白癜风专治医院-听力障碍
各种精油的主要功能
薰衣草精油
：
（疤痕修复圣手;
唯一可以直接接触皮肤的精油、促进细胞再生和伤口愈
合、安定情绪，纾压安眠。
）
皮肤疗效
：促进细胞再生和伤口愈合，以用于治疗烧伤、晒伤和各种创伤。平衡 皮质分泌，
适用于任何状态的皮肤、改善面疱、湿疹、干廯和肿胀。
生理疗效
：止痛、消毒和杀菌，非常适合感冒咳嗽和呼吸系统炎症患者，以及痛经、经血不
足、产后疼痛等症状 。能调理和镇定情绪，可降低高血压、改善心悸。还能有效改善肌肉痉
挛，纾解肌肉的疼痛和疲劳。
心灵疗效
：出色的镇静平衡功能，能减轻情绪惊慌、激动、恢复心灵的平和宁静，是一种 情
绪的舒缓挤和抗忧郁挤。对于解除失眠和头痛尤其有效
注意事项
：
低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉；
他也是痛经药，
妇女怀孕初期应
避免 使用！
妙方搭配
：
1.
涂抹
：（
擦伤或割伤
）薰衣草
3
滴，茶树
3
滴，蒸馏水
90
毫升
不小心擦伤或割伤时，
不要紧张。如果手边没有现成 的药膏，可以按照此配方把精油调配成伤口洗调剂，只需
几秒，疼痛就会消失。
2.
按摩
：
（
头痛偏头痛
）薰衣草
1
滴，薄荷
1
滴，基础油
5
毫升
薰衣草具有安抚情绪< br>的功效，对缓解头痛、偏头痛、恐慌等都有好的帮助。可用调配好的精油按摩太阳穴和
额头，也可 用香薰炉将香气吸入。
3.
涂抹
：
（
晒伤及暗疮
）
薰衣草
1
滴
把
1
滴薰衣草精油加入 少量保湿乳液中涂抹于患处，
能起到神奇的镇定肌肤的效果。
4.
沐浴
：
（
失眠
）
薰衣草
4
滴
在泡澡时加入
4
滴精油， 经过熏蒸，精油分子会通过嗅
觉神经缓缓进入人体。
15
分钟后，你就会舒心地入眠了 。
茶树精油
：
（消毒杀菌良品；
对人不具有任何毒性、
祛 痘，
防治蚊虫叮咬、
超强的抗菌性，
增强人体免疫力。
）
皮肤疗效
：
绝佳的净化效果，
可改善伤口感染的化脓现象以及疖。
消除水痘和 带状疱疹引起
的痘痘和不洁部位。还可应用于灼伤、疮、晒伤、廯、疣、圆廯、疱疹和香港脚的理疗。也
可治疗头皮过干与头皮屑。
生理疗效
：
强劲的抗菌性能，
能帮助免疫系统抵抗传染性的疾病。
还可清除阴道的含珠菌感
染，净化尿道、改善膀胱炎、对生 殖器感染很有疗效。
心灵疗效
：使头脑清新。恢复活力，尤其适用受惊吓的情况。
注意事项
：皮肤敏感部位禁用
搭配妙方
：
1.
蒸汽吸入
：
（感冒鼻塞）茶树
2
滴，松
1
滴，百里 香
2
滴
当发现有呼吸不顺，鼻塞，喉
咙痛等 症状时，
你很有可能的了流行感冒。
可以通过精油泡澡或蒸汽吸入的方式将病毒排除，
效果将非常显著。
2.
坐浴
：
（阴道炎、膀胱炎）茶树
3
滴，
迷迭香
4
滴
将调配后的精油加入一盆热水中 ，
搅拌均匀，坐浴
15
分钟。连续一周效果会更加显著。
3.
