例假期减肥家长如何帮助孩子克服四大学习难题

2021年1月31日发(作者：肤疾宁贴膏)

如何帮助孩子解决四大学习难题

培养孩子的过程其实也是家长自我学习的 过程。
多观察孩子，
多了解孩子是
帮助孩子的前提；多花时间多花心思才能真正找到培 养孩子的好方法

；以身作
则言传身教和孩子共同进步才是最好的结果。

如何帮助孩子改掉粗心的毛病

一

、关注学习效率而不是学习时间。

一个十岁的女孩很粗心，作业做错、漏做、计算符 号看错，甚至剩下半题忘
了做，弄得老师也跟着神经紧张。怎么提醒她细心都没用。据观察，她粗心的原
因和大多数孩子一样，
没把心思放在功课上。
比如在家里她妈妈规定她做
1< br>小时
作业，她会不停地瞄时钟。要是动画片快开始了，就更心不在焉。你要是嘱咐她
“再 做
20
分钟去玩”
，她竟泡时间，
20
分钟写了一行字，还错了两个 。老师针
对孩子的情况，把督促她学习的条件改为“再做
5
道题并做对才能玩”
，结果她
5
道题做得有质有量，只用了
23
分钟。在老师的帮助下，家长也 找到了纠正女
儿作业粗心的诀窍：不在强行要求学习时间而是关注功课效率，即把“再做
25< br>分钟”
，改为“再做
6
题并做对”
。这样，孩子的劲儿就来了，从“必 须忍耐
25
分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。


二、

要教给孩子克服粗心的方法，而不是一味强调端正态度。

一个十一岁的男孩很粗心，
作业错误不断，
糟糕的是考试也不例外。
至少有
20%
的题目因粗心 而错。老师观察发现孩子做题直线向前，义无反顾，根本没想
到还需要检查。
他把检查工作全部 留给家长和老师了，
别人给他查出错误，
他愿
意改，
可他自己从不主动发现错 误。
于是，
老师向他提出要求：
1.
放慢作业速度；
2.
自 己必须检查；
3.
检查方法是做一道检查一道，确信没错再做下一道。很快，
孩子粗心 现象明显减少。
对于孩子的粗心，
教给孩子方法比端正态度更重要。
很
多家长 在发现孩子粗心的时候，
第一反应就是批评，
要求孩子下次一定要认真要
细心，但是孩 子不知道该如何认真如何细心。


三、

孩子粗心，要防备做功课疲劳。

心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习 能力减弱、效率降低、
错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲< br>劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。许多父母担
心孩子好不容易定 下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子
缓解一下就算休息了。
殊不知，< br>保持与做功课一样的状态休息，
心理的紧张是无
法消除的。建议家长，孩子即便休息5
分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这

葛老师


样，心理紧张才能得以缓和。采用此法，不仅可以解决孩子粗心问题，对孩子的
视力也有好处。


四

、不要太在乎孩子的粗心问题，改了就好

对于 低年级孩子，
知识结构尚未形成，
思维定势也不明显，
作业出错的偶然
性和随 意性很大。
父母看到很容易的题目都做错了，
就简单归结为粗心、
不用功，
甚 至小题大做批评一通。
其实，
我们也不必不太在乎孩子粗心，
做错了让他再做
一次就行了。作业做错了，就事论事、有错改错，是孩子最直接的心理反应和最
强烈的学习动机。
心理科学研究和教育实践都表明，
及时纠正错误效果最好。
粗
心是低年级孩子的通病 ，
父母不必太计较，
只要教给孩子自我反思和改正错误的
方法，就是根本。因为，孩子 改正错误的过程也是探索成功的过程，随着他们身
心发展，粗心问题是能克服的。

父 母过多批评指责孩子作业粗心，
特别是低年级儿童，
不仅不能解决粗心问
题，还严重地 强化了孩子内疚、惊慌、恐惧，进而形成自我否定的消极心态。因
为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己 。


