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吸脂减肥怎么样如何正确保养女人的阴部

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-01 14:10

反流性食管炎-心律失常是什么意思

2021年2月1日发(作者:祛黑色痘印)
如何正确保养女人的阴部

女人的阴部是一个极其需要保护的私密地带。
因为 阴部的皮肤、
黏膜皱褶比较多,
既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有 月经来潮,且前
有尿道口,后有肛门,还有婚姻生活等原因,使得女性很容易感染妇科炎症。因
此,日常生活中应注意一些保健方法,防患于未然。

一、女性经期阴部保养四大要点:

1

停止性生活。
女性 在月经期间,
子宫内膜剥落且伴随出血,
宫腔内有创伤面,
阴道的酸碱度随之发生变化 ,
人体处于最虚弱状态,
此时若依然不顾一切的进行
性生活,很容易将细菌带入阴道, 从而引发阴道炎症等妇科疾病。

2
、服用止痛片。有些女性经期会出现痛经的症状, 其实痛经跟生活习惯有着很
大的关系,要想解决痛经,首先从日常生活习惯做起,也可定期做私密保养, 保
养生殖健康。如果盲目服用止痛药或其他的药物,都会给你带来其他的副作用,
且会形成依赖 性。

3
、学会放松身心,调节情绪。长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神
经系统的功能失调,
容易导致月经不调。
同时也应避免过度的劳累,
以防盆腔 充
血过多,使经量增多,经期延长等。

4
、正确选购卫生纸巾。选购质量好 的卫生纸巾且勤换纸巾,最好每天早晚用温
水清洗阴部,避免洗盆浴或坐浴。上完厕所,擦拭阴部需从前 向后,以免将细菌
带入阴道,引发阴道炎等妇科疾病。

二、女性日常生活中阴部保养四大要点:

1
、注意阴部卫生。特别是经期卫 生,要选购质量好的卫生纸巾,勤换卫生巾;
内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用 温水清洗外阴,洗盆
专用(尽量少用妇科洗液清洗外阴);大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

2
、防止罹患“时装性阴道炎”。很多女性为追求体形美,故各种 体形裤丁字裤
倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿
道 口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮
湿的状态,各种致病菌在此 环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。
因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体 、布料弹性好、透气良的时
装,以防后患无穷。

3
、合理应用抗生素。少数 女性长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些
疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此, 女性感染了妇科炎症,最好
想专业的私密保养专家咨询。

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