法令纹手术多少钱-健康与亚健康的概念

2021年2月1日发(作者：砭石的功效与作用)
健康与亚健康的概念


世界卫生组织（
WHO
）关于健康 的概念又有新发展，它指出：所谓健康就是在
身体上、
精神上、
社会适应上完全处于良 好的状态，
而不是单纯的指疾病或病弱。
也就是说，
它不仅涉及到人的心理，
而且涉及到社会道德方面的问题，
生理健康、
心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念 。




生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，< br>体重适中，
体形匀称，
眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。





生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，
达不 到这一点，
就谈不上健康，
更谈不上长寿。




心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，
情绪稳定乐观，意志坚强， 行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环
境，
能从容不迫地应付日常生活和工作压力 ，
经常保持充沛的精力，
乐于承担责
任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致， 能面向未来。




心理健康同生理健康同样重要。
据医 学家测定，
良好的心态，
能促进人体分
泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力， 促进人体健康长寿。




道德健康也是健康新概念中的一项内容 。
主要指能够按照社会道德行为规范
准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、 善与恶、美与丑、荣
与辱的是非观念和能力。




把道 德纳入健康范畴是有科学依据的。
巴西著名医学家马丁斯研究发现，
屡
犯贪污受贿的人 易患癌症、
脑出血、
心脏病和精神过敏症。
品行善良，
心态淡泊，
为 人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违
于社会道德准则，胡作非为 ，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。
试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以 能谈健康！据测定，这类人
很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱 ，
最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。



亚健康有哪些症状


很多人都听说过亚健康，
但并不是 很多人都了解它。
亚健康状态是机体在无
器质性病变情况下发生的一些功能性改变，
因 其主诉症状多种多样且不固定，
故
又称为不定陈述综合征。众多学者认
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很多人都听说过亚健康，
但并不是很多人都了解它。
亚健康状态是机体在无 器质
性病变情况下发生的一些功能性改变，
因其主诉症状多种多样且不固定，
故又称< br>为“不定陈述综合征”
。众多学者认为其分类主要有以下几种：