南京人流手术腰椎间盘突出(中医治疗_附药方)

2021年1月28日发(作者：怎样算预产期)



































































































































。


(1)
急性期及症状发作期应立即卧床休息
,
尽量减少
突出物对神经根的刺激
.
床铺最好为硬板床
,
褥子薄
厚
,
软硬适度
,
床的高度要略低一些
,
最好 能使患者刚
坐起时
,
双脚就可着地
.
如果您现在睡的是席梦思床< br>垫
,
那就要看您的床垫质量如何
,
应该选用那种人躺
上去床垫 不会有塌陷的那种
.
如果是真正的天坛牌的
床垫也可以
,
因为我就是 用的那种床垫
.
同时应避免
施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法
.
(2)
症状缓解期应注意减少刺激
,
避免受寒冷和潮湿
,
避免劳累
,
弯腰拾物及腰部外伤
.
(3)
急性期因应尽量避免房事
.
(4)
每日用双手掌摩擦腰部
500-1000
次至感觉腰部发
热为止

再介绍一套家庭自我保 健操
,
由腰突症引起的腰腿痛
者不妨每天做
1
—
2
次
.
第一节：俯卧位
,
平卧在硬板床上
,
做好预备动作
. < br>第二节：俯卧位
,
用双肘关节撑起坚持
3
分钟
,
然后 复
原修整
1
分钟
,
重复
6--8
次
.
第三节：俯卧位
,
用双手撑起
,
肘关节伸直
,
坚持
3
分
钟后复原
1
分钟
,
重复
6
—
8
次
.
每次可加用深呼吸法
,
吸一口气
,
然后吐气
,
吐尽为止
.
此时会感觉腰部下沉
,
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。

使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度
.
第四节：利用家中的熨衣板或木板
,
再加一条安全带
或强力皮带
,
牢牢束住腰部
.
俯卧位< br>,
用双手撑起
,
坚
持
3
分钟后复原
,
反复
6
—
8
次
.
第五节：俯卧
,
腹 下放一个枕头
,
双手扣紧于背后
,
将
双腿
,
头部和 肩膀尽量提起
,
坚持一秒钟后
,
然后放下
松弛
,
重 复
6
～
8
次
.
第六节：放松动作
.
做 完上述练习后
,
做一下屈曲膝关
节的动作
.
以正确坐姿休息片刻
,
即坐在硬椅子上
,
臀部紧靠椅
背根部
,
若有条件 最好是在椅背中央放置一个圆柱形
靠背
,
肩胛骨尽量紧靠椅背
,
双腿 自然放松
.
第七节：站立伸展
.
直立
,
双脚微微分开< br>,
手放腰背部
,
四指并拢
.
手指向后
,
以双 手作支柱
,
尽量将腰以上身
躯向后弯
,
双膝要保持挺直
.< br>维持一两秒钟
,
然后回到
开始位置
.
每次重复练习时
,
尽量尝试将上半身弯得
比前一次更后
,
更弯
,
以达到最大 可能的伸展度
.
腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：

1.
每晚睡硬板床
.
2.
仰卧位时
,
腰下垫只薄软的小枕头
.
3.
当腰腿痛急性发作
,
疼痛剧烈时
,
应立即卧床休息
.
如果不 能平卧
,
可侧卧或俯卧
.
此时不要做上述保健
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。

操
.
在三四天内
,
应避 免做向前弯曲的动作
,
如弯腰扫
地
,
拖地
,
洗头等
.



腰椎间盘突出（中医治疗，附药方）

2007-12-28 10:40
腰椎间盘突出症

椎间盘由软骨板、纤 维环、髓核三部分组成。髓核是半流体胶状物质，被纤维环四周包围，
其上下方为软骨板，椎间盘是椎体 连接的部分。腰椎间盘是指腰
1
至骶骨间的椎间盘，共
5
个。腰椎间盘的高度 约占椎体高度的
54
。
4%
。

腰椎间盘突出症是腰腿痛最 常见的原因之一。
腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，
纤
维破裂，髓核突出，压 迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。

本病发病率目前尚无准桷统计。据报道；门诊腰腿痛病人约占门总人数的
2/5--- 3/10
，而
腰椎间盘突出占腰腿痛病人的
18%
，
40
岁以上病人约占
20%--35%
。临床上以腰
4-- 5
和腰
5--
骶
1
椎间盘突出为最多见。

腰椎间 盘突出症在中医学里没有相应病名，散在于
“
腰腿痛
”
、
“
痹症
”
范畴。近年来，中医学
对本病从理论探讨、
实验研究及临床研究方面作 了大量工作。
在临床治疗上，
除传统药物内
治、外治、
推拿、
针灸等 方法治疗腰椎间盘突出的研究进展外，
与现代医学相结合创造出了
药物离子导入、小针刀疗法等 。

病因病机

1
、中医认识

中医学认为腰为肾 之腑。故腰痛一症与肾的关系最为密切。肾主骨，
生髓通于
脑，这从生理上说明脊椎的生理与病 理和肾有着必然的联系。

《诸病原侯论。腰痛候》认为
“
凡腰痛病有五：一 曰少阴，少阴肾也。七月万物阳气所伤，
是以腰肾；二曰风痹，风寒著腰，是以痛；三曰肾虚，役用伤肾 ，是以痛；四曰暨腰，坠堕
伤腰，是以痛；五曰寝卧湿地，是以痛。
”

《杂 病源流犀烛。腰脐病源流》则明确指出：
“
腰痛，精气虚而邪客病也，、、、肾虚其本
也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也。
”

根据椎间盘突出发病特点，其病机可如下；

1
、肾精亏损，盘骨失养；诸般 腰痛，肾气虚惫为本。这一观念符合腰椎间盘突出的病因病
理，大量资料表明，腰椎间盘突出是在原有腰 椎间盘退变的基础上发生的，

素体虚弱加之劳累过度或房事过甚，
或年老体弱，以致肾精亏损，
无以濡养筋骨致椎间盘退
化，而发为斯病。

2
、跌仆闪挫，气血瘀滞；跌仆外伤，或腰部用力不当或强力负重，损伤筋骨，经脉气血瘀
滞留于腰部而发 为腰痛。

3
、寒湿内侵，阻遏经络：久居湿寒之地，或坐卧寒湿之所或涉水冒雨，身 劳汗出，衣着湿
冷，卫阳先损，寒湿之邪入侵。寒性凝滞收引，湿性粘腻重着，阻遏经脉，气血运行不畅 而
发为腰痛。若寒湿日久化热，亦可阻遏经脉，壅滞气血而致腰痛。寒为阴邪最易损伤阳气，
阳 气受损，失其正常驻的温熙气化作用，则又出现阳气衰退的寒症。这是一种恶习性循环。
肾阳为一身阳气 之本，久病及肾，肾阳受损，而发为寒湿腰痛。

总之，
中医学认为，
腰椎间 盘突出症发生的关键是肾气虚损，
筋骨失养。跌仆闪挫或寒湿之
邪为之诱因。经脉困阻，气血运 行不畅是出现腰痛的病机。

二、西医学认为：

发生腰休间盘突出的原因有 内因和外因两个方面。内因是腰椎间盘退行
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