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阿片类中毒益生菌知识问答-总结教学提纲

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-01 01:54

左氧氟沙星说明书-超导无痛人流

2021年2月1日发(作者:毛囊炎吃什么药)










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精品文档

1
、什么是益生菌?

我们人体内有
1.3KG
的微生物, 他们按好坏不同,分三类,有益生菌,有害菌和中性菌。益生菌就是生活在
我们体内能起健康调节作用的 好的菌群。他源于希腊语意思是对生命有好处。

2
、益生菌有副作用吗,适合多大的人吃?


我们的益生菌是纯天 然来源的益生菌,经过高密度发酵而成,高洁净度提取,混合而成,不添加任何不健康
的原料,没有副作 用。


建议
3
岁以上人群服用


3
、肠道菌群与人体健康有什么关系?

肠道内各种各样的细菌,对人体发挥 的作用各不相同。其中有些对人体有益,为有益菌,如双歧杆菌、乳酸
杆菌等,有些对人体有害,为有害 菌,如肠球菌等
,
还有些利害兼具(如大肠杆菌)。正常情况下,有益菌占
有优势,各 菌群相对保持稳定,不对人体产生危害,引起疾病。而一旦某些因素(如抗生素、食物中的腐败
菌、放化 疗等)破坏肠道菌群结构,导致肠内有益菌减少,有害菌增多,则出现菌群失衡现象,最常见的就
是腹泻 、便秘等肠道症状了。所以健康的肠道菌群很重要奥。

4.
益生菌对人体有哪些有益作用?

益生菌对人体有多种有益作用。能改善 肠道菌群、改善肠内微环境,刺激机体的免疫机制、调节免疫功能,
减少肠内有毒有害物质加速排出,改 善腹泻、便秘、腹胀气等肠道症状,有助于营养吸收、美容护肝、抗肿
瘤、降低血糖、降低血压、控制血 脂,抑制龋齿菌、胃幽门螺旋杆菌等作用。

5.
益生菌如何在肠道形成保护膜?

各种细菌,在肠道内共生,相互作用、 相互竞争。而各种细菌要在肠道内存活,首先必须定植于肠道壁,然
后才能在肠道内生存、繁殖、发挥作 用。否则很容易随着肠道内的粪便等肠内容物排出体外。益生菌相对于
有害菌,更强壮,能更好的抢占到 肠壁的位置,从而定植于肠道,在肠壁上形成一道保护层。也因此使得有
害菌没有地方定植,而被排出体 外。

6.
益生菌是怎样促进营养吸收的?

我们吃进去的食物,必 须经过肠胃的消化,大分子的营养物质分解为小分子之后,才能被吸收。益生菌能产
生各种有助于消化的 酶类,帮助营养物质的分解及发酵,同时,益生菌的自我代谢会产生多种维生素及氨基
酸,并产酸,改善 肠道的微环境,有助于促进钙、铁、锌、维生素
D
等营养素的吸收,促进
B
族 维生素的合
成等等。

7.
哪些人急需补充益生菌?

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有慢性肠道疾病或肠易激综合症状:腹痛、腹泻、腹胀、便秘人群;

工作压力大,精神紧张的上班族及办公室工作人员;

经常出差旅行,饮食不当的人群;

经常应酬喝酒较多,酒后不适的人群;

常服抗生素药物体弱多病的人群;

免疫力低下或有过敏体质的人群;

心血管疾病、肝脏疾病、呼吸道疾病等疾病患者。

8.
益生菌对有胃病的人有帮助么?

益生菌虽然不能直接治疗胃病,但是可 以抑制胃幽门螺旋杆菌的生长。
90%
的慢性胃炎、
80%
的胃溃疡常有胃幽门螺旋杆菌感染,使用抗生素治疗之后容易复发,而胃幽门螺旋杆菌感染还会增加胃癌的发病率。补充< br>益生菌,能提高胃幽门螺旋杆菌的根治率,减少复发,同时减少抗生素引起的副作用,减少胃癌的风险。< br>
9.
女性服用益生菌有什么好处?

现代女性既要忙于工作、又要兼 顾家庭及孩子,压力大;有些常坐办公室,缺少运动;有些工作忙,生活饮
食不规律;容易出现便秘、腹 胀等,同时导致代谢紊乱、内分泌失调、体内毒素蓄积。容易出现色斑、痘
痘、痤疮等皮肤问题,以及色 素沉着、瘙痒、皮肤不光洁等。益生菌,能在肠道形成保护层,调节肠道菌群
平衡,促进肠道蠕动,加速 肠内毒素排出,从而保护肠道,捍卫身体及肌肤健康。现在女性注重外部美容保
养的同时,肠道的清洁保 养也必不可少!

10.
三高人群服用益生菌有怎样的益处?

益生 菌有助于降低三高,三高人群也能服用。益生菌能够吸收部分胆固醇,并将其转化为胆酸盐排出体外,
减 少胆固醇的吸收,从而降低血胆固醇含量;益生菌的代谢产物如肽聚糖、三肽等,能抑制血管紧张素转化
酶的活性,从而降低血压;益生菌还能在肠壁上形成防护层,吸附并排除部分葡萄糖,从而避免人体吸收大
量葡萄糖,有助于控制血糖。

11.
怎样的益生菌产品更有效?

