赫尔克骨痛贴2、第2到3个月宝宝的发育及早教方案

2021年2月1日发(作者：如何治疗丙肝)
第
2
个月宝宝的发育

满
1
个月后，宝宝的听力、 视力都有了进一步的发育，头部控制能力也加强了。

本月宝宝发育指标参考



男

女

体重

身长

头围

38.0±1.3cm

37.2±1.3cm

胸围

37.5±1.9cm

36.6±1.8cm

5.11±0.65kg

56.8±2.4cm

4.73±0.58kg

55.6±2.2cm

本月宝宝发育概述




宝宝在最初的三个月是生长发育最快的阶段。
大部分宝宝每天的睡眠时间约
为
15
～
16
小
时
左
右
，
但
不管
白
天
夜
晚
，
每
次
最
多睡
3
～
4
个
小
时
。




此时的宝宝视力已比出生时有所提升，
能持续地聚焦双眼，
追踪 移动的物体
了
。
你
会
发
现
他
越
来
越
喜
欢
和
你
对
视
，
并
愿
意
和
你
交
流
。




宝宝满
1
个月的时候，
听力就完全发育成熟了，
但还要过一段时间，
他才能
理解听到的声音是什么意思。早期的听力筛查是发现听力异常的最好方法
. < br>宝宝的神经系统目前发育还不是很完善，对肌肉的控制和协调能力还不是很好，
所以你可能经常发 现宝宝会有不自觉的全身用劲，
或者在有外界刺激时，
会出现
突然地四肢抽动等行为。
如果是偶尔出现，
一般是正常的，
随着宝宝长大会逐渐
消失。但如果出现过于 频繁，你就需要带宝宝去看医生了。

宝宝大发现


能抬起头来了



宝宝的颈部肌肉正变得越来越强壮，
这 使他能够短时间地把头撑起来。
比如，
他趴着的时候，可以把头支起来一小会儿，没准还可以把 脸从一边转向另一边。

第一次真正的微笑



宝宝第一 次严格意义上的、有意识的笑大概出现在
4
～
6
周大，所以做好准
备 迎接你宝宝那天真无

牙

的灿烂微笑吧！
那是只为你绽放的微笑，是对你所有
呵护的回报。
这种微笑可以把你的心全都融化了，
即使是在你刚度过了 一个最糟
糕的不眠之夜的时候。

自我表达

虽然你的宝宝还不能说 话，
但他的小脸已经能够告诉你许多东西了。
他正在
尝试着不同的面部表情，如噘着嘴 、

挑眉毛、张大或眯起眼睛、皱眉头等。




你的宝宝可能正试着告诉你些什么——也许是需要换尿布了，
也可能只是在
摸索他刚发现的小 技能。

伸出小手抓东西



在这个月后期，
你 的宝宝多半已经能够张开小手了，
他准备张开手去感知这
个世界。
在宝宝更小的时候，
他抓东西的动作基本上是出于本能，
即便他想松开，
也做不到。虽然宝宝还不能真正去 抓东西，但是他能握住放在他手中的物品了。
而且，一旦握住了，他就不轻易地松手。宝宝也开始尝试着 拍打物品了。所以，
请把危险的东西放到小家伙够不着的地方。
比如说，
当你抱着他的 时候，
你的手
上千万不要拿着热水或饮料，或者其他尖锐的东西。

预防接种



预防接种是保护宝宝健康成长的重要措施之一，你需要记得按时到定点
机
构
去
接
种
。




本
月
需
要
接
种
的
疫
苗
有
：




?乙型肝炎疫苗第二针，预防乙型病毒性肝炎

第
3
个月宝宝的发育

宝宝的大脑在快速发育，会开始吸吮小手，并练习翻身。

本月宝宝发育指标参考



男

女

体重

身长

头围

39.7±1.3cm

38.3±1.2cm

胸围

39.9±1.9cm

38.8±1.8cm

6.27±0.73kg

60.5±2.3cm

5.75±0.68kg

59.1±2.3cm

本月宝宝的发育概述




宝宝这时的头围已经比出生时 增长了
5
～
6
厘米，他的大脑在快速地发育。
宝宝每次的睡眠时间多 半长一些了，
白天清醒的时间也在延长，
通常他一天仍需
要
保
证15
个
小
时
左
右
的
睡
眠
。< br>