五、

从杜绝粗心的根源着手解决问题

一 个小女孩数学考了
59
分，大哭一场，分析原因，一半分数因粗心而丢。
粗心让成绩大 打折扣，确实可惜。老师帮家长一起分析，其一，粗心和知识掌握
不扎实有关，
2+3
等于几，你随口答来一定不会错，但一年级孩子就可能错，因
为他还没形成自动反应。所以，基础知识的 掌握，到了能自动反应的程度，粗心
会大大减少。其二，粗心和习惯有关，比如平时作业马虎，粗心惯了 ，考试时便
不由自主地犯老毛病。所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。其三，粗心与性
格有 关，
孩子大大咧咧的性格有可爱的一面，
但不拘小节办事粗心，
反映在学习
上 ，容易增加失误。对此，建议家长刻意安排她做一些需要耐心的事（例如枯燥
简单的劳作等）
； 督促她提高平时作业质量。此外，还教孩子预防粗心的技巧，
如写张提醒条放桌上；
复查时用反 向代入法检验；
编一本错题集，
了解自己易出
错的地方，以便提防，重点检查。

如何帮助孩子克服厌学情绪

一、
要改变孩子厌学的情绪，
首先 要弄清孩子产生厌学情绪的原因，
然后才能对
症下药，让孩子快乐学习。

孩子产生厌学情绪的原因主要有以下几点：


（
1
）父 母的期望值过高，为了孩子，家长可以放弃自己的事业，双休日可以
不休息，
为孩子辅导，陪孩子练琴、
学画，
孩子的心理、
身体上的压力大大增加。


（
2
）父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独
立地解决遇到的新问题，他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐。


（3
）家长对孩子学习知识的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在明天而
不是今天。常对 孩子说：
“你不好好学习，将来就得去修地球，去扫大街。
”功利
性过于强烈。
这样，
孩子体验不到获取知识本身的快乐，
而只注重别人对自己学
习成绩的评价。孩 子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。

（
4
）孩子不会学习。 不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往
学习时不集中注意力，
不能把新旧知识 联系起来进行学习；
不能选择有关重要的

葛老师


内容 而抛开不重要的内容；
无法将学到的知识正确、
合理地表达出来。
由于孩子
不 会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

还有几种原因就是：

（
1
）不喜欢呆板课程和枯燥讲课方式，找不到学习的兴趣。

（
2
）在开始学的时候没入门，对于学习这门课觉得无从下手，摸不着头脑。

（
3
）因为不自信，
“反正别人说我笨，学什么我都有学不好”
，于 是对于学习有
一种自然的反抗，学起来有一搭没一搭的。

（
4
） 学习习惯的问题，
，比如上课注意力不集中、马虎、下课不完成作业等。

（
5
）也有的孩子在中间环节没跟上，或者是老师的批评，或者是周围同学的影
响等。


二、
面对孩子的厌学，
在弄清主要原因之后，
家长们该如何让孩子 快乐学习呢？

家长要学会细心的观察和了解孩子，
善于发现孩子在生活中对哪些方面 感兴
趣，
善于发现孩子的优点
,
然后有针对性地采取措施，
比如鼓励 他参加兴趣小组
,
参加一些有教育意义的集体活动，
参加比赛或是星期天带他去博物馆 看一些展览
等等
,
每个孩子都不希望比别人差
,
相信他“哼哼唧唧， 去是去啦，心思没在”是
因为他没有动力，不想也不知道从哪入手
,
找不到学习的入口 。


（
1
）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己 的评价，他是按照
别人的评价去认识自己的。
如果别人说他笨，
他就会认为自己笨。< br>一个总是失败
的孩子体验不到成功的快乐，
也就不去努力了。
对于一个从未完成 过作业的孩子，
家长最好让他先做几道容易的习题，
让他能轻而易举地完成，
再调整作 业的难度。
如果孩子的学习不好，
不要将失败的原因归为孩子不聪明，
家长可以从学习 态度
（是否认真）
、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。


（
2
）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便 有可
能避免学业上的失败。
首先要帮助孩子树立自我激励的目标。
其次要让孩子学会< br>自我暗示，经常

对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”
。再次是让孩子 在
行动中摆脱消极情绪。
如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，
重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。


（
3
）指导孩子学习 方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依
赖心理和遇事退缩的习惯。
要教给孩子 获得知识的方法，
如教孩子如何去查工具
书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程 中不会选择重要的内容，
家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，
让他把长文章缩写成短文 章，
缩写
的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。


总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指
点。

如何帮助孩子集中注意力

一、
注意力不集中，
主要是由于没有养成 良好的专注做事的习惯，
孩子的特点是：

（
1
）当孩子面对他不 感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自
我监控能力弱，易走神；

（
2
）注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；

（
3
）思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；

（
4
）做自己喜欢、感兴趣的事情
(
如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察 小动物

葛老师