转氨酶高吃什么老中医不外传的秘方：一个月就治好白头发

2021年1月30日发(作者：茯神的功效)
老中医不外传的秘方：一个月就治好白头发






我今年才四十二岁，就有了许多白头发，让我很苦恼。
最近得到一个黑发食疗偏方， 每天都坚持喝一碗，现在已经
连续喝了三个多星期了，以前有好多白发的地方居然没再
长，到现 在一根也没有了，我真的很开心。治疗白头发原来
这么简单

不仅白头发不见了，皮肤 也变得白皙、光滑了许多，气色也
比原来好了。好的食疗方应该大家一起分享，现在我把这个
方 子告诉大家，您如果也有白头发，不妨试试：黑豆

原料：黑豆
1
小把，黑米
2
把，黑芝麻
1
小把，百合
10
片，
薏仁
3
把，核桃
2
个，大米
2
把，红糖适量。
（核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量）做法：我是每天中午把这
些原料放碗里泡好，晚上开始熬粥，大概 十几分钟水变黏稠
就可以了，
关火，
盖上盖子焖；
第二天早上加点水，
放红糖，
热两分钟就好了。黑米提示：我也观察了一下，孩子喝了这
种粥以后，这个冬天脸开 始变得红润了（以前有点苍白）
，
身体变结实了好多。专家点评黑芝麻人们的头发变白主要是< br>由于人体内产生黑色素的黑色素细胞功能出现了变化，而
B
族维生素以及一些微量元素的 缺乏，就是其中的原因之一。
黑米和黑豆含有丰富的
B
族维生素、微量元素及黑色素， 黑
芝麻补益肝肾，滋润五脏，都具有美容乌发的效果。中老年
人应如何预防头发变白呢？除上述 方中提到的食物外，还可
常吃紫米、赤豆、青豆等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、
猪肝、甲鱼 、深色肉质的鱼类、海参等肉食，及胡萝卜、菠
菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡 是
深色的食物都对头发色泽的保养有益。枸杞，我想大家对它
都不会陌生，尤其是平时长期对着 电脑的朋友们，更是喜欢
来一杯枸杞茶。当对于枸杞叶，你了解多少呢？想必大家都
不知道枸杞 叶有什么功效。下面小编就为你介绍，这叶子煮
汤清肝明目有神效，有老花眼的朋友们不妨试试吧。枸杞 叶
的功效：
1
、杞子叶含抗坏血酸、甜菜碱、胡萝卜素、亚油
酸、有天门冬氨 酸、谷氨酸牛磺酸等十几种人体必需的氨基
酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素
B1
、
B2
及维生素
C
等
多种人体必需的微量元素

，对 人体的好处实在益多。
2
、枸
杞子叶子属于性凉，味道甘口，能补虚利精，清热止渴， 祛
风明目，而且能清心润肺，对于情绪易怒易燥者可以常煮水
饮用。
3
、用枸 杞叶子煮汤饮用，清肝明目之效，有效增强
中老年人的性功能，而且对中老年人的老花眼可以舒缓且慢< br>慢恢复，同时让中老年人的白发渐渐变黑。
4
、能有效缓解
神经性失眠和气管炎 的发作，对于夜里易醒多梦，多汗症都
可以得到有效的缓解。
5
、枸杞叶还能治疗女性 朋友的腰腿
部位疼痛浮肿等症，也能有效治疗崩漏带下、热毒疮肿等。
枸杞叶的做法大全枸杞叶 做法一：枸杞叶猪肝汤材料：枸杞