二十四节气养生各种各样的水的比较(水质)

2021年1月29日发(作者：伊利金装奶粉怎么样)


























各种水的比较
































北京豪格：雷镡

自来水
：
人们第一印象是既干净清洁又卫生方便，
打开水龙头就可以接到干净的水。
可是实
际是不一样的，现在的自来水并没有想象的那 么干净，在不知不觉中它也受到了污染
.
自来
水中的致变物质，一部分是从水源中带来 的，还有一部分是由水厂加氯消毒后产生的
.
另外
自来水还有一个污染的途径，
就是用来输送自来水的水管，
一路从水厂到你家，
也会产生污
染物。你喝的自来水因 为病菌超标，所以不能直饮；烧开了的水中还有致癌物，又是死水。

矿泉水
：
从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的、
未受污染的地下矿水；
含有一定量的矿
物 盐，
微量元素或二氧化碳气体；
真正的矿泉水区别于其它饮用水的特点是：
地表水经历 千
百年的渗透、过滤、地下深部循环才形成的，通过天然净化而不含有致癌化合物、农药、重
金 属、细菌、病毒、寄生虫等对人体有害的成分。水中含有多种人体必需的微量元素，微量
元素在人体重量 中虽然很少。
但是，
商场上真正的矿泉水多数受到质疑，
桶装或者瓶装矿泉
水 成为静态水、
大分子团水，
还有污染之忧喝适量的矿泉水是对身体有好处的，
可以为人 体
补充一些微量元素。然而过量饮用就会有危害了，请您参考以下资料：

★

矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会 影响
胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。

★

由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增 加肾
脏和膀胱的负担。所以

患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮 用矿泉水，
更不能将矿泉水当作治病的药水服用。

★

适量的钙 摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充
则会引起高钙血症，
使人出现软弱无力、
食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，
而且过量的钙可
能导致肾结石 ，所以结石患者要少喝矿泉水；

★

锌元素补充过多，不但会影响到身体 其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起
身体组织的损伤；

★

铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至
会有生命 危险；

★

碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功 能紊乱、浮肿、不育等症
状。

★

此外，一些矿泉水中还含有极 微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，因此，作为生产企业，
在积极开发多种矿泉水的同时，应当严格把关 ，最大限度地分离或除去有害微量元素。

矿物质水
：
矿物质水是以纯净水作 为基水，
添加了多种微元素和矿物质经矿化器过滤自动溶
出多种微量元素和矿物质所得的富含人 体必须的常量元素及微量元素饮用水。

纯净水
：
不含杂质的
H2O
，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是
以符合生活饮用水卫生标准的水 为原水，
通过电渗析器法、离子交换器法、
反渗透法、
蒸馏
法及其他适当的加 工方法制得而成，
密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接
饮用。
市场上 出售的
太空水，
蒸馏水
均属纯净水大量饮用纯净水，
会带走人体内有用的微量
元素，从而降低人体免疫力，易引发疾病。由于人体的体液微碱性的，而纯净水呈弱碱性，
如果 长期饮用弱酸性的水，
体内环境将遭到破坏。
此外，
长期饮用纯净水还会增加钙的流失 。
若长期饮用胸闷、恶心、体力衰退，性情急躁，罹患心血管疾病等。纯净水水质偏酸性，不
宜 长期饮用。

案例
：
2000
年发生一个轰动整个上海的水官司。故 事的发生是这样的：
1997
年，一对高
学历的夫妇生下一男婴，
为了给自己 的孩子营造一个健康的成长环境，
所以从生下他们儿子
那天开始就买来大桶的纯净水用来烹调、
饮用。三年后，
他们的儿子得了软骨病，
而且智商
不发育，三岁了还不会叫爸 爸妈妈，只会哇哇哇叫，多方寻医未果。