经典燃脂0-3岁亲子活动游戏大全

2021年2月1日发(作者：肌腱囊肿)
0-3
岁亲子活动
/
游戏大全


1.
传球

首先选择和宝宝脑袋大小差不多的球（太大太小都抓不住）
，然后选择货清理出一块室内或
者室外的空间，
家长坐在离地面两步远的地方，
轻轻 将球滚到宝宝脚边，
然后鼓励他把球滚
回来，宝宝熟练后，慢慢扩大与他的距离。同样，家长也 可以试着将球轻柔地弹给宝宝，再
让他弹回来。


技能聚焦：
学会 滚球或则让球停止都可以帮助幼儿提高大动作技能，
可以训练幼儿手眼协调
能力，还可以帮他们 培养时间感，因为需要算出球达到他们需要多长时间。


2.
吹泡泡

自己动手将一杯水，
一勺甘油以及两勺餐洗剂混合在一 起，
即可制成泡液，
泡泡味可以用塑
料管、空心塑料做。用根大泡泡棒吹出大泡泡，当 宝宝追赶击破时，为他欢呼。然后用小棒
重复，吹出雨点般的小泡泡要用力，吹大泡泡则要轻柔。这个游 戏可以把宝宝带到户外做，
向他解释风可以吹得树叶沙沙响，
可以吹动他的头发，
也可 以吹走泡泡。
吹时，
家长倒着走，
以便让宝宝边追父母边追泡泡。


技能聚焦：
吹泡泡、
追逐泡泡并将其击破是鼓励运动、刺激手眼协调的绝佳游戏，还可以介
绍大小高低的概念。


3.
晃动身体的歌

家长可以给小宝宝唱
《拍手歌》
，
并教宝宝根据歌词做动作，
宝宝渴 学习身体各部位的名称，
所以要强调歌词中的手和脚，
做大幅度的动作以强调词义。
宝 宝学会儿歌后，
家长故意犯错，
比如应该跺脚时拍手，就看宝宝如何反应了。宝宝很可能开怀大 笑，因为幽默感与生俱来。


技能聚焦：
锻炼宝宝的身体意识、大动作技能 、听觉和社交技能。
学会控制手和脚对这个年
龄的宝宝是非常重要的事。
当家长说出这 些部位，
他就可以指出身体的位置，
说明游戏起作
用了。


4.
枕头路

在室内用枕头和软垫铺一条路，
让路围着房间弯弯曲曲 。
家长鼓励宝宝沿着小路爬完或走完
路线。
这条路弯曲又不平，家长一定要抓住他的手 ，并把宝宝的鞋子和袜子都脱了，一旦宝
宝的步子稳了，放手让宝宝自己在枕头上走几步，但是要站在附 近保护。也可以在路线中，
有的放两个枕头增高，
有的放在桌下，
这样宝宝就得自己设 法爬上或爬下了。
枕头或软垫也
可以用各种大小、颜色和质地的，可以使路变得丰富有趣。

技能聚焦：
活动和探险，
宝宝是非常感兴趣的，所以在有趣的环境下 带宝宝四处转转，
一定
会令他高兴。
这项活动可以训练宝宝的动作技能，
训练 他克服障碍的能力，
增强掌握平衡的
能力。


5.
定格舞

当家长和小舞蹈家旋转跳舞时，
放上音乐，并请旁人控 制开关。将宝宝抱在怀里，
音乐响起
时，和宝宝一起左右摇摆做大动作，也可倾斜一下；音乐停 止时，保持原有动作不动，音乐
再次响起时，继续跳。然后每次停止时都定格。大点的宝宝自己能够掌握 好跳或跳。小宝宝
在家长怀里定格，也会感到高兴的。


技能聚焦：
当宝宝跳舞时，
能体验到音乐的韵律，
这是宝宝发展语言和音乐技能重要的第一
步。 这种游戏还可以开发宝宝的平衡和听觉技能。


6.
演奏中的乐队

给宝宝准备结实的木勺、
大小不同的不锈钢碗、
轻巧的平底锅、
各种大小的金 属盖和塑料杯。
乐器越大，
种类越多，家长和宝宝所制造的声音就越大越多。
当小音乐 家演奏时，
鼓励他尝
试不同的敲打方式，产生不同的声音效果，热情地、轻柔地、缓慢地、快速 地
...
一定要让宝
宝指出其中的不同，
让宝宝敲到乐器，
按家长的 指令停止或开始音乐。
也可播放宝宝喜欢的
音乐，最好是有明显节奏感的，鼓励宝宝跟着敲打< br>“
乐器
”
。


