眼袋大是什么原因浅谈幼儿良好生活习惯的培养

2021年1月30日发(作者：圣宣胶囊)
《浅谈幼儿自我管理能力的培养》




















































































浅谈幼儿良好生活习惯的培养



幼儿期是人的一生身心发展尤其 大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，
更是良
好生活习惯形成的关键期。
在这个阶段，
儿童极易接受外界刺激，
而且形成的一
切是非常牢固的，并将成为人的第二天性。俗话 说：
“
五岁成习，六十亦然
”
。这
句话虽有点夸张，但也说明了幼儿 期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，
这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。这一时期一旦 养成良好的生活习
惯，确实能让孩子终生受益。




好 的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康，
而且关系到对幼儿的自信心、
意志
品质、交往 能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息
习惯，所以不能保证按时上幼儿园，

影响他与其他小朋友正常的活动与交往，
久而久之就会影响到孩子的自信心；有的小 朋友没有养成饭前便后洗手的习惯，
还有的幼儿有吃手指的坏毛病，
这些会影响幼儿的身体健康 ；
高质量的睡眠能保
证幼儿有充沛的精力参加各种活动，
而有的幼儿没有午睡的习惯，
有的幼儿养成
了不正确的睡眠姿势，
这样就造成了幼儿的精神不佳，
使他在活 动中不能与同伴
尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响。象勇敢坚强、克服困难、抑制不合理愿
望等意志品质都要在良好生活习惯中形成。




为了使每位幼儿的身心得到全面健康的发展，

本文拟结合实际就中班幼儿在
幼儿园的良好生活习惯的内容和养成谈一点个人体会：




一、良好生活习惯的培养内容：




良好幼儿的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经

过多次练习所形成 的、
符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自
理能力。


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饮食习惯包括：



1
、正确地使用餐具

，独立进餐。



2
、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。



3
、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯



4
、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝。




睡眠习惯包括：



1
、睡前大小便，独立安静地入睡。



2
、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）



3
、养成早睡早起的作息习惯。




自理能力包括：



1
、养成饭前便后洗手的习惯。



2
、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具。



3
、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带。



4
、喜欢参加一些力所能及的劳动




二、养幼儿良好生活习惯所采用的方法有：




1
、创设良好的环境，调动幼儿养成良好生活习惯的积极性




首先，
我从精神环境入手，
为幼儿创设良好的氛围，
激发他们养成 良好生活习
惯的愿望。例如：通过表演
“
小猫和小弟
”
、
“
小猪变干净了
”
等故事去感染诱饵，
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让他们再看看、听听中知道讲卫生光荣的道理；通 过演唱歌曲
“
我有一双小小手
”
让小朋友知道大家都有一双手，
要学 会自己的事情要自己学着做。
其次，
我从物
质环境入手。根据幼儿的年龄特点，结合< br>“
生活习惯
”
的培养内容，在活动室为幼
儿创设了能力角、娃娃家，配 置了供幼儿练习系鞋带、穿衣服用的物品，为了鼓
励幼儿主动养成良好习惯，
设计了
“
小红花评比栏
”
；
在盥洗间的墙面上张贴了
“
水
是 生命之源
”
的宣传画，在水管旁剪贴了
“
小水滴哭了
”
的儿 童漫画，教育幼儿要
节约用水；在幼儿寝室悬挂了月亮、星星的挂饰，设计了一张
“
宝 宝睡着了的
”
壁
画。这些富有童趣的形象，活泼、优美的环境气氛，给幼儿亲切、喜悦 的感觉，
使小朋友从中受到了积极的，潜移默化的影响



2
、利用游戏活动培养幼儿良好的生活习惯。



游戏是幼儿最喜爱的一种活动，
在幼儿一日活动中，
我除结合教学内容对幼儿
进行 生活习惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具
等内容编成不同形式的游戏，
使幼儿在轻松有趣的游戏活动中，
主动地去想、
去
动、去干，孩子们在游戏活 动中较好地掌握了一些基本技能。例如：我利用《娃
娃家》
的游戏教幼儿学习有序地穿脱衣服。
我请小朋友从家里带来了自己喜爱的
娃娃，我为小朋友们准备了娃娃的衣服：裙子、上衣、裤子 等，我和小朋友一起
玩布娃娃穿衣服的游戏。
在玩的过程中，
让小朋友知道衣服各部位 的名称，
如衣
领、衣袖、裤腿、钮扣等，并告诉小朋友穿每一部位的方法。经过反复练习，幼< br>儿很快掌握了诀窍，这时候我再教他们自己穿衣服。

为了让小朋友们穿的又好
又快，我还组织小朋友玩《穿衣比赛》的游戏，小朋友们为了争第一，都在认真
的练习，通过这次活动， 取得了事半功倍的效果。





3
、经常鼓励多表扬。


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