此时的宝宝已经留意到了自己的小手，
没准还会很满 足地吸吮自己的小拳头
和大拇指。
如果你的宝宝对他新发现的手指头有点

上瘾

，
你也不用担心：
这是
他
的
一
种
自
我
安
慰
方
式
，
也
是
发
育
中
的
正
常
现
象
。




宝宝现在听力更加敏锐，
能够分辨熟悉的声音，
比如你的声音，
他 多半还会
在听到时转头去寻找声音发出的地方。当你和宝宝说话时，他已经会“伊伊呀
呀”的回 应了，注意，这就是他在开始学习说话呢！

宝宝大发现


口水直流



当你的宝宝还在子宫里的时候，
他的唾液腺 就开始工作了，
你可能已经发现
宝宝现在开始流口水了。
他还会把各种东西往嘴巴里塞 ，
这将让他分泌出更多的
口
水
。




如果你已经开始总让宝宝戴着一个围嘴，
来接住他流出来的口水，
注意在宝
宝 睡觉时，一定要把围嘴解下来，以防勒到他。

对复杂图案感兴趣



这时候，
你的宝宝已经从早期偏好明亮、
双色的物体，
发展到开始 喜欢那些
更为复杂、
有更多细节的图案、
色彩和形状。
你可以为宝宝准备更多 不同类别的
玩具让他触摸，比如软球和毛绒玩具。

动作更加流畅



宝宝刚出生时突然的胳膊和腿的动作，
现在已经变得更流畅，
更柔和了，< br>尤
其是当他看着人的时候。
你要给宝宝足够的空间去伸展和活动他的小胳臂、
小 腿，
铺个毯子在地板上，
让他自由地活动。
这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变< br>得更强壮、更结实。
学习与人交往



在这个月龄，
你的宝宝应该会愿意与其他宝宝和大人们交朋友。
你可能注意
到，当宝宝看到有人走进房间时 ，他会露出微笑；当有人伸出双臂想要抱他时，
他
也
会
张
开
双
臂
。
而
再
过
一
段
时
间
，
宝
宝
又
会
开
始
认
“
生
”
了
。




宝宝们的性格不太一样，
有的宝宝比较容易接受新面孔，
有的则困难些。
如
果你的宝宝不愿向陌生人张开双臂，
你要耐心一点，
试着把他抱得更紧些，
然后
再跟人打招呼，这可能需要一些时 间。熟悉的环境会让宝宝更容易接受陌生人。

预防接种

预防接种是保护宝 宝健康成长的一个重要措施之一，
你需要记得按时到定点
机
构
去
接< br>种
。




本
月
需
要< br>接
种
的
疫
苗
有
：




? 口服脊髓灰质炎糖丸第一粒，预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）

1
～
3
个月成长里程碑

宝宝在
3
个月大 左右时，就能够在趴着时抬头到
45
度，而且多半能从俯卧翻到
仰卧了。
< br>所有宝宝都是独特的，
他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。
这里只是
向你介绍宝宝有潜力做到哪一步。
也许他现在还做不到，
但很快就会做到了。
记
住，
如果你的宝宝是早产儿，
他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。
你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

头部控制

宝宝的 脊柱在出生时是直的，
随着身体发育而逐渐形成相应的生理弯曲，
首
先是颈曲的形成，
接着是胸曲和腰曲的形成。
所以宝宝先要会抬头，
然后才可以
很
好< br>的
完
成
翻
身
、
坐
、
爬
、< br>站
立
和
行
走
等
，
这
是
一< br>个
自
然
发
展
顺
序
。




宝宝出生时基本上还不能控制自己的头部，
因为他颈部的肌肉还很脆弱，
所
以你在抱宝宝时要特别注意支撑他的颈部和头，
尤其是在满月前。
宝宝在< br>1
个月
左右也许能够把头支起来，
并向两侧转动，
但不能持续多久。< br>你可以在宝宝醒着
的时候让他有机会趴着，
并练习抬头，
来锻炼他的颈部肌肉力 量。
你最好等到宝
宝能够不靠其他支撑就能稳定地支持头部时，
再给他使用婴儿推车或 后背式婴儿
背带。
通常到
3
个月时，
宝宝对头部的控制会有明显的进 步，
基本可以在俯卧时
把头抬高
45
度，并坚持一小会儿。

宝宝
3
～
6
个月大时，你可以帮他坐起来，但一定要注意安全，并且要支撑 好他
的头和脖子。
你可以用枕头，
或让宝宝背靠着你坐在你的腿上。
你还可以 经常更
换宝宝坐的位置，
好让他看到不同的东西。
记住，
永远不要让宝宝自己 独自坐着、
没人照看，哪怕只有一小会儿，因为他很可能会因为坐不住而自己倒下来。