涂抹
：
（廯、香港脚）
茶树
8
滴， 尤加利
4
滴，佛手柑
3
滴，芦荟胶
50
毫升
香港脚
是真菌感染引起的，
茶树精油能抗菌、抗感染 。按此配方抹擦，就可以把你从其痒难耐中解
脱出来了。
4.
喷洒
：
（衣物清洁）茶树
2
滴，
丝柏
2
滴
在洗衣的清水最后一道程序中加入，为衣物< br>清洁去菌。还可以在鞋子里喷些稀释的精油，预防和消除臭味
玫瑰精油
：（精油皇后；世界上最昂贵的精油、全方位美肤，适合所有皮肤、绝佳的子宫
补品）
皮肤疗效
：
能增强肌肤免疫机能，
改善肌肤保湿能力；
对老化皮肤有极佳 的回春作用；超强
的
SOD,
可以清楚自由基，排出毒素，让皮肤关洁红润。
生理疗效
：
能全方位调节女性生殖系统功能。
能增强卵巢机能，
调节 雌激素及黄体素的分泌，
调节月经周期，促进阴道分泌，镇静经前紧张症状，对不孕症、性冷感与性无能 也有帮助；
还能活化停泻的血液循环，降低心脏充血的现象。
心里疗效
：< br>玫瑰精油芳香浓郁的甜美气息，
能够缓和肾上腺皮脂的分泌，
平抚情绪，
提振精
神，纾解潜在的紧张与压力。
注意事项
：玫瑰精油有通经作用，妇女怀孕初期应避免使用。
搭配妙方：
1.
按摩
：
（解除痛经）玫瑰
2
滴
，天竺葵
2
滴
，基础油
5
毫升
< br>按此配方调配精油，以
顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。或將玫瑰精油与天竺葵精油各
4
滴滴于
1
盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，也可缓解痛经。
2.
沐浴
：
（调节荷尔蒙）
玫瑰
5-6
滴
在加入玫瑰精油的浴缸中泡浴
15-20
分钟， 可促进
血液循环，改善荷尔蒙失调，调理生理不顺和更年期荷尔蒙分泌不足。周身沐浴在玫瑰
香 气中，更可增加浪漫情趣。
3.
按摩
：
（柔嫩肌肤）玫瑰
2
滴
，檀香
2
滴，基础油
5
毫升
按此配方 每周做
1-2
次脸部
皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制 造浪漫激情，令全身
肌肤滋润水嫩，轻松柔软。
4.
按摩
：
（淡化黑眼圈）玫瑰
2
滴，丝柏
2
滴，德国洋甘菊
2
滴，基础油
10
毫升
用
调配好的精油按摩眼部周围，可促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。
柠檬精 油
：
（美白液体黄金；改善肤色，平衡油脂分泌、杀菌消毒，增强免疫力、改善
烦躁不 安，提振精神）
皮肤疗效
：富含丰富的维生素
C
,
特别 有益于美白、收剑、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油
性皮肤症状。还能清洁油腻的头发，以及去掉死去细 胞。
生理疗效
：能改善循环系统功能，促进血液循环、降血压。能增强免疫系统，净 化身体。改
善消化系统功能，分解脂肪团，治疗便秘。还具有抚慰和缓解头痛、偏头痛的作用，通过综< br>合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。
心灵疗效
：感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
注意事项
：
柠檬精油有感光性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。由于具有
轻微 的刺激性，最好稀释到
0.1%
使用。
搭配妙方
：
1.
按摩
：
（改善循环系统）柠檬
3-5
滴
，基础油
10
毫升
顺时针轻柔地按摩下腹部 ，可以
帮助维持良好的消化功能，使血流畅通，并可减轻静脉曲张部位的压力。
2.
蒸汽吸入
：
（缓解疲劳）柠檬
1-2
滴
柠檬精油常被用于清新空气以缓解疲劳。将其滴在
盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边 沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思路，促进精力集中。
同时还能收到美白以及增强免疫力的效果。
3
.
熏香
：
（呼吸道）柠檬
2
滴
，尤加利
2
滴，乳香
1
滴
可抗菌
，治疗呼吸道感染，如
流行性感冒。
4.
