生甘草的功效3～6岁儿童学习与发展指南

2021年1月29日发(作者：中国医学科学院阜外心血管病医院)
3
～
6
岁儿童学习与发展指南

要珍视游戏和生活的独特价 值，
创设丰富的教育环境，
合理安排
一日生活，
最大限度地支持和满足幼儿通 过直接感知、
实际操作和亲
身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训< br>练。

以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，
以促进
幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，通过提出
3-6
岁各年
龄段儿童学习与 发展目标和相应的教育建议，
帮助幼儿园教师和家长
了解
3-6
岁幼儿学习与 发展的基本规律和特点，
建立对幼儿发展的合
理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐 而有意义的童年。

从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学习与发
展 。
每个领域按照幼儿学习与发展最基本、
最重要的内容划分为若干
方面。每个方面由学 习与发展目标和教育建议两部分组成。

目标部分分别对
3
～
4岁、
4
～
5
岁、
5
～
6
岁三个年龄段 末期幼
儿应该知道什么、
能做什么，
大致可以达到什么发展水平提出了合理
期 望，
指明了幼儿学习与发展的具体方向；
教育建议部分列举了一些
能够有效帮助和促进 幼儿学习与发展的教育途径与方法。

一、健康

健康是指人在身体、
心理和社会适应方面的良好状态。
幼儿阶段
是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观
态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调
的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标
志，也是其它领域学习与发展的基础。

为有效促进幼儿身心健康发展，
成人应为幼儿提供合理均衡的营
养，保证充 足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设
温馨的人际环境，
让幼儿充分感受到亲 情和关爱，
形成积极稳定的情
绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力 ，
形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。

幼儿身心发育尚未成熟，
需要成人的精心呵护和照顾，
但不宜过
度保护和包办代替，
以免剥夺幼儿自主学习的机 会，
养成过于依赖的
不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。

(
一
)
身心状况

教育建议：

1.
为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：

参照《中国孕期、哺乳期妇女 和
0
～
6
岁儿童膳食指南》
，为幼
儿提供谷物、蔬菜、水果 、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均
衡搭配。

烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。

2.
保证幼儿每天睡
11
～
12
小时，其中午睡一般应达到
2
小时左
右。午睡时 间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

3.
注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如：

提醒幼儿要保持正确 的站、
坐、
走姿势；
发现有八字脚、
罗圈腿、
驼背等骨骼发育异常的 情况，应及时就医矫治。

桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；
桌子的高度以写画时身体能坐直，
不驼背、
不耸肩为宜 ；床不宜过软。

4.
每年为幼儿进行健康检查。


教育建议：

1.
营造温暖、
轻松的心理环境，
让幼儿形成 安全感和信赖感。
如：

保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。

以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，
接纳他们的个体
差异，不简单与同伴做横向比较。

幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。

2.
帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：

成人用恰当的方式表达情绪，
为幼儿做出榜样。
如生气时不乱发
脾气，不迁怒于人。

成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，
鼓励幼儿与人分享自
己的情绪。

允许幼儿表达自己的情绪，
并给予适当的引导。
如幼儿发脾气时
不硬性压制， 等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。

发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。

?

教育建议：

1.
保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。

幼儿每天的 户外活动时间一般不少于两小时，
其中体育活动时间
不少于
1
小时，季节交替 时要坚持。

气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，
选择温度适当的时间
段开展户外活动，
也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，
适当减少
活动的时间。
2.
经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应
轻微的摆动、 颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。

3.
锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：

注意观察幼儿在新环境中的饮 食、睡眠、游戏等方面的情况，采
取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。

经常带幼 儿接触不同的人际环境，
如参加亲戚朋友聚会，
多和不
熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适 应新的人际关系。

(
二
)
动作发展

教育建议：

1.
利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如：

走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。

玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。

2.
发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：

鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。

玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。

3.
对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机
械训练。

4.
结合活动内容对幼儿进行安全教育，
注重在活动中培养幼儿的
自我保护能 力。

教育建议：

1.
开展丰富多样、
适合幼儿年龄特点 的各种身体活动，
如走、
跑、
跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。

2.
日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背
包。

?

