权威医院家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯教学内容

2021年2月1日发(作者：抽筋)
家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

一、当前部分孩子在课上和课外学习中存在的不良现象

1
、学习无序，注意力不集中，听着课，溜着号。写课外作业时边写边玩
;
2
、写作业粗心大意、经常容易写错别字，或者算错步骤和结果；

3
、家长多次催促，孩子照旧拖拉、磨蹭
;
4
、孩子不愿意写作业，更愿意玩儿
;
5
、孩子读写困难，家长缺乏关注
;
6
、部分孩子已经出现失去学习兴趣，甚至厌学的征兆。

二、当前家长们在培养孩子养成良好的学习习惯中所面临的困难

1
、家长不懂何为习惯培养，缺乏相关知识；

2
、家长自身没有养成良好的习惯，自己做不到，无法要求孩子效仿；

3< br>、对于指导孩子进行习惯培养时情绪掌握不好，容易对孩子发火、甚至会打骂
孩子；
< br>4
、缺乏长期坚持的精神，往往是孩子没有放弃，却是家长却因为坚持不下来而
放弃了；

5
、头痛医头，一谈到习惯培养，立刻着手去套用三步曲（以前在我的博客中曾经发表过
《学习培养三步曲》
，
在本文后面第四部分同时奉上）
，
结果发现孩子不
听招呼，这缘于家长忽略了亲子沟通关系尚没有完全疏导畅通；

6
、家长急功近利的心态比较突出，总认为问题出现在孩子身上，自己无关。事
实上孩子身上体现 出来的问题，
大都是家长问题的集中暴露。
只是家长缺乏这种
折射效应的认识罢了。< br>
三、家长应该如何去理性培养孩子拥有良好的学习习惯

1
、家长要 引导孩子明确学习与玩儿的关系。玩儿和学对孩子们来说同等重要。
一个玩儿不好的孩子，
肯定 学习也没有激情。
平时我们很多家长只关注孩子的学
习，而忽略了孩子对玩儿的渴望，如果家长 过度关注学习，一张嘴便是学啊学，
时间久了，
家长的话便会让孩子感觉到厌烦。
很多 家长忽略了让孩子明白一个道
理：
我为什么要学习？我在为谁学习？学习好了对我有什么好处？ 是啊，
我们孩
子明白学习是自己的事吗？不是为父母而学习吗？学习好了是不是可以证明自己是很优秀，
很出色，
很棒的孩子呢？我们家长平时是否激励过孩子做最好的自
己 呢？

2
、家长要帮助孩子建立科学用脑学习的意识。经常看到很多家长一让孩子课外
学习时，
便一古脑让孩子从头写到尾，
有时孩子一写作业便一两个小时，
甚至 更
长的时间。这样做是非常错误的，孩子为什么在学校每节课要
40
分钟呢？这主要是考虑到孩子们的注意力专注时间是有限的，
如果孩子大脑疲劳了家长仍不让
休息，孩子也只能边写作业边玩儿了，
甚至会出现糊弄家长，
你在身边我就装做
很认真的 样子，
不在身边我就玩，
反正一晚上我也没有其他的事可做的现象。
对
于小学 一、二年级的孩子来说，注意力专注时间一般为
20
—
35
分钟，所以写作< br>业的时间一般安排在
35
—
40
分钟，
接着就要安排孩子做短 暂的休息了，
以利于
缓解大脑的疲劳。

3
、家长要给孩子预留出自 己可支配的时间。如果家长想提高孩子的写作业或者
学习的积极性，
必须要给孩子一个目标激励 。
比如告诉孩子，
你如果专心写作业
的话，
就可以节约出更多的时间，
来供你做其他的事，
比如到楼下和其他小朋友
一起玩儿，
或者在完成作业和学习后，
可以自己选择看一个动画片呢？让孩子有
支配自己时间的主动性，
实际上就是解放了家 长不停关注，
唠叨的嘴，
甚至烦燥
的心。

