祛斑除皱暖宫促孕的好方法

2021年2月2日发(作者：头痛是怎么回事)
几个暖宫促孕的方法


1
、
YJ
第一天开始

到

YJ
结束
+1
天：红糖姜茶


功效：暖宫、活血


做法：姜
6
片左右，切成小断断，放
500
毫升水，用武火烧
开，文火继续< br>2
分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以
活血，让经血通畅，暖宫。


2
、

YJ
第
5
天，水鱼汤


功效：

促卵泡发育


每次月经
5< br>天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞
10
克，
山芋肉
10
克 ，淮山
10
克，炖大概
45
分钟。即便宜又有效。朋
友们不妨试试。
而且这个食法，
对一些卵泡发育不好的朋友也会
有很大帮助。无任何毒副作用。


材料：来
YJ
的第五天吃，水鱼（甲鱼）
，加枸杞
1 0
克、山
芋肉
10
克、淮山
10
克，炖大概
45< br>分钟。淮山（有的地方叫山
药）和山芋肉（又叫：山茱萸）


做法：

甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮
的时候放点姜和葱 ，
煮到
40
分钟的时候放点猪油，
煮好后放盐、
味精放行了。内脏我 只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中
药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，不难吃
~~

有些
JM
以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，
其实不 是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买
错罗，要不然肯定不起作用的
.
频率：每次周期只吃一次即可，
这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

3
、
YJ
结束

到

PL
前

黑豆豆浆

/
黑豆汤
/
黑豆


功效：

促卵泡发育

补充雌激素


黑豆汤


泡一个晚上，
然后加水煮汤大概慢火
1
小时左右，
豆子就比
较软了，每天吃
50< br>颗左右就着一小碗汤，喝
6
－
7
天（从
YJ
完
了以后）


黑豆


功效：补充雌激素


将若干黑豆用清水浸泡
12
小时左右，
然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃
47
颗，连吃
6
天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）
。


4
．
PL
后体温升高后

喝黑豆糯米粥
~

功效：改善黄体功能不足


用料：黑豆
30
克、糯米
60
克


做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火
煮成粥。每日服用。


性激素六项是检查哪
6
项？


“性激素六项” 是了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失
调相关的疾病的检查。
包含：
卵泡生成激素< br>(FSH)
、
黄体生成激素
(LH)
、雌二醇

(E 2)
、孕酮
(P)
、睾酮
(T)
、泌乳素
(PRL)
。此项检查最
好在月经来潮后的第
3-5
天，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态。
医生建议最好是
MC
第
3
天！
早上 不用空腹，
但是网上有说要空腹??疑惑

检查时间在上午
10
点左 右，
好像
这个时间泌乳素（
PRL
）才比较准。


宫寒女人必吃
10
款暖宫食物


女人宫寒吃什么好——当归

常有
“归头补血、
归身养血、
归尾破血、
全身活血”
的说法，
当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是 中医常用
药，被誉为“血中圣药”
。临床常用于治疗女性月经病，例如痛
经、月经不调 等。

平时可以这样吃：
将当归切成薄片，
取
5
—
10
克煮水或泡水
当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

女人宫寒吃什么好——阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收 。
多用于治疗各种出血或贫血等。