涂抹
：
（美白肌肤）柠檬
1
滴
，玫瑰果
3
毫升
柠檬精油具有去除老死细胞、明亮肤色 、
紧实微血管、促进胶原蛋白产生、淡化黑色素的功效。按此配方调配，每晚洁肤后取
1-2< br>滴
涂抹在脸上，可达到美白效果。
尤加利精油
：
（治疗感冒的自然疗方）
皮肤疗效
：
对皮肤烫伤有明显功效，
预防细菌滋生和储浓，
促进型组织的建构；
割伤、
伤口、
溃疡与发炎，使用尤加利后均反映良好。
生理疗效
：抗病毒，治疗感 冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、肌肉疼痛，对肾炎、淋
病
、糖尿病的治疗有帮助。
心灵疗效
：有冷静情绪的效果，可使头脑清晰，集 中注意力，消除懒惰心情及情绪不振。适
合经常感到疲倦的人使用。
注意事项
：尤加利是一种强效的精油，建议小剂量使用。高血压，癫痫患者及孕妇，小孩忌
用。
搭配妙方
：
1.
按敷
：美容护肤）尤加利
1
滴
每天 早上洗脸时，将精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按
敷脸部
3-5
分钟，可增加皮肤的含 氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。
2.
蒸汽
：鼻塞和头痛）尤加利
5-8
滴
滴入一盆 热水中，用大毛巾把头部和水盆覆盖，吸
入带着尤加利香气的蒸汽
5-10
分钟
3.
喷洒
：
（净化空气）尤加利
20
滴，纯 净水
50
毫升
在纯净水中加入尤加利精油，摇匀后喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而
消灭细菌，起 到净化空气的效果。
4.
沐浴
：
（消除肌肉酸痛）尤加 利
4
滴，薰衣草
3
滴
将其滴入浴缸 的温水中，边浸浴边
尽情的吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开。身体肌肉在温水中可以 得
到完全的放松，消除疲劳。
迷迭香精油
：
（
“夜猫子脸 ”的救星；有效增强记忆力、迅速紧致松垮的面部、消退面部
充血、浮肿）
皮肤疗效
：
收剑、
抗氧化、
可以紧致肌肤、
延缓皱纹的出现，
加强血 液循环，
刺激毛发生长。
生理疗效
：
是一种强心剂与心脏的刺激剂 ，
能调理贫血，使低血压恢复正常，降低血胆固醇
浓度，对胃肠、肺、肝、胆都有益；还能治疗 头痛，舒缓痛风、风湿痛、改善肌肉酸痛。
心灵疗效
：活化脑细胞，使头脑清楚，增 强记忆力；改善紧张的情绪、滞热和嗜睡；能让人
活力充沛，强化心灵。
注意事项
：孕妇禁用，高血压、癫痫症患者禁用。
搭配妙方
：
1.
：
涂抹
：
（紧致松垮的 脸部）迷迭香
3
滴
，薰衣草
2
滴，葡萄籽
10
毫升
< br>可将精油调配
后涂抹在脸部，
迷迭香精油强力的收剑效果，
能很好地让面部皮肤 迅速紧致、充血、浮肿也
会随之消退。
2
.
按摩
：
（头发再生）
迷迭香
3
滴，
薰衣草
3
滴，
甜杏仁
10
毫升
用调和的精油按摩发根，
可以有效地帮助头发再生。
3.
熏香
：
（增强记忆）迷迭香
3
滴
，薄荷
3
滴
将调配的精油加入香薰炉中，使香气溢于居
室。
迷迭香的镇静特质能安抚焦虑、
纾缓痉挛，
缓解紧张带来的不适症状。< br>呼吸着芳香气味，
你会感到心情愉快。活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。
4.