技能聚焦：
只是宝宝学习因 果关系的方式之一，
宝宝敲东西时，
他就能明白自己也能制造声
音，在练习中，宝宝的 协调能力和对声音的理解力也能提高。


7.
躲猫猫盒

收集有些鞋盒或礼品盒，
找一些家庭成员照片或物品、动物、
网具的静物画，
然后填在 每个
盒盖的里面，打开盒子，
和宝宝讨论利马的画和照片，并让他自己打开，说出画和照片是什
么，一旦宝宝掌握了一些，就测试他的记忆；问题哪个盒里有爸爸或马、球等。

< br>技能聚焦：
这个游戏能提高宝宝的视觉记忆和小动作技能，
更重要的是，
把名称 和画面搭配
起来，会对宝宝的口语表达能力有所帮助。当然也应即使跟新盒子里的图片，给宝宝惊喜。< br>

8.
纸板屋

家长动手找来纸箱，
并在上面割出 门和窗，以便宝宝能够打开关上，并用笔装饰小屋，
纸箱
小屋使宝宝成为自己世界的

主人。宝宝可以在里面爬行和躲藏。妈妈可以在外面问：嗨，
有人在家吗？宝宝就会开门爬出小 屋迎接妈妈。


技能聚焦：
从小屋爬出可以锻炼动作协调和空间意识，学会如何捉迷藏，
可以培养宝宝的社
交技能。


9.
有趣的瓶子

收集几个干净的，
盖子易拧的广口瓶，
在 每个瓶子里放入孩子喜欢的玩具或多彩纱巾，
开始
时盖子松一些，
一边他不那么灵巧的 手指可以容易地取出玩具。
宝宝会一遍遍重逢这个游戏。


技能聚焦：让宝宝学会打开瓶盖，
可以提高他的协调能力和小动作技能，
还可以多次强化这
些 技能。


10.
谈话录音

想象一下孩子听到自己声音时 的快乐，
给宝宝录音使他产生全新的感觉，
让家人多年以后怀
念这一段。
可以 录的太多了，宝宝做鬼脸发出的笑声，咿呀的自言自语声，
甚至洗澡时欢乐
的尖叫声，再大一些 可以录他独唱或者和家长合唱的歌。


技能聚焦：
这个阶段宝宝关注的焦点 是他自己的声音
——
所有的东西都属于他。
镜子可以看
到自己的长相，
录音可以让他发现自己的声音。
这些技能帮他发展视觉和听觉技能，
而这些
对语言发 展是非常关键的。


【
1
岁半
-2
岁】


1.
玩沙

玩沙子运沙子，
无论在沙滩上、
操场 上还是在沙盒中，沙子设计图案都是吸引人的、有创造
性的、
有趣的，
它是艺术活动和 户外游戏的结合体。
家长可以向宝宝示范怎么使用工具做出
图案。
比如用耙子拉出直线 和波浪线；
用烤盘压出大大的圆形；
用空的酸奶盒和湿沙垒起高
塔。向宝宝示范怎么一 抹或倒水，就能拆除他的沙子杰作，然后让他重新创作，爱做几次都
可以。


技能聚焦：
玩沙子对艺术探索是极有用的，
因为宝宝可以在其中尽情翻滚还很安全。
抓放沙
子和玩沙子，可以训练宝宝的小动作技能，刺激他的触觉。


2.
蜡笔创作

即使这个阶段的孩子也会兴奋地拿起蜡笔和钢笔往纸上画，< br>在底墒清理出较大的地方，
帖海
报大小的纸，家长在宝宝身边坐下，
递给宝宝几 支蜡笔，
鼓励并示范给他看如何涂画。
让宝
宝边画边讨论画的内容，
告诉他颜 色，并鼓励他使用不同颜色，不管宝宝画了什么，都要加
以表扬。


技能聚 焦：
抓握和使用蜡笔，
锻炼小动作技能和手眼协调能力，
还有助于宝宝学会识别颜色，
更重要的，
让他选择颜色来表达自己，
按自己喜欢的方式乱画，
给他萌生的个 性意识赋予色
彩和形状。


3.
捉迷藏

宝宝还 是婴儿时，他就开始玩躲猫猫的游戏，后来他躲在拐弯处尖叫一声，把家长吓一跳，
这是为学步幼儿设计 的愉快的捉迷藏游戏。家长也可以找一棵树一把椅子或一面墙躲起来，
对宝宝喊：我藏起来了，快来找我 。宝宝寻找时，用声音鼓励他走近。当他顺着家长的声音
寻找到后，
要拥抱和祝贺他。教宝宝藏 起来，
通常他会露出小腿或小手在外面，家长假装没
看到，然后看到宝宝时假装大吃一惊。

