北京植发医院白癜风病人饮食

2021年1月29日发(作者：大脖子病初期症状)
患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）
、动
物肝脏 、奶、菜（新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、冬笋、木耳）豆
（黄豆、豌豆、
绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。尽量少吃辛辣刺激性和富含维
C
的食物。
患者不能喝酒，抽烟，熬夜，辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。富
含维生素
C
的食物主要是水果
（西瓜香蕉可以适量的吃，
其它的都应尽量少吃）
，
蔬菜中不要吃西红柿，白萝卜，香菜等等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、
咸菜、辣椒、酒类。含 有维生素
C
的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也
需要注意少吃，碳酸饮料不要喝 。

多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、
杏 仁）
、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等

二、山药粳米粥：做法：将山药与粳米同煮即可。具有补脾养胃、补
肺益肾的功效。

三、百合粳米粥：做法：将百合与粳米同煮即可。具有清凉、去热的
功效。

四、薏米粥：做法：将薏米加适量的水，放入锅中同煮即可。起到助
消化、除便秘、抑酸、消胀、通便的 作用。

1.
花生女贞红花饮，花生仁
15
克，红花
1.5
克偏方，女贞子
15
克偏
方，冰糖
30
克。将女贞子打碎， 加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮
偏方，每日一剂，并吃生花生仁。

2.
花生补浆，
花生、
甜杏仁、
黄豆各
15g
。
加水共研磨成 浆，
滤取浆液，
清晨或早、
晚煮熟饭用。
亦可将三者研为细末，
临用 时加水煮熟服。
本方
能补益脾胃，滋养补虚。



3.< br>花生甜杏泥，花生
100g
，甜杏仁
50g
。共捣烂成泥状。每次用< br>20g
，蜂蜜适量，用开水冲服。本方用花生和甜杏仁、蜂蜜配伍，可增强
润肺止咳之功 。


4.
红枣花生衣汤，
红枣
50
克，
花生米
100
克，
红糖适量。
红枣洗净，
用温水浸泡，
去核 ；
花生米略煮一下，
冷后剥衣；
将红枣和花生衣放在锅
内，
加入煮过 花生米的水，
再加适量的清水，
用旺火煮沸后，
改为小火炯
煮半小时左右；< br>捞出花生衣，
加红糖溶化，
收汁即可。
本汤具有强体益气，
补血止血的 功效。

1
、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉
(
牛、 兔、猪瘦肉
)
、
动物肝脏、蛋
(
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
)、奶
(
牛奶、酸奶
)
、新鲜蔬菜花生、
黑芝麻、核桃、葡萄干等 食物以增加黑色素的形成。



皮肤出现白癜风饮食注意事项得了解
2
、
黑木耳、
海带、
海参、
芹
菜、茄子、香椿牙、胡桃仁 、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶
均有防治白癜风的作用，
可经常食用。
多 吃含铜丰富的食品，
体内铜离子
含量增高，黑色素的生成亦增加。

白癜风有 哪些饮食疗法？这是很多患者关心的问题，白癜风患者日常
生活中可以吃绿豆，地瓜，薏仁，燕麦，糙米 ，小米等食物，这些食物有
利于排毒，消肿，可促进胃肠蠕动，易于排便。



1
、绿豆



绿豆清热解暑、祛热利尿、清署 解渴的功效，多喝绿豆汤有利于
排毒、
消肿，
不过煮的时间不易过长，
以免有 机酸维生素破坏而降低作用。



2
、地瓜



地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最
好的吃地瓜的方法是 烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。



3
、薏仁



薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消 肿的作用，有助于改
善水肿型肥胖。
薏仁水是不错的排毒方法。
直接将薏仁加开水煮烂 后，
适
个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。



1
、白癜风患者摄食一些含铜食物



有实验资料证明， 白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白
含量常明显低于正常人。
日常生活中不防摄食一些 含铜食物，
多用一些铜
勺、
铜壶等铜器餐具来补充些铜。
即可减轻或免除经口 或静脉途径给药可
能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。



2
、白癜风患者多食一些富含酪氨酸的物质



如瘦肉中 的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、
新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品 等。花生、黑芝麻、葡
萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡
蛎等。



3
、白癜风患者忌口是重要环节



对富含维生素
C
的食物，如鲜橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、
猕 猴桃、
草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。
日常经验也表明过酸、
过辣的
食物以 及所谓
“
热性食物
”
或
“
发物
”
如鱼、虾 、蟹、羊肉、狗肉等，无论资
料记载，
患者主诉或皮内试验，
均证明其致敏的发生率很 高，
均应禁忌食
用。

吃什么对白癜风治疗好：



1
、黑豆用水泡软后加八角及适量盐，煮或炒食之，每日不超
100
克。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，黑豆中
含有丰富的维生素
E
、
VE
也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少