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古代医书阿森斯失眠量表

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-30 03:43

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2021年1月30日发(作者:支原体衣原体感染症状)
阿森斯失眠量表(
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次评定


本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列 出的问题,如果在过去
个月内每星期至少发生

在您身上,就请您在相应的

1

..........
3


“□”上打“√ ”



1.
入睡时间(关灯后到睡着的时间)


2.
夜间苏醒


3.
比期望的时间早醒


4.
总睡眠时间


5.
总睡眠质量(无论睡多长)


6.
白天情绪


7.
白天身体功能(体力或精神:如记忆
力、认知力和注意力等)

8.
白天思睡


□没问题

□没问题

□没问题

□足够

□满意

□正常

□足够

□无思睡

□轻微延迟

□轻微影响

□轻微提早

□轻微不足

□轻微不满

□轻微低落

□轻微影响

□轻微思睡

□显著延迟

□显著影响

□显著提早

□显著不足

□显著不满

□显著低落

□显著影响

□显著思睡

□延迟严重或没有睡觉

□严重影响或没有睡觉

□严重提早或没有睡觉

□严重不足或没有睡觉

□严重不满或没有睡觉

□严重低落

□严重影响

□严重思睡

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