教育建议：

1.
创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如：

提供画笔、剪刀、 纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自
然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美 工活动。

引导幼儿生活自理或参与家务劳动，
发展其手的动作。
如练习自< br>己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。

幼儿园在布置娃娃家、
商店等活动区时，
多提供原材料和半成品，
让幼儿有更多机会参与制作活动。

2.
引导幼儿注意活动安全。如：

为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要 足够大，材质要安全，
以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。

为幼儿示范拿筷子、
握笔的正确姿势以及使用剪刀、
锤子等工具
的方法。

提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。

(
三
)
生活习惯与生活能力

教育建议：

1.
让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早
起、每天午睡、按时进餐、 吃好早餐等。

2.
帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：

合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。

帮助幼儿了解食物的营 养价值，
引导他们不偏食不挑食、
少吃或
不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮 料。

吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。

3.
帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：

早晚刷牙、饭后漱口。

勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。

提醒幼 儿保护五官，
如不乱挖耳朵、
鼻孔，
看电视时保持
3
米左
右 的距离等。

4.
激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：

为幼儿准备多种体育活动材料，
鼓励他选择自己喜欢的材料开展
活动。

经常和幼儿一起在户外运动和游戏，
鼓励幼儿和同伴一起开展体
育活动。
< br>和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，
培养他对
体育活动的兴趣。

教育建议：

1.
鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予 肯定，
不因做不好或做得慢而包办代替。

2.
指导幼儿学习和掌握生活自理 的基本方法，如穿脱衣服和鞋
袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。

3.
提供有利于幼儿生活自理的条件。如：

提供一些纸箱、
盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生
活用品等。

幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。

教育建议：

1.
创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。如：

要把热水瓶、药品、 火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；
阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。< br>
在公共场所要注意照看好幼儿；
幼儿乘车、
乘电梯时要有成人陪
伴； 不把幼儿单独留在家里或汽车里等。

2.
结合生活实际对幼儿进行安全教育。如：

外出时，提醒幼儿要紧跟成人 ，不远离成人的视线，不跟陌生人
走，不吃陌生人给的东西；
不在河边和马路边玩耍；要遵守交 通规则
等。

帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物，
不做危险的事。
如不动
热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。

帮助幼 儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、禁止
下河游泳、紧急出口等。

告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。

3.
教给幼儿简单的自救和求救的方法。如：

记住自己家庭的住址、电话号 码、父母的姓名和单位，一旦走失
时知道向成人求助，并能提供必要信息。

遇到火灾 或其他紧急情况时，知道要拨打
110
、
120
、
119
等 求
救电话。

可利用图书、
音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，< br>并
运用游戏方式模拟练习。

幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。

二、语言

语言是交流和思维的工具。
幼儿期是语言发展，
特别是口语发展
的重要时期。
幼儿语言的发展贯穿于各个领域，
也对其它领域的学习
与发展有着重要的影响：
幼儿在 运用语言进行交流的同时，
也在发展
着人际交往能力、
理解他人和判断交往情境的能力 、
组织自己思想的
能力。通过语言获取信息，幼儿的学习逐步超越个体的直接感知。

幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。
应为幼儿
创设自由、
宽 松的语言交往环境，
鼓励和支持幼儿与成人、
同伴交流，
让幼儿想说、敢说、喜欢说并 能得到积极回应。为幼儿提供丰富、适
宜的低幼读物，经常和幼儿一起看图书、讲故事，丰富其语言表达 能
力，培养阅读兴趣和良好的阅读习惯，进一步拓展学习经验。

幼儿的语言学习需要 相应的社会经验支持，
应通过多种活动扩展
幼儿的生活经验，丰富语言的内容，增强理解和表达 能力。应在生活
情境和阅读活动中引导幼儿自然而然地产生对文字的兴趣，
用机械记
忆 和强化训练的方式让幼儿过早识字不符合其学习特点和接受能力。

(
一
)
倾听与表达

教育建议：

1.< br>多给幼儿提供倾听和交谈的机会。如：经常和幼儿一起谈论他
感兴趣的话题，或一起看图书、讲故 事。

2.
引导幼儿学会认真倾听。如：

成人要耐心倾听别人(
包括幼儿
)
的讲话，等别人讲完再表达自己
的观点。

与幼儿交谈时，要用幼儿能听得懂的语言。

对幼儿提要求和布置任务时要求他注意听，鼓励他主动提问。

3.
对幼儿讲话时，注意结合情境使用丰富的语言，以便于幼儿理
解。如：

说话时注意语气、语调，让幼儿感受语气、语调的作用。如对幼
儿的不合理要求以比较坚定的语 气表示不同意；
讲故事时，
尽量把故
事人物高兴、悲伤的心情用不同的语气、语调表现 出来。

