减肥营养早餐搭配认知能力训练一

2021年2月1日发(作者：治疗宫颈糜烂的药物)
认知能力训练一：认香蕉

一、【课程名称】：认香蕉

二、【课程目的】：测试宝宝能否学会认第二种物品。

三、【课前准备】：香蕉、梨、橘子、苹果

四、【课程时长】：
10
分钟

五、
【课程介绍】：准备一 个香蕉和一个梨，放在桌上，替宝宝戴上围嘴，问宝
宝：
“哪个是香蕉？”让宝宝去指，
当宝宝会用手指香蕉时，
妈妈要把宝宝抱起，
并马上表扬他“真棒”，
然后剥开香蕉 喂宝宝。
第二天，
把香蕉和橘子放在一起，
让宝宝再辨认，
指对了就让宝宝吃 。
第三天，
把香蕉和苹果放在一起，
再让宝宝
辨认，指对了让宝宝吃。过几天 ，再把香蕉、梨、橘子、苹果放在一起，让宝宝
指出哪一个是香蕉，
看宝宝是否能指对。
有时宝宝看见漂亮的水果，
会用手拿着
玩，说到要剥开来吃时，宝宝指着香蕉，表示他认识香 蕉。

六、
【课程建议】：最好能用手指出，能盯着看算认识，如果乱看就是完全听不
懂了。
多数宝宝在
160
天以前能用眼看第一种认识的东西。
六个月 前后能认第二
种，
个别宝宝会伸手摸或者用手指着东西的方向。
大多数宝宝对吃的东西 认识教
早。

认知能力训练二：听声音找玩具

一、

【课程名称】：听声找玩具

二、

【课程目的】：测试宝宝的认知能力。

三、

【课前准备】：宝宝喜欢的玩具

四、

【课程时长】：
10
分钟

五、

【课程介绍】： 妈妈准备一两件宝宝感兴趣的东西。如经常玩球的宝宝，
就可以先教他认识“球”，
先让宝宝练 习找熟悉的玩具，
如果找对了就马上表扬
他。
如果找得不对你要拿对的玩具吸引他的注 意力，
坚持每天练习。
在
1
个月之
内，
宝宝就可以认识他手 边的玩具
4~5
种，
所以宝宝的认知能力与经常同妈妈做
游戏密切相关。
六、

【课程建议】：平时妈妈同宝宝玩耍，经常拿着一个玩具，一面说玩具的
名字，一面逗宝宝玩，在游戏时，宝宝情绪很高，经常能马上记玩具的名字。宝
宝积累了多次游 戏的经验，
当妈妈说玩具的名字时，
宝宝就会拿宝宝喜欢的玩具
就记得快些，不喜欢的 玩具，就记不住。测试时，要找宝宝喜欢的玩具，不要找
宝宝不喜欢的，或未玩过的让宝宝做测试。
语言能力提高训练一：肢体语言

一、

【课程名称】：肢体语言

二、

【课程目的】：让宝宝形成语言动作的条件反射

三、

【课前准备】：宝宝状态好时

四、

【课程时长】：每天爸爸妈妈上班的时候或接受物品时等

五、

【 课程介绍】
：
家长送客人或爸爸妈妈上班离家时，
扶着宝宝的手说：
“再见”；
接受妈妈给的物品或食物时，
帮助宝宝做拱手说：“谢谢”；
当有客人来< br>时，辅助宝宝做拍手动作说：“欢迎”等等。

六、

【课程建议】： 家长要主动与孩子交谈，和宝宝讲正在做的事情，讲要求
将要去做的事情，
讲宝宝想要做的事情 ，
不仅使宝宝发音的机会增加，
而且也可
以促进宝宝语言能力提高。


语言能力训练二：听儿歌做动作

一、【课程名称】：听儿歌做动作

二、【课程目的】：测试宝宝对音律条件反射能力。

三、【课前准备】：无需教具

四、【课程时长】：
10
分钟

五、
【课程介绍】：让宝宝 坐在妈妈的膝盖上，两人面向前方，妈妈一面背诵儿
歌，一面按着节拍上下颤动膝盖，让宝宝感到如同骑 在马上。妈妈念道：

骑大马，骑大马，

上高山，跨过河。

咯噔咯噔，跨过河！

念到“咯噔咯噔”时把宝宝抱起，
到跨过河时把他举高 让他有跨过河的感觉。
宝
宝很喜欢这种有韵律的游戏，
练习几次后，
当听到“ 咯噔咯噔”时宝宝会做准备，
一听到“跨过河”时身体就会向高处跃，配合妈妈的动作。

另一首儿歌如：

小耗子，上灯台，

偷油吃，下不来，

叫妈妈，妈不在，

叽里咕噜滚下来！

当念到“叽里咕噜”时让宝 宝做好准备，
一说到“滚下来”时，
把宝宝的身体向
前倾做滚下来的动作。

六、
【课程建议】：多数宝宝在
5
个月左右时能对一首儿歌做出反应；到6
个月
时对第二首儿歌也能做出反应。

大肌肉运动能力提高训练一：助爬

一、

【课程名称】：助爬

二、

【课程目的】：促进宝宝早日会爬。促进大脑的发育。

三、

【课前准备】：地垫

四、

【课程时长】：
5
分钟

五、

【课程介绍】：妈 妈让宝宝俯卧，双手支撑着前胸，家长用手在后面推着
宝宝双脚掌，使孩子借助家长力量向前移动身体， 还可在宝宝前面放些引诱物，
引逗他去拿，久而久之就会爬了。

六、

【课程建议】：训练时间不宜过长，防止孩子手臂支撑不住，碰伤脸部。

大肌肉运动能力训练二：裹春卷

一、【课程名称】：裹春卷

二、【课程目的】：测试宝宝大动作的灵活性以及四肢肌肉活动的协调能力。

三、【课前准备】：床单
1
块

四、【课程时长】：
10
分钟

五、
【课程介绍】：用床单 将宝宝卷起来，放在地垫上，妈妈拿着床单的一头拉
动，
让宝宝在地垫滚动。
第一次宝 宝会害怕，
妈妈一面慢慢地拉一面说：
“春卷
打开啦”，
让宝宝慢慢滚动，< br>待宝宝停止滚动后，
妈妈抱起宝宝亲亲说：
“真勇
敢，好玩吧！”宝宝慢慢适应 后可以渐渐加快速度，逐渐让宝宝学会自己翻滚。

六、
【课程建议】
：宝宝在上个月如果能翻身
180°，
就有可能在本月翻身
360°。
许多 家长都觉得让宝宝练习翻身很困难，
所以本月建议用裹春卷的游戏，
借用拉
动床单的力 量，让宝宝身体被动的滚动，在这种动作的基础上练习做
360°的翻
身，为下个月能连续翻滚 做准备。