4
、
家 长要学会帮助孩子构建时间意识。
我们经常强调时间效率，
效率从哪里来？
就是从时间 中来。所以在这里建议家长要充分引导孩子关注你家墙上挂的钟表，
或者闹钟。
如果孩子对时间 识认还存在问题的话，
一定要教会孩子认识时间。
当
孩子在写作业的前后都关注着时间 后，
就很容易计算出时间成本，
通过时间的对
比，
让孩子感觉到自己今天比昨 天在完成作业方面有进步，
家长也同时给予鼓励
和表扬，让孩子的自信心得到肯定。

5
、家长要及时关注孩子的学习方法。有一些孩子在学习中遇到困难，自己说不
出来， 家长又观察不到，而老师因为面对全班很多孩子，也不可能一一去关照，
这就会无形中让孩子出现了学习 上的失控现象。
为了解决这个问题，
现在必须要
明确责任人了，
那就是我们的 家长，
因为孩子和家长是一对一的关系，
家长必须
要彻底检查一下，
孩子每一 门功课是否能课上听得懂，
课下能独立完成作业，
如
果不能独立完成，
问题出 现在哪一个环节：
是不能读懂题？还是不会运算？还是
识读存在困难？还是写字方面存在困难？ 等等，这些问题都要一一去关注。

6
、家长要及时关注孩子的坐姿和执笔，帮助孩子 养成良好的写字姿势。经常会
听到很多家长谈到纠正孩子的写字问题非常困难，
为什么困难呢？ 是因为家长的
方法不得当，
而孩子的自控能力又不强。
面对这种情况，
家长要 运用一些技巧来
帮助孩子纠正错误的写字习惯和不良坐姿。
一是对坐姿的纠正，
要和孩 子一起约
定，用最简短的话来提醒孩子，比如：挺胸抬头！二是对执笔的纠正，采用让孩
子手心 里握东西，
呈现中空状态，
这样孩子的手在执笔时就不容易变形，
比如可
以给 孩子找来一颗乒乓球，或者小鸡蛋，或者适当大小的桃子、李子等，来辅助
孩子纠正错误的执笔。

7
、家长要从亲子沟通方面给予足够的重视。经常听到很多家长来报怨，说自己
就 是按着三步曲来做了，
可是孩子不愿意配合，
有时甚至根本不听我的安排，
怎
么办啊？其实，
有这样问题的家长忽略了一层非常重要的关系，
那就是家长没有
很好地 解决亲子沟通关系。你想不管你有再好的办法，如果孩子不愿意听你讲，
那根本解决不了任何问题，现在家长必须要从亲子沟通方面下手，
学会倾听孩子
说，
巧妙回答孩子问，
适时鼓励孩子保持自信，
最近我在做亲子沟通的系列讲座，
就是来帮助家长解决这个问题的，
如果家长在这方面存在问题，
不妨先花上点时
间来听听。然后再去着手真正引导孩子实 施学习习惯的养成。

8
、家长要清楚学习习惯的养成是否与生活习惯养成同步进行的 。习惯的养成，
就是一个有序利用时间的过程。
学习习惯是一个孩子生活的一部分，
而 在孩子的
一日生活中，必然离不开生活习惯的培养，比如早晨按时起床、上厕所、洗漱、
吃早饭 ，晚上回家后写作业、吃饭、看动画片、和小朋友一起玩儿、用电脑来学
习、和家长进行娱乐比如下棋等 、洗漱、睡前阅读、睡觉。如果家长能引导孩子
建立有节奏的生活秩序，
这对孩子的学习习惯养 成来说，
是很容易做到的。
如果
家长只想从学习上下手，
其他的环节都忽略了 ，
就会让孩子感觉到自己在被强迫
学习，不利于习惯的建立和巩固。
（说得太棒了）为 了让孩子能顺利进入习惯建
立的轨道，
请家长一定要做好孩子的榜样，
要求孩子做到的 习惯，
自己必须做到，
并且坚持做好，你的言传身教会带给孩子很大的激励和影响。

四、学习习惯培养三步曲内容（以前曾经在我的博客中发过）
：

在谈及学习 习惯培养之前，
我想应该首先弄明白习惯之含义。
习惯是指某一动作
和行为通过多次重 复而确定下来的过程。
用通俗的话来形容，
就是指用一百次的
动作去重复做一件事，久 而久之，便养成了下意识的动作行为了。