼儿操，
以促进幼儿身心发展。
从早操的形式看：
有徒手操和轻器械
操。

小班：以徒手操和模仿操为主；
（例如：小鸡操、小鸭操、问候操等）

中班：徒手操和轻器材操；

大班：徒手操和轻器材操；

徒手操包 括：模仿操、韵律操，武术操、健美操等，它一般包括：上肢运动、
下蹲运动、体测运动、体转运动、腹 背运动、跳跃运动，小不同的年龄班又有一
定的差别：小班挑选其中的
4
－
5
节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，
但这些内容的编排也不是绝对的，
主要要 考虑本园、
本地的实际而有所不同。
例
如：农村和城市，各年龄班的各个不同时期等， 都应该有所不同。这些动作的编
排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动 作。

轻器械操：轻器械体操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花
环、 红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种
动作。

对于轻器械操，还应该注意做好以下几点：

（
1
）器材要做到美观，但不要花费太多的钱。

（
2）器材可以利用一些无毒的废旧物品，主要考虑器材是否有利于幼儿动
作的发展，要避免因为使用了 器材而限制了某些动作要素和运动量


（
3
）材要做到多功能， 要求所提供的器材的特点，尽量使器材具有一定的
重量，增加运动量，另外，尽量能发出声音，尽可能激 发幼儿的兴趣。

4
、歌舞表演


律动、歌表演和舞蹈是 早操的重要内容，它能够增加早操的表演性，激发
幼儿的兴趣。应该明确：在早操中，这些的内容不应为 表演而表演，而应该现突
出体育运动，
为幼儿的动作发展服务，
在激发幼儿的兴趣的同 时，
发展幼儿的动
作。
避免过多的舞蹈表演，
以免削弱体育运动的运动量。< br>动作的设计要从合作的
实际需要出发，做到简单、大方，容易到位、有一定的强度，切忌从成人的 角度
去设计幼儿早操的动作，
另外，
操节的动作一般为四八拍。
教师应有机的 将艺术
领域的要求融入到其中，
不但能激发幼儿对舞蹈的兴趣，
更能在早操活动中培养
幼儿的方位感、动作协调性，幼儿与同伴的合作能力等。

歌舞表演动作变化的编排，可以表现在以下几个方面：

（
1
）动作方向上的变化（前后左右等）
；

（
2
）幼儿分组与小组配合之各种变化；

（
3
）幼儿集中活动与分散活动之变化等等；


5
、体育游戏

由于幼儿对游戏的兴趣远远超过其他活动，因此，在把游戏渗 透在早操中，
能够以此来激发幼儿对早操活动的兴趣，
提高他们参与活动的积极性，
进 一步提
高早操的锻炼价值。
早操中的游戏，
一般以体育游戏为主，
也可以适当 选择一些
运动量大，情节简单的音乐游戏，如老虎和小动物、精灵和小仙女、但是要求做