4.
大自然的艺术

宝宝喜欢户外活动，
喜欢收集 东西，
喜欢涉猎艺术。带宝宝到公园或树林里散步，
收集些小
树叶、花朵、草、小木棍 、羽毛以及任何吸引他的东西，收集时家长通过讨论把外出活动作
为宝宝接触新单词和概念的机会。收集 完以后，把一张透明的胶带纸，
粘的一面朝上，
四个
角贴在平托盘上固定好。
帮助宝宝把他户外收集来的东西在透明胶带纸上摆好，
然后再用一
张透明胶带纸，
粘的 一面朝下，
盖在大作上，
这样宝宝的艺术品就可以长久保存了。这些大
作可以装点在窗 上、冰箱上，甚至宝宝的房间。


技能聚焦：
让宝宝自己挑选，自己摆放，
这样可以帮助他认识和表达个人喜好。在户外收集
时，和宝宝一起讨论大自然，鼓励他描述世界 。把收集来的东西粘贴好，可以锻炼他的小动
作技能。


5.
惊喜

对宝宝来说，
礼物的包装和礼物一样好玩，
他喜 欢颜色鲜艳的包装纸揉搓时发出的声响。
如
果家长把宝宝最喜欢的玩具，
当着他的面用 彩色纸包上，
可以多包几层，
然后让他打开包装。


技能聚焦：< br>打开包装盒，
需要解决问题的能力和灵巧的手指，
不同的包装方式和纸质能刺激
宝宝视觉、触觉和听觉。


6.
宝宝队列

每个人都喜欢 看
YX
队伍，
在家中组织一个小型的队伍，
让带音乐的玩具马、
玩具 象等参加，
让宝宝来做领队，不是很好玩吗？帮宝宝把有轮子的玩具收集齐，用绳子把玩具连接起来，< br>这样他就可以拉动身后临时凑成的队伍。如果有玩具四轮马车，可在上面放几个毛绒玩具。


技能聚焦：宝宝假装是
YX
队伍的一员，她把玩具想象成她的跟随者。伴着 音乐前进能帮他
学习节奏，拉动身后的玩具队，他的协调能力又发展到新的水平。


7.
宝宝投篮

收集几个中等的球，
然后把它们放入一个大一些的容 器内，如洗衣篮、
硬纸盒或塑料盆。给
宝宝示范怎样把球倒在地板上，
然后再把球一个 个放入篮中。
到他熟练后，
让他往后站，试
着把球扔到篮子里。
在房间四周摆 上几个容器，
以增加难度，
鼓励小运动员尝试不同的目标。


技能 聚焦：
宝宝练习瞄准，
有利于提高手眼协调能力和大动作技能，
如果家长在宝宝扔进球
后大声数数，就会为宝宝理解数字打下基础。


8.
管子游戏

从管子的一头进，另一头出，肯定会让宝宝感到迷惑和兴奋。
即使他掌握了这个秘密，
还是
希望重复这个游戏的。开始用大的塑料管或硬纸管把网球 或其他软球（直径至少
4.5
厘米，
以防宝宝放嘴里）放入管子一端，将管子倾斜，这 样球在里面滚下去，
让宝宝从另一端把球
取出来，重复几遍。换不同大小的球，让宝宝看哪些球 能放进去，哪些放不进去。


技能聚焦：
让球从管子里落下然后去抓球，< br>可以锻炼宝宝的动作技能以及手眼协调能力。
也
能促进宝宝的参与意识。通过不同大小的 球，还能帮宝宝区分大小。


【
2-2
岁半】


1.
接沙滩球

大多数宝宝会接球前就能扔球了，
他们喜欢用小胳膊 抱球，
家长可以指导宝宝学习接球。
开
始时，
把球滚到宝宝身边，再让他把球 滚给家长。
到他试图接球时，换一个稍微泄了气的大
沙滩球，这样宝宝的小手更容易抓住。如果 大人向他示范如何接球，宝宝会学得更快。
一旦
宝宝能够接住（这需要大量的练习）
， 就需要一点点地拉大两人的距离。


技能聚焦：
和宝宝玩接球是简单而有趣 的社会化锻炼，
能增强宝宝的大动作技能和手眼协调
能力。
成功的接球需要敏锐的反应 和良好的空间意识。
通过这个游戏，
他获得了非竞争参与
游戏的乐趣。