微波热疗机生理期注意事项

2021年2月2日发(作者：西安治疗前列腺)
生理期注意事项





女性的生理期的注意事 项是每个女人都需要了解的，
女性生
理期是比较娇气的，
有很多的人都要承受身体和精 神上的双重折
磨，腰酸背痛，没有力气，情绪不好等症状总会困扰着生理期的
女性朋友，
严重的都会影响到正常的生活和工作的，
所以大家一
定要重视生理期内的各种注意事项，尽量让自己这几天过的舒心
一点。










女人每个月都到来的生理期是女人身体最脆弱的时候，不仅
要在饮食，运动，生活等方面多加注意，还不能过于劳累，更需
要家人的细心照顾等那 么生理期的时候都该注意些什么呢，
我们
就来好好的了解一下吧，
希望能够帮助您营造 一个比较舒适安心
并且健康的生理期。





★方法
/
步骤





★
1
不宜性生活


第

1
页





性生活是夫妻生活的重要组成部分， 更是夫妻间享受“性”
福的最高方式和加深情感的一个纽带。
但是在月经期间就不宜再
进行性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果
发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行 而上，进入子宫腔内，
引起子宫内的感染。因此，经期夫妻间一定要克制自己的性欲，
杜绝进行 性生活。





★
2
保持清洁卫生





月 经期间要注意保持外阴清洁，
可用温水清洗外阴，
在洗澡
的时候，尽量选择淋浴，不要 盆浴，内裤要常换洗，保持清洁，
用柔软适合自己的卫生棉。
经期最好不要洗头，
非洗 不可的情况
下，
可在中午温度高的时候洗，
并且洗好后要立即用吹风机吹干。





★
3
不宜剧烈运动




第

2
页