如果你的宝宝
3
个月大抬头还是有困难，
你 需要向体检医生咨询，
寻找原因。

学会翻身




当宝
宝能
够控
制头
部时
，
就开
始
学着翻身
和坐，
这需要一个
过程。




在宝宝两三个月大的时候，
如果你让他脸朝下趴着，
他就会用胳膊撑着，< br>尽
量抬高头和肩膀。
这种姿势能帮助宝宝加强将来用于翻身的肌肉力量。
别觉得 奇
怪
，
宝
宝
的
第
一
次
翻
身
会
让
你
（
和
宝
宝
自
己
）
大
吃
一
惊
呢
！




宝宝最初想要翻身，
往往是为了够到旁边的玩具，
或者是为了离你更近一点。
他很可能早在
2
～
3
个月大的时候，就已经能够自己蹬着腿从侧躺转为平躺， 或
者从趴着的姿势变成仰面朝天，
但可能要再过几个月，
他才能从仰卧翻身变成俯卧的姿势，
因为这个动作需要颈部和臂部的肌肉更强壮有力才行。
不过也有的宝
宝 是先从仰卧翻到俯卧，
这都是完全正常的。
你可以通过游戏玩耍，
来帮助宝宝
学习翻身。
如果你注意到宝宝在自发地翻身，
可以在他习惯翻过去的方向晃动一
个玩具 ，
看看他会不会再次翻身过去。
或者你也可以躺在宝宝旁边，
在他刚刚够
不着 的地方，
看看他会不会翻身向你靠过来。
你要为宝宝做出的努力和获得的成
功欢呼鼓掌 ，用笑容给他加油。不过你也要记住：翻身虽然很好玩，但刚开始的
几
次
也
可
能
挺
惊
心
动
魄
呢
！




需要提醒你的是，
无论宝宝会不会翻身，
你都不要单独把宝宝放 在床上或其
他
高
于
地
面
的
地
方
，
以
免
发
生
跌
落
的
意
外
。




如果宝宝到
6
个月时还不能完成任何翻身 动作，
也不会坐，
那你最好带他去
医院检查一下。


第
2
个月早教方案

在第
2
个月里，对宝宝早教的 重点需要注重提高宝宝的大动作能力和视觉、嗅觉
能力。

本月早教关注



本月宝宝的基本技能表现包括：

宝宝月龄

应
该
掌
握
的
技
能

发
展
中
的
技
能

（大多数宝宝能做到）

（一半宝宝能做到）

?
能发
出
“
咯
咯
”
、
“
的
围视
手

?
可
以
抬
起
头
保< br>持
一
小会儿

咕
声
内
物
咕
”

音

追

体

?
能
够
稳
当
地
抬
着
头

?
微
笑
，
笑
出
声

?
可
以
用
腿
支
撑
身
体
?
能
将
头
抬
起
45°

重
? 动作更平稳连贯

和肩膀

量

?
俯
卧
时
可
以
抬
起
头
高
到）

级
技
能

（
只
有
少
数
宝
宝
能
做
?
眼
睛
可
以
在
视
力
范
2
个 月

?
注
意
到
了
自
己
的
小



随着宝宝迅速地生长发育，他全身的肌肉力量都在加强，为将来掌握抬头、
翻身、坐 等大动作技能做准备。在出生后的第
2
个月，对宝宝的早教重点是锻炼
他的大动作技能 和视觉、嗅觉能力。

本月早教方案

1.
继续婴儿抚触



如果你坚持为宝宝做抚触，
现在你和他应该都已经很享受这个过程了。< br>即使
你是刚刚开始给宝宝做抚触，
你也会发现宝宝非常喜欢和你的这种亲密接触。
如
果有条件，
你最好能每天为宝宝做两次抚触，
可以安排在他起床后和洗澡后的时< br>间。

2.
大运动能力训练



你可以 要选择在宝宝不饿、
不困、
情绪比较好、
吃奶后一个小时以上的时间，
给宝宝 进行趴卧练习，
一般每天做两到三次，
这可以锻炼宝宝的颈部和上臂的肌
肉力量，为他学习翻身、
坐、
爬打好基础。
练习时你要在宝宝对面和他一起趴着，
这会让宝宝更乐意练习。
随着宝宝年龄增长，
可以逐渐延长他趴卧的时间。
宝宝
喜欢跟着音乐活动四肢，
你也可以找机会或利用音乐帮助他活动四肢，
这也有助
于宝 宝四肢的力量和协调性的发展。

3.
视觉练习


< br>虽然新生儿更多时间在睡觉，
但是他一样喜欢你的关注
（你可以抚摸他或和
他交 谈）
。
“说话”是宝宝与人交流的工具之一，
虽然此时的宝宝还不会说单字，