怎样消除幻听最简“治百病”锻炼方法

2021年1月29日发(作者：南京最好的男科)
十节最简“治百病”锻炼方法

1
、
拍手疗法
、
2
、
“
举手疗法
”、
3
、
甩手
、
4
、
握拳
、
5
、
手掌拍手臂
、
6
、
拍拍脸、耳、头、颈、
腹
；

7
、
闭气
；
8
、
脊椎运动
、
9
、
胃肠运动
、
10
、
拉筋
）

一、
拍手疗法
：

感冒的人，拍手
20
分钟，感冒就会减轻；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就渐消；心脏< br>无力、心律丌齐的人，拍手两三个月，症状会有所改善；高血压的人拍手，血压会下降；糖
尿病的 人拍手，血糖指数会逐渐正常；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会让疾病逐
渐痊愈；精神不振、 容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善症状??

拍手为什么会有如此神奇的功效呢？因为手 上有数百个穴位，
拍手时可振荡气脉，
带动十二
经脉和奇经八脉
（含任督二脉 ）
的循环，
并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排
出。

拍 手疗法

可辅助治疗各种急慢性病。

一般最常见的急性病有感冒发烧、头痛、 鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽。

拍手疗法

最奇妙
之处在于，
自觉快要发烧，额头开始有点发热时，
赶快用力丌停地拍手，就可以缓解发烧症
状。当然必须用 力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好，小孩若自己不拍，大人可以拉着小
孩的手拍，宁可让小孩拍得痛 哭起来，也不要让小孩打针。

拍手疗法

可以提升免疫力，对
于容易感 冒的人非常有效。平常多练拍手可以减少感冒次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，
也可使感冒的各种症状 如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。

癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。

拍手疗法

可以补充人体内的氧气，
故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细 胞的复制。癌症到了末期，身体非常虚弱，看到食
物根本不想吃，
即使勉强吃也是一点味道都没 有；
另外，
癌症患者内心非常害怕恐惧，
精神
濒于崩溃。

拍 手疗法

是一种非常阳刚的方法，可以提振体内阳刚之气，打开胃口，使人有
信心，有活 力，因此

拍手疗法

可以抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合食
物疗法及中药疗法。

拍手疗法

能改善全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、 头晕头痛、肝病、胃
病、老人脑力退化健忘、近视远视、老花眼等各种慢性病。拍手治百病，只是使身心 上一切
疾病获得改善、减轻痛苦。

1
）实心掌练法：

将 十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击，
用最大的力量来拍手（发出的声响
最响） 。优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好；其缺点是，练习时
所发出的噪音令人难 以消受，只适合于空旷之处练习。

2
）
空心掌拍手疗法

将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，
拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，
但第二指节、
第三指节以及掌心部分却拍不到，
这种拍手疗法因为缩小了打击面，
所以效果 会差一些，
但只要拍打久一点，不会无效。

3
）
局部拍手疗法

即以右手的四指与左手的四指互拍，
以 右手掌的右侧拍左手掌的右侧，
以右手掌的左侧拍左
手掌的左侧；
以右手掌的上部拍左 手掌的下部，
以右手掌的下部拍左手掌的上部，
以右手掌