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结石性胆囊炎影响皮肤健康的六大因素

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-31 09:25

燃烧脂肪-打通任督二脉的感觉

2021年1月31日发(作者:宫外孕前期征兆)




怎样的皮肤才能算得上健康,在这个问题上中医和现代医学有两种表达方式。





中医认为,健康的皮肤应该是柔润细腻、肌肉坚满、玄府宣通、膜理致 密、毛发润泽、
爪甲光滑坚硬。玄府,义称气门、鬼门和元府,指的是汗空,即汗孔,近似现代医学的大 小
汗腺和皮脂腺。膜理,在中医中泛指皮肤、肌肉和脏腑的纹理,肌膀则专指肌肉的纹理。





现代医学认为,健康的皮肤应有以下一些特征:





1
、皮肤纹理纤细,表面光滑,感觉柔软。





2
、微小循环良好,皮肤透明,富有张力及弹性。





3
、适量地分泌汗水与皮脂,正常的中和能力,皮肤表面滋润、柔和





4
、黑素代谢顺利、角质化正常。





5
、皮肤经常保持洁净。







众所周知,润泽、细腻、白皙的皮肤是健康美丽的象征。然 而,要让皮肤长期做到完美
无暇并非易事。
因为人体内部和外部的各种因素都会引起种种皮肤问 题,
其中包括人的精神
状况、生活环境、饮食的选择、内脏功能的正常与否及皮肤的清沽状态。





一、精神因素





可能不少人对精神状态不住会影响皮肤的健康不以为然。
其实这是千真万 确的,
因为如
果一个人不注意精神养生、情绪不稳定,常常会出现躁怒、恐惧、焦急、痛切、惊 慌、嫉妒
等不稳定的心理状态。
而这些心理状态会引起神经和体液的调节紊乱,
使交感 神经过于兴奋、
小血管收缩、毛细血管变脆、心率加快、呼吸变得急促、皮肤温度下降、面色苍白。如果 长
期在这种情绪支配下,精神会长期处于压抑之中,导致心肺功能受损,血液循环出现障碍,
皮 肤很难得到充分的血液供应。
造成皮肤营养吸收减少,
最后引起皮肤细胞更新变慢、
皮 肤
老化加速、皱纹增多、面容越发憔悴。只要看一看周围的人群,精神压力大的人,皮肤一般
均 会比正常人苍老得多。因此,精神状况的安定与否,往往直接左右着人的皮肤健康。





二、环境因素





众所周知,
健康的皮肤,一定要有一个良好的生活环境。
试想一下,在一个污染十分严
重、噪声四起的环境中,皮肤能保持健康吗
?
显然这是不可能的。





在环境因素中,
对皮肤健康构成威胁最大的自然是阳光中的紫 外线。
人们常说万物生长
靠太阳,但阳光是双刃剑,阳光中的紫外线会使人体皮肤干燥脱水,形 成黑斑,产生皱纹。
长年在农田中劳作的农民,皮肤之所以如此干燥、黝黑、粗糙,就是紫外线侵蚀的结 果。紫
外线的侵蚀不仅会加速皮肤的老化,
而且当紫外线透人皮肤内部后,
还会损害表 皮毛细血管,
降低皮肤结缔组织的弹性,使皮肤加速老化、变皱,严重的还会引起皮肤癌变。因此,在皮
肤护理中,通常会把防紫外线的侵蚀放在很重要的位置。





此外,
环境污染对皮肤健康的威胁也是很大的。
因为空气中的大量废气和粉 尘会与皮肤
的分泌物结合,造成毛孔堵塞、皮肤老化、生成粉刺等一系列影响皮肤健康的问题。现在,< br>人们的生活条件改善了,
寒冷季节和酷暑均会使用空调,
而空调对皮肤健康的损害更是有 目
共睹。因为,在空调环境中,空气会变得十分干燥,长期在干燥的环境巾,皮肤中的水分会
被 带走,会使整张脸变得像干柴一样,又干又皱,
不仅变得暗淡无光,
而且还会使皮肤失去
弹性。
因此,
要想皮肤长久健康,
无论如何要创造一个好的生活环境,
避免 受到不良的刺激,
而引发各类皮肤问题。





三、饮食因素





皮肤的营养主要来源下饮 食,有人说健康的皮肤是吃出来的,
此话十分正确。
不过


十分有讲究,从营养学的角度去审视,食物的摄入应均衡,多吃碱性食物,少吃酸性食物。
色、肉、 禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物,如过多摄人会使人的体液和血液中的乳酸、
尿酸含量增高,
出现



化现象。当这些酸性物质不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的 表
皮细胞,使皮肤不再细腻和失去弹性应得粗糙起来,并出现鳞屑、面疮等。而水果、蔬菜等
碱 性食物进入人体后,
会中和血液和体液中的酸性,
使血液和体液处于弱碱环境,
而弱碱 状
态下的血液和体液有助于皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤处于最佳的状态中。

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