按摩
:(
调理贫血
)
迷迭香
5
滴， 玫瑰
3
滴，牛膝草
2
滴，甜杏仁
10
毫升，葡萄籽
10
毫升
强心剂与心脏的刺激剂，可调理贫血。恢复正常血压。
天竺葵精油
：
（都市人排毒首选；促进血液循环，改善水肿、利尿，可帮助肝，肾排毒、
刺激淋巴系统， 增强免疫力。
）
皮肤疗效
：天然美容妙品，能平衡油脂分泌，改 善毛孔阻塞，冻疮，还能使苍白皮肤红润，
有活力、特别是对皮肤干燥、皮炎、湿疹等有很好疗效。
生理疗效
：促进血液循环，改善水分滞留、肿胀等症状。利尿，可帮助肝、肾排毒。刺激 淋
巴系统，增强免疫力；调节荷尔蒙分泌，放松肌肉，改善经前综合征和更年期情绪。
心灵疗效
：神经系统的补药，可平抚焦虑。沮丧。还能提振情绪，让心理恢复平衡，而且由
于 他也能影响肾上腺皮质，可以纾解压力。
注意事项
：可能会刺激敏感皮肤，应避免使用纯剂在皮肤上；怀孕期间避用。
搭配妙方：
1.
按摩
：
（胸部健美）天竺葵< br>5
滴，檀香
2
滴，玫瑰
3
滴
，基础油
10
毫升
将调配的精
油用 深色瓶子装，每晚临睡前涂抹于乳房上，按摩
5-10
分钟可健胸。
2.
熏香
：
（调节氛围）
天竺葵
3-5
滴
天竺葵甜蜜的花香味可使人放松镇定，
用来熏香可创
造爱和协调的氛围，所以像结婚纪 念日、约会或朋友聚会等，都可用天竺葵精油熏香，
方便简单，效果还很不错。
3.
按摩
：
（紧致排毒）天竺葵
2
滴，迷迭香< br>2
滴，
玫瑰
2
滴，荷荷巴
10
毫升
天竺葵
精油能刺激淋巴系统加快排泄废物，使之循环畅通，不留毒素在人体内。这对 生活方式
不良的都市人很有意义。
4.
按摩
：
（经前不适）天竺葵
2
滴
，洋甘菊
2
滴，丝柏
2
滴，甜杏仁
10
毫升
天竺葵精
油能够调节荷尔蒙。可按 此配方混合，于经前
10
天，每日取约
1-2
毫升（
20-40滴）轻
轻按摩下腹部。
依兰依兰精油
：
（为性感指数加分；有极佳的催情作用、被称为“子宫的补药”特别
适合调节夫妻卧室气氛）
皮肤疗效
：不论干性或油性皮肤，都可以使用依兰作为日常按摩，护发亦热。
生理疗效
：对女性有多元的帮助，亦被称为“子宫的补药”可改善经前不适症候群、性冷淡
与 性无能。另外可以保持乳房的紧挺与弹性。
心灵疗效
：提升两情相悦的欢愉，对于年 长者也有：
“精神回春“的帮助。在抗忧郁、抗沮
丧、产生自信等方面能给人带来极大的能量。
注意事项
：低量使用。过量使用会恶心。
搭配妙方
：
1.
沐浴
：
（护发）依兰依兰
2
滴
，薰衣草
5
滴
可按此调配精油做日常护发配方，如头皮
屑情形严重再加迷迭香
3
滴，掉发严重再加快乐鼠尾草
1
滴（短发减 半）
2.
按摩
：
（胸部紧挺）
依兰依兰
5
滴，
茴香
4
滴，
荷荷巴
10
毫升
将调配的精油倒入手掌，
双手合十互搓，感觉掌心发热时，将双手放于乳房下侧由下 向上提升乳房。经期避免使
用。
3.
吸闻
：
（催情）依兰依兰
3
滴
将3
滴依兰依兰精油滴用于负离子扩香器，或是直接滴
在枕上，可以保持卧房愉快、两情相悦 的气氛，也能给你夜夜好眠。
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