益生菌是活的微生物,必须要活着到达肠道,定植于肠道,才能对人体健康产生更多更强的有益作用。但益生菌是一种脆弱的微生物,怕酸、怕热、怕胆汁,能活着到达肠道的数量很少。深冷干燥专利技术和双包埋< br>专利技术是对益生菌最好的保护,能使益生菌更强壮,不易被胃酸、胆汁杀死,并能活着到达肠道,发挥作
用。因此有

深冷冻双包埋技术

的益生菌产品更有效。

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12.
食用多少一然益生菌粉为一个疗程?

因益生菌不是药物,所以没有固 定疗程,可视各人的健康状况而定,一般需连续食用
2~3

月,如果体质较差,则需 适当加长时间。另外,因益生菌对人体是多多益善的(因为体内菌的
总数基本不变,益生菌越多则有害菌 越少),所以可以不间断的持续食用。

13.
膳食纤维是什么东西,对人体有营养作用么?

膳食纤维,是人体所必 需的第七大营养素,俗称

肠道的清道夫

,是一种不易被消化吸收、但对人 体健康有
意义的植物营养素。曾经,膳食纤维是营养不良的元凶;现在,膳食纤维是预防富贵病的良药。 膳食纤维在
植物性食物中含量较丰富,蔬菜中一般含
3%
,水果中含
2%左右。

14.
膳食纤维对人体的营养作用具体体现在哪里?

膳食纤维在体内具有重要生理作用,能增加粪便体积,软化粪便,刺激结肠内的发酵,降低血中总胆固醇和
(或)低密度胆固醇的水平,降低餐后血糖和
/
或胰岛素水平。具有预防便秘、血脂异常、糖 尿病的作用,并
有益于肠道健康。

15.
服用膳食纤维时应注意什么?

膳食纤维一方面有益于人体健康,有利 于保持大便通畅、预防富贵病。另一方面,摄入过多,将影响人体对
维生素和微量元素的吸收,甚至加重 肠胃负担。中国营养学会建议,正常成年人每天摄入膳食纤维
25g~30g
。对于
2 ~18
岁的儿童青少年来说,其适宜摄入量推荐为年龄加上
5g
。另外,在摄入膳食纤 维时,注
意要同时摄入足够的水分奥。

16.
一然益生菌是药品还是保健品?

产品是纯天然的食品,可以说是一款功能性的食品!

17.
一然益生菌主要有什么功效?

一然益生菌的功效为预防并缓解便秘

腹泻

(健活肠道)

提高免疫力

增强抵抗力

(增强免疫)

排除毒素,改善体质

美容改善肤色

(生物排毒)

防止过敏(皮肤感染

呼吸道感染

生殖系统感染等)

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调节脂肪代谢,平衡血脂血糖,预防并改善肥胖体质。

18.
一然益生菌能直接口服么?怎么吃?

建议直接口服:剪开小包装的一 端,直接倒入口中即可,一然益生菌有着很好吃的水果口味,非常适口。当
然,也可以加入到食物中服用 ,如果加入食物,请注意,食物或者流质的温度不要过高,最好低于
37

,

免益生菌被烫死,失去作用。

19.
一然益生菌什么时候吃效果最好?

拥有

深冷干燥

“双包埋”国家专利技术,能保护益生菌更少的受胃酸影响。因此,饭前饭后、空腹饱腹都< br>能食用。建议在饭后半小时服用,可以抑制有害菌的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠
蠕动和消化液的分泌。

20.
服用一然益生菌时应注意什么?
< br>益生菌很脆弱,怕酸又很怕热。服用益生菌产品的时候千万要注意了,不要直接用高温的热水冲泡,这样会
杀死益生菌,达不到理想的效果。另外,抗生素会在消灭病菌的同时也会杀死有益菌,因此,服用抗生素 期
间,要避免将益生菌与抗生素一起服用,请与抗生素间隔
2
小时分开服用。

21.
一然益生菌一天吃几袋?服用多久有效?

一然益生菌每日服用
1~2
袋。对于腹泻、便秘等肠道症状,建议根据个体情况
1-3
周左右为一个疗程 ,能明
显改善肠道症状。如用于日常肠道保养,那肯定是长期坚持服用效果更好。

22.
糖尿病患者能服用一然益生菌吗
?
能。产品有甜味是因为他含有低聚 麦芽糖,低聚麦芽糖不会被人体的胃和小肠吸收,而是直接进入大肠被益
生菌优先利用,所以也说它是益 生菌的食物。他适合糖尿病人食用,食用后不会引起血糖的增加,更不会增
加血液中胰岛素的水平。另外 ,糖尿病人服用一然益生菌,还有助于控制血糖,益生菌可以抑制胃肠道对葡
萄糖的吸收。

23.
儿童能服用一然益生菌吗?

能。一然益生菌所含的菌种为人体肠道内 原本就有的有益菌群,儿童也能服用。另外益生菌能够减少食品中
有害物质对宝宝肠胃的侵害;还具有增 强食欲、促进营养吸收、提高免疫、抗过敏等多种有益作用。一然益
生菌有专业的针对性的儿童益生菌食 品,如儿童有特殊体质,建议购买一然益生菌系列儿童益生菌。

24.
孕妇能服用一然益生菌吗?

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