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中医手掌穴位图图解
1
、胃弱
:
“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼
50
次。
方法:
手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)< br>、食指大肠穴、
手背三间穴、合谷穴。
2
、悸动气喘:
方法:
手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴
3
、食欲不振:
肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。
方法:
手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4
、肩酸:
过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴
(
1
)气喘心衰引起肩酸:
食指和中指下咳喘点;
(
2
)生殖器官异常引起肩酸:
无名指和小指根间心悸点。
5
、腹泻:
消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
1
方法:
手背胸腹区、下痢 点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理
三针区。
6
、失眠:
交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:
中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7
、身体倦怠、盗汗:
过度疲劳,身心疲倦
方法:
手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8
、头痛:
中指心穴、手腕大陵穴
(
1
)全头痛
——全头点、大拇指、中指;
(
2
)头顶痛
——头顶点(中空痛)
、中指、肝经;
(
3
)后脑疼
——后头点、小指、膀胱经;
(
4
)两侧疼
——偏头点、左主肝右主肺;
2
(
5
)酒食前额痛
——前头点、食指、胃经。
9
、焦虑不安:
方法:
中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边
穴、手背手 腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10
、低血压:
手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11
、发冷:
手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)
、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12
、青春痘:
手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13
、眼睛疲劳:
手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴
3
14
、牙痛:
小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15
、落枕:
小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”
。
16
、晕车:
小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17
、白发:
小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池
穴。
18
、更年期障碍:
小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。
4
19
、腹胀:
食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。
20
、荨麻疹:
无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
21
、痔疮:
手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。
22
、关节酸痛:
五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴。
23
、肩关节炎:
手腕侧太渊 穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵
穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。
24
、腰痛:
5
手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)
。
坐骨神经痛:手背无名指和小指交叉处坐骨神经点。
25
、肥胖:
掌内食指下方“胃脾大肠区”
(
强刺激)
、手背中央“ 胸腹区”
。
26
、蓄脓症:
掌内拇指丘“ 胃脾大肠区”
、
手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻
痛点
27
、慢性鼻-炎:
手背合谷穴(强刺激)
、食指大肠穴。
28
、胃痛:
手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五。
6
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