根据幼儿的理解水平有意识地使用一些反映因果、
假设、
条件等关系的句子。

教育建议：

1.
为幼儿创造说话的机会并体验语言交往的乐趣。

每天有足够的时间与幼 儿交谈。
如谈论他感兴趣的话题，
询问和
听取他对自己事情的意见等。
尊重和接纳幼儿的说话方式，
无论幼儿的表达水平如何，
都应认
真地倾听并给予积 极的回应。

鼓励和支持幼儿与同伴一起玩耍、交谈，相互讲述见闻、趣事或
看过的图 书、动画片等。

方言和少数民族地区应积极为幼儿创设用普通话交流的语言环
境。

2.
引导幼儿清楚地表达。如：

和幼儿讲话时，成人自身的语言要清楚、简洁。

当幼儿因为急于表达而说不清楚的时 候，
提醒他不要着急，
慢慢
说；同时要耐心倾听，给予必要的补充，帮助他理清思路并 清晰地说
出来。

教育建议：

1.
成人注意语言文明，为幼儿做出表率。如：

与他人交谈时，认真倾听，使用礼貌用语。

在公共场合不大声说话，不说脏话、粗话。

幼儿表达意见时，
成人可蹲下来，眼睛平视幼儿，耐心听他把话
说完。

2.
帮助幼儿养成良好的语言行为习惯。如：

结合情境提醒幼儿一些必要的 交流礼节。如对长辈说话要有礼
貌，客人来访时要打招呼，得到帮助时要说谢谢等。

提醒幼儿遵守集体生活的语言规则，
如轮流发言，
不随意打断别
人讲话等。

提醒幼儿注意公共场所的语言文明，如不大声喧哗。

(
二
)
阅读与书写准备

教育建议：

1.
为幼儿提供良好的阅读环境和条件。如：

提供一定数量、符合幼儿年龄特点、富有童趣的图画书。

提供相对安静的地方，尽量减少干扰，保证幼儿自主阅读。

2.
激发幼儿的阅读兴趣，培养阅读习惯。如：

经常抽时间与幼儿一起看图书、讲故事。

提供童谣、
故事和诗歌等不同体裁 的儿童文学作品，
让幼儿自主
选择和阅读。

当幼儿遇到感兴趣的事物或问题 时，
和他一起查阅图书资料，
让
他感受图书的作用，体会通过阅读获取信息的乐趣。< br>
3.
引导幼儿体会标识、文字符号的用途。如：

向幼儿介绍医院、
公用电话等生活中的常见标识，
让他知道标识
可以代表具体事物。

结合生活实际，
帮助幼儿体会文字的用途。如买来新玩具时，把
说明书上的文字念给幼儿听，了 解玩具的玩法。

教育建议：

1.
经常和幼儿一起阅读，
引导他以自己的经验为基础理解图书的
内容。如：

引导幼儿仔细观察画面，
结合画面讨论故事内容，
学习建立画面
与故事内容的联系。

和幼儿一起讨论 或回忆书中的故事情节，
引导他有条理地说出故
事的大致内容。

在给幼儿读 书或讲故事时，
可先不告诉名字，
让幼儿听完后自己
命名，并说出这样命名的理由。< br>
鼓励幼儿自主阅读，
并与他人讨论自己在阅读中的发现、
体会和
想法 。

