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汗蒸后多久可以冲澡
很多人应该没有考虑过这个问题的，基本上都是蒸完之后直接去冲澡的，
也
没有说要等上多久才能去冲澡的，
其实是有 规定的，
建议是不要汗蒸结束就直接
去冲澡的，这样会给身体带来一定的伤害的。
排汗原理桑拿利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，
向身体内传导热量，< br>强制
性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗托玛琳汗蒸。
利 用电气石释放的负离子及远红外线所形成的能量场综合作用于人体，
改善
人体微循环，增强人体 的新陈代谢。
在排汗的时候把内的毒素和垃圾排出体外温度桑拿可达到
60
—
70
度
;
汗蒸的时间千万不 能太长，
因为当汗蒸的温度到底到六七十度的话，
人在这
样的温度下面最多是可以待上 五到十分钟这样的，
长时间蒸下去可能让您的身体
受不来，出现头晕眼花的现象。
时间过长就可以感到胸闷，气短托玛琳汗蒸温度在
42
—
45
度左右，科学汗
蒸时间为
40
—
60
分钟
;
并且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，
呼吸会很顺畅排汗效果蒸桑拿后排除 的
汗是发粘的有汗臭味的蒸桑拿后必需洗澡以除去汗臭味汗蒸所排出的汗没有汗
臭味，并且汗干 了之后皮肤变得光滑，汗蒸结束后
5-10
小时内不可以淋浴，淋
浴会减损汗蒸的保健 效果。
其实最好的方法是在您去汗蒸之前就把身体给洗干净，
然后冲干净，
其实事
实上是建议在汗蒸之后八小时再冲澡的，
这个是有原因的，
因为汗蒸让您身体的
好多地方否处于打开的状态，所以看看原因具体是什么
?
1
、汗蒸后身体的毛孔是张开的，此时洗澡不但容易感冒并且有有许多细菌
会进入身体，
2
、汗蒸后人体的汗液和角质会形成一个天然的 皮肤保护膜嫩肤的效果特别
好，过早洗澡容易破坏这层保护膜。
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本文更新与2021-01-29 06:12，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/434472.html
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