医院眼睛验光多少钱血稠怎么办

2021年2月2日发(作者：没来月经会不会怀孕)

血稠怎么办

血稠，多饮水
,
多吃具有稀释血液功能的食物

如可抑制血小板聚集 、防止血
栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有
类似阿司匹 林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用
的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、 海带、玉米、芝麻等。少吃动物内
脏、动物脂肪及甜食
.
三餐宜清淡一些，以素为主， 粗细粮搭配。结合医生
服药。




高脂血症




1
、
高脂血症的食疗药膳






蘑菇青菜：

鲜蘑菇
250g,
青菜心
500g
。将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片
,
另起油锅煸炒< br>,
并加入盐

味
精等调料后食用。功能清热平肝
,
降 脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心
病等。






荷叶减肥茶：荷叶
3g
，决明子
6g
，制大黄
3 g
，首乌
3g
，扁豆
3g
，玳玳花
3g
，开水冲泡 代茶。功能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、
便秘等。






荸荠烧香茹：
荸荠
250g(
去皮

切片
),
水发香茹
100g,
起油锅翻
炒
,
并加入 盐

糖

味精等调料即成。功能和血化痰
,
降脂理气。适用于冠心病

高脂血症

高血压病等。






乌龙茶：
乌龙茶叶
3
～
5g
，
开水冲泡 后饮用。
功能减肥降脂，
清热消渴。
适用于肥胖症、
高脂血症。






油焖茄子：

茄
子< br>500g
将茄子洗净切块
,
起油锅将茄子放入煸炒
,
再加入酱 油、姜末、酒、味
精等调料
,
焖煮至熟烂后食用。功能活血消肿
,
化 瘀止痛。适用于冠心病
,
动脉
硬化

高血压等症。






荷叶饮：鲜荷叶
100g
，洗 净切碎，煎煮后代茶。
功能减肥降脂，清热消暑。适用于肥胖症及夏季暑热等症。






木耳粥：

黑木耳
5g,
研磨浸泡半天
,
同粳米
100g,
冰糖适量同熬为粥。功能益肾补元
,
养
阴和血。适用于老年人动脉硬化、高凝血状态者以及头晕、腰酸等病症。





山植麦芽饮：生山楂、炒麦芽各
10g
，煎煮后代茶饮用。功能降脂消食。适


用于高脂血症及伤食所致之胃呆腹胀、消化不良等症。






人参叶茶：人
参叶
3g
，用开水冲泡代茶饮 用，每日
1
次。功能益气生津，养心补元。适
用于冠心病等心脏病所致的心悸气短、< br>乏力口渴等症。






玉米须豆腐汤 ：
玉米须
100g
，豆腐
300g
，
水发香菇
50 g
，
先将玉米须煮汤取汁，
再将豆腐、
香菇放入，加盐、味精等调料一起煮汤 后食用。功能清热利水，降脂平肝。
适用于高脂血症、高血压、水肿、黄疸等病。






人参核桃饮：人参
3g
，
核桃肉
3
个，煎煮后代茶饮用。功能养心补肾，益气补元。适

用于心悸气
短、
胸闷自汗、
腰酸足软等症。






芦笋冬瓜汤：
芦笋
250g
，
冬瓜
300g
，
再加入盐，味精等调料一起煮汤后食用。功能降脂、降压，清热利水，抗癌
解暑。用于高血压、高血脂以及各种肿瘤、夏季发热、口渴尿少等病症。





丹参麦冬茶：丹参
10g
，麦冬
10g
，用开 水冲泡后，代茶饮用。功能养心补
肺，活血滋阴。适用于冠心病等心脏病所引起的心悸气短、胸闷口渴等 症。
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2
、
高脂血症患者的饮食
--
限饮酒，
多饮茶




饮酒可能使血中的高
密度脂蛋白升高，

加 强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒
精不超过
20
克（白酒不超过50
克）为宜，

葡萄酒较合适，但必须严格限
制摄入量。如有高血压、 糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯
升高者不利，酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯 在体内合成增加。因
此，权衡利弊，对防治心血管病而言，专家们多力主限酒或戒酒。

茶叶中
所含的茶色素可降低血总胆固醇，
防止动脉粥样硬化与血栓形成，
绿茶比红< br>茶更好。
至于咖啡是否对血脂代谢有利则尚无定论。
维生素
C
与
E
可降低血
脂，

调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物（蔬菜、水果）及 豆类中含量
颇高。
这也是这些植物受推荐的重要原因。
至于每一个人的饮食量与种类等 ，
尚需结合具体情况，请医师指导和选用。返回




3
、

疑难病治疗进展
>
高


脂血症




定义：

所谓高脂血症是 指每
100
毫升血液中，胆固醇含量超过
220
毫克，或（和）甘油三酯超过
150
毫克、低密度脂蛋白超过
135
毫克、
高密度脂蛋白低于35
毫克。上述数值差距越大，病情也就越严重。