2.
在阅读中发展幼儿的想象和创造能力。如：

鼓励幼儿依据 画面线索讲述故事，
大胆推测、
想象故事情节的发
展，改编故事部分情节或续编故事结 尾。

鼓励幼儿用故事表演、
绘画等不同的方式表达自己对图书和故事
的理解。

鼓励和支持幼儿自编故事，
并为自编的故事配上图画，
制成图画
书。

3.
引导幼儿感受文学作品的美。如：

有意识地引导幼儿欣赏或模仿文学作品的语言节奏和韵律。

给幼儿读书时，
通过表情、
动作和抑扬顿挫的声音传达书中的情
绪情感，让幼儿体会作品的感染力和表现力。< br>
教育建议：

1.
让幼儿在写写画画的过程中体验文字符号的功能，
培养书写兴
趣。如：

准备供幼儿随时取放的纸、笔等材料，也可利用沙地、 树枝等自
然材料，满足幼儿自由涂画的需要。

鼓励幼儿将自己感兴趣的事情或故事画 下来并讲给别人听，
让幼
儿体会写写画画的方式可以表达自己的想法和情感。

把幼儿讲过的事情用文字记录下来，
并念给他听，
使幼儿知道说
的话可以用文字记录 下来，从中体会文字的用途。

2.
在绘画和游戏中做必要的书写准备，如：

通过把虚线画出的图形轮廓连成实线等游戏，
促进手眼协调，
同
时帮助幼儿学 习由上至下、由左至右的运笔技能。

鼓励幼儿学习书写自己的名字。

提醒幼儿写画时保持正确姿势。

三、社会

幼儿社会领域的学习与 发展过程是其社会性不断完善并奠定健
全人格基础的过程。人际交往和社会适应是幼儿社会学习的主要内
容，
也是其社会性发展的基本途径。
幼儿在与成人和同伴交往的过程
中，不仅学习如何与人友好相处，
也在学习如何看待自己、
对待他人，
不断发展适应社 会生活的能力。
良好的社会性发展对幼儿身心健康和
其它各方面的发展都具有重要影响。

家庭、幼儿园和社会应共同努力，为幼儿创设温暖、关爱、平等
的家庭和集体生活氛围，< br>建立良好的亲子关系、
师生关系和同伴关系，
让幼儿在积极健康的人际关系中获得安全感 和信任感，
发展自信和自
尊，
在良好的社会环境及文化的熏陶中学会遵守规则，
形成基本的认
同感和归属感。

幼儿的社会性主要是在日常生活和游戏中通过观察和 模仿潜移
默化地发展起来的。
成人应注重自己言行的榜样作用，
避免简单生硬
的说教。

(
一
)
人际交往

教育建议：

1.
主动亲近和关心幼儿，经常和他一起游戏或活动，让幼儿感受
到与成人交往的快乐 ，建立亲密的亲子关系和师生关系。

2.
创造交往的机会，让幼儿体会交往的乐趣。如：

利用走亲戚、
到朋友家做客或有客人来访的时机，
鼓励幼儿与他
人接触和交谈。

鼓励幼儿 参加小朋友的游戏，
邀请小朋友到家里玩，
感受有朋友
一起玩的快乐。
幼儿园应多为幼儿提供自由交往和游戏的机会，
鼓励他们自主选
择、自由结伴开展活动。< br>
教育建议：

1.
结合具体情境，指导幼儿学习交往的基本规则和技能。如：

当幼儿不知 怎样加入同伴游戏，
或提出请求不被接受时，
建议他
拿出玩具邀请大家一起玩；或者扮 成某个角色加入同伴的游戏。

对幼儿与别人分享玩具、
图书等行为给予肯定，
让他对自己的表
现感到高兴和满足。

当幼儿与同伴发生矛盾或冲突时，指导他尝试 用协商、交换、轮
流玩、合作等方式解决冲突。

利用相关的图书、
故事，结 合幼儿的交往经验，和他讨论什么样
的行为受大家欢迎，想要得到别人的接纳应该怎样做。
< br>幼儿园应多为幼儿提供需要大家齐心协力才能完成的活动，
让幼
儿在具体活动中体会合作 的重要性，学习分工合作。

2.
结合具体情境，引导幼儿换位思考，学习理解别人。如：

幼儿有争抢玩 具等不友好行为时，
引导他们想想“假如你是那个
小朋友，你有什么感受？”让幼儿学习理解别 人的想法和感受。

3.
和幼儿一起谈谈他的好朋友，说说喜欢这个朋友的原因，引导
他多发现同伴的优点、长处。

教育建议：

1.
关注幼儿的感受，保护其自尊心和自信心。如：

能以平等的态度对待幼儿，使幼儿切实感受到自己被尊重。

对幼儿好的行为表现多给 予具体、
有针对性的肯定和表扬，
让他
对自己优点和长处有所认识并感到满足和自豪。

不要拿幼儿的不足与其他幼儿的优点作比较。

2.
鼓励幼儿自主决定，独立做事，增强其自尊心和自信心。如：

与幼儿有 关的事情要征求他的意见，即使他的意见与成人不同，
也要认真倾听，接受他的合理要求。
< br>在保证安全的情况下，
支持幼儿按自己的想法做事；
或提供必要
的条件，帮助他 实现自己的想法。

幼儿自己的事情尽量放手让他自己做，
即使做得不够好，
也应鼓
励并给予一定的指导，让他在做事中树立自尊和自信。

鼓励幼儿尝试有一定难度的任务，
并注意调整难度，
让他感受经