天津医科大学第二附属医院(类风湿关节炎)中医护理方案

2021年1月30日发(作者：症状英文)
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尪痹（类风湿性关节炎）中医护理方案

一、常见证候要点

1.
风湿痹阻证：肢体关节疼痛、重着，或有肿胀，痛处游走不定
,
关节屈伸
不利，舌淡红苔白腻。

2.
寒湿痹阻证：肢体关节冷痛， 肿胀、屈伸不利，局部畏寒，得寒痛剧，得
热痛减，舌胖，舌质淡暗，苔白腻或白滑。

3.
湿热痹阻证：关节肿痛，触之灼热或有热感，口渴不欲饮，烦闷不安，或
有发热，舌质红 ，苔黄腻。

4.
痰瘀痹阻证：
关节肿痛日久不消，
晨僵，
屈伸不利，
关节周围或皮下结节，
舌暗紫，苔白厚或厚腻。

5.
气 血两虚证：关节肌肉酸痛无力，活动后加剧，或肢体麻木，肌肉萎缩，
关节变形；少气乏力，自汗，心悸 ，头晕目眩，面黄少华，舌淡苔薄白。

6.
肝肾不足证：
关节肌肉疼痛，< br>肿大或僵硬变形，
屈伸不利，
腰膝酸软无力，
关节发凉，畏寒喜暖，舌红，苔白 薄。

二、常见症状
/
证候施护

（一）晨僵

1.
观察晨僵持续的时间、程度及受累关节。

2.
注意防寒保暖，必要时配戴手套、护膝、袜套、护腕等。

3.
晨起用力握拳再松开，
交替进行
50
～
100
次
（手关节锻 炼前先温水浸泡）
；
床上行膝关节屈伸练习
30
次。

4.
遵医嘱穴位按摩：取双膝眼、曲池、肩髃、阿是穴等穴。

5.
遵医嘱艾灸：悬灸阿是穴。

6.
遵医嘱中药熏洗。

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（二）关节肿痛

1.
观察疼痛性质、部位、程度、持续时间及伴随症状。

2.
疼痛剧烈的患者，以卧床休息为主，受损关节保持功能位。

3.
局部保暖并在关节处加护套。

4.
勿持重物，可使用辅助工具，减轻对受累关节的负重。

5.
遵医嘱穴位贴敷：取阿是穴。局部皮肤色红，禁止穴位贴敷。

6.
遵医嘱中药热奄包

（三）关节畸形

1.
做 好安全评估，如日常生活能力、跌倒
/
坠床等，防止跌倒或其他意外事
件发生。

2.
遵医嘱艾灸：取阿是穴。

3.
遵医嘱中药熏洗。

4.
遵医嘱中药离子导入。

5.
遵医嘱穴位贴敷：取阿是穴。

（四）疲乏无力

1.
急性期多卧床休息，恢复期适量活动，防止劳累，减少弯腰、爬高、下蹲
等动作。

2.
遵医嘱艾灸：取足三里、关元、气海等穴。

3.
遵医嘱穴位贴敷：取肾俞、脾俞、足三里等穴。

三、中医特色治疗护理

（一）药物治疗

1.
内服中药：
风寒湿痹者中药宜温服；热痹者中药宜偏凉服
（其他详见附录
1
）
。

2.
注射给药（详见附录
1
）
。

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（二）特色技术

1.
中药熏洗

2.
艾灸

3.
穴位按摩

5.
穴位贴敷

6.
中药热奄包

四、健康指导

（一）生活起居

1.
居室环境宜温暖向阳、通风、干燥，避免寒冷刺激。

2.
避免小关节长时间负重，避免不良姿势，减少弯腰、爬高、蹲起等动作。

3.
每日适当晒太阳，用温水洗漱，坚持热水泡足。

4.
卧床时保持关节功能位，行关节屈伸运动。

（二）饮食指导

1.
风湿痹阻：宜食祛风除湿、通络止痛的食品，如鳝鱼、薏苡仁、木瓜、樱
桃等。食 疗方：薏仁粥、葱豉汤。

2.
寒湿痹阻：宜食温经散寒、祛湿通络的食品，如牛肉、 山药、枣、红糖、
红小豆等。食疗方：红枣山药粥、黄酒烧牛肉等。

3.
湿 热痹阻：宜食清热祛湿的食品，如薏苡仁、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、
丝瓜、绿豆芽、绿豆等。食疗方： 丝瓜绿豆汤、冬瓜薏仁汤。

4.
痰瘀痹阻：
宜食活血化瘀的食品，
如山楂、
桃仁、
陈皮、
薏苡仁、
绿豆等。
食疗方：薏苡仁桃仁汤、山 芋薏仁粥等。

5.
气血两虚：
宜食补益气血的食品，
如大枣、薏苡仁、
赤小豆、
山药、
阿胶、
鸡肉、牛肉、乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉等 。食疗方：大枣山药粥、乌鸡汤。

6.
肝肾不足：宜食补益肝肾的食品，如甲鱼、山药、枸杞子、鸭肉、鹅肉、
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