高
脂血症分型：




1
、
单纯性高胆固醇血症
（
IIa
型）
，
空腹血清胆固醇增高，
甘油三酯正常或略偏高；




2
、单纯性高甘油三酯血症（
IV
型）
，空腹时
血清甘油三脂含量增高，胆固醇含量正常，或略偏高；




3
、混合型高脂
血症（
IIb
、
II
型）
，空腹血清胆固醇和甘油三酯含量均有增高。血清甘油三
酯含量很高时，血清混浊呈淘米水样或呈牛奶样颜色。




发病原因：

高
脂血症有原发性和继发性两种。

由于脂蛋 白代谢过程中某环节存在先天性
缺陷，
或者是由于某种环境因素通过未知机理而引起的脂蛋白代 谢紊乱，
称
原发性高脂血症

。临床上后一种情况比较多见。有遗传因素可查 者称遗传
性或家庭性高脂血症。环境因素主要包括饮食习惯、营养因素、生活习惯和
很多其他尚 不清楚的因素

。

继发性高脂血症主要继发于某种疾病，
最常见< br>的是糖尿病、肾病综合征、慢性肝病、甲状腺功能过低、肥胖症、某些药物
的影响和免疫性疾病等

。




预后：






血脂增高时，大量的脂类沉积
在血管壁上，是动脉 粥样硬化形成的重要原因。动脉粥样硬化形成后，可使
血管壁变硬、变脆，血管内膜变得粗糙，这种病理 改变，是高血压病、冠心
病、
心肌梗塞、
脑血栓形成和脑出血的发病基础。
血 脂增高还可导致脂肪肝、
肝硬化、胆石症、胰腺炎、糖尿病、视网膜炎、眼底出血、高尿酸血症和周围血管病等疾病的发生。

防治现状和建议：

在现代医疗条件下，高脂血症
时可以防治的，其对策主要有以下几方面：




1
〕合理饮食：合理的饮食
是治疗高脂血症基础，
任何 高脂血症患者在进行药物治疗之前，
都应先行饮
食治疗，

只有在饮食治疗无效或病人不能耐受（常需半年至一年）时方才


使用药物 治疗，
因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施。
不论何种降脂
药物，或多或少都有 一定的副作用，而且，即使在用药物治疗时，也不应放
松合理的饮食措施。

所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，

所采
取的饮食措施既要达到 降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，
才能保证身体健康。那种以素食为主或但又不能三不 吃（肉不吃、蛋不吃、
鱼不吃）的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症
的类型而异，还要因人而别，有可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同
类型高脂血症的饮食治疗， 作一个原则性介绍：

其饮食原则遵循如下：





●均衡的营养






要摄取均衡营养；




●维持理想体重






减轻体重
可显著降低血三酸甘油脂，并 升高高密度脂蛋白－胆固醇（
HDL
－胆固醇）
浓度。减轻体重应饮食控制及运动二者 并行，每天减少
500
大卡，则每星期
可减少
3500
大卡，
一星期可减轻约
0.5
公斤的体重。
一星期减轻体重以
0.5-1
公斤为原则，
切勿操之过急；




●控制脂肪总摄取量






欲控制食物中
油脂之摄取量，应少吃油炸、油煎及猪皮、鸡皮等含油脂高之食物；




●
多选用单元不饱和脂肪酸






适量摄取多元不饱和脂肪酸。
如橄榄油、
花
生油、菜籽油；少用饱和脂肪酸，含量高之油脂，如猪油、牛油、奶油等动
物性脂肪；多元不饱和脂肪酸 ，包括
W-6
及
W-3
脂肪酸；含
W-6
较丰者如
红花子油、葵花油、大豆油及玉米油；
W-3
主要来源为鱼类如秋刀鱼、鲑鱼
等，其含 丰富
EPA
及
DHA
。据研究可降低血中甘油酸三脂浓度；




●少吃
胆固醇量高之食物






如内脏类、卵类等，蛋黄之摄取每周以
2
～
3
个为
原则；





●多食用多醣类食物






主食方 面应多食用五谷根茎类等多
醣类食物，而减少单醣类食物的摄取。如精制甜食，含有蔗糖或果

糖之饮
料，各式糖果或饼乾等。因其易造成血中三酸甘油脂浓度升高；




●多摄


取富含纤维质之食物






富含纤维质之食物如蔬菜类等，
尤其是可溶解纤< br>维（如洋菜、果胶等）可降低血胆固醇；




●尽量少喝酒






根据报导酒精会增加血中胆固醇浓度，
亦会增加三酸甘油脂浓度，
故心脏病患者饮酒
尚需考 虑。除了以上饮食原则外，适当调整饮食型态亦是必须的，如戒烟及
规则运动，可强健身心并降低患冠状 动脉疾病之危险性。






２）适量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运
动可使高甘油三酯血症患 者的血脂含量完全降至正常水平。
不仅如此，
运动
还能提高人体血液中一种对抗动脉粥 样硬化的脂蛋白━高密度脂蛋白
（ＨＤ
Ｌ）的含量，改善心脏功能，增加心脏的侧支循环，从而 也起到防治冠心病
的良好作用。健康情况良好，又无冠心病的高脂血症患者，应该进行经常性
运 动，如长跑、骑自行车、游泳、打球、爬山等。但对已合并有冠心病以及
有严重的高血压和糖尿病等疾病 者则不宜进行剧烈的运动。
这类患者应在医
师指导下，根据病情进行适当的医疗体操、太极拳、 气功等锻炼。




３）
适当的理疗：在实行上述方法效 果不好时，应辅以其它的物理治疗，如矿泉
浴、肝区电磁疗法等。肝区电磁疗法可以调节肝脏代谢紊乱， 从而纠正高脂
血症。




４）
药物治疗：对顽固而严重的高脂血症，
可适当给予药物治疗，
目前还没有很合乎生理要求的降脂药物。
多数降脂仅有短时疗效，
而长期用
则出现明显副作用。
所以，
药物治 疗应被看作是治疗冠心病高危者脂代谢紊
乱的万不得已的措施，且需与非药物疗法联合进行。

高脂血症经过严格饮
食控制
3~6
个月后，血脂水平仍明显增高者，特别对于 中、老年人和有其他
危险因素（例如糖尿病、高血压和有心血管疾病家庭史等）存在者必须给予
药物治疗。
药物治疗期间仍应坚持饮食治疗。
目前常用的降血脂药物有几类。
药物治疗 必须在医生指导下，综合分析病史后选择使用

。


高血脂的治疗